Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Ko dojenček doseže starost odstavitve, mora dojenček poleg pitja mleka jesti še več prigrizkov iz piščanca, svinjine, govedine ... Poleg tega se lahko mama nauči skuhati ostrižno kašo, ki jo bo dojenček pojedel kasneje za dohranjevanje. .prehrana za dojenčke. 

Okusno jed iz ostrižev ima rad marsikdo, tudi otroci, ki že odstavijo. Vendar pa so značilnosti te ribe precej ribje in koščene. Zato mnoge matere zanima, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke za odstavljanje, da ne bo ribja in da bo še vedno otroku zagotovila dovolj hranilnih snovi. O tem, kako kuhati, si oglejte naslednji članek.

Koristi ostriža za zdravje dojenčka

Ostriž je znan tudi kot tilapija ali poljski ostriž. To je rustikalna, a okusna podeželska jed. Meso ostriža je tudi bogat vir hranil, vključno z: beljakovinami, omega-3 maščobnimi kislinami, pantotenskim selenom, kalijem, vitaminom B12 , fosforjem, vitaminom E, itd. Vse to so bistvena hranila za otrokov razvoj Ljubezen. 

Poljski ostriž je rustikalna, a okusna in hranljiva podeželska jed

Poleg tega je ostriž zelo dober tudi za razvoj otrokovih kosti in sklepov. To je posledica vsebnosti fosforja v ribjem mesu. To je eno bistvenih hranil za razvoj zob, kosti in nohtov. Poleg tega je meso tilapije zelo dobro za možgane in srce dojenčka zaradi svoje prehranske sestave, ki vključuje omega, maščobe, kalij, ... S tem spodbuja delovanje živčnega sistema in moč možganov. 

3 načini, kako skuhati najboljšo kašo za dojenčke za odstavljanje 

Da bi dobile okusno ostrižno kašico za dojenčke, lahko mamice kombinirajo z mnogimi vrstami zelenjave, kot so: špinača, lotosova semena, buča, stročji fižol, korenje, buče itd. brsti. 

Kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke s tarokom 

Sestavine za pripravo: 150g tilapije, 1-2 gomolja taroja, lepljiv riž, posušena čebula, ribja omaka in otroško olje. 

Obravnavati: 

  • 1. korak: Ko je tilapija očiščena, jo poparite in skuhajte, nato pa v skledo znova odstranite kosti, da vzamete samo ločeno meso. 
  • 2. korak: Ponev pristavimo na kuhalnik, da se segreje, dodamo olje in prepražimo čebulo. 
  • 3. korak: Dodajte ribje meso in prepražite z malo ribje omake, posebne začimbe za dojenčke. Mama je ocvrto ribje meso dala v ločeno skledo. 
  • 4. korak: Olupljeni del taroja operemo, poparimo in nato pretlačimo v pire, odvisno od otrokove grobosti. 
  • 5. korak: matični riž operemo in namočimo v vodi približno 1 uro, nato pa kuhamo, dokler ni kuhan. 
  • 6. korak: Ko kaša zavre, dodamo popraženo ribje meso, dodamo pasiran tarok in kuhamo dokler ni vse kuhano. Nazadnje je mama ugasnila štedilnik, zlila kašo v skledo in jo dala otroku, da jo uporabi, dokler je bila kaša še vroča. 

Kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto, lahko slediti, a hranljivo

Kako skuhati okusno kašo z ostriži in zelenjavo

Sestavine za pripravo: 700 g ostriža, 70 g navadnega riža, 10 g lepljivega riža, pest sladke zelenjave, zelena čebula, zelišča, suha čebula in otroške začimbe, ... 

Koraki kuhanja kaše: 

  • 1. korak: Mati izbere okusnega svežega ostriža in ga opere z vodo, pomešano z belim vinom, da odstrani vonj po ribah. Še naprej marinirajte ribe z malo popra in ribje omake, da bo kaša bolj okusna. 
  • 2. korak: Operite lepljivi in ​​navadni riž. Čebuli odrežemo korenine, operemo in narežemo na koščke. Nabirajte zelišča in odstranite odmrle liste. Čebulo olupimo, na tanko narežemo in sesekljamo. Ohrovt operemo in narežemo na kocke. 
  • 3. korak: Mama da ribo v lonec, dolije vodo in kuha, dokler ni riba kuhana. Ko je riba pečena, mama ribje kosti precedi, meso da na krožnik, kosti še enkrat poduši, da spustijo vso sladkost. Nadaljujte z vlivanjem riža in kuhajte, dokler ni kuhan. Na pol popraženo čebulo prepražimo z ribo, polovico pa pustimo za potres po kuhani kaši. 
  • 4. korak: Ko je kaša kuhana, ji mama doda zelišča, nato pa jo začini po okusu in še vroče podoji dojenčku. 
  • 5. korak: Če je dojenček večji, lahko dodate še malo popra v prahu, da povečate okus in pomagate, da kaša ne bo ribja! 

