Kaip pasigaminti skanaus, kvapnaus ir skanaus kokoso vaško, kad vasarą atsigautumėte

Kokosų vaškas – itin patrauklus patiekalas su storu ir riebiu kokosinių ryžių sluoksniu. Vaškinis kokosas yra specialus Tra Vinh kokosas, dar žinomas kitais pavadinimais kaip kreminis kokosas, kietas kokosas. Kas gali būti nuostabiau nei mėgautis puodeliu riebaus vaško kokoso karštomis vasaros dienomis. Sužinokime apie vaškinį kokosą ir kaip pasigaminti skanų vaškuotą kokosą!

Be riebaus, vaškinio kokoso deserto, tvankiame vasaros karštyje jis būtų apgailėtinas. Taigi, kaip skaniai valgyti kokosų vašką? Sužinokite, kaip pasigaminti skanų kokosų vašką, kad būtų gaivus ir saldus desertas.

Kas yra kokoso vaškas?

Vaško kokosas yra bendras pavadinimas, taip pat žinomas kaip kreminis kokosas, kondensuotas kokosas. Pavadinimas taip pat aiškiai parodo šios rūšies kokosų savybes su storais, tankiais, lipniais ir riebiais kokoso ryžiais, kurie yra riebesni nei įprasti kokosai.

Vaškinis kokosas atsirado nuo 1960 m., šios rūšies kokosai yra Tra Vinh mieste, Vakarų Vietname, garsėjančiame daugybe skanių ir patrauklių kokosų.

Dėl genetinių mutacijų ar klimato sąlygų šios šalies žemėje išauga keisti vaškiniai kokosai.

Vaškiniame kokoso medyje kaip vaškinės kokoso veislės buvo atrinkti tik nevaškuoti kokosai, galintys formuoti embrionus, ūglius ir dumblius, o vaškiniai vaisiai negalėjo būti atgaminti. Ypatinga šios rūšies kokosų ypatybė yra ta, kad kiekvienoje kokosų kameroje yra tik apie 2-3 vaškuotus kokosus, kurių neužtenka tiekti rinkai.

Kokosų vaško poveikis

Kokosų vaškas yra ne tik žinomas kaip vėsus ir gaivus atogrąžų vaisius , bet ir puikiai tinka sveikatai ir grožiui. 

Pagerinti smegenų veiklą

Daugelis tyrimų parodė nuostabų kokoso vaško poveikį žmogaus smegenims. Vaškinio kokoso riešutų valgymas skatina smegenų vystymąsi ir apsaugo nuo pavojingų smegenų ligų, tokių kaip Alzheimerio liga , insultas, ...

Valanti šilumą, gaivus

Iš kokosų vaško galima gaminti kokteilius, valgyti tiesiogiai, gaminti ledus, kurie padeda pašalinti šilumą ir efektyviai numalšinti troškulį karštomis dienomis. Riebus, minkštas, vaškinis kokosas garantuotai patiks vaikams ir suaugusiems.

Kaip pasigaminti skanaus, kvapnaus ir skanaus kokoso vaško, kad vasarą atsigautumėte Kokosų vaškas garsėja kaip daugelio žmonių mėgstamas karštas ir gaivus vasaros patiekalas

Geras virškinimui 

Gausus skaidulų kiekis kokosų vaške padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir stimuliuoja virškinimo sistemą. Valgyti vaškinius kokosus saikingomis dozėmis padeda stiprinti virškinimo sistemą ir pagerinti kraujotaką.

Stiprinti širdį

Kokosų vaškas yra žinomas dėl didelio lauro rūgšties kiekio, kuris veikia kaip antiarterinė priemonė ir stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Be to, kokosų vaškas taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią virusų ir bakterijų atakai. 

