Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilino kašo za dojenčke, ki jo bodo jedli pri odstavitvi, prenašajo številne sestre zaradi super posebne uporabe, ki jo listi perile prinašajo otrokom. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za odvajanje kaše z listi perile. Za uspešno vadbo si oglejte članek!

Prihod vsakega letnega časa je eden od vzrokov za izbruh bolezni dihal pri otrocih, starši pa so negotovi in ​​zaskrbljeni. Perilla kaša je narejena povsem preprosto, vendar je izjemno hranljiva in okusna ter ima učinek hitrega olajšanja, zelo varna za majhne otroke.

Kako skuhati kašico Perilla za dojenčke je povsem preprosto, sledite spodnjim navodilom, da dobite okusno, okroglo in hranljivo skledico kašice.

Uporaba perille za otroke

Poznan kot priloga, nepogrešljiva začimba jedem v Koreji, na Kitajskem, Japonskem ... Poleg tega so benigni listi perile zelo primerni za uporabo v drugih jedeh, posebej:

  • Lajša prehlad in znižuje vročino: listi perile širijo mraz in povzročijo, da se otroci močno potijo, da odstranijo toksine.
  • Učinkovito zdravljenje kašlja: Po orientalski medicini imajo listi perile snovi, ki pomagajo ubijati bakterije in zmanjšujejo pekočo bolečino v grlu, ki je zelo dobro pri zdravljenju kašlja in zmanjševanju sluzi.
  • Zdravljenje toplotnega izpuščaja in srbenja: listi Perille vsebujejo antibiotike, ki lahko pomagajo zmanjšati občutek srbenja, poleg tega pa imajo visoke baktericidne lastnosti za podporo pri zdravljenju kožnih bolezni pri otrocih.

Listi perile lajšajo prehlad in učinkovito zdravijo kašelj

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in okusno

Listi Perille z veliko vsebnostjo eteričnega olja Perilla Andehit limonen vplivajo na spodbujanje znojenja telesa, spodbujajo prebavo, lajšajo prehlad, zdravijo kašelj, razstrupljajo telo. Zato lahko matere uporabijo spodnje recepte za pripravo kašice iz perile, da bodo svojim otrokom pomagale pri zdravju in zdravljenju sezonskih bolezni

Vegetarijanska kaša iz listov perile

Pripravite materiale:

  • 2-3 srednji listi perile.
  • ½ skodelice navadnega riža.
  • Začimbe po okusu.

Kako kuhati perilla kašo:

  • Mati je vzela liste perile, da jih opere, dala zmerno količino vode v ostro, dokler ni bila suha, in pustila polovico kaše.
  • Riž operemo z 1-2 vodami, da se očisti, zadnjo vodo obdržimo. Perilin sok zmešamo z rižem in riževo vodo ter skuhamo v gosto kašo. 
  • Okusite začimbe po okusu, nato pa lahko mati zajema kašo, da otrok uživa.
  • Majhnim otrokom naj matere dajo 1 skledo hrane vsak dan, razdeljeno na 2-krat zjutraj in zvečer.
  • Najbolje je, da mati dojenčka hrani, ko je kaša vroča, da bo znoj hitreje odtekel, bodite pozorni, da se izogibate vetru in z brisačo obrišite otrokov pot.

Okusna in enostavna kaša za dojenčke Perilla iz listov

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke z jajci

Pripravite sestavine: 1 pest navadnega riža za uživanje: Mati naj izbere lepljiv in dišeč riž, da bo kaša med kuhanjem imela privlačno konsistenco 2 kokošja jajca, izberite piščančja jajca, da zagotovite varnost za otroka 5-7 vijoličnih listov sveža skleda, rdeča čebula , druge začimbe.

