Tuna je bogat vir hranil za telo. Odvisno od države in regije se ta riba predela v veliko različnih, okusnih in hranljivih jedi. Vendar, ali lahko tuno uživamo surovo? To se sprašuje veliko ljudi.
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Skuša je velika morska riba, dolga približno 1,68 m in predelana v številne okusne jedi. Skuša ima sladko in dišeče ribje meso in zagotavlja bogat vir hranil, kot so železo, vitamini skupine B in vitamini PP, še posebej vsebuje visoke ravni zdravih omega-3. Torej, koliko kalorij v 100-gramski porciji skuše? Ali je mogoče jesti skušo, da izgubijo težo? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday!
Jeseter je okusna in hranljiva riba, ki jo lahko predelamo v veliko različnih jedi. Naučimo se več koristnega znanja o tej ribi v spodnjem članku!
Jabolčni kis je danes zelo razširjen in priljubljen, vendar vsi ne vedo, kaj pomeni piti jabolčni kis. Pravzaprav je ta kis veliko bolj uporaben, kot si mislite.
Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.
Kumare so večinoma vodne in imajo malo kalorij ter ne vsebujejo nasičenih maščob ali holesterola. Veliko ljudi zanima, koliko kalorij v kumarah, ali lahko uživanje kumar izgubi težo? Odgovor bo na voljo v naslednjem članku.
Dr. Peter J. DAdamo je postavil zanimivo teorijo o dieti po krvnih skupinah. Ugotovimo skupaj!
Vitamin C je vsem znan vitamin, to je aktivna sestavina, ki sodeluje pri številnih pomembnih vlogah v telesu, zlasti pri podpiranju imunskega delovanja. Zaužitje dovolj vitamina C v vaši prehrani lahko pomaga zmanjšati tveganje za običajne zdravstvene težave.
Grški jogurt je znan kot jed, ki telo oskrbi s številnimi bistvenimi hranili. Ne samo, da je vir energije za dejavnosti, ampak zagotavlja tudi zdravju koristno prehrano. Kdaj torej jesti grški jogurt za najboljšo absorpcijo?
Lotusova semena so že dolgo znana kot hranljivo živilo in pomagajo pri zdravljenju številnih bolezni. Vendar, ali je dobro jesti veliko lotosovih semen? Kako jesti lotosova semena za zdravje? Ugotovimo zdaj skupaj.
Odkrijte, kako učinkovito odmrzniti klobase doma s pravilnimi metodami, da obdržite njihov okus in teksturo. Klobasa je tradicionalna jed, ki jo obožuje veliko Vietnamcev.
Fižolovi kalčki so nepogrešljiva priloga številnim jedem, iz njih lahko pripravimo strženke, juhe ali surove. Vendar vse ustanove ne prodajajo čistih fižolovih kalčkov. V naslednjem članku si oglejte super enostavne načine za pripravo fižolovih kalčkov doma!
Prehrana za bolnike, ki so pravkar končali operacijo, je vedno vprašanje, ki zahteva temeljito pozornost. S tem pomaga pacientu, da si lahko hitro opomore. Česa se vzdržati po operaciji prostate, je eno od mnogih vprašanj družin s sorodniki, ki so pravkar operirali ta del. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali bolje poskrbeti za svoje ljubljene.
Ca Cannon je zelenjava, ki se pogosto uporablja v vietnamski kuhinji, vendar vsi ne vedo, ali jo je mogoče jesti surovo? Jajčevec vsebuje majhno količino strupa, zlasti solanina, ki lahko povzroči resno zastrupitev. Zato je pri uživanju jajčevcev treba biti previden in pozoren, da se izognemo neželenim posledicam.
Kot eden izmed nepogrešljivih mineralov za telo ima železo številne dobre učinke, zato je treba telo vedno prenašati železo in ga nadomeščati. Okoli tega vprašanja se poraja veliko vprašanj, ali naj poleg uživanja hrane, bogate z železom, jemljemo tudi dodatke železa ali ne.
Orehi, znani tudi kot orehi, so del družine trnovk, ki izvira iz severnih ZDA in Mehike. Danes se veliko ljudi zanima in izve o koristih pekanov za zdravje ljudi. Ugotovimo, kaj imajo pekani opraviti s spodnjim člankom!
