Predlogi, kako narediti okusno kokosovo marmelado

Kokosova marmelada je ena izmed novoletnih jedi, ki jih ima vsak dom. Pravzaprav lahko doma naredite okusno kokosovo marmelado iz preprostih sestavin na veliko različnih načinov. V spodnjem članku bo aFamilyToday Blog z vami delil preproste in okusne recepte za kokosovo marmelado za Tet.

Kokosova marmelada je ena izmed znanih tradicionalnih marmelad, nepogrešljivih v ambientu Teta. Na začetku novega leta ima skoraj vsaka družina vse vrste marmelad, kot so kokosova marmelada, arašidova marmelada, mangova marmelada itd., da povabi goste v svoj dom, da uživajo. Prosimo, glejte spodnji recept, da naredite svojo kokosovo marmelado, s katero boste razveselili svojo družino ta praznik Tet!

Hranilna vrednost kokosove marmelade

Kokosova marmelada je živilo z visoko hranilno vrednostjo, saj vsebuje veliko koristnih sestavin za telo. Poleg tega je v kopru veliko maščob in kalorij, vendar vsebuje zmerno količino škroba in beljakovin. Hranilna vrednost sveže kopre bo vključevala:

  • Maščobe: 33 g;
  • Beljakovine: 3 g;
  • Škrob (ogljikovi hidrati): 15 g;
  • Vlaknine: 9 g;

Kokosova marmelada je živilo, ki vsebuje veliko koristnih sestavin za telo

Zdravilne lastnosti kokosove marmelade

Zdravite opekline in vre

Kokosovo olje je znano tudi po številnih uporabah, kot je lepotna koža za ženske. Tudi kokosova marmelada bo v kombinaciji z zelenim čajem imela hladilni učinek, očistila toploto, očistila jetra in zelo učinkovito preprečila težave z aknami. Poleg tega kokosova marmelada zelo učinkovito zdravi tudi bolečine v trebuhu v epigastriju. Marmelada vsebuje veliko količino kokosovega olja, ki je lahko prebavljiva maščoba, ki pomaga preprečevati aterosklerozo.

Predlogi, kako narediti okusno kokosovo marmelado Kokosova marmelada bo zelo učinkovito odpravljala vročino, razstrupljala in preprečevala težave z aknami.

Zdravilo za zaprtje

Kokosova marmelada vsebuje veliko vlaknin, zato deluje odvajalno, je učinkovito zdravilo za zaprtje zaradi uživanja preveč beljakovin med Tetom. Obstaja veliko ljudskih zdravil za zaprtje , vendar je zaradi sladkega in hladnega okusa kokosovo marmelado lažje jesti in prinaša hitrejše rezultate.

Predlogi, kako narediti okusno kokosovo marmelado Kokosova marmelada vsebuje precej vlaknin, zato deluje odvajalno

Zdravite želodčne razjede

Kokosova marmelada je hkrati sladka in hranljiva, saj vsebuje veliko prebavnih encimov, zato ta jed zelo učinkovito zdravi gastritis in enteritis.

Kokosova marmelada vsebuje veliko prebavnih encimov, zato lahko učinkovito zdravi gastritis in enteritis

Predlagajte nekaj načinov za pripravo okusne kokosove marmelade za dobrodošlico Tetu

Kako narediti marmelado iz mladega kokosa v kombinaciji s svežim mlekom

Sestavina

  • 1 kg kopre (ne prestare in ne premlade);
  • 500 g belega sladkorja;
  • Sveže mleko 50 ml (nesladkano ali sladkano po želji);
  • 2 vanilijevi cevki, 1 limona.

Izdelava

  • 1. korak: postrgamo lupino, da ostane kopra, krog kopre naribamo na tanka vlakna.
  • 2. korak: Pripravite majhno skledo z vodo, vanjo stisnite 1 limono, vanjo dajte nariban kokos in ga namočite približno 2 uri ter nato 2-3 krat sperite z vodo. Nato vodo odlijemo.
  • 3. korak: Kokos damo v večjo skledo s 500 g sladkorja, dobro premešamo, pustimo marinirati 4-6 ur, da se sladkor raztopi. Med mariniranjem nežno premešajte kokos vsakih 30 minut, da se sladkor enakomerno absorbira.
  • 4. korak: V ponev dajte kokos in sladkorno vodo ter kuhajte na srednjem ognju, dokler sladkorna voda ne zavre, nato zmanjšajte ogenj in nadaljujte z mešanjem. Ko se sladkorna voda začne sušiti, dodajte 50 ml svežega mleka in dobro premešajte.
  • 5. korak: Nadaljujte s kuhanjem, dokler se sladkor ne izsuši, začne zgoščevati, nato ugasnite ogenj. Lahko dodamo vanilijo in dobro mešamo toliko časa, da sladkor kristalizira in kokosova vlakna niso popolnoma suha.
  • 6. korak: Kokos vlijemo v pladenj, da se popolnoma ohladi. Kokosovo marmelado shranjujte v kozarcu s tesno zaprtim pokrovom.

