Meduze imajo visoko hranilno vrednost in so dobre za zdravje ljudi, vendar se mnogi še vedno bojijo jesti meduze. Zato naj vam spodnji članek pomaga razumeti uporabo meduz, nasvete za predhodno predelavo in kako pripraviti solato z meduzami, ki ni ribja in je varna za uživanje.
Meduzina solata je morda komu nekoliko nenavadna, a za morske ljudi je to znana jed. Svež, hrustljav in hranljiv okus meduzine solate je težko zavrniti. V spodnjem članku si oglejte 3 preproste načine za pripravo solate z meduzami.
Ali je dobro jesti morske meduze?
Meduza je mehkužec, mehkužec, ki živi v vodi in se lahko premika pod vodo tako, da skrči padalo in potisne vodo skozi usta ter se premika v nasprotni smeri.
Meduze ne predelujejo le v številne okusne jedi, temveč jih uporabljajo tudi v nekaterih zdravilih za podporo pri zdravljenju bolezni. V povprečju je v 100 g meduze:
Prednosti meduze:
Meduze predelajo v številne okusne jedi in imajo številne koristi za zdravje
Kako pripraviti meduze brez rib in varne za uživanje
Kako izbrati okusne meduze
Ko kupujete sveže meduze, izberite debele meduze, ki so rožnate, kredaste kot sol, ne mehke, ne vodene in lepljive.
Če boste kupovali zamrznjene ali posušene meduze, se dobro seznanite z izvorom, rokom uporabe in proizvajalcem. Ni priporočljivo, da sami lovite in predelujete meduze brez znanja o ravnanju s strupom, ki ga vsebujejo meduze.
Predelava svežih meduz
1. korak: Ko kupite svežo meduzo iz morja, jo operite in razrežite, da odstranite strup, ki ga vsebuje kapsula meduze.
2. korak: Meduze narežite na majhne koščke, operite, da odstranite vso viskoznost, nato namočite v skledo slane vode, pomešane z galunom. Namen tega je zadržati vodo v telesu meduze, ne pa skrčiti meduze. Med postopkom namakanja morate vodo zamenjati približno 3-krat. Z novo vodo še vedno dodajte sol in galun. Tradicionalni način obdelave meduz, ki ga ljudje pogosto uporabljajo, je namesto namakanja v galunu namakanje meduz v vodi listov panax ginsenga, listov guave in rjavih gomoljev, da meduze ne bodo krvavele.
3. korak: Ko meduza postane rdeča ali svetlo rumena, jo vzamemo ven in damo nazaj v hladno vodo ter ponovno operemo, da odstranimo sol.
4. korak: Meduze narežemo na grižljaje, jih skuhamo v vreli vodi, da se ohladijo ali jih pred obdelavo namočimo v ingverjevi vodi.
Predelava posušenih meduz
1. korak: meduzo je treba večkrat oprati s čisto vodo, da odstrani kemikalije in slanost soli med shranjevanjem.
2. korak: Meduze namočite v vodo za približno 30 minut.
3. korak: Meduzo pred predelavo blanširajte v loncu z vrelo vodo (približno 80 stopinj Celzija), da se odcedi.
Kako narediti okusno in preprosto solato z meduzami doma
Mešana solata z meduzami
Kako pripraviti mešano solato z meduzami na naslednji način:
Sestavina:
Izdelava:
Kako narediti okusno preprosto solato z meduzami doma ni težko
Kako narediti solato z meduzami iz bananinih cvetov
Koraki za pripravo solate z meduzami iz bananinih cvetov:
Sestavina:
Izdelava:
Kako narediti solato z meduzami iz zelenega manga
Koraki za pripravo zelene mangove solate z meduzami:
Sestavina:
Izdelava:
Solata z meduzami je spremenjena z različnimi sestavinami, ki prinašajo edinstven privlačen okus
Zgornji članek vam je pokazal 3 načine za pripravo okusne, varčne solate z meduzami , ki je zelo preprosta in vam ne vzame veliko časa. Skrivnost dolge hrustljave solate brez tekoče vode je, da solato zmešate, kamorkoli greste, pri kumaricah odstranite drobovje, bananine cvetove in lotosove korenine pa namočite v limonin sok, da ohranite dolgo svežino.
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
Odkrijte, kako učinkovito odmrzniti klobase doma s pravilnimi metodami, da obdržite njihov okus in teksturo. Klobasa je tradicionalna jed, ki jo obožuje veliko Vietnamcev.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
Beljakovine so makromolekule, sestavljene iz več kot 20 aminokislin, povezanih med seboj. Imajo zelo pomembno vlogo v telesu, saj sodelujejo pri večini celičnih aktivnosti in opravljajo številne različne funkcije. Natančneje, kakšne so funkcije beljakovin?
Dnevna prehrana je izjemno pomemben dejavnik in lahko določa zdravje vašega telesa. Preberimo spodnji članek, da takoj ugotovimo, na katere znake pomanjkanja hranilnih snovi v telesu moramo biti pozorni!
Ocvrta slana s česnom je priljubljena jed mnogih ljudi zaradi svojih hranljivih sestavin in odličnega okusa. Ampak, koliko kalorij ima ocvrta vodna špinača s česnom in kako jo jesti za dobro zdravje?
Bolnikom s protinom svetujemo, naj omejijo uživanje preveč hranljive hrane, ali se torej lahko uporablja ptičje gnezdo ali vodo iz ptičjega gnezda?
Hranilna vrednost golobjega mesa je 9-krat višja od piščančjega. Jedi iz golobov imajo hranljiv učinek na telo, primerne so za nosečnice, podhranjene otroke in pravkar prebujene osebe.
Koliko kalorij ima sladoled, se sprašuje marsikdo, ki je na shujševalni kuri ali želi nadzorovati svojo težo. Hladen in sladek sladoled je okusen, a je sladoled masten?
Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.
Da bi imeli močno okostje, poleg ukvarjanja s športom pomembno vpliva na stanje telesa tudi prehranjevalni režim, naslednje hranljive jedi ne le pomagajo krepiti kite, temveč vam dajejo tudi dobro zdravje. dobro zdravje in bister um .
Sladki krompir je živilo z visoko hranilno vsebnostjo in ga ima veliko ljudi najraje. Vprašanje je torej, ali bi morali jesti sladki krompir, če imate težave z želodcem? je zelo zaskrbljujoč. V tem članku bomo analizirali sestavo in uporabo sladkega krompirja, da bi našli odgovor na to vprašanje.
Vneto grlo je treba jesti in čemu se izogibati, da se hitro pozdravi? To je vprašanje, ki se sprašuje veliko ljudi. Takoj poiščimo odgovor v spodnjem članku!
