Ali lahko jem kuhano koruzo, ko me boli trebuh?

Bolečine v trebuhu so pogosta zdravstvena težava sodobnega življenja. Izbira prave in varne hrane za zdravje želodca je lahko izziv. Zlasti kuhana koruza je živilo, bogato s hranili in ima številne koristi za zdravje, ali lahko torej jeste kuhano koruzo z bolečinami v trebuhu?

Prehrana je eden od pomembnih dejavnikov pri zdravljenju in preprečevanju bolezni. V tem članku bomo podali vse znanstvene informacije o uživanju kuhane koruze pri bolečinah v želodcu in odgovorili na vprašanje: "Ali lahko jeste kuhano koruzo pri bolečinah v želodcu?".

Kaj je bolečina v trebuhu?

Bolečina v želodcu je stanje, ko je želodec poškodovan predvsem zaradi razjed. Ljudje z bolečinami v trebuhu pogosto čutijo nelagodje in topo bolečino. Bolečina se lahko pojavi, ko bolnik poje preveč ali je preveč lačen. Poleg tega lahko prekomerno delo ali občutek stresa povzroči tudi bolečino. Bolnikovo nihanje razpoloženja je tudi razlog za hujše bolečine v trebuhu.

Bolečine v trebuhu povzročajo nelagodje bolnikom

Kakšni so simptomi trebušne gripe?

Čeprav imajo simptomi bolečine v želodcu pogosto očitne simptome, v nekaterih primerih ni posebnih znakov in so le tope bolečine v trebuhu. Naslednji so pogosti simptomi pri bolnikih z bolečinami v trebuhu:

• Epigastrična bolečina ;
• Manj apetita kot običajno;
• plini, zgaga, zgaga;
• Občutek slabosti, bruhanje;
• Obstajajo znaki gastrointestinalne krvavitve .

Prednosti kuhanega dežnika za ljudi z bolečinami v trebuhu

Glede na raziskave koruza vsebuje veliko zdravih hranil, kot so beljakovine, vitamina B in C, ogljikovi hidrati, kalij in antioksidanti. S samo 10 grami koruze lahko zagotovite do 34,2 kalorije, kar pomaga obnoviti energijo za telo in spodbuditi prebavo.

Poleg tega je izjemna tudi količina vlaknin v koruzi, ki lahko zagotovijo do 18,4 % netopnih vlaknin, ki jih telo potrebuje vsak dan, kar pomaga učinkovito ublažiti zaprtje . Te vlaknine ustvarjajo tudi ugodno okolje za rast koristnih bakterij v črevesju, pomagajo pri tvorbi kratkoverižnih maščobnih kislin in izboljšajo prebavni proces telesa.

Koruza vsebuje veliko količino folatov – aktivne sestavine, ki izboljšuje in regenerira celice, podpira celjenje ran in je zelo koristna za ljudi z bolečinami v trebuhu.

Poleg tega ima beta-kriptoksantin antioksidativne lastnosti in preprečuje rakotvorne snovi, zlasti raka dojke. Koruza vsebuje tudi železo, vitamin B1 in acetilholin, ki pomagajo ohranjati telo zdravo, duševno osveženo in ne slabokrvno. Pomagajo tudi pri zniževanju homocisteina, kar preprečuje srčne in možganske kapi.

Poleg tega je količina škroba v koruzi koristna tudi za možgane. Vsebuje betakaroten, ki pomaga upočasniti proces staranja s pretvorbo v vitamin A, kar vam daje čudovite svetle oči.

Koruza vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so dobre za zdravje

Bolečine v želodcu lahko jedo kuhano koruzo?

Kuhana koruza ne vsebuje toksinov ali učinkovin, ki bi škodile prebavnemu sistemu. Ljudje z bolečinami v želodcu lahko popolnoma jedo kuhano koruzo v zadostni količini, ne da bi povzročili škodljive učinke. Vendar pa lahko uživanje preveč koruze čez dan povzroči prebavne motnje, kar povzroči poškodbe želodčne stene.

Strokovnjaki priporočajo, da koruze ne morejo uporabljati vsi bolniki z bolečinami v želodcu, zlasti tisti, ki:

• Starejši in otroci z bolečinami v želodcu: Njihov prebavni sistem ima številne omejitve, ko uživanje veliko koruze lahko povzroči napenjanje in prebavne motnje.
• Osebe z anamnezo zdravstvenih težav, kot je kolitis : koruza vsebuje veliko celuloze, uživanje velike količine lahko povzroči močan pritisk na steno debelega črevesa in povzroči resnejšo škodo. Poleg tega morajo diabetiki omejiti uživanje koruze, saj lahko zviša raven sladkorja v krvi.
• Ljudje s slabim imunskim sistemom, pomanjkanjem železa in kalcija: Uživanje velike količine koruze lahko blokira absorpcijo beljakovin, mineralov in maščob, kar povzroči zmanjšanje odpornosti imunskega sistema.
• Osebe, ki so alergične na nekatere sestavine koruze: Če telo po zaužitju koruze pokaže simptome, kot so bolečine v trebuhu, bruhanje, izpuščaj..., je treba takoj prenehati in poiskati zdravniško pomoč za pregled in zdravljenje.pravočasno zdravljenje.

Zmerna količina kuhane koruze je dobra za ljudi z bolečinami v trebuhu

Nekateri drugi načini predelave koruze, primerni za ljudi z bolečinami v želodcu, se lahko obrnete na:

• Koruzni čaj;
• koruzna juha;
• Sladka koruzna juha.

Nasveti pri uživanju kuhane koruze za ljudi z bolečinami v želodcu

Nekateri ljudje z bolečinami v trebuhu lahko jedo kuhano koruzo, vendar mora biti to pravi predmet in način prehranjevanja. V nekaterih od naslednjih primerov kuhana koruza ni dobra za zdravje:

• Koruza vsebuje veliko vlaknin, a vsebuje malo hranil, zato jo je treba uživati ​​zmerno, ne preveč, da se izognete dolgotrajni sitosti, prebavnim motnjam in napihnjenosti. Bolniki naj zaužijejo le približno 100-200 g koruze na dan in jedo približno 2-3 krat na teden. Ne jejte preveč koruze naenkrat, da se izognete prebavnim motnjam in vplivate na zdravje.
• Ljudje z razjedami na želodcu: Čeprav kuhana koruza vsebuje sestavine za celjenje ran, ljudje z razjedami na želodcu ne smejo jedem dodajati kuhane koruze. Uživanje kuhane koruze lahko poškoduje rane in poslabša stanje.
• Ljudje s kolitisom in bolečinami v želodcu: Za te ljudi kuhane koruze ne bi smeli jesti. Pri uživanju kuhane koruze se poveča pritisk na črevesno steno, kar povzroči prebavne motnje, ki lahko povzročijo krčne žile in krvavitev v želodcu.
• Otroci in starejši z bolečinami v želodcu: Ne jejte koruze, ker je prebavni sistem šibek, hitro povzroči napihnjenost, prebavne motnje in negativno vpliva na krčenje želodca.
• Za ljudi z želodčnimi bolečinami je treba izbrati mlado koruzo, ker je mlada koruza mehka in veliko lažje prebavljiva kot stara.

Zgoraj so vse informacije o uživanju kuhane koruze pri želodčnih težavah . Upam, da so ti podatki pomagali odgovoriti na vaše vprašanje. Če pa vaše telo kaže resnejše simptome, pojdite v bolnišnico na ustrezen pregled in zdravljenje.