Vietnamske matere že dolgo poznajo in uporabljajo metodo odstavljanja BLW za svoje otroke. Toda kako narediti BLW odstavitveni jedilnik za 9-mesečnega dojenčka privlačen in spodbuditi otroka, da se dobro prehranjuje? Prosimo, da še naprej spremljate spodnjo vsebino o tem, kako sestaviti odstavni jedilnik za vašega 9-mesečnega dojenčka.
Kako pravilno sestaviti BLW odstavitveni meni za 9-mesečnega dojenčka, zanima veliko mater. Ker je to obdobje, ko otroci začnejo biti bolj radovedni do sveta okoli sebe in znajo izraziti svoja čustva. Če hrana ni dovolj raznolika in privlačna, je vaš otrok morda ne bo hotel jesti. Naslednji članek bo za vašo referenco razkril nekaj receptov za odstavljanje BLW za 9-mesečne dojenčke.
Prednosti BLW odstavitvene diete za 9-mesečnega otroka
Odstavljanje BLW je oblika samostojnega odstavljanja. To metodo odstavljanja pogosto uporabljajo zahodne matere pri svojih otrocih. V Vietnamu vse več vietnamskih mater uporablja to metodo in so uspešne. Ta metoda daje prednost otrokovi pravici do izbire hrane.
Matere lahko svoje dojenčke hranijo s trdno hrano od 6. meseca starosti. Toda namesto da svojemu otroku pasivno dajete trdno hrano, mu dajte možnost, da sam izbira hrano. Mame pripravijo hrano za dojenčka in pustijo, da otrok hrano poje sam. Če otrokom pustite, da se sami hranijo, jim to lahko pomaga razviti zgodnje prijemalne sposobnosti in zadovoljiti lastne potrebe.
Odstavitev BLW prav tako oceni stopnjo zrelosti otroka. Naučite svojega otroka, da zadovolji svoje potrebe. Vaš dojenček lahko preneha jesti, ko je sit, in ne bo jedel, ko ga hrana ne zanima. Ko samostojno hranjenje postane navada, bo materi prihranilo več časa.
BLW odvajanje je oblika samostojnega odstavljanja otrok, da jedo in izbirajo svojo najljubšo hrano.
Na kaj morajo biti matere pozorne pri hranjenju dojenčkov BLW
Pripravite pravo hrano
Jedilnik za odstavljanje dojenčka BLW vključuje predvsem surovo hrano z riževimi kroglicami in sesekljano zelenjavo, ki jo dojenčki jedo sami. Mama otroku daje določena živila glede na starost. Zato naj bodo vietnamske matere pozorne na izbiro hrane, ki je mehka, enostavna za uživanje in primerna za otrokovo prebavo. Izbirati je treba svežo hrano, bogato s hranili, izogibati se že pripravljeni hrani, hitra hrana ni dobra za otrokov prebavni sistem .
Jejte pravilno
Pri BLW odstavitvi mati ne sme hraniti otroka, ampak naj otroka drži in uživa hrano, ki jo pripravi mati. Pravilno pravilo je, da otrok sedi za mizo in predstavi hrano, sam bo izbral, katero hrano bo pojedel najprej, katero hrano bo pojedel kasneje.
Jejte pravočasno
Ko ste uvedli odstavitev BLW , bi morale matere ustvariti navado pravočasnega hranjenja svojih otrok. Otroka ne silite jesti in ga ne hranite. Ne hranite otroka, ko je jokav in utrujen. Ko se otroci počutijo siti in nočejo več jesti, prenehajte, ne silite jih, naj jedo več, naj jedo po svojih potrebah.
Pravilna obdelava
Pri pripravi hrane za otroke naj bodo matere pozorne na to, kako kuhati, da hranilne snovi v hrani ostanejo nedotaknjene. Izberite kuhanje v pari, dušenje, cvrtje z zmerno stopnjo. Z vsako starostjo in sposobnostjo žvečenja hrane izberite pravi način predelave in pravo konsistenco. Izogibajte se situacijam, ko bi se vaš otrok lahko zadušil s hrano .
Mama otroku glede na starost pripravi gosto ali razredčeno hrano
Predlogi za BLW odstavni meni za 9-mesečnega otroka
Meni 1: riževe kroglice, špinača, ocvrt losos, ocvrta buča.
