Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Sladki krompir je bogat z beljakovinami in vitamini, ki so zelo koristni za otrokovo absorpcijo in prebavo. Naučiti se kuhati sladko krompirjevo kašo za dojenčke skrbi mnoge matere.

Sladki krompir, ki je ocenjen kot živilo z visoko hranilno in zdravilno vrednostjo, ni primeren le za majhne otroke, ampak je dober tudi za zdravje starejših. Kakšna je torej hranilna vrednost kašice iz sladkega krompirja za dojenčke? Kako skuhati sladko krompirjevo kašo za dojenčke za odstavljanje ? Ugotovimo skupaj!

Prednosti uživanja sladke krompirjeve kaše za dojenčke

Spodbuja prebavo in ohranja zdravje otrokovega prebavnega trakta

Sladki krompir je sladkega okusa, je bogat z ogljikovimi hidrati, vsebuje veliko vlaknin, deluje gladilno na črevesje in otroku pomaga pri dobri prebavi. Po drugi strani pa lahko doda tudi vlaknine, ki imajo zelo dober učinek na zdravje. Starši lahko svojega otroka redno hranijo s sladkim krompirjem, da bi ohranili zdravje prebavil.

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Sladki krompir je bogat s hranili, ki so dobre za zdravje otrok

Spodbujajte razvoj otrokove inteligence

Lizin, ki ga vsebuje sladki krompir, ni le ena od osmih esencialnih aminokislin, ki jih potrebuje človeško telo, ampak lahko tudi uravnava presnovno ravnovesje telesa, spodbuja človeško rast, krepi imunsko funkcijo in ima pomembno vlogo pri zdravju in razvoju otrokovih kosti.

Hkrati lahko lizin izboljša tudi delovanje osrednjega živčnega sistema, kar pomaga izboljšati otrokovo inteligenco in spomin.

Spodbuja absorpcijo kalcija in železa

Sladki krompir je bogat tudi z vitaminom C, zato uživanje sladkega krompirja lahko okrepi tudi protivirusni učinek in razstrupljevalno sposobnost jeter, kar odlično vpliva na izboljšanje imunosti človeka.C deluje tudi pri ohranjanju trdnosti zob, kosti, ožilja in normalno delovanje mišic; spodbuja absorpcijo kalcija in železa; preprečevanje rahitisa pri otrocih.

Preprečuje zaprtje in pomaga pri odvajanju

Ko je dojenčkovo blato suho, lahko starši skuhajo sladki krompir v kašo, ki jo dojenček poje, sladki krompir pa pretlačijo za dojenček. Ne smete pa ga uporabljati, če ima otrok drisko.

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčkeKaša iz sladkega krompirja pomaga dojenčkom odvajalo, igrajte se dobro

Kako skuhati sladko krompirjevo kašo za dojenčke za odstavitev

Sladka krompirjeva kaša z jabolki

Pozimi je hladno vreme, dojenčki so nagnjeni tudi k boleznim prebavil. Jabolka lahko uredijo želodec, sladki krompir je bogat z ogljikovimi hidrati in vitaminom C , poleg tega pa vsebuje kalcij, fosfor, železo in druge hranilne snovi. Sladka krompirjeva kašica za dojenčke v kombinaciji z jabolki je postala topel in hranljiv obrok za dojenčke v zimskem času. Kako skuhati sladki krompir in jabolčno kašo za dojenčke na naslednji način:

Priprava:   En sladki krompir, eno jabolko in malo riža.

Izvedba: Jabolka in sladki krompir eno za drugo operemo, nato olupimo in narežemo na majhne koščke. 

Nato damo jabolka in sladki krompir v soparo za 20 minut, ko so popolnoma kuhani, jih damo v blender. Na koncu mama vmeša še pretlačena jabolka in krompir. Ta metoda ima tako aromo jabolčnega pireja kot sladkobo pireja sladkega krompirja, mesnat okus je zelo okusen.

V kuhano otroško kašico vlijemo sladki krompir in jabolčno kašo, nato dobro premešamo.

