Dinh dưỡng - Page 17

Pokovka je okusna, privlačna, zasvojljiva in pogosta jed v kinematografih in zabaviščnih parkih. Koliko kalorij v pokovki? Je uživanje pokovke debelo?

Sladki krompir je dobro živilo za prebavni sistem in ga obožuje veliko ljudi. Če pa imate drisko, ali lahko jeste sladki krompir? Naj jem? Ugotovimo skupaj!

Trenutno na trgu je priljubljen izdelek Yakult pitni jogurt. Vendar, ali je ta izdelek za vsakogar? Ali lahko nosečnice pijejo Yakult?

Ključ do bolj zdravega telesa je, da vsak dan izboljšamo telesno odpornost in imunski sistem. Poiščite 5 načinov, kako okrepiti svoje zdravje z blogom aFamilyToday takoj pod tem člankom!

Taro je precej škrobnato živilo, zato se mnogi sprašujejo, ali lahko diabetiki jedo taro? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Kokos je priljubljena pijača v tropskih državah, vključno z Vietnamom. Pravilno pitje kokosove vode ne le poteši žejo, ampak poskrbi tudi za hladilni učinek in doda hranila, ki so koristna za zdravje.

Jogurt je vsekakor izjemno zdravo živilo za človeka. Vendar, kdaj bi morali jesti jogurt, da bi imeli najboljše koristi za zdravje? Raziskujmo spodnji članek!

Ali lahko nosečnice jedo špinačo? Nosečnice so vsak dan zelo previdne pri prehranjevanju, pogosto se sprašujejo, katere zelenjave nosečnice ne smejo jesti, ali lahko jedo špinačo?

Trenutno obstaja veliko načinov za podporo pridobivanja telesne teže ali uporabo funkcionalnih živil. Vendar te metode niso varne za dolgotrajno uporabo. Zato so ljudje začeli posvečati pozornost žitnim izdelkom, ki so hkrati varni in bogati s hranili, vključno z žiti Granola. Torej, kako jesti granolo, da pridobite na teži? Preberite spodnji članek, da dobite odgovor.

Tapiokina moka je zelo znano živilo zaradi svoje odlične uporabe za zdravje in lepoto. Torej, ali je dobro piti kasavo pred spanjem? Ugotovimo v spodnjem članku!

Kosti in sklepi so zelo pomemben del, ki podpirajo in ščitijo naše telo, vendar veliko ljudi ne posveča pozornosti pravilni prehrani, kar vodi do bolezni sklepov. torej

Omega 3 je ena od vrst maščobe, ki ponuja številne neverjetne koristi za zdravje. Vendar pa vsi ne poznajo koristi in tudi, kako učinkovito dopolniti to hranilo. Če želite izvedeti več, si oglejte spodnji članek!

Ingver in med sta dve nenevarni naravni sestavini z zelo dobrimi zdravilnimi močmi. Kombinacija ingverja in medu ne ustvari le okusnega napitka, ampak ponuja tudi številne koristi za splošno zdravje. Še vedno pa obstajajo različna mnenja o pitju vode z medom in ingverjem pred spanjem.

Lotusova semena niso le hranljiva hrana, ampak tudi zelo dobro pomirjevalo. Po dolgotrajnem shranjevanju lotosovih semen morate vedeti, kako jih pravilno odmrzniti.

Žafran danes postopoma postaja eno znanih naravnih zdravil. Ko pa gre za škodljive učinke žafrana, ne vedo vsi. Raziščite to težavo z blogom aFamilyToday v naslednji vsebini.

Želja po izboljšanju zdravja ljudi in izboljšanju počutja ob uživanju funkcionalnih živil je japonskim znanstvenikom pomagala pri iskanju nove metode, in sicer funkcionalnih živil na osnovi želeja.

Prehrana nosečnic je zelo zaskrbljujoča za mnoge ljudi, saj morajo nosečnice za normalen razvoj in zdravje ploda prejemati potrebna hranila. Zagotovo smo že vsi slišali matere, da pravijo, da je kuhanje krapove kaše nahraniti nosečnice. Pa je to res, ali je dobro jesti krapa?

Osebe z nefrotskim sindromom potrebujejo zaradi specifičnosti bolezni posebno prehrano. Česa torej ljudje z nefrotskim sindromom ne smejo jesti in kaj naj jedo? Izvedite v spodnjem članku!

Jajca so živilo, ki vsebuje precej beljakovin in hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje. Zahvaljujoč nizkohidratnemu meniju za pisarniške delavce z jedmi iz jajc lahko popolnoma zmanjšate odvečno maščobo in si povrnete vitko postavo.

Vitamin B3 je eno najpomembnejših hranil v telesu. Kaj torej jesti, če vam primanjkuje vitamina B3? Ugotovimo s spodnjo vsebino.

Prehrana ima zelo pomembno vlogo pri zdravju ljudi. Popoln, uravnotežen in ustrezen prehranski režim bo vplival tako na učinkovitost zdravljenja kot tudi na bolnikovo okrevanje. Napačna prehrana lahko pospeši napredovanje raka in močno izčrpa bolnika.

Ali je mogoče piti sirotko s protinom, je gotovo vprašanje mnogih ljudi. Če tudi vi iščete odgovor na to vprašanje, vam bodo spodnje informacije zagotovo v veliko pomoč!

Sir je živilo z bogato hranilno vrednostjo, ki ga mnogi starši uporabljajo za majhne otroke, zlasti v obdobju odstavljanja. Vendar, ali ste se kdaj vprašali, ali je uživanje sira otrokom dobro, koliko sira naj bi pojedli na dan, je primernega za zdravje otrok?

Predelana hrana prinaša v naša življenja veliko udobja. Vendar se nanje pogosto gleda kot na nezdrave in zdravju škodljive. Je to resnica?

Ali lahko nosečnice jedo fige? Ali je dobro jesti fige v 3. mesecu nosečnosti? To so vprašanja, ki jih matere pogosto zanimajo in iščejo. Ker je znano, da imajo fige številne koristne lastnosti za zdravje.

Po mnenju zdravstvenih strokovnjakov lahko z vadbo joge popolnoma izgubite težo. Med vadbo joge bo telo kurilo kalorije in tako zelo učinkovito pomagalo pri izgubi teže in trebušne maščobe. Vendar pa bi morala obstajati dieta za vaditelje joge za hujšanje, da bi povečali učinek.

Zagotovo vsi veste, da je prehrana za nosečnice med nosečnostjo bolj pomembna kot kadar koli prej. Ker bo dobra in znanstvena prehrana odločilna za težo in razvoj ploda. Še posebej prispeva tudi k varnejši in udobnejši nosečnosti.

Kakšna je bakterija Clostridium botulinum, ki pogosto povzroča zastrupitve s hrano? Ta članek vam bo podrobno odgovoril, poglejmo!

Popestritev odstavitvenega jedilnika za majhne otroke je težava, s katero se danes srečujejo številne matere. Hrana mora biti hranljiva in primerna za dojenčka, da jo otrok bolje absorbira. V jedeh za odstavitev je kašica s kozicami in sirom za dojenčke okusna in hranljiva hrana, ki jo lahko mamice dodajo na otrokov jedilnik.

V družinskih obrokih se pogosto znajdejo priljubljene užitne gobe, kot so slamniki, jurčki, iglice, šitake, gobe mačje uho ... Te gobe niso le odličnega okusa, temveč vsebujejo tudi veliko koristnih vitaminov za zdravje.