Hvordan supplere vitaminer og mineraler for babyer?

Vitaminer og mineraler er essensielle stoffer i kroppen, ansvarlige for å delta i metabolske aktiviteter som gir energi, fungerer som cellestruktur og vitale aktiviteter i kroppen. Nedenfor er en artikkel som foreslår hvordan du kan supplere vitaminer og mineraler for babyer, og produktforslag for å hjelpe foreldre til å supplere for å gjøre barna sunnere.

Vitaminer og mineraler er essensielle stoffer i kroppen, ansvarlige for å delta i metabolske aktiviteter som gir energi, fungerer som cellestruktur og vitale aktiviteter i kroppen. Derfor, hvis kroppen mangler vitaminer og mineraler, vil babyen vokse sakte og få noen uønskede sykdommer. Fordi barn har andre absorpsjonskrav for vitaminer og mineraler enn voksne, bør man passe på å supplere dem.

Hva forårsaker vitamin- og mineralmangel?

Barn med vitamin- og mineralmangel

Årsaker til vitamin- og mineralmangel hos barn inkluderer:

På grunn av underforsynte barn:

• Barna er født og bor i økonomisk vanskeligstilte familier, så de vil ikke kunne sikre en variasjon av mat i måltidene. 
• Barn spiser vegetarisk eller vegansk diett.
• Spis usikker mat som: Muggen ris, grønnsaker for å visne eller opphold i kalde temperaturer for lenge. 
• Feil tilberedning av mat: Stek under omrøring mange ganger, kok mange ganger.
• Overdreven kostholdsvaner.
• Ingen amming...
• Barn ofte anoreksi i lang tid.

På grunn av visse sykdommer:

• Underernæring.
• Langvarig diaré.
• Absorpsjonsforstyrrelse.
• Ormeinfeksjon.
• Cystisk fibrose, kreft.
• Sykdommer i lever og galle.
• Barnet har gjennomgått mage- og tarmoperasjoner.

Andre årsaker: Tvillinger, for tidlig fødsel, ...

Rollen til vitaminer og mineraler

Rollen til vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler er essensielle næringsstoffer for barns helse og utvikling. Dessuten kan kroppen ikke syntetisere det på egen hånd og må tilføres daglig.

Rollene til vitaminer og mineraler er:

• Hjelper med å styrke bein og er avgjørende for vekst.
• Reguler stoffskiftet.
• Opprettholde funksjonen til organer som kardiovaskulær, fordøyelseskanal, nyre effektivt.
• Fungerer som en katalysator for reaksjoner i kroppen.
• Fungerer sammen med andre næringsstoffer for å utføre kroppsfunksjoner.
• Opprettholde homeostase i kroppen.

Når barn mangler mikronæringsstoffer, får alvorlige konsekvenser som:

• Økt risiko for bakterielle infeksjoner: Lungebetennelse, mellomørebetennelse, tarminfeksjoner.
• Fordøyelsessykdommer som kvalme, halsbrann, forstoppelse.
• Dårlig opptak av næringsstoffer.
• Depresjon og angst.
• Langsom vekst i høyden.
• Muskel- og leddsmerter.
• …

Så når skal du supplere vitaminer og mineraler for babyer?

Brauer Kids Liquid Growth Support for Kids er et vitamin- og mineraltilskudd for barn

Vitamin- og mineraltilskudd bør gis til babyer i tilfelle de har vitamin- og mineralmangel som:

• Barn som mangler kalsium, jern, sink, vitamin B12 og D på grunn av overholdelse av et vegetarisk eller vegansk kosthold forårsaker veksthemming, veksthemming og noen ganger unormal vekst.
• Noen sykdommer påvirker absorpsjonen av næringsstoffer hos barn som: cøliaki, inflammatorisk tarmsykdom, malabsorpsjonssyndrom. I tillegg har noen barn som har gjennomgått operasjoner for å påvirke tarmen eller magen, problemer med å ta opp visse vitaminer og mineraler, inkludert jern, sink og vitamin D. Barn med kreft, cystisk fibrose har problemer med å absorbere fett, så de absorberer ikke fett fullt ut. løselige vitaminer som vitamin A, D, E og K.
• Barn er kresne spisere eller bare liker å spise litt mat, kan ikke spise en rekke matvarer. 

Behovet for vitamin- og mineraltilskudd for babyer vil variere avhengig av alder, vekt, kjønn, veksthastighet osv. Du bør legge til frukt, grønne grønnsaker, fullkorn, magert kjøtt osv. Sunt fett og melk i måltider og snacks for å hjelpe få nok mineraler og vitaminer til babyen din.

Foreslå vitamin- og mineraltilskudd for barn

I tillegg til å supplere babyens daglige kosthold, vil vi også foreslå deg et produkt for å hjelpe dem til å bli sunnere. Det er ikke noe annet produkt, det er den funksjonelle maten Brauer Kids Liquid Growth Support for Kids . Dette er en matvare importert fra Australia for å beskytte helsen og supplere vitaminer og mineraler for barn, støtte beinutvikling og fremme helse for barn i alderen 1 år og eldre.

Hver 1 ml inneholder følgende ingredienser: 

• Kalsiumfosfat: 79 mg (tilsvarer kalsium: 30 mg);
• Dibasisk magnesiumfosfattrihydrat: 36,5 mg (magnesiumekvivalent: 5,1 mg);
• Niakotinamid: 220 μg;
• Tiaminhydroklorid: 20 μg (tilsvarer tiamin: 18 μg);
• Levomefolatglukosamin: 9,7 μg (tilsvarer levomefolsyre: 5,4 μg);
• Colecalciferol: 0,625 μg (tilsvarer vitamin D3: 25IU);
• Biotin: 0,38 μg;
• Tilbehør: sitronsyre, dl-alfa-tokoferol;
• Sitrus smak;
• glyserol;
• Lecithin;
• Kaliumsorbat;
• Rent vann;
• Stevia rebaudiana;
• Vegetabilsk olje;
• Xantangummi;
• Xylitol .

Før bruk, rist godt. Sokker i hver alder vil bli brukt i følgende dosering:

• Fra 1-3 år: Drikk 4,5 ml, 2 ganger om dagen.
• Fra 4 til 8 år: Drikk 5 ml, 2 ganger om dagen.
• Fra 9 til 11 år: Drikk 7 ml, 2 ganger om dagen.
• Fra 12 år og oppover: Drikk 10 ml, 2 ganger om dagen.

Merk: Ikke drikk mer enn 20 ml/dag.

Hva bør jeg være oppmerksom på når jeg supplerer med vitaminer og mineraler for babyer?

• Vitamin- og mineraltilskudd bør kun gis til babyen din etter foreskrevet av en lege
• Det anbefales å gi babyen flytende form fordi det er både lett å drikke og lett å absorbere
• Vitamin- og mineraltilskudd kan ikke erstatte mat, så du må fortsatt gi babyen et fullverdig og balansert kosthold av matvaregruppene.
• Et barn kan overdose vitaminer ved å bli tiltrukket av visse vitaminer som er tilberedt i form av marshmallows, sirup som har en søt lukt. Derfor bør du oppbevare det utilgjengelig for barn, kontakt lege for råd når babyen din overdoserer. 

Så gjennom artikkelen ovenfor vet du også hvordan du kan supplere vitaminer og mineraler for barn, ikke sant? Med informasjonen i artikkelen håper vi også å kunne hjelpe foreldre med å ta vare på barna sine på best mulig måte slik at de alltid kan vokse og bli friske.