Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.

Na obdobje odstavljanja je izjemno pomembno, da otroke pripravimo z znanstveno prehransko dieto. Zlasti jed, ki je hkrati kul in hranljiva, je bučna kaša. Tukaj je 5 najboljših načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev, na katere se lahko matere sklicujejo.

Koristi squasha za zdravje otrok

  • Buča vsebuje večinoma vodo, brez lipidov in zelo nizko vsebnostjo natrija, zato ima terapevtske učinke na bolezni, kot so sladkorna bolezen , arterioskleroza, koronarna arterijska bolezen, nefritis, hipertenzija, pritisk in debelost . Po tradicionalni medicini ima squash sladek okus, hladilne lastnosti in prinaša učinek čiščenja toplote, razstrupljanja, hlajenja črevesja, raztapljanja sluzi, diuretika, osvežitve, lajšanja edemov in zmanjšanja maščobe zelo učinkovito.
  • Poleg tega buča vsebuje tudi veliko rastlinskih olj, ki lahko prinesejo veliko koristi koži in lasem. Bučna semena, bučne lupine, bučna stebla, bučni listi in bučni cvetovi se lahko uporabljajo za izdelavo zdravil in zelo dobro dnevno hrano.
  • Zlasti se squash uporablja tudi za podporo nekaterih bolezni, kot so zaprtje, astma in kašelj.

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Buča prinaša veliko dobrih koristi za otroke

Skrivnost izbire okusne buče 

  • Izberi buče, ki so velike, težke, čvrste v roki, z zeleno, debelo lupino ter velikim in svežim steblom. To so mladi plodovi, ki bodo ob uživanju imeli značilen sladek okus.
  • Ne izberite temno zelene ali črne buče, ker so stare, imajo veliko semen in trdo meso. Pri uživanju ima kiselkast okus, kar vpliva na okus jedi.
  • Čeprav lahko buče gojimo vse leto, je najboljši čas za gojenje buč od maja do septembra po sončnem koledarju. V tem času bo buča izjemno sveža in okusna.

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Bučna kaša, kuhana s kozicami

Sestavina:

  • 100 gramov bučk.
  • 50-70 gramov kozic. 
  • 150 gramov navadnega riža.
  • 700 ml filtrirane vode.
  • Začimbe: začimbna semena za otroke, ki jih jedo odstavitve.

Kako kuhati kašo iz squash kozic:

  • Bučo olupimo, odstranimo drobovje, nato pa narežemo na majhne koščke in pretlačimo v pire.
  • Kozico olupimo, operemo, filtriramo črno nit po hrbtu in trebuhu. Nato otrokom, ki se učijo jesti odstavitve, prinesite pasirane kozice. Za dojenčka, ki je začel žvečiti, lahko semena granatnega jabolka preprosto narežete na majhne koščke.
  • Riž čisto operemo in osušimo.
  • Kozice najprej med mešanjem pražimo do kuhanja, nato dodamo vodo, da zavre. Ko voda zavre, dodamo lepljivi riž.
  • Kašo kuhamo približno 30 minut, nato dodamo pretlačeno bučo, mešamo približno 10 minut in nato ugasnemo ogenj.

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Hranljiva bučna kaša iz kozic

Bučna kaša, kuhana s svinjino

Sestavina:

  • 100 gramov bučk.
  • 70 gramov pustega svinjine.
  • 40 gramov navadnega riža.
  • 600 ml filtrirane vode.
  • Začimbe za prehrano otrok.

Kako kuhati svinjsko bučno kašo:

  • Krompir olupimo in nato precedimo drobovje, da se izognemo kislemu okusu pri kuhanju kaše. Bučo narežemo na majhne koščke in damo v blender.
  • Pusto svinjino namočimo v razredčeni slani vodi, nato operemo in sesekljamo.
  • Svinjino najprej prepražimo, nato dodamo vodo in navaden riž, da zavre.
  • Ko kaša zavre, dodamo pretlačeno bučo in dobro premešamo. Nadaljujte tako kuhati približno 10-15 minut, nato dodajte malo začimb za dojenčka in nato ugasnite štedilnik.

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Svinjska kaša, kuhana z bučo 

Bučna kaša, kuhana z govedino

Sestavina:

  • 100 gramov bučk.
  • 70 gramov govejega mesa.
  • 40 gramov navadnega riža.
  • 600-650 ml filtrirane vode.
  • Začimbe za prehrano otrok.

