Kako skuhati kašo iz gosjega mesa za dojenčke za odstavitev, je vedno vprašanje, ki ga zanimajo in se želijo naučiti mnoge matere. Ker je labodovo meso hranljivo živilo za zdravje, še posebej za majhne otroke.
Ob vstopu v fazo priprave na odstavitev je odstavitvena kaša glavna hrana, ki se doda otrokovi dopolnilni hrani. V tem času mora mati obvladati osnovne metode kuhanja kaše, pripraviti mehko, lahko prebavljivo kašo, da vzbudi otrokovo zanimanje za prehranjevanje. Da bi matere lažje razumele, kako kuhati labodovo kašo za dojenčke, bo naš naslednji članek delil informacije o tej kaši. Sledimo naprej!
Prednosti labodovega mesa za odstavljanje otrok
- Bogato z beljakovinami: Vsebnost beljakovin v labodovem mesu je zelo visoka, bogato pa je tudi z aminokislinami, vitamini in elementi v sledovih, potrebnimi za človeško telo. Predvsem je vsebnost maščobe v labodovem mesu zelo nizka, zato ni treba skrbeti, da bi se pri uživanju labodovega mesa zredili.
- Gosje meso je tudi vir železa – minerala, potrebnega za proizvodnjo rdečih krvničk, ki prenašajo kisik v vse dele telesa.
Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev
- Visoka vsebnost nenasičenih maščobnih kislin: gosje meso je bogato s hranilnimi snovmi, vsebnost maščobe je nekoliko višja od piščančjega mesa, vendar je na splošno še vedno relativno nizka, poleg tega pa je gosje meso tudi zelo dobro za zdravje ljudi. Zaradi vsebnosti beljakovin je veliko višja od drugih mesnin.
- Gosje meso je polno hranilnih snovi, kot so cink, kalcij , fosfor, železo, vitamini B1, B2, E – igrajo pomembno vlogo pri zdravem razvoju in krepitvi imunskega sistema majhnih otrok.
- Gosje meso je primerno za ljudi, ki so vitki in šibki, brez krvi in podhranjeni . Zelo učinkovito je tudi uživanje več gosjega mesa pozimi.
- Gosje meso lahko nadomesti pomanjkanje in tonične pline, ogreje želodec in poveča nastajanje sline. Če izgubite apetit, lahko ljudje poskusijo jesti več labodovega mesa in piti labodovo juho.
- Po orientalski medicini ima gosje meso hladilni, tonični učinek, hrani kri in nenadoma zniža telesno temperaturo – kar je pogosto stanje pri dojenčkih.
Kako kuhati kašo iz gosjega mesa za dojenčke za odstavitev
Dušena školjkasta kaša s krompirjem in korenjem
Sestavine za pripravo: riž, krompir, listi guave, korenje, laboda, jedilno olje za otroke, čebula, ingver, česen.
Dušena školjkasta kaša s krompirjem in korenjem
Koraki so naslednji: najprej matere dajo olupljeno labodovo meso na majhne koščke, ga dajo v vročo vodo, da se odstrani pena, ne pozabite dodati listov guise za kuhanje. Nato je mama v lonec dala malo olja, vanjo stresla labodovo meso, nato pa dodala pripravljeno čebulo, ingver in poper, da prepraži. Nekaj časa pražimo, nato dolijemo ustrezno količino vode, dušimo pol ure, dodamo riž, nato pa čez 15 minut dodamo korenje in krompir. Ko so sestavine popolnoma kuhane, lahko otroku daste okusno kašico.
Upoštevajte, da je treba riž pred kuhanjem približno 1 uro namakati v vodi, da riž razcveti, kaša v naslednjem koraku se bo lažje in hitreje skuhala.
Labod in gobova kaša
Sestavine za pripravo: riž, labodovo meso, šitake gobe, otroško olje, poper, česen.
Koraki so naslednji: Prvi korak, meso laboda morate oprati, ga olupiti na koščke, dati v lonec z vrelo vodo, meso laboda blanširati, da odstranite kri, ko voda zavre. Ko je riž 1 uro namakan v vodi, ga lahko mama uporabi za kuhanje kaše. Nato pripravimo začimbe, v segreto ponev damo olje, dodamo pripravljene začimbe in med mešanjem pražimo, da zadiši, nato pa otoku dodamo labodovo meso.
Hranljiva labodova kaša za otroke za odstavitev
Prilijemo posodo z vodo za dušenje labodovega mesa, po cca 15 minutah dušenja mesa dodamo mami riž, da se skupaj skuha. Ko se kašica enakomerno skuha, mamica otroku prilagodi začimbe, počaka, da se kašica skuha, nato pa pusti dojenčku, da uživa.
Labodova kaša s stročjim fižolom
Sestavine za pripravo: gosje meso, riž, stročji fižol, svež ingver, zelena čebula.
Koraki so naslednji: najprej mora mati dati riž namakati v vodo približno 1 uro, da se riž enakomerno razširi, preden je kaša kuhana. Opran stročji fižol, dišeč ingver na žaru, ostrgan in zdrobljen cel kos ingverja. Čebulo operemo in drobno sesekljamo.
Nato dajo mame v lonec riž, stročji fižol, ingver, labodovo meso, dodajo vodo, da se kuha. Ko je labod pečen, mame vzamejo ingver in labod meso, odstranijo meso in kožo. Odstranjeno labodovo meso pretlačimo v pire, da ga bodo otroci lažje jedli.
Ko je bilo meso pasirano, je mama pasirano meso dala v lonec za kašo in žgance dušila, dokler se kaša ni zgostila. Nato je mama dodala še malo začimb po otrokovem okusu. Nazadnje mami v kašo vmešata kapesanto, kašo zavremo, nato lahko mama ugasne štedilnik.
Zgoraj je povzetek načinov kuhanja kaše iz labodovega mesa za dojenčke, ki jih jedo odstavitve, na katere se lahko matere sklicujejo. Upajmo, da bodo ti recepti pomagali in spremljali matere v procesu hranjenja njihovih dojenčkov pri odstavitvi. Poleg tega ne pozabite poučiti o ustni higieni otrok v obdobju odstavljanja, da se bodo vedno najbolje razvijali.