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke Recept za pripravo sladke krompirjeve kašice s stročjim fižolom za dojenčke

Kaša iz stročjega fižola iz sladkega krompirja

Najprej morate riž in stročji fižol namočiti v vodi, nato pa jih oprati. Nato olupimo sladki krompir in ga narežemo na enake kose, pripravimo posodo za kuhanje, prilijemo zadostno količino vode, vanjo vlijemo riž in fižol, da se kuhata. Sprva je treba kuhati na močnem ognju, nato pa nadaljujte z vlivanjem sladkega krompirja, prestavite na nizek ogenj, da skupaj kuhate, kuhajte kašo, dokler se ne zgosti, nato pa jo dajte otroku pojesti. Ko je kašica končana, jo lahko mati pretlači v pire, da jo otrok lažje poje. Ne pozabite okusiti začimbe, tako da je zmerna in primerna za otrokov okus.

Kaša iz brokolija in sladkega krompirja

Ko smo že pri sladki krompirjevi kašici za dojenčke, je nemogoče ne omeniti brokolijeve kašice v kombinaciji s sladkim krompirjem. S preprostimi sestavinami, kot so sladki krompir, brokoli in brokoli, je mami uspelo skuhati hranljivo in privlačno odstavitveno kašico za svojega dojenčka.

Najprej morate riž namočiti približno 1 uro. Sladki krompir olupimo, operemo in narežemo na enake kose. Nato je mati dala narezan krompir v soparnik in ga nato pretlačila. Brokoli pred kuhanjem za približno 15 minut namakamo v slanici, da odstranimo ostanke pesticidov, nato brokoli stresemo v vrelo vodo, blanširamo, narežemo na koščke in pretlačimo v pire.

Naslednji korak, mama pripravi lonec, nalije primerno količino vode in nato vanj strese riž, najprej na močnem ognju skuha kašo, da se sladka. Nato dodamo mešanico pretlačenega krompirja in cvetače ter še naprej kuhamo na majhnem ognju, na koncu kuhamo kašo toliko časa, da se zgosti in jo lahko uživamo. Začimbe lahko prilagodite otrokovemu okusu. Poleg učenja hranljive hrane za dojenčke v obdobju odstavljanja, starši ne pozabijo tudi na pravilno  čiščenje zob svojih otrok .

Zgoraj je povzetek načinov kuhanja kaše iz sladkega krompirja za dojenčke , ki jih starši lahko uporabljajo in izvajajo. Upajmo, da bodo te informacije pomagale vsem na poti odstavljanja otroka!


Leave a Comment

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Sladki krompir je bogat z beljakovinami in vitamini, ki so zelo koristni za otrokovo absorpcijo in prebavo. Naučiti se kuhati sladko krompirjevo kašo za dojenčke skrbi mnoge matere.

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Odličnega okusa je jeguljina kašica z zelenjavo za dojenčke zagotovo izbira številka 1 mamic v dietnem jedilniku njihovih dojenčkov. S samo 30 minutami recepta jegulje in zelenjavne kašice za dojenčke za odstavitev je mamica dokončala obrok za dojenčka.

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Kako skuhati kašo iz gosjega mesa za dojenčke za odstavitev, je vedno vprašanje, ki ga zanimajo in se želijo naučiti mnoge matere. Ker je labodovo meso hranljivo živilo za zdravje, še posebej za majhne otroke.

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Od 6. do 12. meseca je otrokov prebavni sistem zdrav in mamice lahko načrtujejo jedilnik s trdno hrano za svojega 6-mesečnega dojenčka. Izvedite več v naslednjem članku!

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Do 7. meseca ima dojenček dovolj časa, da se navadi na gosto hrano. V tem času otrokov jezik ne more samo potiskati navznoter in ven, ampak tudi potiskati navzgor in navzdol ter z jezikom drobiti hrano. Zato je treba temu prilagoditi proces predelave živil, pa tudi sestavo in hranilno vrednost. Preberite spodnji članek, če želite izvedeti, kako sestaviti jedilnik s hrano za 7-mesečnega dojenčka v japonskem slogu!