Sumažinti sąnarių skausmą

Kokosų vaškas žinomas kaip liaudiška priemonė nuo nuovargio ir skausmo pagyvenusiems bei aktyviems žmonėms. Tiesiog pagaląsti 1 vaškinį kokosą, 20 g kvapiųjų medžiagų, 20 g mandarino žievelės, 20 g persiko šaknų ir gerti 2-3 kartus per dieną, pagerės kaulų ir sąnarių sveikata. 

Pagerinti odos niežėjimą

Kokosų vaške esantis lauro rūgšties ir antibakterinių lipidų kiekis yra veiksmingas gydant odos ligas, tokias kaip bėrimas, odos grybelis . Patekusios į organizmą šios medžiagos virsta monolaurinu, kuris turi fungicidinį poveikį. 

Odos grožis 

Gausūs kokosų vaške esantys antioksidantai padeda pakeisti senėjimo procesą, mažina blogojo cholesterolio kiekį ir šalina kraujo riebalus. Kokosų vaško naudojimas padeda moterims išlaikyti gražią jauną odą ir išlaikyti idealų svorį.

Kaip pasigaminti skanų kokosų vašką

Valgykite gryną kokoso vašką

Jei manote, kad kokoso vaškas yra derinamas su kitais ingredientais, pajusite skanų vaškuoto kokoso skonį. Bet iš tikrųjų, valgydami vaškuotą kokosą tiesiogiai, pajusite gryną riebų skonį.

Ingredientas:

  • 1 vaškinis kokosas.

Gaminimas:

  • Vaškuotą kokosą perpjaukite per pusę, išpilkite vandenį, jei yra. 
  • Vaškuotą kokosą dėkite į šaldytuvą maždaug 1 valandai, kokosiniai ryžiai yra tiršti ir lankstūs. 
  • Įpilkite cukraus arba kondensuoto pieno pagal skonį ir nedelsdami skanaukite.
  • Įdėjus reikia valgyti iš karto, kad pajustumėte visą vaško kokoso skonį. 
  • Jei nesunaudojote, laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 1 savaitę. Kokosų vaškas per ilgai privers kopros sluoksnį koaguliuoti, praras originalų saldų ir riebų skonį. Galima laikyti šaldytuve iki 1 mėnesio. 

Valgydami gryną vaškuotą kokosą pajusite gryniausią riebų skonį

Kokosų vaškas sumaišytas su cukrumi

Jei esate saldumynų mėgėjas, tikrai negalite praleisti riebaus vaško kokoso su cukrumi. Kokosų vaškas yra turtingas minkštumo ir saldumo, todėl sukuria skanų desertą.

Ingredientas:

  • 1 vaškinio kokoso;
  • 50 g cukraus.

Gaminimas:

  • Padalinkite vaškuotą kokosą per pusę, išgerkite vandens, jei yra. 
  • Šaukštu nugramdykite kokoso kevalą. Įpilkite 50 g cukraus ir gerai išmaišykite.
  • Įdėkite vaisių kaip norite, padėkite į šaldytuvą maždaug 30 minučių ir skanaukite.

Vaškuotas kokosas, sumaišytas su lediniu pienu

Vaškuotas kokosas su pienu ir vėsiu ledu yra puikus pasirinkimas karštai dienai su švelnia kokoso porcija, patiekiama su riebiu, aromatingu kondensuotu pienu ir žemės riešutais.

Ingredientas:

  • 1 vaškinio kokoso;
  • 70 ml kondensuoto pieno;
  • 50 g cukraus;
  • 1 valgomasis šaukštas skrudintų žemės riešutų;
  • 1 sauja ledo kubelių.

Gaminimas:

  • Nusipirkite vaškuoto kokoso, paimkite vandens, jei yra, įmeskite kokoso riešutą į vidų ir sudėkite į dubenį.
  • Į tarkuotą kokosą suberkite cukrų ir kondensuotą pieną, gerai išmaišykite.
  • Ant viršaus pabarstykite skrudintų žemės riešutų, suberkite ledo kubelius ir skanaukite iš karto. 

