Vet foreldre hvordan de skal supplere vitaminer for barn med anoreksi?

Foreldre bør supplere vitaminer for barn med anoreksi hvordan er den mest balanserte og rimelige, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.

For øyeblikket, situasjonen for barn med anoreksi, kresne spisere forekommer mye fordi foreldrene ikke sørger for et balansert kosthold av næringsstoffer, og gir tilstrekkelige vitaminer til barna sine. Barn med vitaminmangel vil alvorlig påvirke immunforsvaret, redusere motstanden samt den omfattende utviklingen av barn.

Det er nødvendig å supplere vitaminer for barn med anoreksi på en rimelig måte 

Betydningen av vitamintilskudd for barn med anoreksi

Vitaminer er en gruppe organiske forbindelser som ikke kan syntetiseres av menneskekroppen, avledet fra mat og daglig supplert av mennesker for å opprettholde vitale aktiviteter. For at barn skal utvikle seg helhetlig, vil foreldre bruke vitaminer for å gi flere næringsstoffer og mineraler som trengs for babyens kropp.

Vitamintilskudd kan hjelpe barn med å få i seg de næringsstoffene de trenger som ikke er nok i deres daglige kosthold. På grunn av det har hver ingrediens og hvert vitamin en annen bruk for barn.

Se også: Hva er vitaminer? Hvorfor trenger du et vitamintilskudd?

Bør foreldre gi vitamintilskudd til anorektiske barn?

Barn har en følelse av å ikke spise godt, fordøyelsessystemet fungerer dårlig, noe som fører til vanlige fordøyelsessykdommer som diaré, fordøyelsesbesvær, luft i magen osv. vitaminmangel. Dette forårsaker anoreksi hos barn, og reduserer dermed motstand og øker risikoen for sykdom.

Vitamintilskudd for anoreksibarn med kjente vitaminer

Vitamin A :

  • Det er et viktig vitamin som spiller en viktig rolle i å forbedre synet, og støtter oppbyggingen av et sunt immunsystem hos barn.
  • Mat rik på vitamin A foreldre bør supplere for barn: Egg, appelsiner, gulrøtter, gresskar, frukt, animalsk lever, biff, melk, mørkegrønne bladgrønnsaker...

B -vitaminene inkluderer B2, B3, B6, B12:

  • Denne gruppen av næringsstoffer deltar i prosessen med å omdanne sukker og karbohydrater til energi for kroppen, metabolisere fett og proteiner, og dermed bidra til å stimulere smaksløkene og skape en mer appetittvekkende følelse.
  • I tillegg er vitamin B-gruppen også veldig bra for det kardiovaskulære og nervesystemet.
  • Symptomer som tretthet, tap av matlyst, forstoppelse, søvnløshet osv. vil oppstå dersom barn ikke tilfører B-vitaminer.
  • Matvarer som brokkoli, kål, persille, paprika, kjøtt, bananer, epler, pærer eller hele korn er matvarer som bør inkluderes i babyens daglige kosthold for å få i seg nok B-vitaminer som er nødvendige for kroppen.

Vet foreldre hvordan de skal supplere vitaminer for barn med anoreksi?Matvarer som inneholder vitaminer fra gruppe B bør inkluderes i måltidet for å supplere vitaminer for barn med anoreksi

Vitamin C :

  • Er et vitamin som bidrar til å øke celleregenerering, sårheling, og hjelper musklene og huden til barn å være sunne.
  • Vitamin C bidrar også til å styrke immuniteten, bekjempe infeksjonssykdommer fra det ytre miljøet.
  • Frukt og grønnsaker inneholder mye C-vitamin, så du bør legge til disse 2 matvarene til babyens daglige måltider for å forbedre motstanden og den omfattende utviklingen for små barn.

