10 nasvetov za spopadanje z izbirčnimi jedci
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Rak in zdravljenje raka lahko oslabita otrokov imunski sistem, saj vplivata na bele krvne celice (bele krvne celice), ki se borijo proti okužbam in mikrobom. Spodaj so informacije o prehrani za otroke z oslabljenim imunskim sistemom, na katere se bralci lahko obrnejo.
Naslednja priporočila veljajo za bolnike z okvarjenim delovanjem imunskega sistema zaradi kemoterapije in radioterapije . Po eni strani se izogibajte otroku uživanju hrane, ki vsebuje bakterije, ki lahko povzročijo okužbo, po drugi strani pa naj otrok izbira zdravo hrano.
Prehranski nasveti za otroke z oslabljenim imunskim sistemom pri raku
Vašemu otroku teh nasvetov morda ne bo treba upoštevati med zdravljenjem raka ali pa jih bo uporabil le nekajkrat. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali medicinsko sestro o teh nasvetih in preverite, kdaj jih lahko vaš otrok uporabi za zagotovitev prehrane za otroke z oslabljenim imunskim sistemom .
Meso, perutnina, ribe, tofu in žita
Otroku ne dajajte surovih ali premalo kuhanih rib in morskih sadežev (suši, sašimi). Hkrati naj otroci ne uživajo svežih žitaric ali surovih avokadovih semen.
Prehrana otrok z oslabljenim imunskim sistemom mora zagotavljati celoten nabor hranil
jajce
Za jajca lahko bolniki jedo naslednje vrste:
Upoštevajte, da otroci ne smejo jesti surovih jajc ali mehko kuhanih jajc (premalo kuhanih). Ne jejte hrane, ki bi lahko vsebovala surova jajca, kot je majoneza, ki je omaka iz jajčnih rumenjakov, čistega jedilnega olja in sveže limone.
Mleko in mlečni izdelki
Uporabljajte samo pasterizirano mleko, jogurt, maslo ali mlečne izdelke.
Kruh, žitarice, riž
Kruh vseh vrst, kosmiči, piškoti, rezanci, krompir in riž so pakirani higiensko in prehransko varno.
zelenjava
Surovo zelenjavo in sveža zelišča lahko zaužijete, če jih operete pod tekočo vodo (vedno uporabljajte tekočo vodo) in s ščetko za zelenjavo odstranite umazanijo.
Omejite otrokov vnos svežih solat in solatnih prelivov, ki jih hranijo v hladilniku trgovine z živili. Namesto tega uporabite solate in solatne prelive, ki jih postavite na rešetko pri sobni temperaturi. Omejite tudi vnos surovih zelenjavnih kalčkov (vključno s kalčki lucerne, redkvicami, brokolijem in oreščki).
Surova zelenjava in sveža zelišča, če jih operemo pod tekočo vodo
Sladice in slaščice
Lahko jeste sadne pite, torte, piškote, sladoled, sok, limonino kremo, sladkor, marmelado, žele, sirup, med.
Otroku ne dajajte izdelkov za torte, ki vsebujejo smetano in niso bili ohlajeni. Ne jejte surovega medu ali čebeljega voska. Namesto tega uporabite komercialne (standard A) izdelke iz medu, ki so bili toplotno obdelani.
Voda in pijače
Čista voda iz komunalnih ali ustekleničenih vodovodov ali pasterizirani sokovi, gazirane pijače, kava in čaji.
Otrokom ne dajajte vode neposredno iz jezer, rek, potokov, vodnjakov, razen če so preizkušeni in kvalificirani ali nepasterizirani sadni sokovi itd. Namesto tega uporabite čajne vrečke. Dodajte vitamine ali zeliščne dodatke (le zelo omejeno, če so resnično koristni za zdravje).
Poleg tega bi morali zdravnika ali medicinsko sestro vprašati tudi za nasvet, ali naj vaš otrok jé v restavracijah ali ne? Težko je ugotoviti, ali so nekatera živila varna, saj lahko natakarji skrbijo za hrano, ko so bolni, problem pa je lahko tudi shranjevanje hrane.
