Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Jastog je najbolj okusen in hranljiv morski sadež. Tukaj je povzetek načinov, kako skuhati jastogovo kašo za dojenčke, da bi jedli okusno, bogato in privlačno odstavitev, ne da bi bila za zaposlene matere ribja. 

Jastog je hranljiv in zdrav morski sadež. Vendar postopek ni tako preprost. Toda samo z naslednjimi nasveti bo mamica lahko skuhala okusen lonec jastogove kaše za vašega dojenčka, ki ga bo slastno pojedel in ga bo oboževal vsak dojenček. Oglejte si ga zdaj in se pripravite na to, da bo vaš dojenček užival ta vikend! 

Kakšen je učinek jastogove kašice pri odstavljanju dojenčka?

Jastog vsebuje veliko količino vitamina B12 , bakra in selena. Te snovi bodo podpirale imunski sistem in spodbujale razvoj otrok. Poleg tega jastog zagotavlja beljakovine in zdrave omega-3 maščobne kisline. Vse to so pomembne snovi, ki podpirajo razvoj možganov.  

Vendar pa bi morale matere razmisliti o tem, da svoje otroke nahranijo in jih ne prehranjujejo. Ker je jastog morski sadež, ki vsebuje veliko natrija. Ta snov ni dobra za dojenčke in odrasle. Dejstvo, da živijo v oceanu, prav tako povečuje tveganje, da otroci razvijejo alergijo na morsko hrano . Če hranite mladiča jastoga, mu dajte majhno količino, da najprej preizkusite reakcijo.

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Jastogova kašica za dojenčke je super hranljiva jed in zanjo se odloča veliko mamic 

Kako kuhati jastogovo kašo za dojenčke

Obstaja veliko različnih načinov kuhanja jastogove kaše za dojenčke. Tukaj so najbolj znane in priljubljene metode kuhanja za vašo referenco! 

Kako skuhati jastogovo kašo za dojenčke s stročjim fižolom

Sestavine: 100 g jastogovega mesa, 100 g navadnega riža in 50 g stročjega fižola. Poleg tega je treba dodati tudi vijolično čebulo, na tanke rezine narezano zeleno čebulo, za dojenčke, starejše od enega leta, morajo dodati sezamovo olje in druge običajne začimbe za dojenčke.

Koraki izvedbe:

  • 1. korak: Stročji fižol vzemite ven, odstranite lupino in ga približno 4 ure namočite s čisto vodo, da se zmehča in razširi. Tako bo kuhanje kaše hitrejše in bolj okusno. 
  • 2. korak: Mama je temeljito oprala riž in nato pristavila lonec na štedilnik, da se je skuhal v kašo. Glede na surovo hrano dojenčka mati kuha, dokler kaša ne dobi želene konsistence. Ko riževa zrna odcvetijo, v lonec stresemo namočen stročji fižol in ga dušimo še toliko časa, da se zmehča.
  • 3. korak: Medtem ko čakamo, da se kaša skuha, pripravimo jastoga. S krtačo temeljito zdrgnite lupino kozic, da odstranite umazanijo, in jo večkrat operite s čisto vodo. Kozico zavremo ali dobro prevremo. Mama je kozico vzela ven, da je počakala, da se ohladi in jo olupila, da je dobila meso. Če ga želite izkoristiti, lahko juho iz kozic vložite v kašo, da bo slajša. Nato popražimo vijolično čebulo in nato dodamo kozico ter pražimo toliko časa, da je meso pečeno, nato začinimo po okusu in ugasnemo ogenj. 
  • 4. korak: Ocvrte kozice mama da v lonec za kašo, dobro premeša in nato ugasne štedilnik. Kašico prelijte v skledo privlačne oblike, počakajte, da se ohladi, nato pa pustite, da uživa vaš otrok. Če želite, da kozica ohrani prvotno lepo barvo, je lahko ne daste v kašo, ampak samo na posodo s kašo. Če je dojenček še majhen in ni dobro žvečil, je treba kozico sesekljati ali pretlačiti v pire.

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Jastogovo kašo običajno kuhamo s stročjim fižolom

Kašica iz bučnega jastoga pomaga dojenčkom pridobiti težo in ostati zdrava

Sestavine za pripravo: 400 g jastogovega mesa, 400 svinjskih reber, 150 g navadnega riža, 150 g buče, 50 g stročjega fižola, vijolične čebule in otroške začimbe...

