Ko se bolečina v želodcu pojavi nenadoma, ne morete poljubno jesti ničesar, ampak morate vedeti, kaj jesti proti bolečinam v želodcu. Naslednje je
Ko se bolečina v želodcu pojavi nenadoma, ne morete poljubno jesti ničesar, ampak morate vedeti, kaj jesti proti bolečinam v želodcu.
V nadaljevanju so navedena živila , ki vam pomagajo takoj pozdraviti bolečine v trebuhu.
Ingver
Ingver ima pikanten, topel okus, močno protivnetno delovanje, zato se pogosto uporablja za učinkovito lajšanje želodčnih bolečin. Le nekaj rezin ingverja morate dodati čaju, ki ga popijete, ali neposredno pojesti svež ingver, da ogrejete trebuh in takoj ublažite bolečino.
Ingver je pikanten, topel, učinkovito lajša bolečine v želodcu
Banana
Bolečine v trebuhu, kaj jesti za lajšanje bolečin? Moral bi jesti banane. Razlog za to je, ker banane pomagajo nevtralizirati odvečno kislino v želodcu, kar zmanjšuje tveganje za vnetje in otekanje črevesja. Poleg tega velika vsebnost kalija v bananah pomaga stabilizirati želodec, zmanjšati zgago in nevtralizirati količino vode v telesu. Poleg tega uživanje zrelih banan pomaga telesu tudi pri povečanju energije in boljši prebavi. Vsekakor so sadje za ljudi z želodčnimi težavami.
riž
Beli riž učinkovito lajša bolečine v želodcu, saj absorbira tekočino v želodcu in tako zmanjša tveganje za drisko. Poleg tega se škrobna živila tudi ne zadržujejo predolgo v želodcu, zato ne spodbujajo refluksa kisline in bolniku ne povzročajo nelagodja.
Papaja
Podobno kot banane je tudi papaja želodcu prijazno živilo. Pomaga spodbuditi prebavni sistem k boljšemu delovanju, zmanjša simptome zaprtja, prebavne motnje, bolečine v trebuhu. Zaužijete jih lahko vsak dan tako, da jih zaužijete neposredno ali jih predelate v smutije.
Jogurt
Nekatere sestavine v jogurtu povečajo količino dobrih bakterij v črevesni steni, da pomagajo prebavnemu sistemu dobro delovati, zmanjšajo nelagodje in napenjanje. Upoštevajte pa, da smemo jogurt zaužiti šele približno 30 minut po glavnem obroku, ker je to najboljši čas za probiotike, ki podpirajo učinkovito delovanje prebavnega sistema.

Jogurt je zelo dober tudi za želodec
Jabolčna juha
Jabolko je tudi sadež, ki lahko zmanjša simptome driske, pomiri bolečine v trebuhu. Poleg tega jabolka vsebujejo veliko pektina (največ v lupini), ki pomaga zmanjšati simptome zaprtja za dolgo časa.
Kaša ali juha
Ko imate bolečine v želodcu, morate pojesti kašo ali juho, da se počutite veliko bolj udobno. Imajo nizko vsebnost maščob, hranljive in zelo lahko prebavljive.
Piškotki
Številne raziskave kažejo, da ima piškoti sposobnost absorbiranja želodčne kisline, zato učinkovito lajša bolečine. Čeprav ni jasnega zaključka, uživanje piškotov še vedno velja za najbolj naravno in čudežno zdravilo za bolečine v trebuhu .
Poleg vzpostavitve ustrezne prehrane morajo ljudje z bolečinami v želodcu voditi zdrav življenjski slog, omejiti pitje alkohola in poživil, da se hitro znebijo te bolezni.

Za lajšanje bolečin v trebuhu jejte piškote
Huong