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Poljski ostriž pogosto skuha kašo z zelenjavo, kot sta zelje in špinača

Kako skuhati kašo z ostriži in neribno zelenjavo 

Sestavine: 700 g ostriža, 50 g navadnega riža, 20 g lepljivega riža, šopek majhne špinače, zelišča, zelena čebula in začimbe za dojenčke nad 1 letom (če obstajajo).

Koraki izvedbe: 

  • 1. korak: Ostriž operemo, kuhamo na pari, nato odstranimo pusto meso in v lonec damo kosti. 
  • 2. korak: Materino špinačo operemo in pretlačimo v pire. Mletje surove špinače bo pogosto ostro, zato jo lahko pred mletjem skuhate v vreli vodi. 
  • 3. korak: Mama si vzame čas in skuha ribje kosti, da dobi vodo, da odstrani ribe, da odstrani vse kosti in prepreči zadušitev otroka. Poleg tega lahko mame ribje kosti in ribje glave uporabijo tudi za pretlačenje in filtriranje vode za kuhanje kaše, da bo kaša bolj okusna in mastnejša. 
  • 4. korak: Mama je sesekljala posušeno čebulo in jo postavila na štedilnik, da se riba popeče, dokler ne zadiši. 
  • 5. korak: Ko je kaša kuhana, na otok damo vse ocvrte ribe. Ko ugasnete ogenj, dodajte 1 žlico olivnega ali sezamovega olja in pustite, da otrok uživa, dokler je še toplo. 

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Da ribja kaša ne bi bila ribja, mora mati odstraniti vonj po ribah že v fazi predhodne obdelave. 

Skrivnost, kako se odločiti za nakup okusnega svežega ostriža 

  • Mati naj se odloči za nakup svežega ostriža, ki dobro plava. Pri opazovanju s prostim očesom so oči rib prozorne, škrge hlastača in mavrične luske nimajo čudnih barv. 
  • Ko poskušate pritisniti, je ribja koža napeta, ne ohlapna, elastičnost pa je zelo visoka. 
  • Matere naj se izogibajo nakupu mrtvih ali šibkih plavajočih rib, napihnjenega trebuha, blede barve ali čudnega vonja po ribah.

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Če je torej kaša okusna, izberite svežega in živega bakrenega ostriža 

Skrivnost učinkovitega dezodoriranja ribjega ostriža

  • 1. način: ribe 5-10 minut namakajte v razredčeni slani vodi. Poleg tega lahko mati uporabi granulirano sol za drgnjenje telesa rib in jo nato večkrat spere s čisto vodo.
  • 2. način: ribe namočite v riževo vodo za približno 15-20 minut in nato večkrat sperite z vodo. 
  • 3. način: Vinsko juho lahko razredčite z belim kisom v vodi, nato ribo namočite približno 5 minut in jo nato sperite s čisto vodo. 

Zgoraj so opisani preprosti načini  kuhanja ostrižne kaše za dojenčke, ki je preprosta, vendar še vedno zagotavlja ustrezno prehrano za razvoj otroka. Želimo vam, da uporabite uspešne metode kuhanja, da bi vašemu otroku pomagali dobro jesti in enakomerno pridobivati ​​težo.

Poleg tega lahko matere za pomoč otroku pri celovitem razvoju dopolnjujejo izdelke z ribjim oljem Omega 3 For Kids Nutrimed . Spremljajte spletni dnevnik aFamilyToday za posodobitev več zanimivih in uporabnih informacij! 


Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Odličnega okusa je jeguljina kašica z zelenjavo za dojenčke zagotovo izbira številka 1 mamic v dietnem jedilniku njihovih dojenčkov. S samo 30 minutami recepta jegulje in zelenjavne kašice za dojenčke za odstavitev je mamica dokončala obrok za dojenčka.

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Kako skuhati kašo iz gosjega mesa za dojenčke za odstavitev, je vedno vprašanje, ki ga zanimajo in se želijo naučiti mnoge matere. Ker je labodovo meso hranljivo živilo za zdravje, še posebej za majhne otroke.

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Od 6. do 12. meseca je otrokov prebavni sistem zdrav in mamice lahko načrtujejo jedilnik s trdno hrano za svojega 6-mesečnega dojenčka. Izvedite več v naslednjem članku!