Vitamin D og kalsium :

  • Dette er to næringsstoffer som alltid støtter hverandre fordi vitamin D er et stoff som hjelper barnets kropp med å øke evnen til å ta opp vitaminer og enkelt ta opp kalsium.
  • Kalsium er et essensielt mineral i utviklingen av barns bein og tenner.
  • Mat rik på sunt vitamin D og rik på kalsium er bra for barnets helse som du bør kjenne til: Melk, eggeplommer, fet fisk og grønne grønnsaker.

Strykejern :

  • Et viktig næringsstoff i produksjonen av hemoglobin og røde blodlegemer.
  • Mat med høyt jerninnhold bør inkluderes i babyens daglige måltider: Gotu kola, spinat, spinat, spinat, spinat, brokkoli...

Sink :

  • Som næringsstoffer som kroppen ikke kan syntetisere på egen hånd, må du supplere dem gjennom det daglige kostholdet.
  • Bruk av sink vil støtte økt absorpsjon og syntese av protein, og dermed hjelpe barna til å føle seg mer appetittvekkende. Barns smak vil avta hvis sinkmangel, hvis denne situasjonen varer i lang tid, vil det danne anoreksi hos barn .
  • Foreldre kan velge mat med høyt sinkinnhold som skalldyr, svinekjøtt, biff, kylling, lever osv., for å supplere nok sink til babyen.

Foreldre bør velge mat med høyt sinkinnhold som supplement til sink til barna sine

Tilskudd av vitaminer til barn med anoreksi er en toppsak for foreldre å bry seg om fordi anoreksi regnes som en svært farlig sykdom, som på sikt vil svekke kroppens funksjoner.

Vitaminer spiller en ekstremt viktig rolle fordi de deltar i de fleste aktivitetene til barnets kropp. Derfor må du bygge et ernæringsmessig balansert og rimelig kosthold for å kunne gi tilstrekkelige mengder vitaminer og mineraler i henhold til barnas behov.


Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring?

Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring?

Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring? Lytt til delingen fra aFamilyToday Health for å vite babyens matvaner, trygge måltider og hvordan du kan supplere vitaminer til babyen din.

14 vitaminer du trenger å supplere under graviditet

14 vitaminer du trenger å supplere under graviditet

Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle vitaminer for graviditet? aFamilyToday Health gir deg informasjon om vitamininntak og kvalifiserte mengder.

5 essensielle næringsstoffer for babyer over 6 måneder

5 essensielle næringsstoffer for babyer over 6 måneder

I løpet av de første månedene av livet er det svært viktig å gi babyen de nødvendige næringsstoffene. En mangel vil påvirke babyens vekst.

Er hevelse i bena under graviditet farlig?

Er hevelse i bena under graviditet farlig?

aFamilyToday Health - Når de er gravide i den andre fasen av svangerskapet, har gravide ofte symptomer på hevelse. Hvordan hjelpe gravide med å begrense?

Behandling av langsom vektøkning hos barn

Behandling av langsom vektøkning hos barn

Hvordan kan barn gå opp i sunn vekt? Bli med i aFamilyToday Health for å lære om ernæringsterapi for alle aldre og behandlinger.

Ernæring for puberteten er både høy og sunn

Ernæring for puberteten er både høy og sunn

Når de kommer inn i puberteten, vil barn ofte være sultne og spise mye. Så hva bør foreldre være oppmerksomme på om ernæring for puberteten? aFamilyToday Health vil fortelle deg!

Vitamin B12 i babyens kosthold

Vitamin B12 i babyens kosthold

Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, barns behov og matkilder rike på dette mikronæringsstoffet.

31 måneder

31 måneder

For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 31 måneder gammel.

Er soyamelk bra for gravide?

Er soyamelk bra for gravide?

Er soyamelk bra for gravide er et av de store spørsmålene når du velger graviddrikk. Å bruke soyamelk på riktig måte vil hjelpe deg å få fordelene.