Kako kuhati govejo bučno kašo:

  • Bučo olupimo in drobovje narežemo na majhne koščke ter damo v blender.
  • Goveje meso namočite v razredčeni slani vodi in nato mleto.
  • Riž operemo z vodo in ga nato odcedimo. Na majhnem ognju riž pražimo približno 10 minut.
  • Goveje meso prepražimo z malo začimb, nato dodamo vodo in pražen navaden riž, da zavre.
  • Ko kaša zavre, dodamo bučo, dobro premešamo in kuhamo na majhnem ognju še 15-20 minut, nato ugasnemo štedilnik in jo lahko uporablja otrok.

Bučna kaša, kuhana z lososom

Sestavina:

  • 100 gramov bučk.
  • 100 gramov fileja lososa.
  • 40-50 gramov navadnega riža.
  • 650 ml filtrirane vode. 
  • Semena začimb za odstavljanje otrok.

Kako kuhati kašo iz squash lososa:

  • Krompir olupimo in odstranimo drobovje. Nato bučo narežemo na majhne koščke in pretlačimo v pire.
  • Filete lososa očistite tako, da jih namočite z malo kisa, nato jih sperite s čisto filtrirano vodo.
  • Kuhanega lososa prelijemo s 650 ml vode, dodamo malo začimb. Ko je riba pečena, jo pretlačimo v pire.
  • Ribji juhi dodajte lepljiv riž in kuhajte na majhnem ognju, dokler ni kuhan (približno 30 do 45 minut), nato pa nadaljujte z dodajanjem lososa in pireja iz buče. Kuhajte še 15 minut, ponovno poskusite, ugasnite ogenj in dajte otroku v uporabo.

Sestavine za kuhanje kaše iz lososove buče

Bučna kaša, kuhana z jajci

Sestavina:

  • 70-100 gramov bučk.
  • 5-6 prepeličjih jajc ali 1 piščančje jajce.
  • 40 gramov navadnega riža.
  • 600 ml filtrirane vode.
  • Semena začimb za odstavljanje dojenčka.

Kako kuhati kašo iz jajčne buče:

  • Bučo olupimo in odstranimo drobovje. Bučo narežemo na majhne koščke in nato pretlačimo v pire. Bučo lahko pred mletjem poparimo.
  • Prepeličja jajca ali kokošja jajca razbijte v majhno skledo, dodajte malo začimb in dobro stepite.
  • V lonec damo riž in 600 ml vode. Ko kaša zavre, dodamo eno za drugo bučo in jajca ter dobro premešamo, da se jajca ne zlepijo. Kuhajte približno 15 minut, nato začinite po okusu in nato ugasnite ogenj in ga lahko uporabite za svojega otroka.

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Okusna bučna jajčna kaša 

Zgoraj je navedenih 5 najboljših načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev, na katere se lahko matere sklicujejo. Postopek priprave bučne kašice je razmeroma preprost in ne vzame preveč časa, zato razmislite in dodajte jedi, povezane z bučo, na jedilnik vašega dojenčka!


Leave a Comment

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Top 3 recepti za pripravo sladke krompirjeve kašice za dojenčke

Sladki krompir je bogat z beljakovinami in vitamini, ki so zelo koristni za otrokovo absorpcijo in prebavo. Naučiti se kuhati sladko krompirjevo kašo za dojenčke skrbi mnoge matere.

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Razkrivamo 2 enostavna recepta za kuhanje jegulje kašice z zelenjavo za dojenčke

Odličnega okusa je jeguljina kašica z zelenjavo za dojenčke zagotovo izbira številka 1 mamic v dietnem jedilniku njihovih dojenčkov. S samo 30 minutami recepta jegulje in zelenjavne kašice za dojenčke za odstavitev je mamica dokončala obrok za dojenčka.

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Najbolj podrobna navodila o tem, kako kuhati kašo iz labodovega mesa za dojenčke, da bi jedli odstavitev

Kako skuhati kašo iz gosjega mesa za dojenčke za odstavitev, je vedno vprašanje, ki ga zanimajo in se želijo naučiti mnoge matere. Ker je labodovo meso hranljivo živilo za zdravje, še posebej za majhne otroke.

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Odstavitveni meni za 6-mesečnega otroka, ki ga morate upoštevati

Od 6. do 12. meseca je otrokov prebavni sistem zdrav in mamice lahko načrtujejo jedilnik s trdno hrano za svojega 6-mesečnega dojenčka. Izvedite več v naslednjem članku!

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Japonski meni za 7-mesečno otroško hrano, ki bo vašemu dojenčku pomagal okusno jesti

Do 7. meseca ima dojenček dovolj časa, da se navadi na gosto hrano. V tem času otrokov jezik ne more samo potiskati navznoter in ven, ampak tudi potiskati navzgor in navzdol ter z jezikom drobiti hrano. Zato je treba temu prilagoditi proces predelave živil, pa tudi sestavo in hranilno vrednost. Preberite spodnji članek, če želite izvedeti, kako sestaviti jedilnik s hrano za 7-mesečnega dojenčka v japonskem slogu!

