Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Jam je sladek, mehak gomolj, ki vsebuje številne hranilne snovi, predvsem vitamin B6 in vlaknine, ki so izjemno dobre za prebavila. Zato so jedi iz jama zelo dobre za dojenčke, ki se začenjajo prehranjevati z odstavljanjem.

Jam kašo ima veliko otrok v obdobju odstavljanja najraje zaradi naravne sladkosti, ki jo izloča krompir. Kombinacija z drugimi živili lahko ustvari masten vonj, ki zlahka spodbudi brbončice otrok. Zato poglejmo z Blogom aFamilyToday o 5 najboljših načinih kuhanja jamove kašice za dojenčke v spodnjem članku!

Kako izbrati okusen jam

  • Gomolji so temne barve, z nekaj antenami zunaj. Oblika ni popačena, podolgovata.
  • Krompir rahlo potlačimo: če je na otip trd, bo krompir prožen in čvrst, če je tekoč, bo krompir mlad.
  • Vijolična notranjost krompirja bo pripomogla, da bo kaša imela vpadljivo barvo in slajši okus.

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Skrivnost izbire dobrega jama 

Top 5 preprostih in okusnih načinov kuhanja jamove kašice za dojenčke

Navodila za kuhanje mletega jam kaše

Pripravite materiale

  • 40 gramov navadnega riža.
  • 70 gramov mletega mesa.
  • 100 gramov jama.
  • 30 gramov čebule.

Procesni materiali:

  • Predhodna obdelava riža: 40 g navadnega riža dvakrat operemo in nato pred kuhanjem kaše za približno 30 minut namočimo v posodo z vodo. Tako bo kuhanje kaše hitrejše in okusnejše.
  • Predhodna priprava ostalih sestavin: Jam najprej olupimo in nato operemo s čisto vodo. Vsak kos odrežite in nato s površino noža (veliko desko) razdrobite krompir. Krompir na drobno narežemo, da ga bodo otroci lažje jedli. Nato olupimo čebulo in jo narežemo na majhne kocke.

Prepražimo mleto meso:

  • Za praženje čebule uporabite 1 žlico jedilnega olja.
  • Nato dodaš mleto meso in med mešanjem pražiš, hkrati pa stepaš meso, dokler ni ponovno kuhano. V tem času izkoristite riž, ki ga vzamete ven, nato ga sperite s čisto vodo in posušite.
  • Ko vidite, da je meso lovljeno, dajte ves riž v lonec, mešajte, dokler se riževa zrna ne začnejo sušiti.

Kaša:

  • V lonec za meso nalijemo 600 ml vode, ogenj nastavimo na srednjo temperaturo in kuhamo, dokler se kaša popolnoma ne napihne. Na tej točki v lonec samo daš jam (predhodno obdelan), dobro premešaš in začiniš po okusu dojenčka. Tako nadaljujte s kuhanjem še 4 minute, nato pa ogenj ugasnite.

Končni izdelki:

  • Kašica iz mletega jama s svetlo vijolično barvo in sladkim, mastnim okusom po mesu in krompirju bo vašemu dojenčku pomagala dobro jesti ter omejila zaprtje in slabokrvnost . Bodite pozorni na to, da dojenčka hranite s kašo, ko je še topla, in dodajte 5 ml sezamovega olja ali ribjega olja, da povečate okus in hranilno vrednost! 

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Okusna kaša iz mletega svinjskega jama 

Navodila za kuhanje jamove kaše s kozicami

Sestavina:

  • 100 gramov kozic.
  • 50 gramov jama.
  • 40 gramov navadnega riža.
  • Nekaj ​​vejic vijolične čebule.

Če želite skuhati slastno jamovo kašo s kozicami za otroka, ki ga lahko poje od odstavitve, mati sledi tem korakom:

  • Kupite kozico, olupite lupino, odstranite črno nit na hrbtu in trebuhu, nato operite, pretlačite ali sesekljajte.
  • Predhodna obdelava jama z lupljenjem, pranjem z vodo in nato ribanjem.
  • Vijolično čebulo olupimo, narežemo na manjše koščke in damo v lonec kuhat. Nato dodamo kozico z navadnim rižem in približno 700 ml vode. Na majhnem ognju kuhamo toliko časa, da se kaša napolni.
  • Ko je kaša kuhana, je mama na otok dala pripravljene jamice. Nato na močnem ognju kuhamo približno 30 minut, dokler se krompir ne skuha, nato ogenj ugasnemo.

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Sestavine jamove kaše, kuhane s kozicami 

Navodila za kuhanje jamove kaše s piščančjimi bedri in korenjem

Sestavina:

  • 100 gramov jama.
  • 30 gramov gob iz piščančjih stegen.
  • 1 korenček.
  • 70 gramov navadnega riža.