Navodila za kuhanje kaše:

  • Perilo operemo, odcedimo in nasekljamo.
  • Riž dvakrat speremo z vodo, da odstranimo prah in dušimo 30 minut, dokler ni kuhan.
  • Ko je kaša kuhana, lahko sesekljate malo rdeče čebule in jo dodate.
  • Vijolična čebula ima sposobnost lajšanja prehladov, zato lahko zdravi tudi bolezni dojenčkov, hkrati pa jedem daje prijeten okus. Pri nekaterih dojenčkih, ki še niso donošeni, pa bi morale matere razmisliti o uporabi vijolične čebule, ker se lahko zastrupijo ali imajo drisko. 
  • Tudi matere morajo biti previdne, da ne uporabljajo MSG za kuhanje za dojenčke, saj lahko ta začimba pri dojenčkih povzroči motnje spomina.
  • Nadaljujte s stepanjem jajc v lonec za kašo in s palčkami mešajte, dokler se jajca enakomerno ne raztopijo in zmešajo s kašo.
  • Na koncu otoku na hitro dodamo drobno sesekljane listke perile, nato ugasnemo ogenj, izdolbemo skledo, da jo otrok poje, ko je še vroča.

Le malo časa je trajalo, da je mama skuhala skledo jajčne kašice Perilla, ki jo je pojedel dojenček, tako slastno kot slastno.

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Perilla kaša v kombinaciji s super hranljivimi jajci

Kaša iz mletega mesa, kuhana z listi perile

Listi perile vsebujejo spojine, ki pomagajo zmanjšati alergijske reakcije. Hkrati pa etanol v listih perile pomaga tudi pri zmanjševanju vnetja dihalnih poti in uravnavanju astme, kar je zelo dobro za majhne otroke.

Pripravite materiale:

  • 1 skodelica riža.
  • 1 malo lepljivega riža, da bo kaša imela gostoto.
  • 200 g mletega mesa.
  • 1 krompir.
  • 1 korenček.
  • Spomladanska čebula.
  • Pest listov perile.
  • Začimbe: Začimbna semena, sol, ribja omaka.

Kako kuhati mleto perilla kašo:

1. korak: Pripravite sestavine in marinirajte meso.

  • Mleto meso damo v manjšo skledo, dodamo ½ žlice začimb, malo soli in mletega popra, dobro mešamo 15 minut, da se meso vpije.
  • Korenje in krompir olupimo, operemo in narežemo na kocke.
  • Liste perile in čebulice operemo, nato pa jih narežemo na majhne koščke.

2. korak: Riž operemo in opečemo.

  • Navadni riž zmešajte z lepljivim rižem in ga nato operite, pazite, da ga ne operete prevečkrat, ker lahko izgubi hranila zunaj riža.
  • Odlijemo vodo in popečemo riž. S praženjem riža postane kaša bolj dišeča in riževa zrna se ne zdrobijo, upoštevajte, da je dobro pražiti riž, dokler ne postane slonokoščeno bel, ni nujno, da je preveč rumen.

Perilla kaša v kombinaciji z okusnim in hranljivim mletim mesom

3. korak: Skuhajte kašo.

  • Lonec pristavimo na kuhalnik, dodamo 1,5 litra precejene vode in zavremo, ko voda zavre, zmanjšamo ogenj na srednjo temperaturo in pustimo vreti 25-30 minut, odvisno od drobnosti kaše. 
  • Ko se kaša kuha 20 minut, dodamo narezan krompir in korenje, da se skupaj skuhata, če se vam zdi kaša pregosta, lahko dodamo malo vode.
  • Korenje in krompir se kuhata 10 minut in sta mehka, zdaj dodamo marinirano meso in dobro premešamo, da se meso loči in se ne prime.
  • Začinite z malo soli, začimbami in ribjo omako po svojem okusu.
  • Ko je meso kuhano, dodamo drobno narezane liste perile, dobro premešamo in nato ugasnemo ogenj.

Navodila za kuhanje kašice perilla jegulje za dojenčke

Pripravite materiale:

  • 200-300 g jegulje.
  • 1 majhna skodelica navadnega riža.
  • Čebula, česen, limonska trava.
  • Začimbna sol, mononatrijev glutamat, začimbe.

Navodila, kako skuhati perilno kašo za dojenčke z jeguljo:

  • 1. korak: Kupite jeguljo, ki jo očistite, postrgajte olje, nato jo narežite in položite na poparjen štedilnik. Nato ločite vse kosti. Trik za pomoč pri izgubi sluzi je, da damo galun v vodo in damo jeguljo v kremplje, da odstranimo maščobo na koži.
  • 2. korak: čebulo, česen, kurkumo, zdrobljene in nasekljane, limonsko travo narežemo na več pramenov in nato popražimo. 

