Holdt du barnet ordentlig?
Nyfødte er ennå ikke sterke nok til å holde hodet og nakken på plass. Metodene som deles av aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å holde babyen din riktig og trygt!
Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring?
I en alder av to bør babyen din ha tre måltider og ett til to mellommåltider om dagen. Ideelt sett bør du sørge for at babyen din spiser hver av følgende grunnleggende matvaregrupper hver dag:
Kjøtt, fisk, fjærfe, egg;
Melk, ost og andre meieriprodukter;
Frukt og grønnsaker;
Fullkorn, poteter, ris og mel.
Babyens matvaner
Heldigvis har babyens evne til å mate seg selv på dette tidspunktet blitt ganske "sivilisert". I en alder av to kan babyen din bruke en skje, drikke vann fra en kopp og mate seg selv med mange retter med hendene. Du bør oppmuntre barnet ditt til å spise sammen med alle familiemedlemmer. Etter hvert som babyens språk- og kommunikasjonsferdigheter utvikler seg, vil han eller hun bli en aktiv deltaker i måltider hvis den spises sammen med andre. I tillegg bør du også tilberede næringsrike og sunne retter som hele familien kan nyte sammen med babyen din.
Ikke bli skremt hvis babyen din nekter å spise eller hvis hun bare spiser en eller to favorittmat i lang tid. Jo mer fast bestemt du er på å endre babyens matpreferanser, jo mer fast bestemt vil hun være på å motstå deg. Så gi babyen din en rekke matvarer og la dem velge selv. Barn vil være mer interessert i sunn mat hvis de kan velge mat selv.
Sikkerhet under måltidene
Nå som babyen din kan spise ordentlig, må han fortsatt venne seg til å tygge og svelge, så risikoen for kvelning er ganske høy. Begrens barnets inntak av følgende matvarer:
Pølse smørbrød (med mindre det er kuttet etter smak, bør du ikke gi det til babyen din);
Hele frø (spesielt peanøtter);
Rundt, hardt godteri eller tyggegummi;
Hele druer;
Rå rå gulrøtter;
En skje peanøttsmør;
kirsebær med stilker;
Svisker.
Baby vitaminer
Vitamintilskudd (annet enn vitamin D eller jern) er egentlig ikke nødvendig når babyen din spiser et variert kosthold i denne alderen. Jerntabletter kan imidlertid være nødvendig hvis babyen din spiser mindre jernrikt kjøtt, frokostblandinger eller grønnsaker. Hvis babyen din drikker for mye melk (mer enn 960 ml om dagen), kan denne melkemengden forstyrre jernabsorpsjonen, og føre til jernmangel hos babyen. Så du bør bare gi babyen din omtrent 480 ml fettfattig eller fettfri melk per dag for å gi nok kalsium uten å påvirke babyens appetitt.
For babyer som ikke regelmessig utsettes for sol, inntar mindre enn 1 liter melk som inneholder vitamin D, eller ikke tar multivitamintilskudd, er vitamin D-tilskudd i en dosering på ca. 400 IE per dag svært viktig.
Hvis du fortsatt har spørsmål eller tror at barnet ditt har ernæringsrelaterte problemer, kontakt legen din eller ernæringsfysiolog for ytterligere råd.
Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring?
Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring? Lytt til delingen fra aFamilyToday Health for å vite babyens matvaner, trygge måltider og hvordan du kan supplere vitaminer til babyen din.
Hvor mange måneder lar babyer være ute? 8 lapper til foreldre
Nyfødte for noen måneder å gå utendørs er et spørsmål for mange foreldre. Se de 8 merknadene i artikkelen for å holde babyen din trygg.
17 måneder
aFamilyToday Health møter behovene til mødre når det gjelder å forstå alle spørsmål knyttet til utviklingen av babyen deres ved 17 måneders alder.
Flott måte å trene barnet ditt til å sove i sin egen seng
Å lære barn å sove på egenhånd vil ikke være en tårevåt kamp når mødre bruker tipsene fra eksperter aFamilyToday Health
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Mestring av midlertidig pusten hos barn
aFamilyToday Health - En vanlig tilstand hos små barn er midlertidig åndenød. Så hva er årsaken og hvordan løser man denne situasjonen?
Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 1)
Hvis en gravid kvinne mister slimproppen i livmorhalsen, betyr det at fødselen er i ferd med å gå eller bør jeg vente? Svaret er at det kommer an på.
Øv på å bade babyen i et stort badekar
Når babyen din er litt eldre, passer ikke bollene ham lenger. På dette tidspunktet, hvis huset har et badekar, vennligst se hvordan du bader babyen din i et stort badekar.
Pediatriske eksperter og mødre deler hvordan man lokker babyer til å sove godt gjennom natten
Nyfødte babyer "våkner om natten og sover om dagen" er en besettelse av mange familier. Spørsmålet er, er det noen måte å få babyen til å sove godt gjennom natten?
Baby med bleieutslett: Tegn som hjelper mødre lett å gjenkjenne
Bleieutslett hos barn er ikke uvanlig. Mødre som følger gode hygieneprinsipper når de tar vare på babyen, vil begrense risikoen for babyen.
Hvordan ta vare på babyer fra 0 til 6 måneder
Som førstegangsfødende vil du være veldig forvirret om hvordan du skal ta vare på en nyfødt baby på riktig måte. Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Health!
Å lære å svømme hjelper barnet ditt til å bli mer aktivt
I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.
33 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre tingene du bør huske på når babyen din er 33 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
7 vanligste årsaker til at barn dropper ut av skolen
Skolefrafall hos barn er et økende problem. Oppdag de 7 viktigste årsakene og <strong>effektive løsninger</strong> for å forebygge at barn slutter på skolen. Lær hvordan du støtter barnets utdanning.
Tegn på pre-pubertet hos barn foreldre må identifisere seg for å støtte barna sine i tide
Når barnet ditt viser tegn på pre-pubertet, vet du at han er i ferd med å gå inn i en ny fase av utviklingen. På dette tidspunktet må du støtte, oppmuntre og veilede barnet ditt det som er nødvendig.
Gulsott forårsaket av morsmelk: Babyer som blir ammet nok har fortsatt gul hud og øyne
Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.
Barn med tørre lepper, sprukne lepper: Årsaker og behandling
Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.
Hestesko nyresykdom - En sjelden sykdom som må forstås
Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.
Bør ammende mødre drikke kokosvann?
Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!
Hudsykdommer hos babyer: Mødre gjenkjenner tidlig for å behandle babyer!
Hudsykdommer hos babyer er lett å oppstå av mange forskjellige årsaker. Ikke bekymre deg for mye, for så lenge du håndterer det riktig, vil babyen ha det bra.
Vet foreldre hvordan de skal måle barnets temperatur?
aFamilyToday Health - Lær hvordan du måler barnets temperatur riktig for å oppdage feber og sikre barnets helse.
Er det normalt at babyer himler med øynene? Årsaker og ting å merke seg
Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.