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Odstavitveni jedilnik BLW za 9-mesečnega dojenčka je privlačen in stimulativen za prehranjevanje

Vietnamske matere že dolgo poznajo in uporabljajo metodo odstavljanja BLW za svoje otroke. Toda kako narediti BLW odstavitveni jedilnik za 9-mesečnega dojenčka privlačen in spodbuditi otroka, da se dobro prehranjuje? Prosimo, da še naprej spremljate spodnjo vsebino o tem, kako sestaviti odstavni jedilnik za vašega 9-mesečnega dojenčka.

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje otroške koruzne kaše za dojenčke, da bi jedli okusno in hranljivo odstavitev

Koruzna kaša za dojenčke ne le pomaga mami pri dodajanju vlaknin, temveč je tudi obilen vir beljakovin in škroba za otroka. Zato jih je pogosto priporočljivo vključiti v meni za odstavitev. Tu so načini kuhanja otroške koruzne kaše za dojenčke, ki bi jih morale poskusiti matere.

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Top 7 načinov kuhanja grahove kaše za dojenčke pri 6 mesecih, bogate s hranili

Grahova kaša za dojenčke, stare 6 mesecev, je hranljivo živilo za otroke, ki ga matere dodajajo na otrokov jedilnik. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za te grahove kaše. Članek deli preprost recept za grahovo kašo za dojenčke.

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Navodila za 5 preprostih načinov kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke doma

Krompir je zdravo živilo, ki ga je treba vključiti v odstavni jedilnik otrok. Oglejte si naslednji način kuhanja krompirjeve kaše za dojenčke, da bodo jedli hrano za odstavljanje, ki je hkrati okusna in hranljiva.

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Okusna kašica iz korenine lotosa za dojenčke je izjemno preprosta

Lotusova kašica za dojenčke od 6. meseca dalje, lotosova korenina s koristnimi vitamini in minerali, kot so: cink, magnezij, železo, ... deluje toplo in zelo dobro za zdravje.zdravje otrok. Prosimo, hitro shranite naslednje preproste recepte za kašo iz lotusove korenine.

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilla kašo za dojenčke za odstavitev je preprosto in hitro za lajšanje prehladov

Kako skuhati perilino kašo za dojenčke, ki jo bodo jedli pri odstavitvi, prenašajo številne sestre zaradi super posebne uporabe, ki jo listi perile prinašajo otrokom. Vendar pa vsi ne poznajo receptov za odvajanje kaše z listi perile. Za uspešno vadbo si oglejte članek!

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Okusna fižolova kašica za dojenčke, bogata z vitamini

Fižolova kaša za dojenčke z visoko vsebnostjo vlaknin se uporablja za boljši razvoj prebavnega sistema dojenčka. Še posebej je čičerika bogata z vitaminom A, ki podpira svetle oči. Hkrati pa vitamini B1, B6, C v grahu pomagajo tudi pri varovanju zdravja srca otrok.

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Kako skuhati okusno in hranljivo jastogovo kašo za dojenčke

Jastog je najbolj okusen in hranljiv morski sadež. Tukaj je povzetek načinov, kako skuhati jastogovo kašo za dojenčke, da bi jedli okusno, bogato in privlačno odstavitev, ne da bi bila za zaposlene matere ribja.

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Kako skuhati škarpino kašo za dojenčke, da bodo jedli in enakomerno pridobivali na teži

Meso škarpine je čvrsto in žilavo, primerno za kuhanje škarpine kašice za dojenčke. Ampak vsaka mama ne zna kuhati. Gremo v kuhinjo pripravit to hranljivo kašo, za katero se odloča veliko mamic!

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za odstavljanje dojenčka je preprosta, hranljiva

Koruzna kaša za dojenčke je hrana, ki dopolnjuje prehrano dojenčkov v obdobju odstavljanja. Koruza vsebuje vitamine, vlaknine in minerale, ki vašemu otroku pomagajo pri celovitem razvoju možganov in telesa. Kombinacija koruze z mletim mesom, kozicami in piščancem bo ustvarila nove jedi, ki bodo bolj všeč otrokom.

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Odstavitveni meni za 5-mesečnega otroka za hitro in učinkovito pridobivanje teže

Povečanje telesne teže je eden od prvih ciljev, ki si jih starši zastavijo, ko začnejo jesti trdno hrano. Da bi dosegli ta cilj, je za 5-mesečnega otroka zelo potrebno sestaviti jedilnik s trdno hrano, da pridobi težo. To je temeljni dejavnik uravnotežene prehrane za zagotavljanje celovitega razvoja otrok. Spoznajmo dieto za pridobivanje telesne teže v tem članku!