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke s hranljivo jeguljo

  • 3. korak: Ponev pristavimo na kuhalnik, otoku dodamo kurkumo, čebulo, sesekljan česen, nato pa plačo skupaj prepražimo, dodamo malo začimb, začimb, soli in dišavnega MSG. 
  • 4. korak: Vlijete vodo za zalivanje; upoštevajte, da če želite čisto vodo, pustite, da zavre na močnem ognju, nato postopoma zmanjšajte in nato odstranite peno. Ne sme se kuhati predolgo, ker se jegulja zlahka zmehča in ni okusna, zato je primerno dušiti 7-10 minut.

Kako skuhati perilla kašo za odstavljanje dojenčka je precej preprosto, vendar prinaša veliko hranilnih snovi. Upajmo, da bo vsaka mama z zgornjo delitvijo lahko za svojo družino skuhala okusno in zdravo kašo za čim hitrejši boj proti gripi. Želim ti uspeh.


Leave a Comment

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Sladki krompir je bogat z beljakovinami in vitamini, ki so zelo koristni za otrokovo absorpcijo in prebavo. Naučiti se kuhati sladko krompirjevo kašo za dojenčke skrbi mnoge matere.

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Odličnega okusa je jeguljina kašica z zelenjavo za dojenčke zagotovo izbira številka 1 mamic v dietnem jedilniku njihovih dojenčkov. S samo 30 minutami recepta jegulje in zelenjavne kašice za dojenčke za odstavitev je mamica dokončala obrok za dojenčka.

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Kako skuhati kašo iz gosjega mesa za dojenčke za odstavitev, je vedno vprašanje, ki ga zanimajo in se želijo naučiti mnoge matere. Ker je labodovo meso hranljivo živilo za zdravje, še posebej za majhne otroke.

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Od 6. do 12. meseca je otrokov prebavni sistem zdrav in mamice lahko načrtujejo jedilnik s trdno hrano za svojega 6-mesečnega dojenčka. Izvedite več v naslednjem članku!

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Do 7. meseca ima dojenček dovolj časa, da se navadi na gosto hrano. V tem času otrokov jezik ne more samo potiskati navznoter in ven, ampak tudi potiskati navzgor in navzdol ter z jezikom drobiti hrano. Zato je treba temu prilagoditi proces predelave živil, pa tudi sestavo in hranilno vrednost. Preberite spodnji članek, če želite izvedeti, kako sestaviti jedilnik s hrano za 7-mesečnega dojenčka v japonskem slogu!

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Vietnamske matere že dolgo poznajo in uporabljajo metodo odstavljanja BLW za svoje otroke. Toda kako narediti BLW odstavitveni jedilnik za 9-mesečnega dojenčka privlačen in spodbuditi otroka, da se dobro prehranjuje? Prosimo, da še naprej spremljate spodnjo vsebino o tem, kako sestaviti odstavni jedilnik za vašega 9-mesečnega dojenčka.

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Koruzna kaša za dojenčke ne le pomaga mami pri dodajanju vlaknin, temveč je tudi obilen vir beljakovin in škroba za otroka. Zato jih je pogosto priporočljivo vključiti v meni za odstavitev. Tu so načini kuhanja otroške koruzne kaše za dojenčke, ki bi jih morale poskusiti matere.

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Grahova kaša za dojenčke, stare 6 mesecev, je hranljivo živilo za otroke, ki ga matere dodajajo na otrokov jedilnik. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za te grahove kaše. Članek deli preprost recept za grahovo kašo za dojenčke.

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Krompir je zdravo živilo, ki ga je treba vključiti v odstavni jedilnik otrok. Oglejte si naslednji način kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke, da bodo jedli hrano za odstavljanje, ki je hkrati okusna in hranljiva.

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Lotusova kašica za dojenčke od 6. meseca dalje, lotosova korenina s koristnimi vitamini in minerali, kot so: cink, magnezij, železo, ... deluje toplo in zelo dobro za zdravje.zdravje otrok. Prosimo, hitro shranite naslednje preproste recepte za kašo iz lotusove korenine.