Izdelava:

  • Jam olupimo in operemo ter naribamo.
  • Gobe ​​iz piščančjih stegen namočite v razredčeni slani vodi, da odstranite umazanijo, nato jih sperite in narežite na majhne koščke.
  • Korenje olupimo, operemo z vodo in narežemo na majhne kocke.
  • Opran riž s 700 ml filtrirane vode zavremo in pustimo vreti na zmernem ognju. Počakamo, da kaša zavre, dodamo jam in korenje, da se kuha še 30 minut, dokler se kaša ne skuha. Na koncu odstranite piščančja bedra in jih kuhajte še 10 minut, nato pa ogenj ugasnite. Med kuhanjem je treba dobro premešati, da se kaša ne prime na dno posode in se zažge.
  • Ko je končana, mama kašico zajame v skledo in počaka, da se ohladi, preden jo da otroku. Za dodajanje maščobe in izboljšanje okusa lahko dodate žličko otroškega olja.

Gobe ​​iz piščančjih stegen, kuhane z jamom, so zelo dobre za dojenčke 

Navodila za kuhanje jamove kaše z rakovico

Za otroke, starejše od 12 mesecev, lahko matere v vsakodnevno prehrano dodajo kašo iz jama, kuhanega z rakovico.

Sestavina 

  • 100 gramov jama.
  • 30 gramov rakovega mesa.
  • 10 gramov pustega svinjine.
  • 70 gramov navadnega riža.
  • Začimbe vključujejo: koriander, vijolično čebulo, zeleno čebulo, ribjo omako.

Izdelava:

  • Svinjino oplaknemo z vodo in drobno nasekljamo. 
  • Rakovo meso drobno zmeljemo, nato zmešamo s svinjino in mariniramo z malo ribje omake približno 15 minut (po oceni, da otrokom okus ne bo preslan). Zmes oblikujte v majhne rakovice. 
  • Jam olupimo, operemo in naribamo. 
  • Zavrite 200 ml vode in vanjo potopite pogače iz rakov; ko bodo zvitki kuhani, bodo plavali. 
  • 70 gramov navadnega riža dušite s približno 800 ml vode, dokler kaša ne zavre, nato dodajte jam in kuhajte približno 30 minut. Nato vanjo spustite pogače iz rakov in dojenček jo lahko uporablja. 

Navodila za kuhanje jamove kaše z jeguljo

Po mnenju nutricionistov ima meso jegulje zelo visoko vsebnost beljakovin, zato se lahko uporablja za prehrano anoreksičnih ali podhranjenih otrok. Vsak teden naj mati da otroku 1-2 obroka jeguljske kaše. 

Sestavina:

  • 70 gramov jama.
  • 100 gramov jegulje.
  • 50 gramov navadnega riža.
  • 50 gramov lepljivega riža.
  • Začimbe: rdeča čebula, ingver, ribja omaka.

Izdelava:

  • Jeguljo očistite, s svežim ingverjem odstranite vso sluz in ribji vonj. Meso jegulje ločimo od kosti in narežemo na grižljaj velike kose. 
  • Kosti jegulje damo v stroj in zmešamo z vodo, nato preostanek filtriramo, da nastane jeguljin sok. 
  • Jeguljo na kratko kuhajte približno 5 minut, dokler se meso ne zmehča. Odstranite in dobro premešajte z malo ribje omake. 
  • Krompir olupimo, operemo in naribamo. 
  • Riž dušite 30 minut, dokler kaša popolnoma ne izstopi.
  • Ko kaša zavre, dodamo jam, meso jegulje in jeguljin sok, da vrejo do kuhanja, nato pa ogenj ugasnemo. 

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Okusna jamova kašica za otroke pri odstavljanju

Upajmo, da bo 5 najboljših načinov kuhanja jamove kašice za dojenčke, ki smo jih predstavili, pomagalo otrokom, da se naučijo, da jesti ne bo več "bitka", saj jim bo pomagalo, da bodo dobro jedli in absorbirali številna hranila. 


Leave a Comment

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Sladki krompir je bogat z beljakovinami in vitamini, ki so zelo koristni za otrokovo absorpcijo in prebavo. Naučiti se kuhati sladko krompirjevo kašo za dojenčke skrbi mnoge matere.

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Odličnega okusa je jeguljina kašica z zelenjavo za dojenčke zagotovo izbira številka 1 mamic v dietnem jedilniku njihovih dojenčkov. S samo 30 minutami recepta jegulje in zelenjavne kašice za dojenčke za odstavitev je mamica dokončala obrok za dojenčka.

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Kako skuhati kašo iz gosjega mesa za dojenčke za odstavitev, je vedno vprašanje, ki ga zanimajo in se želijo naučiti mnoge matere. Ker je labodovo meso hranljivo živilo za zdravje, še posebej za majhne otroke.

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Od 6. do 12. meseca je otrokov prebavni sistem zdrav in mamice lahko načrtujejo jedilnik s trdno hrano za svojega 6-mesečnega dojenčka. Izvedite več v naslednjem članku!