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Vietnamske matere že dolgo poznajo in uporabljajo metodo odstavljanja BLW za svoje otroke. Toda kako narediti BLW odstavitveni jedilnik za 9-mesečnega dojenčka privlačen in spodbuditi otroka, da se dobro prehranjuje? Prosimo, da še naprej spremljate spodnjo vsebino o tem, kako sestaviti odstavni jedilnik za vašega 9-mesečnega dojenčka.

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Koruzna kaša za dojenčke ne le pomaga mami pri dodajanju vlaknin, temveč je tudi obilen vir beljakovin in škroba za otroka. Zato jih je pogosto priporočljivo vključiti v meni za odstavitev. Tu so načini kuhanja otroške koruzne kaše za dojenčke, ki bi jih morale poskusiti matere.

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Grahova kaša za dojenčke, stare 6 mesecev, je hranljivo živilo za otroke, ki ga matere dodajajo na otrokov jedilnik. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za te grahove kaše. Članek deli preprost recept za grahovo kašo za dojenčke.

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Krompir je zdravo živilo, ki ga je treba vključiti v odstavni jedilnik otrok. Oglejte si naslednji način kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke, da bodo jedli hrano za odstavljanje, ki je hkrati okusna in hranljiva.

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Lotusova kašica za dojenčke od 6. meseca dalje, lotosova korenina s koristnimi vitamini in minerali, kot so: cink, magnezij, železo, ... deluje toplo in zelo dobro za zdravje.zdravje otrok. Prosimo, hitro shranite naslednje preproste recepte za kašo iz lotusove korenine.

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilino kašo za dojenčke, ki jo bodo jedli pri odstavitvi, prenašajo številne sestre zaradi super posebne uporabe, ki jo listi perile prinašajo otrokom. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za odvajanje kaše z listi perile. Za uspešno vadbo si oglejte članek!

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Fižolova kaša za dojenčke z visoko vsebnostjo vlaknin se uporablja za boljši razvoj prebavnega sistema dojenčka. Še posebej je čičerika bogata z vitaminom A, ki podpira svetle oči. Hkrati pa vitamini B1, B6, C v grahu pomagajo tudi pri varovanju zdravja srca otrok.

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Jastog je najbolj okusen in hranljiv morski sadež. Tukaj je povzetek načinov, kako skuhati jastogovo kašo za dojenčke, da bi jedli okusno, bogato in privlačno odstavitev, ne da bi bila za zaposlene matere ribja.

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Meso škarpine je čvrsto in žilavo, primerno za kuhanje škarpine kašice za dojenčke. Ampak vsaka mama ne zna kuhati. Gremo v kuhinjo pripravit to hranljivo kašo, za katero se odloča veliko mamic!

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za dojenčke je hrana, ki dopolnjuje prehrano dojenčkov v obdobju odstavljanja. Koruza vsebuje vitamine, vlaknine in minerale, ki vašemu otroku pomagajo pri celovitem razvoju možganov in telesa. Kombinacija koruze z mletim mesom, kozicami in piščancem bo ustvarila nove jedi, ki bodo bolj všeč otrokom.

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Povečanje telesne teže je eden od prvih ciljev, ki si jih starši zastavijo, ko začnejo jesti trdno hrano. Da bi dosegli ta cilj, je za 5-mesečnega otroka zelo potrebno sestaviti jedilnik s trdno hrano, da pridobi težo. To je temeljni dejavnik uravnotežene prehrane za zagotavljanje celovitega razvoja otrok. Spoznajmo dieto za pridobivanje telesne teže v tem članku!

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

5-mesečni dojenček že lahko uživa trdno hrano? Kako sestaviti odstavitveni jedilnik za 5-mesečnega dojenčka? Odgovorimo na ta vprašanja v naslednjem članku!

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Jam je sladek, mehak gomolj, ki vsebuje številne hranilne snovi, predvsem vitamin B6 in vlaknine, ki so izjemno dobre za prebavila. Zato so jedi iz jama zelo dobre za dojenčke, ki se začenjajo prehranjevati z odstavljanjem.

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Ko dojenček doseže starost odstavitve, mora dojenček poleg pitja mleka jesti še več prigrizkov iz piščanca, svinjine, govedine ... Poleg tega se lahko mama nauči skuhati ostrižno kašo, ki jo bo dojenček pojedel kasneje za dohranjevanje. .prehrana za dojenčke.