Marmelada iz mladega kokosa s svežim mlekom je izjemno okusna in enostavna za uživanje

Navodila za pripravo marmelade iz mladega kokosa z okusom kave

Sestavine za pripravo

  • 1 kg kopre;
  • 400 g belega sladkorja;
  • 1 čajna žlička vanilije;
  • Kondenzirano mleko 100 g;
  • 30 g mlete kave.

Delanje

  • 1. korak: Kokosovo lupino postrgajte, narežite na tanke rezine, 3-4 krat operite z vodo, nato vzemite ven, odcedite.
  • 2. korak: V skledo damo kavo v prahu in kopro, dobro premešamo, mariniramo čez noč 10-12 ur, da se kava enakomerno vpije v kokosovo mleko. Nato zgornji zmesi dodamo 400 g sladkorja in kondenziranega mleka ter dobro premešamo.
  • 3. korak: Mešanico zavrite v ponvi na močnem ognju, nato zmanjšajte ogenj. Enkrat na 10 minut premešamo, da bo kokosova marmelada bolj začinjena.
  • 4. korak: Ko voda začne usihati, zmanjšajte ogenj in neprestano mešajte, dokler se beli sladkor ne prime na marmelado. Na tej točki dodaš vanilijo, dobro premešaš in ugasneš ogenj.
  • 5. korak: Nato kokos vlijemo v pladenj, da se popolnoma ohladi, nato pa ga damo v kozarec za konzerviranje.

Standardna kava v kombinaciji z dišečim okusom kokosa je izjemno privlačna za obiskovalce

Kako narediti tradicionalno standardno kokosovo marmelado

Potrebni materiali

  • 1 kg kopre;
  • 1 tuba vanilije;
  • 500 g belega sladkorja.

Izdelava

  • 1. korak: Kopru postrgajte rjavo zunanjo plast in jo narežite na tanke pramene. Nato naribano kopro daš v hladno vodo in nato na kratko blanširaš v vreli vodi 1-2 minuti. Po tem daš kokos, da se posuši.
  • 2. korak: 1-2 uri mariniramo kokos s sladkorjem v razmerju 1 kg kokosa na 500 g sladkorja. Vsakih 30 minut premešajte, da se sladkor hitro raztopi.
  • 3. korak: Mešanico kokos - sladkor daš v ponev in kuhaš na srednjem ognju, ko zavre zmanjšaš ogenj. Nadaljujte z mešanjem, dokler ne vidite, da se sladkor začne gladko, nato dodajte vanilijevo cevko.
  • 4. korak: Nadaljujte z mešanjem kokosa, dokler kokos ne začne postajati mlečne barve, nato ugasnite ogenj in še nekajkrat premešajte.
  • 5. korak: Kokos vlijemo v velik pladenj iz nerjavečega jekla ali aluminija in osušimo kokosovo marmelado. Ko se kokosova marmelada popolnoma posuši, jo samo shranite v zaprt kozarec, da jo začnete postopoma jesti.

Predlogi, kako narediti okusno kokosovo marmelado Ko se kokosova marmelada popolnoma posuši, jo samo shranite v kozarec, plastiko,...da jo začnete postopoma jesti

Kako narediti kokosovo marmelado iz krizantem

Sestavine za pripravo

  • Mlad kokosov riž 500 g;
  • 300 g belega sladkorja;
  • 2/3 limone;
  • 1 seme semena.