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Do 7. meseca ima dojenček dovolj časa, da se navadi na gosto hrano. V tem času otrokov jezik ne more samo potiskati navznoter in ven, ampak tudi potiskati navzgor in navzdol ter z jezikom drobiti hrano. Zato je treba temu prilagoditi proces predelave živil, pa tudi sestavo in hranilno vrednost. Preberite spodnji članek, če želite izvedeti, kako sestaviti jedilnik s hrano za 7-mesečnega dojenčka v japonskem slogu!

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Vietnamske matere že dolgo poznajo in uporabljajo metodo odstavljanja BLW za svoje otroke. Toda kako narediti BLW odstavitveni jedilnik za 9-mesečnega dojenčka privlačen in spodbuditi otroka, da se dobro prehranjuje? Prosimo, da še naprej spremljate spodnjo vsebino o tem, kako sestaviti odstavni jedilnik za vašega 9-mesečnega dojenčka.

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Koruzna kaša za dojenčke ne le pomaga mami pri dodajanju vlaknin, temveč je tudi obilen vir beljakovin in škroba za otroka. Zato jih je pogosto priporočljivo vključiti v meni za odstavitev. Tu so načini kuhanja otroške koruzne kaše za dojenčke, ki bi jih morale poskusiti matere.

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Grahova kaša za dojenčke, stare 6 mesecev, je hranljivo živilo za otroke, ki ga matere dodajajo na otrokov jedilnik. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za te grahove kaše. Članek deli preprost recept za grahovo kašo za dojenčke.

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Krompir je zdravo živilo, ki ga je treba vključiti v odstavni jedilnik otrok. Oglejte si naslednji način kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke, da bodo jedli hrano za odstavljanje, ki je hkrati okusna in hranljiva.

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Lotusova kašica za dojenčke od 6. meseca dalje, lotosova korenina s koristnimi vitamini in minerali, kot so: cink, magnezij, železo, ... deluje toplo in zelo dobro za zdravje.zdravje otrok. Prosimo, hitro shranite naslednje preproste recepte za kašo iz lotusove korenine.

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilino kašo za dojenčke, ki jo bodo jedli pri odstavitvi, prenašajo številne sestre zaradi super posebne uporabe, ki jo listi perile prinašajo otrokom. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za odvajanje kaše z listi perile. Za uspešno vadbo si oglejte članek!

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Fižolova kaša za dojenčke z visoko vsebnostjo vlaknin se uporablja za boljši razvoj prebavnega sistema dojenčka. Še posebej je čičerika bogata z vitaminom A, ki podpira svetle oči. Hkrati pa vitamini B1, B6, C v grahu pomagajo tudi pri varovanju zdravja srca otrok.

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Jastog je najbolj okusen in hranljiv morski sadež. Tukaj je povzetek načinov, kako skuhati jastogovo kašo za dojenčke, da bi jedli okusno, bogato in privlačno odstavitev, ne da bi bila za zaposlene matere ribja.

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Meso škarpine je čvrsto in žilavo, primerno za kuhanje škarpine kašice za dojenčke. Ampak vsaka mama ne zna kuhati. Gremo v kuhinjo pripravit to hranljivo kašo, za katero se odloča veliko mamic!

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za dojenčke je hrana, ki dopolnjuje prehrano dojenčkov v obdobju odstavljanja. Koruza vsebuje vitamine, vlaknine in minerale, ki vašemu otroku pomagajo pri celovitem razvoju možganov in telesa. Kombinacija koruze z mletim mesom, kozicami in piščancem bo ustvarila nove jedi, ki bodo bolj všeč otrokom.

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Povečanje telesne teže je eden od prvih ciljev, ki si jih starši zastavijo, ko začnejo jesti trdno hrano. Da bi dosegli ta cilj, je za 5-mesečnega otroka zelo potrebno sestaviti jedilnik s trdno hrano, da pridobi težo. To je temeljni dejavnik uravnotežene prehrane za zagotavljanje celovitega razvoja otrok. Spoznajmo dieto za pridobivanje telesne teže v tem članku!

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

5-mesečni dojenček že lahko uživa trdno hrano? Kako sestaviti odstavitveni jedilnik za 5-mesečnega dojenčka? Odgovorimo na ta vprašanja v naslednjem članku!

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Jam je sladek, mehak gomolj, ki vsebuje številne hranilne snovi, predvsem vitamin B6 in vlaknine, ki so izjemno dobre za prebavila. Zato so jedi iz jama zelo dobre za dojenčke, ki se začenjajo prehranjevati z odstavljanjem.

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Ko dojenček doseže starost odstavitve, mora dojenček poleg pitja mleka jesti še več prigrizkov iz piščanca, svinjine, govedine ... Poleg tega se lahko mama nauči skuhati ostrižno kašo, ki jo bo dojenček pojedel kasneje za dohranjevanje. .prehrana za dojenčke.

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Pri negi otroka z ošpicami je pomembna skrb za higieno tako otroka kot skrbnika, da preprečimo poslabšanje bolezni in omejimo širjenje.

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Akupresurna točka Dai Truong Du je glavna akupresurna točka za zdravljenje bolečin v križu, uravnavanje delovanja debelega črevesa, zlasti zaprtja,... Več o tem!