Šaldytas vaškinis kokosas

Be jokios abejonės, vaškuoti kokoso ledai yra desertas ar karštas skanėstas, kurį mėgsta ir suaugusieji, ir vaikai. Šaldytas vaškuotas kokosas turi apie 80% šviežumo ir pakankamai saldumo, kai patiekiamas su kitais vaisiais, tokiais kaip kiviai, mangai, braškės ir kt., garantuotai pradžiugins visą šeimą.

Ingredientas:

  • 1 vaškinio kokoso;
  • 1/2 citrinos;
  • 1 indelis jogurto;
  • 3 šaukštų kondensuoto pieno;
  • 220 ml mažai cukraus šviežio pieno;
  • 70 g cukraus;
  • 20 g skrudintų žemės riešutų.

Gaminimas:

  • Vaškuotą kokosą perpjaukite per pusę, kokosą sutarkuokite ir vandenį nupilkite atskirai. 
  • Į atskirą dubenį išspauskite pusės citrinos sultis. Susmulkinti skrudinti žemės riešutai.
  • Blenderyje sutrinkite ingredientus, tokius kaip kopra, kokosų vanduo ir 220 ml mažai cukraus turinčio šviežio pieno, 100 ml jogurto, 70 g cukraus, 3 šaukštus kondensuoto pieno ir citrinos sulčių. 
  • Maišykite 3 minutes ir supilkite mišinį į formą ir užšaldykite 3-4 valandas.
  • Grietinėlės mišinys yra vientisas, bet ne per kietas, supilkite ledus į stiklinę, pabarstykite skrudintais žemės riešutais ir skanaukite iš karto.

Riebus vaškinis kokosas yra skanesnis, kai derinamas su daugybe skirtingų ingredientų

Kavos vaško kokosų kokteilis

Kavos vaško kokosų kokteilis turi riebų kokoso skonį, kad subalansuotų kavos kartumą. Norėdami pagerinti šio kokteilio skonį, galite pridėti šiek tiek jauno kokoso ar šokolado sirupo. 

Ingredientas:

  • 25 g kavos miltelių;
  • 80g vaškuotų kokosinių ryžių;
  • 20 ml kondensuoto pieno;
  • 40 ml šviežio pieno;
  • 70 ml verdančio vandens;
  • 25 g cukraus.

Gaminimas:

  • Vaškuotą kokosą perpjaukite per pusę, kokosą sutarkuokite ir vandenį laikykite atskirai. 
  • Paruoškite paruoštą kavą.
  • Sudėkite ingredientus, įskaitant 80 g kokosų vaško, 20 ml kondensuoto pieno, 40 ml šviežio pieno, 25 g granuliuoto cukraus, į maišytuvą.
  • Toliau įpilkite 1 puodelį ledo ir sumalkite iki vientisos masės. 
  • Supilkite mišinį į stiklinę, ant viršaus užpilkite kavą ir iškart skanaukite.

Riebus vaškinis kokosas yra skanesnis, kai derinamas su daugybe skirtingų ingredientų. Tikimės, kad straipsnis padėjo jums atsakyti į klausimą , kaip pasigaminti skanų kokosų vašką . Nėra nieko nuostabesnio, kaip mėgautis vėsiu, kvapniu ir skaniu kokoso vaško puodeliu namuose.


10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams

10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams

Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.

4 pratimai padės jūsų vaikui turėti idealų ūgį

4 pratimai padės jūsų vaikui turėti idealų ūgį

aFamilyToday Health – mankšta laikoma sveikatinimo metodu, taip pat idealaus jūsų vaiko ūgio paslaptimi.

Kada vaikai turėtų valgyti jūros gėrybes, kad išvengtų alergijos?

Kada vaikai turėtų valgyti jūros gėrybes, kad išvengtų alergijos?

Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.

Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą

Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą

Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.

Vandens vaidmuo su vaikais

Vandens vaidmuo su vaikais

„aFamilyToday Health“ su mamomis dalijasi 7 itin veiksmingais patarimais, kaip paskatinti vaikus gerti daugiau vandens, nes vandens vaidmuo su vaikais yra nepaprastai svarbus.