Bolniki naj pijejo samo čisto, sterilizirano ustekleničeno vodo
Nasveti za ravnanje s hrano
Ko je otrokov imunski sistem šibek, bodite zelo previdni pri nakupovanju hrane, pripravi obrokov in prehranjevanju zunaj doma. Upoštevanje smernic za varnost hrane bo zmanjšalo tveganje vašega otroka za okužbo z mikrobi, ki lahko povečajo ali povzročijo resnejše okužbe, ko je imunski sistem telesa šibek.
Roke si umivajte s toplo vodo z milom 20 sekund pred in po pripravi obrokov ter pred jedjo
Ne dovolite navzkrižne kontaminacije hrane in površin, ki so v stiku s hrano
kuhaj hrano
Kuhati je treba hrano za otroke
Pri kuhanju v mikrovalovni pečici
Uporabljajte čisto vodo
Ko greste kupit hrano v trgovino
Pri nakupu hrane v trgovini morate preveriti rok uporabnosti živila
Ko jeste zunaj
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
Zdravje aFamilyToday - 40 dni zaprtja ni dolgo, je pa dovolj, da mami pomagate okrevati, zmanjšate tesnobo, če lahko implementirate in združite teh 5 nasvetov.
Suha, luskasta koža med nosečnostjo je pogosto stanje, ki, čeprav ni nevarno, je neprijetno za nosečnice.
Z deljenjem iz aFamilyToday Health lahko v celoti pripravite hranljivo 30-minutno večerjo in imate priložnost, da svojega otroka spremljate v kuhinji in naučite svojega otroka ljubiti.
Tapiokina moka je znana kot pijača z izredno dobrim hladilnim, pa tudi zdravilnim in lepotilnim učinkom. Vendar pa rok trajanja tapiokine moke, kako dolgo in kako jo ohraniti, ne vedo vsi.
Vsakodnevno pitje sadnih sokov je dobra navada mnogih ljudi. Za razliko od ustekleničenih industrijskih sokov, ki se lahko hranijo dolgo časa, ne da bi se pokvarili, imajo sokovi običajno kratek rok trajanja in jih je treba zaužiti takoj po sočenju.
Po vzhodnjaški medicini je sladki koren zdravilo, ki ima dokazane številne koristi za zdravje. Sladki koren pa je treba pravilno jemati, sicer lahko to zelišče povzroči številne škodljive učinke na zdravje.
Paradižnikov sok ima bogato hranilno sestavo, vključno z vlakninami, beljakovinami, kalijem, bakrom, magnezijem, ... dobro za zdravje. Je torej pitje paradižnikovega soka vsak dan dobro?
Dušena svinjina s poprom nam ni tuja jed. Toda priprava te okusne jedi zahteva svoje skrivnosti. Sledimo spodnjemu članku, da "v žep" pospravimo, kako narediti dušeno meso zelo preprosto, a hkrati izjemno potratno!
Otiv hrana za možgane je izdelek, ki prinaša veliko koristnih uporab za zdravje možganov, za katerega se odloča veliko ljudi. Kako se torej uporablja Otiv možganski tonik? Ali je ta izdelek dober? Ugotovimo v tem članku.
Poleg izvajanja shujševalnih vaj ima dieta zelo pomembno vlogo pri procesu izgube maščobe in ohranjanju kondicije. Eden od načinov za izboljšanje oblike telesa, ki ga ne smete prezreti, je dietna metoda 211.
Način priprave suhega govejega mesa v kombinaciji z zelenjavo, kot sta cvet Thien Ly in rakov krempelj, vam bo prinesel jed, ki je hkrati čudna in okusna. To jed je razmeroma enostavno pripraviti, če preberete ta članek. Izdelali ga boste lahko sami, da bo družina uživala.
Običajno bo bolnik po virusni vročini zapadel v stanje utrujenosti in šibkosti, ki traja več tednov. Takoj, ko zaznate znake oslabelosti, je prva stvar, ki jo morate storiti, je znanstvena dieta, ki bo vašemu telesu pomagala hitro okrevati po virusni vročini.
Sadje je poleg glavnega jedilnika tudi bogat vir prehrane, ki ga ne smejo prezreti ljudje s šibkim telesom. Torej, kaj je dobro za telesno oslabelost jesti sadje? Kako pravilno uporabiti sadje? Preberite naslednji članek in poiščite odgovor.