Vprašanje: Ali naj jem lepljivi riž z bolečinami v trebuhu?

Lepljivi riž je okusna in hranljiva jed, vendar lahko povzroči tudi prebavne motnje in slabe posledice za zdravje, še posebej pri ljudeh, ki trpijo zaradi bolečin v želodcu. Torej, "bolečine v želodcu bi morali jesti lepljivi riž?" To je pogosto vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi.

Če tudi vas muči želodec, ne prezrite spodnjih koristnih informacij. 

Kaj je bolečina v trebuhu?

Bolečine v želodcu so posledica poškodbe želodčne sluznice, običajno zaradi razjede. To je za bolnika neprijetno in boleče stanje. Simptomi se pogosto pojavijo, ko je oseba preveč sita ali preveč lačna, preobremenjena ali pod stresom. Poleg tega lahko k povečani želodčni bolečini prispeva tudi bolnikovo psihično stanje.

Bolečine v trebuhu povzročajo nelagodje

Simptomi bolečine v trebuhu

Bolečina v želodcu je bolezen, ki poškoduje želodčno sluznico, običajno jo povzroči razjeda. Nekateri simptomi, ki se lahko pojavijo pri bolnikih, so naslednji:

• Epigastrična bolečina: To je najpogostejši simptom bolečine v želodcu, ki povzroča topo bolečino in bolečino v trebuhu, ki se pogosto ponovi ob spremembi vremena ali letnih časov. Če se ne zdravi pravočasno, bo bolnik nenehno trpel.
• Anoreksija: bolniki imajo lahko slab apetit ali izgubo apetita, ker se hrana prebavlja počasi, kar povzroča občutek napihnjenosti, plinov in teže po jedi.
• Plini in zgaga: To sta dva pomembna simptoma, ki povzročata nelagodje in vplivata na bolnikovo kakovost življenja.
• Občutek slabosti in bruhanja: Če bolnik močno bruha, lahko poškoduje sluznico požiralnika, izgubi vodo in elektrolite v želodčnem soku, povzroči hipotenzijo, kardiovaskularni kolaps in hitro izgubo telesne teže, kar povzroči anemijo in edem.
• Krvavitev iz prebavil : To je resen simptom, ki v kratkem času ogroža bolnikovo življenje. Bolniki lahko bruhajo svežo ali črno kri, kri je prisotna v blatu svetle ali črne barve in se zaradi akutne izgube krvi počutijo vrtoglavico, omotico in nizek krvni tlak. Bolnike je treba nemudoma zdraviti, da se zagotovi zdravje.

Ali bi morali jesti lepljivi riž, ko imate težave z želodcem?

Vprašanje "Ali naj jem lepljivi riž, ko imam težave z želodcem?" odgovorili bomo tako, da bomo spoznali vpliv uživanja lepljivega riža na ljudi z bolečinami v trebuhu.

• Po orientalski medicini je lepljivi riž glavna surovina za pripravo lepljivega riža, sladkega okusa, prožnosti, topline in blagodejnih učinkov. Vendar pa lahko pri ljudeh z epigastrično bolečino uživanje preveč lepljivega riža povzroči vročino telesa, prebavne motnje in poslabša želodčne razjede.
• Po mnenju sodobne medicine spada glutinski riž v skupino škrobnatih živil in vsebuje zelo veliko kalorij. V 100 g lepljivega riža je 80 g škroba in drugih hranilnih sestavin. Preveč uživanja lepljivega riža bo otežilo delovanje želodca, zlasti če je želodčna sluznica poškodovana. 
• Poleg tega uživanje lepljivega riža povzroči, da želodec izloča veliko želodčne kisline, kar povzroča številne težave s prebavnim sistemom, zlasti pline, napenjanje in refluks kisline . Glavni razlog je velika količina amilopektina v lepljivem rižu, zaradi česar je lepljivi riž lepljiv in težko prebavljiv.

Zato, če ljudje z bolečinami v trebuhu želijo jesti lepljivi riž, naj ga omejijo in jedo le 1-2 krat na teden. Poleg tega se morajo bolniki izogibati kombiniranju lepljivega riža z jedmi, kot so ocvrta jajca, spomladanski zavitki in klobase, da bi se izognili napihnjenosti in prebavnim motnjam , zlasti kadar aktivnost želodca ni dobra. Poleg tega ljudem z bolečinami v trebuhu ni treba popolnoma odstraniti lepljivega riža iz svoje prehrane. Lepljivi lepljivi riž ponuja številne zdravstvene koristi in ga je še vedno mogoče zlahka prebaviti, če ga pravilno pripravite. Spodaj si lahko ogledate nekaj načinov za pripravo lepljivega riža.

