Dinh dưỡng

Fižolovi kalčki so nepogrešljiva priloga številnim jedem, iz njih lahko pripravimo strženke, juhe ali surove. Vendar vse ustanove ne prodajajo čistih fižolovih kalčkov. V naslednjem članku si oglejte super enostavne načine za pripravo fižolovih kalčkov doma!

Mladi tofu je jed iz sladkih celih sojinih zrn. Z lahkoto jih je mogoče predelati v veliko različnih jedi, odvisno od potreb uporabnika. Tukaj je opisano, kako narediti preprost tofu doma.

Kašelj je reakcija žrela, ki izloča umazanijo v dihalne poti in obnavlja dihala po okužbi. Vztrajen kašelj ali vneto grlo je za mnoge ljudi neprijetno. Poleg jemanja zdravil k hitremu zdravljenju bolezni pripomore tudi razumna prehrana. Zato se mnogi sprašujejo, ali lahko jedo kruh s kašljem?

Superživila so živila, polna zdravih hranil, toda ali je uživanje veliko teh superživil res dobro za telo?

Prehrana za bolnike, ki so pravkar končali operacijo, je vedno vprašanje, ki zahteva temeljito pozornost. S tem pomaga pacientu, da si lahko hitro opomore. Česa se vzdržati po operaciji prostate, je eno od mnogih vprašanj družin s sorodniki, ki so pravkar operirali ta del. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali bolje poskrbeti za svoje ljubljene.

Nekatere vrste pitne vode imajo odlične hranilne sestavine, ki izredno pospešujejo prekrvavitev možganov. Torej, kaj so te vode in katere sestavine vsebujejo, da so tako učinkovite?

Če med hujšanjem pomotoma pojeste veliko, lahko uporabite ukrepe, navedene v tem članku.

Določanje razumne prehrane, vključno s hipoglikemičnimi živili, je eden od načinov za stabilizacijo krvnega sladkorja in ohranjanje dobrega zdravja bolnikov. Ko je krvni sladkor stabilen, boste preprečili tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 ali hipoglikemijo ...

Ta članek vam bo pomagal razumeti, zakaj zvečer ne bi smeli jesti preveč, in naštel nekaj prigrizkov, ki se jim morate izogibati pred spanjem.

Sladki koren je zelišče, ki ni dobro le za zdravje, temveč tudi za kožo. Vendar pa v procesu uporabe Licorice vsi ne vedo, kako združiti to zelišče z drugimi sestavinami, zlasti z medom. Torej, kako piti sladki koren z medom?

Mnogi poskušajo rdeče meso nadomestiti z belim mesom, ki naj bi bilo bolj zdravo, z manj holesterola. Toda nove raziskave iz ZDA kažejo, da se lahko motite, če jeste le belo meso.

Oreščki so hranljivi in ​​okusni prigrizki za nosečnice. Vendar, ali so vsi oreščki primerni za nosečnice? Oreščkov nosečnice ne smejo jesti? Noseče matere, glejte spodnje informacije na blogu aFamilyToday.

Golša je povečanje volumna ščitnice, ki je zaradi pomanjkanja joda lahko vidno s prostim očesom ali pa tudi ne. Zakaj torej pomanjkanje joda povzroči golšo?

Divji med je naraven med, zato je pogosto značilnega okusa, blage arome, bogate barve in vsebuje veliko hranilnih snovi. Ali je torej divji med kristaliziran in kako ga ohraniti? Ugotovimo v spodnjem članku!

Vitamin D ima 2 obliki, vitamin D2 in D3, pri čemer je vitamin D3 boljši in 3-krat učinkovitejši pri vzdrževanju ravni vitamina D v krvi.

Odpornost je pomembna in nujna ovira za majhne otroke. Visoka odpornost pomaga otrokom v boju proti škodljivim bakterijam in jim preprečuje vstop v telo. Za dobro odpornost morajo starši otrokovemu telesu zagotoviti ustrezno prehrano.

