Η μαρμελάδα με κρέμα μήλου είναι ένα γνωστό σνακ κατά τη διάρκεια του Tet. Και αν δεν ξέρετε πώς να φτιάξετε αυτή την απλή αλλά νόστιμη γλυκόξινη μαρμελάδα, μπορείτε να ανατρέξετε στο παρακάτω άρθρο!
Η μαρμελάδα Soursop είναι ένα είδος μαρμελάδας που παρασκευάζεται από νόστιμα φρούτα soursop, με ήπιο άρωμα. Λίγοι γνωρίζουν ότι η κρέμα μήλου είναι επίσης ένα από τα φρούτα που «συμβάλλουν» στα πέντε φρούτα της Νότιας περιοχής. Επομένως, αυτό το είδος μαρμελάδας έχει και την έννοια ως ευχή για να έχει η οικογένεια πολλή τύχη και καλό.
Οφέλη για την υγεία της κρέμας μήλου
Το Soursop είναι γνωστό ότι είναι ένα φρούτο που περιέχει πολλή βιταμίνη C και μέταλλα, δρα στην πρόληψη της αναιμίας και υποστηρίζει τα ερυθρά αιμοσφαίρια για το σώμα. Ταυτόχρονα, βοηθά επίσης στην ομορφιά του δέρματος, στην καταπολέμηση του καρκίνου, κάνει καλό στην καρδιά καθώς και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης στις γυναίκες. Επιπλέον, είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί η φλεγμονή και να μειωθεί ο κίνδυνος εγκεφαλικού .
Φτιαγμένη από κρέμα μήλου, η μαρμελάδα μήλου κρέμα έχει επίσης την τιμή να «κληρονομήσει» τα μεγάλα οφέλη όπως παραπάνω. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που πρέπει να προσέξουν και να περιορίσουν τη χρήση αυτής της μαρμελάδας για να αποφύγουν να επηρεάσουν την υγεία, οι οποίοι είναι:
Το Soursop φέρνει πολλά οφέλη
Αναλυτικές οδηγίες για την παρασκευή κρέμας-μαρμελάδας μήλου
Συστατικό
Για να έχετε 500 γραμμάρια έτοιμη μαρμελάδα, πρέπει να προετοιμάσετε όλα τα υλικά ως εξής:
Αποκαλυπτικά, πώς να επιλέξετε νόστιμη κρέμα για να φτιάξετε μαρμελάδα:
Για να φτιάξετε νόστιμη μαρμελάδα ξινίλα, θα πρέπει να επιλέξετε να αγοράσετε φρούτα από πράσινο έως απαλό κίτρινο, με γυαλιστερή φλούδα, μεγάλα, μαλακά αγκάθια και μεγάλη απόσταση μεταξύ των καρφιών. Είναι καλύτερο να επιλέξετε να αγοράσετε ξινόχοντρο τη σωστή εποχή (Μάιος - Αύγουστος), γιατί τότε αυτό το φρούτο θα ωριμάσει πιο νόστιμα.
Οι καρποί της ξινής δεν πρέπει να επιλέγονται με μώλωπες στο εξωτερικό του κελύφους, ραγισμένους, η ένωση μεταξύ του στελέχους και του καρπού είναι βαθιά ή έχει περίεργο χρώμα (ροζ κόκκινο ή σκούρο κίτρινο ομοιόμορφα). Μπορείτε να αγοράσετε soursop σε σούπερ μάρκετ, αξιόπιστα και ποιοτικά καταστήματα φρούτων για να εξασφαλίσετε ασφάλεια για την υγεία.
Μαρμελάδα σούπα
Η διαδικασία παρασκευής κρέμα-μαρμελάδα μήλου
Βήμα 1: Ετοιμάστε το μήλο κρέμας
Βήμα 2: Μαρινάρετε κρέμα-μήλο
Αφού χωρίσετε το κρέας της κρέμας-μήλου, προσθέτετε 250 γραμμάρια ζάχαρη, ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι για να μαρινάρετε. Ανακατεύουμε τα υλικά μαζί να ενωθούν. Το αφήνουμε έτσι για 2 ώρες, ο σκοπός είναι να διαλυθεί τελείως η ζάχαρη και να εισχωρήσει ομοιόμορφα στη ζύμη.