Patarimai mamoms papildyti geležį vaikams

Patarimai mamoms papildyti geležį vaikams

aFamilyToday Health – geležis vaidina labai svarbų vaidmenį vaikų vystymuisi. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite apie geležies papildus vaikams.

8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims

8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims

„aFamilyToday Health“ dalijasi 8 maisto saugos patarimais nėščioms moterims, padėsiančiais būti atsargiems gaminant ir valgant nėštumo metu.

Papildykite savo kūdikio omega-3 šiais maisto produktais:

Papildykite savo kūdikio omega-3 šiais maisto produktais:

Omega-3 papildai kūdikiams padeda vystytis smegenims ir stiprina regėjimą. Čia yra 10 maisto produktų, kuriuose gausu omega-3 jūsų kūdikiui, sąrašas: lašiša, kiaušiniai, žiediniai kopūstai, pienas.

Maistas, kurį reikia valgyti ir vengti nėščioms moterims pirmąjį nėštumo mėnesį

Maistas, kurį reikia valgyti ir vengti nėščioms moterims pirmąjį nėštumo mėnesį

Mamos mityba pirmąjį nėštumo mėnesį vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus augimui ir vystymuisi.

Ar nėščios moterys turėtų vartoti petražoles nėštumo metu?

Ar nėščios moterys turėtų vartoti petražoles nėštumo metu?

Petražolės yra žolė, kurią nėštumo metu reikia vartoti labai atsargiai, nes ši daržovė gali sukelti pavojingų komplikacijų tiek mamai, tiek kūdikiui.

Geležies svarba nėščioms moterims

Geležies svarba nėščioms moterims

Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.

Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių

Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių

Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.

Ar alyvuogių aliejus turėtų būti naudojamas kūdikiams?

Ar alyvuogių aliejus turėtų būti naudojamas kūdikiams?

Alyvuogių aliejus jau seniai žinomas dėl savo naudos sveikatai, odai ir plaukams. Taigi ar alyvuogių aliejų reikėtų naudoti kūdikiams? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant?

Ko turėtų ar turėtų vengti mama žindydama?

Ko turėtų ar turėtų vengti mama žindydama?

aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?

Bananai puikiai tinka maitinančioms motinoms

Bananai puikiai tinka maitinančioms motinoms

Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.

5-8 metų vaikai yra nutukę, ką turėtų daryti tėvai?

5-8 metų vaikai yra nutukę, ką turėtų daryti tėvai?

Šiuo metu nutukimas yra pagrindinė vaikų širdies ligų ir diabeto rizikos priežastis, tačiau jam nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys.

Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas turi antsvorio?

Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas turi antsvorio?

Kai vaikas turi antsvorio, reikėtų koreguoti mitybą, didinti fizinį aktyvumą, o ypač nespausti ir nekritikuoti kūdikio išvaizdos.

Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams

Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams

Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.

Geras angliavandenių maistas, kurį turėtumėte valgyti nėštumo metu

Geras angliavandenių maistas, kurį turėtumėte valgyti nėštumo metu

Maistas, kuriame yra gerųjų angliavandenių, jei valgomas nėštumo metu, pagerins motinos sveikatą ir padės kūdikio vystymuisi nėštumo metu.

Paauglių valgymo įpročių sutrikimas

Paauglių valgymo įpročių sutrikimas

aFamilyToday Health – mitybos įpročiai gali sukelti kitų nenuspėjamų pasekmių. Ką turėtų daryti tėvai, kai jų paauglys turi šį reiškinį?

Tinkamai gerkite saldymedį – ar žinojote?

Tinkamai gerkite saldymedį – ar žinojote?

Remiantis Rytų medicina, saldymedis yra vaistas, turintis daug naudos sveikatai. Tačiau saldymedį būtina vartoti tinkamai, kitaip ši žolė gali sukelti daug neigiamų padarinių sveikatai.