Koraki kuhanja kaše:

  • 1. korak: Mati pripravi surovine za jastoga, oprane, parjene ali kuhane. Nato nežno ločite meso. Če je dojenček majhen, ga pretlačimo v pire, ko je velik pa ga narežemo na grižljaj. Svinjska rebra operemo in skuhamo s slano vodo. Navaden riž, stročji fižol čisto opran. Bučno mamo olupimo, operemo in narežemo na majhne koščke. 
  • 2. korak: Mama je na štedilnik pristavila lonec z debelim dnom in v njem dala približno 2 litra in pol vode, da zavrejo svinjska rebra. Med kuhanjem ne pozabite odstraniti pene in dodati stročji fižol, bučo in riž, da zavre v kašo.
  • 3. korak: prepražimo čebulo in nato dodamo jastoga ter ga lovsko pražimo. Ko je kaša kuhana, pustite, da se prepražene kozice kuhajo približno 2 minuti, nato ugasnite ogenj, začinite po okusu in izdolbite, da otrok uživa. 

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Kaša iz bučnega jastoga je sladka, enostavna za uživanje in dobra za prebavo 

Ali je jastogova kaša primerna za dojenčke z alergijami?

Meso jastoga, zlasti v krempljih, bodo majhni otroci težko prežvečili. V primeru nenamernega zaužitja lahko pride do zelo nevarne zadušitve. Če je torej vaš otrok mlajši od 18 mesecev in še ni obvladal žvečenja in požiranja, je najbolje, da ga mama seseklja in zmelje, da dojenčku skuha kašo. Poleg kuhanja kaše, kuhanja s krompirjem, juhe, lahko mama naredi tudi pasto iz kozic. Vsi otroci obožujejo to jed. 

Upoštevajte, ko kuhate jastogovo kašo za dojenčke, ki jih jedo od odstavitve

Vsak otrok se bo razvijal v različnih fazah. Zgornji predlogi za pripravo jastogove kaše za dojenčke so torej samo za vašo referenco. Ne smete preveč siliti, ampak spremenite kombinacijo in odmerke, da bodo ustrezali vašemu otroku. Tukaj je nekaj pomembnih opomb pri kuhanju kaše s kozicami, da dobite okusen in hranljiv končni izdelek:

  • Otroci od 9. do 12. meseca starosti naj kozice pretlačijo v pire in jih dodajo juhi ali kaši. Količina mesa naj bo le približno 5 do 10 gramov na obrok, da se dojenček navadi na okus. 
  • Otroci, stari od 12 mesecev do 18 mesecev, naj bodo meso kozic popolnoma kuhano. Mama mora kozici odstraniti lupino in kozico sesekljati ali drobno sesekljati, da se otrok pri jedi ne zaduši. Poleg kuhanja kaše ga lahko dodamo špagetom ali zmešamo z majonezo in neslanim maslom. 
  • Od 18. meseca do 24. meseca lahko mama kozice nareže na velike kose, da lahko otrok žveči in jasneje občuti okus. Pri starosti od 1 do 2 let naj bo količina mesa kozic od 10 do 30 gramov. 
  • Jastog je odličen za kuhanje z avokadom, zeleno ali bučo. Prosim, poskusite združiti, da bo mama uživala. 

Zgoraj je nekaj nasvetov za kuhanje jastogove kaše za dojenčke, ki jo bodo jedli brez ribjega okusa in še vedno ohranili vse hranilne snovi. Prosimo, da ga takoj shranite in skuhate, da vaš otrok zamenja obroke. Prosimo, še naprej spremljajte spletni dnevnik aFamilyToday, da nenehno posodabljate več koristnih informacij in tako poskrbite za družinske člane na najboljši način! 


Leave a Comment

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Sladki krompir je bogat z beljakovinami in vitamini, ki so zelo koristni za otrokovo absorpcijo in prebavo. Naučiti se kuhati sladko krompirjevo kašo za dojenčke skrbi mnoge matere.

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Odličnega okusa je jeguljina kašica z zelenjavo za dojenčke zagotovo izbira številka 1 mamic v dietnem jedilniku njihovih dojenčkov. S samo 30 minutami recepta jegulje in zelenjavne kašice za dojenčke za odstavitev je mamica dokončala obrok za dojenčka.

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Kako skuhati kašo iz gosjega mesa za dojenčke za odstavitev, je vedno vprašanje, ki ga zanimajo in se želijo naučiti mnoge matere. Ker je labodovo meso hranljivo živilo za zdravje, še posebej za majhne otroke.