Delanje

  • 1. korak: Vzemite oluščeno koprno, jo operite z vodo in nato odcedite, narežite na pravokotne kose približno 7 x 5 cm, ne smejo biti preveliki ali premajhni, težko jih boste oblikovali.
  • 2. korak: 1/3 limone dajte v vodo in kokos namočite približno 30 minut. Nato z nožem odrežite rob kokosa na tanke rezine približno 7 cm, pri rezanju ne pozabite pustiti približno 1 cm kokosovega stebla.
  • 3. korak: Nadaljujte z namakanjem kokosa v vodi in 1/3 limone za 30 minut in ga nato operite s čisto vodo. Kokosove orehe je treba blanširati v vreli vodi, da odstranimo kokosovo olje.
  • 4. korak: Zdrobite semena in dodajte 40 ml vode, vzemite obarvano vodo in semena filtrirajte skozi cedilo.
  • 5. korak: Kokos razdelimo na 2 dela: 1 del mariniramo s 150 g sladkorja, ostale mariniramo s 150 g sladkorja in filtrirano obarvano vodo. Oboje zmešamo, mariniramo 5-6 ur ali čez noč.
  • Korak 6: Kokosovo marmelado nastavite na močan ogenj, ko zavre, znižajte ogenj na nizko in nadaljujte s kuhanjem, dokler se sladkor ne zlepi, nato pa ogenj ugasnite (približno 20 minut).
  • 7. korak: Kokosovo marmelado vlijemo na pladenj, ko je kokos še topel z rokami upognemo tanke zareze v obliko cvetnega lista. Po sušenju na soncu je takoj kokosova marmelada iz krizantem.

Kokosovo marmelado vlijemo na pladenj, ko je kokos še topel z rokami upognemo tanke zareze v obliko cvetnih listov

Kokosova marmelada je zelo priljubljena jed vsako pomlad, znana po edinstvenem sladko-slanem okusu. Pa ne samo to, kokosova marmelada je jed, ki človeku prinaša nepričakovane koristi. Torej, z zgornjim člankom vas je blog aFamilyToday vodil, kako narediti preprosto kokosovo marmelado , a vseeno prinesti znani slasten okus. Pohitite v kuhinjo, da pokažete svoj talent in uživate v končnem izdelku s svojo družino in najdražjimi!


Leave a Comment

Kdaj naj otroci jedo morske sadeže, da se izognejo alergijam?

Kdaj naj otroci jedo morske sadeže, da se izognejo alergijam?

Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.

Kako učinkovito odmrzniti klobase doma

Kako učinkovito odmrzniti klobase doma

Odkrijte, kako učinkovito odmrzniti klobase doma s pravilnimi metodami, da obdržite njihov okus in teksturo. Klobasa je tradicionalna jed, ki jo obožuje veliko Vietnamcev.

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.

10 nasvetov za spopadanje z izbirčnimi jedci

10 nasvetov za spopadanje z izbirčnimi jedci

Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.

Prehrana za otroke od 2 do 13 let: Kaj jesti, da bomo zdravi?

Prehrana za otroke od 2 do 13 let: Kaj jesti, da bomo zdravi?

Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.

Kaj morajo nosečnice upoštevati pri uživanju česna?

Kaj morajo nosečnice upoštevati pri uživanju česna?

aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?

Kdaj lahko moj otrok jedo meso?

Kdaj lahko moj otrok jedo meso?

Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?

Nasveti za matere za dodajanje železa za otroke

Nasveti za matere za dodajanje železa za otroke

aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.

Dopolnite otrokovo omega-3 z naslednjimi živili:

Dopolnite otrokovo omega-3 z naslednjimi živili:

Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.

Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke

Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke

Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.

5 živil za izboljšanje spomina pri otrocih

5 živil za izboljšanje spomina pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.

Živila, ki jih je treba jesti in se izogibati nosečnicam v prvem mesecu nosečnosti

Živila, ki jih je treba jesti in se izogibati nosečnicam v prvem mesecu nosečnosti

Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.

Dobri nasveti, ki bodo nosečnicam pomagali takoj prenehati z vrtoglavico

Dobri nasveti, ki bodo nosečnicam pomagali takoj prenehati z vrtoglavico

Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.

Uporaba špinače za otroke je neverjetna

Uporaba špinače za otroke je neverjetna

Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.

Nasveti, kako varno shujšati za svoje otroke

Nasveti, kako varno shujšati za svoje otroke

aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.

Zakaj je treba dojenčkom dajati dodatke vitamina D?

Zakaj je treba dojenčkom dajati dodatke vitamina D?

Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.

Nosečnice med nosečnostjo jedo grozdje: koristi pridejo previdno

Nosečnice med nosečnostjo jedo grozdje: koristi pridejo previdno

Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.

Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi

Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi

aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.