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Do 7. meseca ima dojenček dovolj časa, da se navadi na gosto hrano. V tem času otrokov jezik ne more samo potiskati navznoter in ven, ampak tudi potiskati navzgor in navzdol ter z jezikom drobiti hrano. Zato je treba temu prilagoditi proces predelave živil, pa tudi sestavo in hranilno vrednost. Preberite spodnji članek, če želite izvedeti, kako sestaviti jedilnik s hrano za 7-mesečnega dojenčka v japonskem slogu!

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Vietnamske matere že dolgo poznajo in uporabljajo metodo odstavljanja BLW za svoje otroke. Toda kako narediti BLW odstavitveni jedilnik za 9-mesečnega dojenčka privlačen in spodbuditi otroka, da se dobro prehranjuje? Prosimo, da še naprej spremljate spodnjo vsebino o tem, kako sestaviti odstavni jedilnik za vašega 9-mesečnega dojenčka.

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Koruzna kaša za dojenčke ne le pomaga mami pri dodajanju vlaknin, temveč je tudi obilen vir beljakovin in škroba za otroka. Zato jih je pogosto priporočljivo vključiti v meni za odstavitev. Tu so načini kuhanja otroške koruzne kaše za dojenčke, ki bi jih morale poskusiti matere.

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Grahova kaša za dojenčke, stare 6 mesecev, je hranljivo živilo za otroke, ki ga matere dodajajo na otrokov jedilnik. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za te grahove kaše. Članek deli preprost recept za grahovo kašo za dojenčke.

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Krompir je zdravo živilo, ki ga je treba vključiti v odstavni jedilnik otrok. Oglejte si naslednji način kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke, da bodo jedli hrano za odstavljanje, ki je hkrati okusna in hranljiva.

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Lotusova kašica za dojenčke od 6. meseca dalje, lotosova korenina s koristnimi vitamini in minerali, kot so: cink, magnezij, železo, ... deluje toplo in zelo dobro za zdravje.zdravje otrok. Prosimo, hitro shranite naslednje preproste recepte za kašo iz lotusove korenine.

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilino kašo za dojenčke, ki jo bodo jedli pri odstavitvi, prenašajo številne sestre zaradi super posebne uporabe, ki jo listi perile prinašajo otrokom. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za odvajanje kaše z listi perile. Za uspešno vadbo si oglejte članek!

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Fižolova kaša za dojenčke z visoko vsebnostjo vlaknin se uporablja za boljši razvoj prebavnega sistema dojenčka. Še posebej je čičerika bogata z vitaminom A, ki podpira svetle oči. Hkrati pa vitamini B1, B6, C v grahu pomagajo tudi pri varovanju zdravja srca otrok.

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Jastog je najbolj okusen in hranljiv morski sadež. Tukaj je povzetek načinov, kako skuhati jastogovo kašo za dojenčke, da bi jedli okusno, bogato in privlačno odstavitev, ne da bi bila za zaposlene matere ribja.

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Meso škarpine je čvrsto in žilavo, primerno za kuhanje škarpine kašice za dojenčke. Ampak vsaka mama ne zna kuhati. Gremo v kuhinjo pripravit to hranljivo kašo, za katero se odloča veliko mamic!

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za dojenčke je hrana, ki dopolnjuje prehrano dojenčkov v obdobju odstavljanja. Koruza vsebuje vitamine, vlaknine in minerale, ki vašemu otroku pomagajo pri celovitem razvoju možganov in telesa. Kombinacija koruze z mletim mesom, kozicami in piščancem bo ustvarila nove jedi, ki bodo bolj všeč otrokom.

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Povečanje telesne teže je eden od prvih ciljev, ki si jih starši zastavijo, ko začnejo jesti trdno hrano. Da bi dosegli ta cilj, je za 5-mesečnega otroka zelo potrebno sestaviti jedilnik s trdno hrano, da pridobi težo. To je temeljni dejavnik uravnotežene prehrane za zagotavljanje celovitega razvoja otrok. Spoznajmo dieto za pridobivanje telesne teže v tem članku!

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

5-mesečni dojenček že lahko uživa trdno hrano? Kako sestaviti odstavitveni jedilnik za 5-mesečnega dojenčka? Odgovorimo na ta vprašanja v naslednjem članku!

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Jam je sladek, mehak gomolj, ki vsebuje številne hranilne snovi, predvsem vitamin B6 in vlaknine, ki so izjemno dobre za prebavila. Zato so jedi iz jama zelo dobre za dojenčke, ki se začenjajo prehranjevati z odstavljanjem.

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Ko dojenček doseže starost odstavitve, mora dojenček poleg pitja mleka jesti še več prigrizkov iz piščanca, svinjine, govedine ... Poleg tega se lahko mama nauči skuhati ostrižno kašo, ki jo bo dojenček pojedel kasneje za dohranjevanje. .prehrana za dojenčke.