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilino kašo za dojenčke, ki jo bodo jedli pri odstavitvi, prenašajo številne sestre zaradi super posebne uporabe, ki jo listi perile prinašajo otrokom. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za odvajanje kaše z listi perile. Za uspešno vadbo si oglejte članek!

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Fižolova kaša za dojenčke z visoko vsebnostjo vlaknin se uporablja za boljši razvoj prebavnega sistema dojenčka. Še posebej je čičerika bogata z vitaminom A, ki podpira svetle oči. Hkrati pa vitamini B1, B6, C v grahu pomagajo tudi pri varovanju zdravja srca otrok.

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Jastog je najbolj okusen in hranljiv morski sadež. Tukaj je povzetek načinov, kako skuhati jastogovo kašo za dojenčke, da bi jedli okusno, bogato in privlačno odstavitev, ne da bi bila za zaposlene matere ribja.

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Meso škarpine je čvrsto in žilavo, primerno za kuhanje škarpine kašice za dojenčke. Ampak vsaka mama ne zna kuhati. Gremo v kuhinjo pripravit to hranljivo kašo, za katero se odloča veliko mamic!

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za dojenčke je hrana, ki dopolnjuje prehrano dojenčkov v obdobju odstavljanja. Koruza vsebuje vitamine, vlaknine in minerale, ki vašemu otroku pomagajo pri celovitem razvoju možganov in telesa. Kombinacija koruze z mletim mesom, kozicami in piščancem bo ustvarila nove jedi, ki bodo bolj všeč otrokom.

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Povečanje telesne teže je eden od prvih ciljev, ki si jih starši zastavijo, ko začnejo jesti trdno hrano. Da bi dosegli ta cilj, je za 5-mesečnega otroka zelo potrebno sestaviti jedilnik s trdno hrano, da pridobi težo. To je temeljni dejavnik uravnotežene prehrane za zagotavljanje celovitega razvoja otrok. Spoznajmo dieto za pridobivanje telesne teže v tem članku!

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

5-mesečni dojenček že lahko uživa trdno hrano? Kako sestaviti odstavitveni jedilnik za 5-mesečnega dojenčka? Odgovorimo na ta vprašanja v naslednjem članku!

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Jam je sladek, mehak gomolj, ki vsebuje številne hranilne snovi, predvsem vitamin B6 in vlaknine, ki so izjemno dobre za prebavila. Zato so jedi iz jama zelo dobre za dojenčke, ki se začenjajo prehranjevati z odstavljanjem.

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Ko dojenček doseže starost odstavitve, mora dojenček poleg pitja mleka jesti še več prigrizkov iz piščanca, svinjine, govedine ... Poleg tega se lahko mama nauči skuhati ostrižno kašo, ki jo bo dojenček pojedel kasneje za dohranjevanje. .prehrana za dojenčke.

Vprašanje: Kaj je STEAM metoda izobraževanja?

Vprašanje: Kaj je STEAM metoda izobraževanja?

Izobraževalna metoda STEAM je ena izmed sodobnih metod, ki se uporablja v mnogih državah po svetu. Trenutno tudi mednarodne šole v Vietnamu uporabljajo ta način izobraževanja za svoje učence. Ali torej dobro razumete izobraževalne metode STEAM?

10 mitov o dojenju, za katere mnoge mame še vedno verjamejo, da so resnične

10 mitov o dojenju, za katere mnoge mame še vedno verjamejo, da so resnične

Dojenje je zelo pomembno za zdravje in razvoj vašega otroka. Toda obstajajo napačne predstave, ki lahko zmedejo mame in povzročijo težave z dojenjem.

Kaj naj jedo matere pred carskim rezom?

Kaj naj jedo matere pred carskim rezom?

Kaj naj jedo matere pred porodom, da bo porod nemoten, se sprašujejo mnoge ženske, ki bodo kmalu rodile. Današnji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje, zato si ga takoj oglejte!

Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?

Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?

Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?

Žep najboljši način za riganje otroka

Žep najboljši način za riganje otroka

Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?