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Od 6. do 12. meseca je otrokov prebavni sistem zdrav in mamice lahko načrtujejo jedilnik s trdno hrano za svojega 6-mesečnega dojenčka. Izvedite več v naslednjem članku!

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Do 7. meseca ima dojenček dovolj časa, da se navadi na gosto hrano. V tem času otrokov jezik ne more samo potiskati navznoter in ven, ampak tudi potiskati navzgor in navzdol ter z jezikom drobiti hrano. Zato je treba temu prilagoditi proces predelave živil, pa tudi sestavo in hranilno vrednost. Preberite spodnji članek, če želite izvedeti, kako sestaviti jedilnik s hrano za 7-mesečnega dojenčka v japonskem slogu!

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Vietnamske matere že dolgo poznajo in uporabljajo metodo odstavljanja BLW za svoje otroke. Toda kako narediti BLW odstavitveni jedilnik za 9-mesečnega dojenčka privlačen in spodbuditi otroka, da se dobro prehranjuje? Prosimo, da še naprej spremljate spodnjo vsebino o tem, kako sestaviti odstavni jedilnik za vašega 9-mesečnega dojenčka.

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Koruzna kaša za dojenčke ne le pomaga mami pri dodajanju vlaknin, temveč je tudi obilen vir beljakovin in škroba za otroka. Zato jih je pogosto priporočljivo vključiti v meni za odstavitev. Tu so načini kuhanja otroške koruzne kaše za dojenčke, ki bi jih morale poskusiti matere.

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Grahova kaša za dojenčke, stare 6 mesecev, je hranljivo živilo za otroke, ki ga matere dodajajo na otrokov jedilnik. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za te grahove kaše. Članek deli preprost recept za grahovo kašo za dojenčke.

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Krompir je zdravo živilo, ki ga je treba vključiti v odstavni jedilnik otrok. Oglejte si naslednji način kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke, da bodo jedli hrano za odstavljanje, ki je hkrati okusna in hranljiva.

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Lotusova kašica za dojenčke od 6. meseca dalje, lotosova korenina s koristnimi vitamini in minerali, kot so: cink, magnezij, železo, ... deluje toplo in zelo dobro za zdravje.zdravje otrok. Prosimo, hitro shranite naslednje preproste recepte za kašo iz lotusove korenine.

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilino kašo za dojenčke, ki jo bodo jedli pri odstavitvi, prenašajo številne sestre zaradi super posebne uporabe, ki jo listi perile prinašajo otrokom. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za odvajanje kaše z listi perile. Za uspešno vadbo si oglejte članek!

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Fižolova kaša za dojenčke z visoko vsebnostjo vlaknin se uporablja za boljši razvoj prebavnega sistema dojenčka. Še posebej je čičerika bogata z vitaminom A, ki podpira svetle oči. Hkrati pa vitamini B1, B6, C v grahu pomagajo tudi pri varovanju zdravja srca otrok.

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Jastog je najbolj okusen in hranljiv morski sadež. Tukaj je povzetek načinov, kako skuhati jastogovo kašo za dojenčke, da bi jedli okusno, bogato in privlačno odstavitev, ne da bi bila za zaposlene matere ribja.

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Meso škarpine je čvrsto in žilavo, primerno za kuhanje škarpine kašice za dojenčke. Ampak vsaka mama ne zna kuhati. Gremo v kuhinjo pripravit to hranljivo kašo, za katero se odloča veliko mamic!

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za dojenčke je hrana, ki dopolnjuje prehrano dojenčkov v obdobju odstavljanja. Koruza vsebuje vitamine, vlaknine in minerale, ki vašemu otroku pomagajo pri celovitem razvoju možganov in telesa. Kombinacija koruze z mletim mesom, kozicami in piščancem bo ustvarila nove jedi, ki bodo bolj všeč otrokom.

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Povečanje telesne teže je eden od prvih ciljev, ki si jih starši zastavijo, ko začnejo jesti trdno hrano. Da bi dosegli ta cilj, je za 5-mesečnega otroka zelo potrebno sestaviti jedilnik s trdno hrano, da pridobi težo. To je temeljni dejavnik uravnotežene prehrane za zagotavljanje celovitega razvoja otrok. Spoznajmo dieto za pridobivanje telesne teže v tem članku!

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

5-mesečni dojenček že lahko uživa trdno hrano? Kako sestaviti odstavitveni jedilnik za 5-mesečnega dojenčka? Odgovorimo na ta vprašanja v naslednjem članku!