Ar naudinga kasdien gerti pomidorų sultis?

Ar naudinga kasdien gerti pomidorų sultis?

Pomidorų sultys turi turtingą maistinę sudėtį, įskaitant skaidulų, baltymų, kalio, vario, magnio, ... naudingų sveikatai. Taigi ar naudinga kasdien gerti pomidorų sultis?

Kaip pasigaminti drąsios, skanios ir lengvai pagaminamos troškintos paprikos mėsą

Kaip pasigaminti drąsios, skanios ir lengvai pagaminamos troškintos paprikos mėsą

Troškinta kiauliena su pipirais mums nėra svetimas patiekalas. Tačiau norint pagaminti šį skanų patiekalą, reikia savų paslapčių. Sekime toliau pateiktu straipsniu, kad „įdėtume“ į kišenę, kaip troškintą mėsą pasigaminti labai lengvai, bet kartu ir labai švaistingai!

Ar naudinga naudoti Otiv smegenų toniką?

Ar naudinga naudoti Otiv smegenų toniką?

„Otiv brain food“ yra smegenų sveikatai naudingas produktas, kurį renkasi daugelis žmonių. Taigi, kaip naudojamas Otiv smegenų tonikas? Ar šis produktas geras? Išsiaiškinkime šiame straipsnyje.

Pagerinkite kūno formą dietos metodu 211

Pagerinkite kūno formą dietos metodu 211

Be svorio metimo pratimų, dieta vaidina labai svarbų vaidmenį lieknėjant ir išlaikant formą. Vienas iš būdų pagerinti savo kūno formas, kurio negalite ignoruoti, yra 211 dietos metodas.

Kaip pasigaminti skanių ir patrauklių jautienos stirnų iš natūralių gėlių ir daržovių

Kaip pasigaminti skanių ir patrauklių jautienos stirnų iš natūralių gėlių ir daržovių

Jautienos džiūvėsių gaminimo būdas kartu su daržovėmis, tokiomis kaip Thien Ly gėlė ir krabo letena, atneš keistą ir skanų patiekalą. Pagaminti šį patiekalą gana lengva, jei perskaitysite šį straipsnį. Galėsite pasigaminti patys, kad galėtų džiaugtis šeima.

Dieta nusilpusiems po virusinės karštinės

Dieta nusilpusiems po virusinės karštinės

Paprastai po virusinės karštinės pacientas patenka į nuovargio ir silpnumo būseną, kuri trunka savaites. Kai tik pastebėsite silpnumo požymius, pirmiausia turite laikytis mokslinės dietos, kuri padės jūsų organizmui greitai atsigauti po virusinės karštinės.

Kokius vaisius turėtų valgyti, kad kūnas greitai atsigautų?

Kokius vaisius turėtų valgyti, kad kūnas greitai atsigautų?

Be pagrindinio meniu, vaisiai taip pat yra turtingas mitybos šaltinis, kurio nereikėtų ignoruoti silpniems žmonėms. Taigi, kas naudinga organizmo silpnumui valgyti vaisius? Kaip tinkamai naudoti vaisius? Peržiūrėkite šį straipsnį ir raskite atsakymą.

Ar geriau auksinės ar rudos spalvos linų sėmenys?

Ar geriau auksinės ar rudos spalvos linų sėmenys?

Linų sėmenys – sveikas maistingas maistas, todėl juos mėgsta daugelis, ypač besilaikančių dietos. Taigi geltoni ar rudi linų sėmenys geriau?

Saugokitės vėžio rizikos dėl per didelės dietos

Saugokitės vėžio rizikos dėl per didelės dietos

Jei laikysitės per daug dietos, nemoksliškai sukelsite medžiagų trūkumą, neproduktyvų ar net vėžio riziką dėl dietos. Remiantis neseniai paskelbtu amerikiečių mokslininkų tyrimu, per didelis badavimas gali sukelti vėžį.