Kako pripraviti granolo s ponvo in kako granolo pravilno jesti?

Kako pripraviti granolo s ponvo in kako granolo pravilno jesti?

Ste se že kdaj naučili pripraviti granolo doma? Če vas skrbi, da je za pripravo te jedi potrebna pečica, vas bo naslednji članek seznanil z zelo preprostim načinom priprave granole v ponvi, ki je enako kakovostna kot v pečici. Začnimo s pripravo granole s ponvo skozi spodnji članek.

Koliko kalorij vsebuje Cosy Cake? Ali je uživanje torte Cozy debelo?

Koliko kalorij vsebuje Cosy Cake? Ali je uživanje torte Cozy debelo?

Cozy torta velja za najljubši prigrizek mnogih ljudi. Toda uživanje Cozy cake is not fat je tisto, kar skrbi veliko deklet. Članek vam bo pomagal odgovoriti, koliko kalorij vsebuje Cosy cake, iz katerega boste dobili najbolj natančen odgovor!

Kako okrepiti odpornost telesa za zdravo telo?

Kako okrepiti odpornost telesa za zdravo telo?

Močna odpornost je ključ do ohranjanja zdravja telesa in omejevanja tveganja bolezni. Vendar pa vsi ne vedo, kako povečati odpornost. Oglejte si spodnji članek!

Ali lahko nosečnice jedo skuše?

Ali lahko nosečnice jedo skuše?

Prehrana nosečnice lahko vpliva na zdravje matere in otroka. Nosečnice torej lahko jedo skuše, če bodo jedle skuše, ali bodo v redu? Pazi zdaj.

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.

Ali lahko diabetiki jedo fo?

Ali lahko diabetiki jedo fo?

Pho je tradicionalna vietnamska jed, ki jo obožuje veliko ljudi. Vendar, tako kot druge tradicionalne jedi, tudi pho potrebuje veliko začimb za ustvarjanje bogatega okusa. Torej lahko diabetiki jedo fo? Poiščimo odgovor v spodnjem članku!

Dešifrirajte ustrezno prehrano glede na posamezno krvno skupino

Dešifrirajte ustrezno prehrano glede na posamezno krvno skupino

Dr. Peter J. DAdamo je postavil zanimivo teorijo o dieti po krvnih skupinah. Ugotovimo skupaj!

Ali lahko bolniki z bolečinami v trebuhu jedo sapodilo? Opomba pri uživanju sapodile

Ali lahko bolniki z bolečinami v trebuhu jedo sapodilo? Opomba pri uživanju sapodile

Sapodilla je poznan sadež v Vietnamu s sladkim okusom, ki ga obožuje veliko ljudi. Vendar pa je problem bolečine v želodcu pri uživanju sapodile še vedno zaskrbljujoč za mnoge ljudi. Odgovor bo v tem članku!

Pocket kako ohraniti termite gobe dolgo časa sveže brez izgube kakovosti

Pocket kako ohraniti termite gobe dolgo časa sveže brez izgube kakovosti

Goba termita je vrsta gobe, ki se v vietnamski kuhinji uporablja že od antičnih časov. Nekatere prednosti te gobe so: Pomaga pri zniževanju holesterola, izboljša imunski sistem, poveča elastičnost in poveča odpornost proti staranju. Če ste lastnik kuhinje v družini, je nemogoče, da ne bi vedeli, kako ohraniti gobe termite. Pocket več načinov za dolgoročno ohranjanje gob termitov, ki jih je blog aFamilyToday povzel spodaj!

Ali je Panax ginseng učinkovit pri zdravljenju vestibularnih motenj?

Ali je Panax ginseng učinkovit pri zdravljenju vestibularnih motenj?

Vsakdo v kateri koli starosti lahko trpi za vestibularnimi motnjami. Mnogi ljudje drug drugemu pripovedujejo o učinkovitosti uporabe Panax ginsenga za zdravljenje vestibularnih motenj. Kaj se torej dogaja?