Kakšne so prednosti uživanja okra za ženske? Je okra bogata s hranili?

Kakšne so prednosti uživanja okra za ženske? Je okra bogata s hranili?

Okra je znana sadna zelenjava v družinskih obrokih. Vendar pa morda ne poznate neverjetnih učinkov bamije na ženske. Torej ima okra veliko dobrih snovi? Kakšne so prednosti uživanja okra za ženske? Ugotovimo skupaj!

Seznam živil, ki otrokom pomagajo pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže

Seznam živil, ki otrokom pomagajo pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže

Ali ste zaskrbljeni, ker vaš dojenček počasi raste, vendar ne veste, kako poiskati hrano, ki bi vašemu otroku pomagala pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže? Ne skrbite, ta članek vam bo dal seznam 17 živil, ki lahko vašemu otroku pomagajo pridobiti težo in spodbujajo zdravo rast.

Ali lahko jem taro po porodu? Zdravstvene koristi taroka za matere po porodu

Ali lahko jem taro po porodu? Zdravstvene koristi taroka za matere po porodu

Prehrana igra pomembno vlogo pri okrevanju zdravja ženske po porodu. Izbira pravih živil za pripravo vsakdanje prehrane ni težka, ni pa tudi enostavna. Postavlja se vprašanje: ali lahko ženske po porodu jedo taro? V današnjem članku o zdravju bo aFamilyToday Blog bralcem pomagal podrobno odgovoriti na to vprašanje.

Odgovorite na vprašanje: Ali lahko jeste žabje meso s protinom?

Odgovorite na vprašanje: Ali lahko jeste žabje meso s protinom?

Ljudje s protinom bodo zagotovo zelo previdni pri visoko beljakovinskih, mastnih jedeh, toda ali bodo jedi, kot je žabje meso, vključene na njihov jedilnik? Zagotovo se bo marsikdo vprašal, ali lahko protin jedo žabje meso.

Kakšne so prednosti hranljivih oreščkov? Dobri oreščki za nosečnice, ki jih morate poznati

Kakšne so prednosti hranljivih oreščkov? Dobri oreščki za nosečnice, ki jih morate poznati

Prehrana nosečnice je vedno zelo pomembna in ji je treba posvetiti pozornost, saj neposredno vpliva na zdravje nosečnice in razvoj ploda. Uživanje hranljivih oreščkov je vedno odličen način, da zagotovite veliko bistvenih hranil za plod in zagotovite zdravje noseče matere. Katere vrste oreščkov so torej dobre za nosečnice?

Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec? Vrste jogurtov za vegetarijance

Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec? Vrste jogurtov za vegetarijance

Jogurt je narejen iz surovega mleka in naravne fermentacije, zato vsebuje veliko hranil, kot so beljakovine, maščobe, minerali in vitamini, predvsem probiotike, ki so zelo dobri za prebavila. Zato se mnogi ljudje, ki šele začenjajo postajati vegetarijanci, sprašujejo, ali smejo jesti mlečne izdelke? Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec?

Seznam vrst mleka za bolnike z maščobno krvjo

Seznam vrst mleka za bolnike z maščobno krvjo

Maščobna kri je bolezen, za katero trpi veliko mladih zaradi neznanstvenih prehranjevalnih navad in načina življenja. Torej, če uporabljate mleko za ljudi z mastno krvjo, katero vrsto izbrati, da ne poslabšate stanja?

Kako naravno uravnovesiti hormone?

Kako naravno uravnovesiti hormone?

Naučite se, kako lahko naravno uravnovesite hormone, kot so grelin, leptin, insulin in kortizol, z nasveti o aktivni prehrani in življenjskem slogu.

Hruške z alum sladkorjem - Učinkovito zdravilo proti kašlju

Hruške z alum sladkorjem - Učinkovito zdravilo proti kašlju

Nestalno vreme, kot so sonce, dež, vročina in mraz, lahko povzroči prehlad in kašelj. Potem lahko namesto uporabe zahodnih zdravil uporabite alum sladkorno hruško za zelo učinkovito zdravljenje kašlja.

5 preprostih načinov za zmanjšanje sladkorja v vaši prehrani

5 preprostih načinov za zmanjšanje sladkorja v vaši prehrani

Sladkor je glavni povzročitelj bolezni srca in ožilja, krvnih maščob, sladkorne bolezni itd. Izločanje sladkorja je pomembno za bolj zdravo telo.