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

Razkrivamo jedilnik za odstavitev 5-mesečnega otroka za celovit razvoj

5-mesečni dojenček že lahko uživa trdno hrano? Kako sestaviti odstavitveni jedilnik za 5-mesečnega dojenčka? Odgovorimo na ta vprašanja v naslednjem članku!

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Top 5 načinov za kuhanje jamove kašice za dojenčke, da bodo jedli najboljšo odstavitev

Jam je sladek, mehak gomolj, ki vsebuje številne hranilne snovi, predvsem vitamin B6 in vlaknine, ki so izjemno dobre za prebavila. Zato so jedi iz jama zelo dobre za dojenčke, ki se začenjajo prehranjevati z odstavljanjem.

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Učenje, kako skuhati ostrižno kašo za dojenčke brez ribje hrane, traja le 5 minut

Ko dojenček doseže starost odstavitve, mora dojenček poleg pitja mleka jesti še več prigrizkov iz piščanca, svinjine, govedine ... Poleg tega se lahko mama nauči skuhati ostrižno kašo, ki jo bo dojenček pojedel kasneje za dohranjevanje. .prehrana za dojenčke.

Nov korak pri iskanju maščobnih nadomestkov v hrani

Nov korak pri iskanju maščobnih nadomestkov v hrani

Dobro je znano, da se debelost razvija v vse večji svetovni zdravstveni problem. Samo v Afriki se je število otrok s prekomerno telesno težo, mlajših od 5 let, od leta 2000 povečalo za skoraj 50 %. Debelost je dejavnik tveganja za bolezni, kot so rak, bolezni srca in sladkorna bolezen.

Živila, ki pomagajo pri rasti ploda, ki bi jih morale matere dopolnjevati

Živila, ki pomagajo pri rasti ploda, ki bi jih morale matere dopolnjevati

Prehrana, genetika in gibanje so dejavniki, ki vplivajo na višinski razvoj ploda že od maternice in če jih noseča mati zgodaj podpre, se bo otrok bolj celovito razvijal.

Ali so bolečine v mišicah med vadbo nevarne? Kako popraviti?

Ali so bolečine v mišicah med vadbo nevarne? Kako popraviti?

Občutek bolečih mišic po vadbi je pogosto stanje. Toda zaradi tega marsikoga skrbi, da ne ve, kaj je vzrok in kako ga rešiti.

Kako pripraviti granolo s ponvo in kako granolo pravilno jesti?

Kako pripraviti granolo s ponvo in kako granolo pravilno jesti?

Ste se že kdaj naučili pripraviti granolo doma? Če vas skrbi, da je za pripravo te jedi potrebna pečica, vas bo naslednji članek seznanil z zelo preprostim načinom priprave granole v ponvi, ki je enako kakovostna kot v pečici. Začnimo s pripravo granole s ponvo skozi spodnji članek.

Koliko kalorij vsebuje Cosy Cake? Ali je uživanje torte Cozy debelo?

Koliko kalorij vsebuje Cosy Cake? Ali je uživanje torte Cozy debelo?

Cozy torta velja za najljubši prigrizek mnogih ljudi. Toda uživanje Cozy cake is not fat je tisto, kar skrbi veliko deklet. Članek vam bo pomagal odgovoriti, koliko kalorij vsebuje Cosy cake, iz katerega boste dobili najbolj natančen odgovor!

Kako okrepiti odpornost telesa za zdravo telo?

Kako okrepiti odpornost telesa za zdravo telo?

Močna odpornost je ključ do ohranjanja zdravja telesa in omejevanja tveganja bolezni. Vendar pa vsi ne vedo, kako povečati odpornost. Oglejte si spodnji članek!

Ali lahko nosečnice jedo skuše?

Ali lahko nosečnice jedo skuše?

Prehrana nosečnice lahko vpliva na zdravje matere in otroka. Nosečnice torej lahko jedo skuše, če bodo jedle skuše, ali bodo v redu? Pazi zdaj.

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev

Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.

Ali lahko diabetiki jedo fo?

Ali lahko diabetiki jedo fo?

Pho je tradicionalna vietnamska jed, ki jo obožuje veliko ljudi. Vendar, tako kot druge tradicionalne jedi, tudi pho potrebuje veliko začimb za ustvarjanje bogatega okusa. Torej lahko diabetiki jedo fo? Poiščimo odgovor v spodnjem članku!

Dešifrirajte ustrezno prehrano glede na posamezno krvno skupino

Dešifrirajte ustrezno prehrano glede na posamezno krvno skupino

Dr. Peter J. DAdamo je postavil zanimivo teorijo o dieti po krvnih skupinah. Ugotovimo skupaj!