Meni 2: Rdeči hlastač z murvino omako, pražen krompir, riževe kroglice, kuhan susu.
Meni 3: riževe kroglice, dušena jajca in zelenjava.
Meni 4: Riž iz kvinoje, dušena kumara, mesne kroglice s pekočo zelenjavo.
Meni 5: Ocvrt hlastač s paradižnikovo omako, riževi zvitki iz alg, kuhana čajota.
Meni 6: Riževe kroglice, kozice s sirovo omako.
Meni 7: Škampi s sirovo omako, šparglji, riževe kroglice, mlada koruza.
Meni 8: Riževe kroglice, ocvrta piščančja jetra z melono.
Meni 9: Pražena žaba s čebulo, riževe kroglice, zelje.
Meni 10: Dušen rdeči som s kozicami, riževe kroglice, koruzno krompirjevo pecivo, okus melone.
Meni 11: Ocvrti/dušeni škampi in rdeči som, riževe kroglice, okra.
Meni 12: riževe kroglice, pražen losos, mešana zelenjava.
Meni 13: Špageti, riževe kroglice, stročji fižol.
Meni 14: Buča, jajčevci, svinjina, riževa kroglica.
Meni 15: Riževe kroglice, zeljni zavitki z mesom, kuhan čajot.
Meni 16: Riževa kroglica, dušen piščanec, ocvrta buča.
Meni 17: Ocvrt losos, dušena buča, dušen grah, rdeči dragon.
Meni 18: Kuhani šparglji, rumenjak, špinačna juha, 2 kivija.
Meni 19: Kuhana redkev, ocvrti piščančji nuggets, riž z zelenjavo, vijolično grozdje.
Meni 20: Kuhan fižol, ocvrti rezanci s sladko kislo juho, goveji zvitki s šparglji, jagode.
Pazite, da otroka ne silite, da bi jedel preveč, ko je sit ali mu določena hrana ne ugaja
Opomba pri hranjenju vašega dojenčka BLW odstavitveni meni za 9-mesečnega dojenčka
9-mesečni dojenček že lahko uživa prašek ali kašo. Če dojenček ne jedo, mora mati preveriti otrokovo zdravje. Ne poskušajte otroka prisiliti, da bi jedel, saj ga boste vsakič prestrašili, kar bo povzročilo anoreksijo . Ko je otrokova težava ugotovljena, je treba postopoma povečevati otrokov vnos hrane. Mamice morajo na otrokov jedilnik dodati dovolj hranljive kašice, juhe, morske sadeže, ...
9-mesečni dojenčki lahko uživajo tudi jajčne rumenjake, večino ribjih jedi, zelenjavo in sadje. Mamice bi morale svojim dojenčkom dati tudi več piščančjih jeter, rdečega mesa, tofuja in stročnic, da dopolnijo železo, cink, beljakovine in popestrijo otrokov jedilnik pri odstavljanju.
Na tej stopnji naj mati dovoli dojenčku, da jedo sam, tako da nabira hrano, kot so zelenjava, sadje, riževe kroglice. Poleg tega morajo biti matere še posebej pozorne na naslednja vprašanja:
- Ne skuhajte lončka kaše in ga nato hranite otroka ves dan, to ne bo zagotovilo prehrane, zaradi česar bo otrok nezainteresiran in anoreksičen.
- Otroku ne dajajte prigrizkov pred glavnim obrokom.
- Jedilnik otroške hrane z različnimi jedmi. Poleg tega mora mati regulirati tudi čas obroka v obrokih dojenčka.
- Nasičenih maščob, sladkorja in soli ne smete uporabljati za aromatiziranje otroške hrane.
Zgoraj je BLW odstavitveni meni za 9-mesečne dojenčke , ki ga lahko vietnamske matere uporabijo pri svojih otrocih ob odstavitvi. Matere morajo biti potrpežljive, ker dojenček sprva morda ne bo jedel, noče sodelovati. Tudi pospravljanje »bojnega polja« po obroku je bolj utrujajoče, a potrebuje čas, da se dojenček prilagodi tem načelom. Poleg tega bi morala mati spoštovati otrokove prehranjevalne preference, otroka ne bi smela siliti, da bi jedel hrano, ki mu ni všeč.