4 načini kuhanja prepeličjih kašic za dojenčke, da bodo okusno jedli in hitro rasli

4 načini kuhanja prepeličjih kašic za dojenčke, da bodo okusno jedli in hitro rasli

Kako naj kuham prepeličjo kašo za dojenčke? Prepeličjo kašo lahko kuhamo s katero koli hrano. Odgovor bo v spodnjem članku.

Ali je treba za otroško hrano uporabiti začimbe?

Ali je treba za otroško hrano uporabiti začimbe?

Začimbe so sestavni del določanja okusa jedi. Mnoge matere mislijo, da bo otrok dolgočasen, če hrana za odstavljanje ni začinjena. Toda ali je res potrebno uporabljati začimbe za otroško hrano?

Bodite zdravi, hitro pridobite težo zahvaljujoč otroški kaši iz rakov

Bodite zdravi, hitro pridobite težo zahvaljujoč otroški kaši iz rakov

Rakovica je ena od rustikalnih jedi, priljubljena po vsem Vietnamu. Rakovice lahko predelamo v številne okusne in hranljive jedi. Rakova kaša za dojenčke je jed z veliko hranilnimi vrednostmi, ki jo vsaka mama želi skuhati za svojega otroka.

Ali lahko nosečnice jedo materino mleko? Kaj morajo mame vedeti

Ali lahko nosečnice jedo materino mleko? Kaj morajo mame vedeti

Materino mleko je sadež sladkega, hladnega okusa po mleku, ki ga obožujejo številne ženske. Vendar pa se veliko ljudi sprašuje, ali je med nosečnostjo varno uživati ​​materino mleko?

Kako sestaviti jedilnik za hujšanje za ljudi s tesnim urnikom

Kako sestaviti jedilnik za hujšanje za ljudi s tesnim urnikom

Ste preveč zaposleni, da bi imeli čas za vadbo in hujšanje? Ne skrbite, spodaj si oglejte, kako sestaviti jedilnik za ljudi z natrpanim urnikom, da se boste hitro in varno znebili odvečne maščobe.

Ali naj pijem vodo z limono pred spanjem?

Ali naj pijem vodo z limono pred spanjem?

Veliko je ljudi, ki menijo, da prehranjevanje po večeru ni dobro za zdravje telesa. Vendar pa obstaja pijača, ki lahko izboljša spanec in vam pomaga ohranjati zdrave življenjske navade. Pitje kozarca vode z limono pred spanjem bo prineslo veliko koristi in pomagalo pri razstrupljanju telesa ponoči.

Kako skuhati okusen, zdrav rjavi riž

Kako skuhati okusen, zdrav rjavi riž

Danes postajajo jedi iz rjavega riža vse bolj priljubljene zaradi hranilnih vrednosti, ki jih ta riž prinaša. Predvsem pri shujševalnih dietah je ta jed še bolj priljubljena. V naslednjem članku se naučimo, kako skuhati rjavi riž, da obroku dodamo več hranilnih snovi.

Ali je mogoče jesti kruh za čez noč? Nasveti za shranjevanje kruha čez noč, ne da bi se pokvaril

Ali je mogoče jesti kruh za čez noč? Nasveti za shranjevanje kruha čez noč, ne da bi se pokvaril

Kruh je znana vietnamska jed, katere prednost je, da je priročen, bogat s hranili in ga mnogi ljudje obožujejo za zajtrk, kosilo in večerjo. Ali se lahko v primeru prevelikega nakupa poje kruh čez noč?

Protin mora jesti sadje za zmanjšanje sečne kisline v krvi

Protin mora jesti sadje za zmanjšanje sečne kisline v krvi

Protin povzroča hude bolečine v sklepih. Katero sadje naj jedo bolniki s protinom, da bi učinkovito podprli zdravljenje protina in zmanjšali bolečine v sklepih?

Koliko pridobite na teži s pitjem mase 1 mesec?

Koliko pridobite na teži s pitjem mase 1 mesec?

Mleko za pridobivanje teže Mass Gainer je dobro znano bodybuilderjem, suhim ljudem, ki želijo učinkovito shujšati. Poleg tega se ob tem izdelku poraja veliko vprašanj, na primer, koliko telesne mase pridobite z enomesečnim jemanjem Mass? Kakšni so učinki mleka Mass?

Katerih je 6 neverjetnih učinkov žafrana na ženske?

Katerih je 6 neverjetnih učinkov žafrana na ženske?

Žafran, poznan tudi kot žafran, je vsestransko uporabno zelišče za zdravje in lepoto ljudi. Žafran velja za čudežno zdravilo z mnogimi koristmi za zdravje in lepoto žensk.