Jajca so hranljiva in široko uporabljena hrana po vsem svetu. Če v zahodnih državah uporabljajo predvsem kokošja jajca, so v azijskih državah v zadnjih letih zaradi velikih prednosti v primerjavi s kokošjimi jajci bolj priljubljena račja jajca.
Paradižnikov sok ima bogato hranilno sestavo, vključno z vlakninami, beljakovinami, kalijem, bakrom, magnezijem, ... dobro za zdravje. Je torej pitje paradižnikovega soka vsak dan dobro?
Otiv hrana za možgane je izdelek, ki prinaša veliko koristnih uporab za zdravje možganov, za katerega se odloča veliko ljudi. Kako se torej uporablja Otiv možganski tonik? Ali je ta izdelek dober? Ugotovimo v tem članku.
Pomfrit je okusna, eksotična jed, ki bi jo morali imeti radi tako otroci kot odrasli. Vendar, "Ali je dobro jesti veliko pomfrita?" To je še vedno vprašanje, ki ga ima veliko ljudi.
Ananas je tropski sadež sladko-kislega okusa, enostaven za uživanje. Ne le to, ananas vsebuje tudi veliko hranilnih snovi, ki so dobre za zdravje. Kakšne so torej prednosti uživanja ananasa? Ugotovimo skupaj zdaj!
Ali lahko kaljeno zelje jemo? To je vprašanje, ki ga zastavljajo mnoge ženske, ko imajo navado kupovati že pripravljeno hrano, da prihranijo denar in čas za obisk tržnice. Pravzaprav ima kaljena zelenjava visoko hranilno vrednost. Obstaja pa tudi veliko vrst kalčkov, ki vsebujejo zdravju nevarne toksine. Je torej uživanje kalenega zelja nevarno? Ugotovimo skupaj!
Pomanjkanje diete s pravo hrano lahko poslabša eritematozni lupus in zlahka povzroči zaplete, povezane s srcem, živci, sklepi, kostmi ... Kaj torej jesti eritematozni lupus? In kako sestaviti dobro prehrano?
Piščančje noge so priljubljen prigrizek mnogih ljudi. Še vedno pa si veliko ljudi ne upa jesti kurjih nog, ker se še vedno sprašujejo, ali je uživanje kurjih nog maščoba? Ali je uživanje piščančjih tačk dobro za zdravje? Za odgovor na ta vprašanja poiščimo naslednji članek bloga aFamilyToday!
Sled je ena od okusnih, hranljivih morskih rib, ki jih je enostavno kuhati, in ki jih številne družine izberejo v svojem dnevnem jedilniku. V spodnjem članku poglejmo, kakšne zdravstvene koristi ima sled za vašo družino.
Fižolova pasta je narejena iz sojinih zrn, uporablja se v kulinariki, predvsem v vegetarijanskih jedeh. Tofujeva pasta ali ky tofu velja za enega izmed zdravih sojinih izdelkov, ki ne le naredi jed okusno, ampak ima tudi koristi za zdravje. Za več informacij o fižolovi skuti oziroma o tem, kako jesti fižolovo skuto, sledite članku.
Po mnenju nutricionistov je najboljši način za dopolnitev količine elektrolitov, ki so potrebni za vzdrževanje ravnovesja tekočine v telesu ter podpiranje delovanja mišic in živcev, naravna hrana. Katera živila torej podpirajo elektrolite v telesu?
Živila, ki pomagajo pri razstrupljanju telesa, danes mladim niso več tuja. Živila za razstrupljanje vam ne pomagajo le pri učinkovitem hujšanju, ampak tudi k boljšemu zdravju. Tukaj je opisano, kako pripraviti razstrupljanje z limono in ingverjem.
Zastrupitev s hrano povzroči, da se bolnikovo telo utrudi in izgubi moči, zato so prehranska dopolnila izjemno pomembna za povrnitev zdravja. Vendar pa bolnikov prebavni sistem po končani bolezni pogosto deluje manj učinkovito, kaj jesti po zastrupitvi s hrano, skrbi marsikoga.