Jern for gravide finnes ikke bare i storfekjøtt

Jern for gravide finnes ikke bare i storfekjøtt

Den følgende artikkelen gir deg en kilde til jerntilskudd med detaljert jerninnhold, og hjelper deg med å bygge en meny for en sunn graviditet.

Topp 10 beste matvarer for barna dine

Topp 10 beste matvarer for barna dine

aFamilyToday Health gir råd om 10 beste matvarer for barnet ditt, og hjelper deg å bygge en rik og sunn meny for å møte barnets ernæringsbehov.

Tips til mødre for å supplere jern til barn

Tips til mødre for å supplere jern til barn

aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.

Vitamin D og omega-3 fettsyrer under graviditet

Vitamin D og omega-3 fettsyrer under graviditet

Lær om viktigheten av vitamin D og omega-3 fettsyrer under graviditet og matkilder til disse to mikronæringsstoffene på aFamilyToday Health for en sunn graviditet.

De første grønnsakene babyer bør spise

De første grønnsakene babyer bør spise

Hvilke grønnsaker bør babyer spise? Prøv å mate babyen din med 7 typer grønnsaker som deles av aFamilyToday Health-eksperter i perioden når babyen begynner å spise fast føde.

14 typer mineraler du trenger å supplere under graviditet

14 typer mineraler du trenger å supplere under graviditet

Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle mineraler for graviditet? aFamilyToday Health gir deg kunnskap om kvalifisert mineralinntak og nivåer.

6 populære B-vitaminer: hva du trenger å vite

6 populære B-vitaminer: hva du trenger å vite

aFamilyToday Health - B-vitaminer har spilt en veldig viktig rolle i menneskekroppen siden det øyeblikket vi bare var en liten bakterie.

Hva forårsaker det å ta en overdose av vitaminer under graviditeten til gravide?

Hva forårsaker det å ta en overdose av vitaminer under graviditeten til gravide?

Å ta en overdose av vitaminer under graviditet fører til dårlige symptomer for gravide kvinner som forstoppelse, diaré, etc. Du må vite dosen for å bruke trygt og effektivt.

Tilskudd av vitamin C for barn med hvilken mat?

Tilskudd av vitamin C for barn med hvilken mat?

Vitamin C-tilskudd er viktig for både barn og voksne. Noen dyr kan syntetisere vitamin C på egen hånd, men mennesker kan ikke.

Vitamin D i babyens kosthold

Vitamin D i babyens kosthold

I tillegg til sollys, hvordan kan mødre supplere vitamin D for barn uten å måtte bekymre seg for de dårlige effektene av UVB-stråler? Finn ut med aFamilyToday Health.

Gravide kvinner spiser poteter med måte for å hjelpe deg med å holde deg sunn og vakker naturlig

Gravide kvinner spiser poteter med måte for å hjelpe deg med å holde deg sunn og vakker naturlig

Poteter er en veldig populær mat. Og likevel gir gravide kvinner som spiser poteter også mange helsemessige fordeler for en sunn graviditet

Er det fett å spise sjømat? Hvilke typer sjømat forårsaker ikke vektøkning?

Er det fett å spise sjømat? Hvilke typer sjømat forårsaker ikke vektøkning?

Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.

Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk

Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!

Vær forsiktig med drinker for personer med diabetes

Vær forsiktig med drinker for personer med diabetes

Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.

Kan du spise grønnsaker? Flott bruk av grønnsaker for gravide

Kan du spise grønnsaker? Flott bruk av grønnsaker for gravide

Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.

Helsemessige fordeler av kokosmelk

Helsemessige fordeler av kokosmelk

Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.

Hvor mange kalorier er det i brune riskjeks? Fordeler med å spise brune riskjeks

Hvor mange kalorier er det i brune riskjeks? Fordeler med å spise brune riskjeks

Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd, reduserer risikoen for osteoporose

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd, reduserer risikoen for osteoporose

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.

Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien

Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien

Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.