Izogibajte se mešanju lepljivega riža z ocvrtimi jajci, klobasami ... ko imate težave z želodcem

Kako skuhati lepljivi riž za podporo prebave ljudem z bolečinami v trebuhu?

Lepljivi riž s svežim ingverjem 

Za pripravo lepljivega riža, kuhanega s svežim ingverjem, za lajšanje želodčnih bolečin, morate pripraviti 30 g lepljivega riža in 3 g svežega ingverja. Nato sledite spodnjim korakom:

• 1. korak: Lepljivi riž operite in ga položite na vročo ponev, dokler ne zadiši. V redu je, dokler lepljivi riž ne porumeni.
• 2. korak: Zdrobite svež ingver. V lonec dajte lepljivi riž z zlato zvezdo, nato dodajte nasekljan svež ingver.
• 3. korak: Skuhajte lepljivi riž in svež ingver s 300 ml vode. Kuhajte, dokler se lepljivi riž ne skuha in ostane približno 70 ml vode, nato ugasnite ogenj.

To jed lahko jeste približno 2-3 krat na dan, kar pomaga zmanjšati slabost in zmanjšati bolečine v želodcu.

Lepljivi riž, kuhan z žižolo

Na področju sodobne medicine je žižola poznana kot hranilno bogato živilo z dobrimi zdravstvenimi učinki. Žižola je bogata z antioksidanti in vitaminom C, ki ščitijo celice pred škodljivimi dejavniki in pomagajo krepiti imunski sistem. Poleg tega žižola vsebuje tudi vlaknine in protivnetne snovi, ki pomagajo lajšati zaprtje, zmanjšujejo tesnobo in stres, podpirajo krvni tlak in preprečujejo raka.

Kombinacija žižole in lepljivega riža bo ustvarila hranljivo jed, ki učinkovito zdravi bolečine v želodcu. Lepljiva riževa kaša iz žižole je ena izmed priljubljenih jedi za zdravljenje želodčnih bolečin.

Za pripravo lepljive riževe kaše iz žižole za bolečine v trebuhu boste potrebovali dve glavni sestavini, lepljivi riž in žižolo v enakih odmerkih. Nadaljujte kot sledi:

• 1. korak: Operite lepljivi riž in ga dajte v lonec na pritisk.
• 2. korak: Žižolo operemo, olupimo in odstranimo semena, nato drobno nasekljamo in damo v lonec na pritisk skupaj z lepljivim rižem.
• 3. korak: V lonec nalijemo toliko vode, da pokrije količino sestavin v loncu, približno 2-3 litre vode.
• 3. korak: Lonec pristavite na štedilnik in kuhajte sestavine približno 30 minut oziroma dokler se lepljivi riž in žižola ne zmehčata in redčita.

Nato morate le začiniti začimbe po svojem okusu, vendar se izogibajte ostrim pekočim ali preveč kislim začimbam, da ne dražite želodca.

Priporočljivo je, da kašo razdelite na dva dela in uporabite zjutraj in zvečer, da olajšate simptome bolečin v želodcu.

Žižola prinaša številne koristi za zdravje

Lepljivi riž, kuhan z medom

Predstavljena jed je lepljiva riževa kaša, kuhana z medom, ki deluje kot pomoč pri zdravljenju bolečin v trebuhu, želodcu, zmanjšuje slabost in blagodejno deluje na jetra in žolč. 

Sestavine vključujejo 40 g lepljivega riža in 40 g medu.

Delanje: 

• 1. korak: Glutinski riž zmeljemo v moko, nato pa ga skuhamo v kašo. 
• 2. korak: Med kuhanjem dodajte 40 g čistega medu in dobro premešajte.

To jed lahko uporabite večkrat na dan za izboljšanje simptomov bolečine v trebuhu, želodcu, zmanjšanje slabosti in podporo jeter in žolča. Za spodbujanje prebave in preprečevanje bolečin v želodcu pred vsakim obrokom zaužijte čajno žličko mešanice lepljivega riža in čistega medu.

Skratka, ljudje z bolečinami v želodcu bi morali omejiti uživanje lepljivega riža, da zmanjšajo prebavne motnje in napenjanje, ki vpliva na želodec. Vendar pa vam ni treba popolnoma odstraniti lepljivega riža iz vaših jedi, uporabite zgornji način za pripravo nekaterih jedi iz lepljivega riža, da izboljšate okus in zmanjšate simptome bolečine v želodcu!