Alergija na beljakovine kravjega mleka pri otrocih je vse pogostejša bolezen. Če so starši subjektivni in svojih otrok ne pustijo na zgodnje zdravljenje, bo to resno vplivalo na zdravje otroka. Torej je delež otrok z alergijo na beljakovine kravjega mleka visok ali ne? Povabite bralce, naj spremljajo ta članek.

Ohrovt je ena izmed znanih zelenjadnic, ki se pogosto pojavlja na dnevnem jedilniku Vietnamcev. Tukaj so čudežne zdravstvene koristi ohrovta, ki jih vsi ne poznajo. Ugotovimo zdaj!

Ca Cannon je zelenjava, ki se pogosto uporablja v vietnamski kuhinji, vendar vsi ne vedo, ali jo je mogoče jesti surovo? Jajčevec vsebuje majhno količino strupa, zlasti solanina, ki lahko povzroči resno zastrupitev. Zato je pri uživanju jajčevcev treba biti previden in pozoren, da se izognemo neželenim posledicam.

Se sprašujete, ali lahko špinačo jeste surovo? To je zanimivo vprašanje, ki si ga mnogi zastavljajo, ko iščejo zeleno zelenjavo kot dodatek svoji prehrani. Ugotovimo, ali lahko špinačo uživamo surovo in kakšne so prednosti uživanja špinače.

Ali lahko porodnice jedo smejoči se kravji sir? To je vprašanje, ki zanima mnoge doječe matere. S blogom aFamilyToday odkrijmo prednosti te hrane za matere po porodu!

Nutricionisti priporočajo, da matere uporabljajo sir za svoje dojenčke, saj je to zelo hranljivo živilo. Da bi dosegli najboljše in najučinkovitejše rezultate, naj starši svoje otroke hranijo le v prigrizkih z jedmi, kot so sirni puding, sirovo mlečno pecivo ... Odkrijmo, kako pripraviti sirno mlečno pecivo z Blogom aFamilyToday. nahranimo dojenčka!

Goji jagode so zelo znano zelišče, ki se uporablja za lepotilno nego, lepoto kože,... Čaj iz goji jagod se popularno uporablja tudi z željo, da bi podprli zdravljenje bolezni. Kakšne so torej zdravstvene koristi čaja iz goji jagod? Raziščimo blog aFamilyToday posebej skozi spodnjo vsebino!

Kot eden izmed nepogrešljivih mineralov za telo ima železo številne dobre učinke, zato je treba telo vedno prenašati železo in ga nadomeščati. Okoli tega vprašanja se poraja veliko vprašanj, ali naj poleg uživanja hrane, bogate z železom, jemljemo tudi dodatke železa ali ne.

Finger food zabave danes na mnogih zabavah niso več nič nenavadnega. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite v spodnjem članku izvedeti več o tem, kako jesti prste!

Na izločanje znoja močno vpliva tudi hrana, ki jo vsak dan vnesemo v telo. Določena hrana bo povzročila več znojenja in slabši vonj. Toda nekatera živila lahko zavirajo telesni vonj. Kaj naj torej jedo ljudje s pazduho?

Instant kaša je dandanes zelo priljubljena hrana. Mnogi ljudje radi uporabljajo to priročno embalažo kaše, ker je izvrstnega okusa, vendar je predelava izjemno preprosta.

Zelenjava, ki pomaga zniževati krvni sladkor, bo v veliko pomoč bolnikom s sladkorno boleznijo pri stabilizaciji krvnega sladkorja. Poleg tega teh 5 zelenjav učinkovito zdravi tudi sladkorno bolezen.

Predmenstrualni sindrom (PMS) opisuje niz hudih, ponavljajočih se simptomov, ki se pojavijo dni do dva tedna pred menstruacijo.

Orehi, znani tudi kot orehi, so del družine trnovk, ki izvira iz severnih ZDA in Mehike. Danes se veliko ljudi zanima in izve o koristih pekanov za zdravje ljudi. Ugotovimo, kaj imajo pekani opraviti s spodnjim člankom!