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Jam je sladek, mehak gomolj, ki vsebuje številne hranilne snovi, predvsem vitamin B6 in vlaknine, ki so izjemno dobre za prebavila. Zato so jedi iz jama zelo dobre za dojenčke, ki se začenjajo prehranjevati z odstavljanjem.

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Ko dojenček doseže starost odstavitve, mora dojenček poleg pitja mleka jesti še več prigrizkov iz piščanca, svinjine, govedine ... Poleg tega se lahko mama nauči skuhati ostrižno kašo, ki jo bo dojenček pojedel kasneje za dohranjevanje. .prehrana za dojenčke.

Kako pripraviti granolo s ponvo in kako granolo pravilno jesti?

Kako pripraviti granolo s ponvo in kako granolo pravilno jesti?

Ste se že kdaj naučili pripraviti granolo doma? Če vas skrbi, da je za pripravo te jedi potrebna pečica, vas bo naslednji članek seznanil z zelo preprostim načinom priprave granole v ponvi, ki je enako kakovostna kot v pečici. Začnimo s pripravo granole s ponvo skozi spodnji članek.

Koliko kalorij vsebuje Cosy Cake? Ali je uživanje torte Cozy debelo?

Koliko kalorij vsebuje Cosy Cake? Ali je uživanje torte Cozy debelo?

Cozy torta velja za najljubši prigrizek mnogih ljudi. Toda uživanje Cozy cake is not fat je tisto, kar skrbi veliko deklet. Članek vam bo pomagal odgovoriti, koliko kalorij vsebuje Cosy cake, iz katerega boste dobili najbolj natančen odgovor!

Kako okrepiti odpornost telesa za zdravo telo?

Kako okrepiti odpornost telesa za zdravo telo?

Močna odpornost je ključ do ohranjanja zdravja telesa in omejevanja tveganja bolezni. Vendar pa vsi ne vedo, kako povečati odpornost. Oglejte si spodnji članek!

Ali lahko nosečnice jedo skuše?

Ali lahko nosečnice jedo skuše?

Prehrana nosečnice lahko vpliva na zdravje matere in otroka. Nosečnice torej lahko jedo skuše, če bodo jedle skuše, ali bodo v redu? Pazi zdaj.

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.

Ali lahko diabetiki jedo fo?

Ali lahko diabetiki jedo fo?

Pho je tradicionalna vietnamska jed, ki jo obožuje veliko ljudi. Vendar, tako kot druge tradicionalne jedi, tudi pho potrebuje veliko začimb za ustvarjanje bogatega okusa. Torej lahko diabetiki jedo fo? Poiščimo odgovor v spodnjem članku!

Dešifrirajte ustrezno prehrano glede na posamezno krvno skupino

Dešifrirajte ustrezno prehrano glede na posamezno krvno skupino

Dr. Peter J. DAdamo je postavil zanimivo teorijo o dieti po krvnih skupinah. Ugotovimo skupaj!

Ali lahko bolniki z bolečinami v trebuhu jedo sapodilo? Opomba pri uživanju sapodile

Ali lahko bolniki z bolečinami v trebuhu jedo sapodilo? Opomba pri uživanju sapodile

Sapodilla je poznan sadež v Vietnamu s sladkim okusom, ki ga obožuje veliko ljudi. Vendar pa je problem bolečine v želodcu pri uživanju sapodile še vedno zaskrbljujoč za mnoge ljudi. Odgovor bo v tem članku!

Pocket kako ohraniti termite gobe dolgo časa sveže brez izgube kakovosti

Pocket kako ohraniti termite gobe dolgo časa sveže brez izgube kakovosti

Goba termita je vrsta gobe, ki se v vietnamski kuhinji uporablja že od antičnih časov. Nekatere prednosti te gobe so: Pomaga pri zniževanju holesterola, izboljša imunski sistem, poveča elastičnost in poveča odpornost proti staranju. Če ste lastnik kuhinje v družini, je nemogoče, da ne bi vedeli, kako ohraniti gobe termite. Pocket več načinov za dolgoročno ohranjanje gob termitov, ki jih je blog aFamilyToday povzel spodaj!

Ali je Panax ginseng učinkovit pri zdravljenju vestibularnih motenj?

Ali je Panax ginseng učinkovit pri zdravljenju vestibularnih motenj?

Vsakdo v kateri koli starosti lahko trpi za vestibularnimi motnjami. Mnogi ljudje drug drugemu pripovedujejo o učinkovitosti uporabe Panax ginsenga za zdravljenje vestibularnih motenj. Kaj se torej dogaja?