Βήμα 3: Σάλιαγκρα μαρμελάδας Soursop
Όταν έχετε μουλιάσει για αρκετή ώρα, ανάψτε τη σόμπα, περιμένετε να ζεσταθεί το τηγάνι και μετά βάζετε τη μαριναρισμένη ξινή ζαχαρόπαστα στο τηγάνι, ανακατεύετε καλά και αφήνετε σε μέτρια φωτιά. Ρίξτε τη μαρμελάδα μέχρι να πήξει ελαφρώς η κρέμα, στραγγίστε το νερό, ρίξτε 200 ml φρέσκο γάλα, ανακατέψτε καλά για να απορροφήσει το γάλα στο κρέας κρέμας-μήλου.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο χαμηλό και συνεχίζουμε να τσιγαρίζουμε τη μαρμελάδα, μέχρι να πήξει το κρέας της κρέμας-μήλου και να γίνει ελεφαντόδοντο, στη συνέχεια προσθέτουμε το έτοιμο καβουρδισμένο σουσάμι. Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε για περίπου 10 λεπτά, στη συνέχεια σβήνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει.
Σημείωση:
Βήμα 4: Κάντε ηλιοθεραπεία
Αφού κρυώσει η κρέμα-μαρμελάδα μήλου, βγάζετε λίγη στον δίσκο. Αφήστε το να στεγνώσει στον ήλιο για περίπου 1 μέρα. Αποκαλυπτική, η μαρμελάδα όταν στεγνώσει στον ήλιο θα είναι πιο καθαρή και πιο ευέλικτη. Ή μπορείτε επίσης να βάλετε τη μαρμελάδα στο φούρνο να στεγνώσει για περίπου 10 λεπτά σε χαμηλή θερμοκρασία για να στεγνώσει ξανά η μαρμελάδα.
Βήμα 5: Τυλίγουμε τα φιστίκια και τα καλύπτουμε με σουσάμι
Αφού στεγνώσει η μαρμελάδα, απλώνουμε με ένα κουτάλι αραιά 1 μαρμελάδα, βάζουμε στη μέση 1-2 ψημένα φιστίκια (τριμμένα) και μετά τυλίγουμε. Επαναλάβετε μέχρι να τελειώσουν τα φιστίκια. Τέλος, κυλήστε κάθε μαρμελάδα πάνω από το καβουρδισμένο σουσάμι, ώστε το σουσάμι να καλύψει όλη τη μαρμελάδα.
Βήμα 6: Έγινε
Κόψτε 1 κομμάτι γυάλινο χαρτί, μήκους 10 cm, πλάτους 5 cm. Βάζουμε στη μέση 1 κρέμα μαρμελάδα μήλου. Στρίψτε τις δύο άκρες του σελοφάν για να κάνετε ένα σχήμα καραμέλας. Συνεχίστε να το κάνετε μέχρι να φύγει η κρέμα.
Ολοκληρωμένο προϊόν
Η σωστή κρέμα μαρμελάδας μήλου θα αναδείξει το ελαφρύ άρωμα του καβουρδισμένου σουσαμιού. Το εξωτερικό στρώμα είναι απαλό και εύκαμπτο, με γλυκόξινη γεύση. Η κατανάλωση με φιστίκια Bui Bui θα κάνει τη μαρμελάδα πιο ελκυστική και γεμάτη γεύση.
Φτιάξτε πικάντικη μαρμελάδα μήλου κρέμας
Πώς να διατηρήσετε κρέμα μήλου
Μπορείτε να βάλετε τη μαρμελάδα σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με καπάκι ή να τη βάλετε σε μια πλαστική σακούλα. Κλείνουμε το καπάκι (ή το στερεώνουμε), το βάζουμε στο ψυγείο να το αποθηκεύσουμε και το χρησιμοποιούμε σταδιακά. Αν διατηρηθεί στο ψυγείο, η μαρμελάδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για 1-2 μήνες.
Εάν δεν έχετε ψυγείο, μπορείτε να το αποθηκεύσετε και σε κανονική θερμοκρασία, αλλά να το διατηρήσετε σε δροσερό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.
Ας ελπίσουμε ότι με τις χρήσιμες πληροφορίες που κοινοποιήθηκαν παραπάνω, γνωρίζετε ήδη πώς να φτιάξετε νόστιμη, γλυκόξινη μαρμελάδα κρέμα μήλου, την αγαπημένη σας γεύση.
Ανακαλύψτε τις τελευταίες πληροφορίες για θερμίδες λουκάνικου, διατροφικές τάσεις και επιστημονικές συστάσεις. Μάθετε πώς να επιλέξετε υγιεινές επιλογές με βάση νέες έρευνες.
Ανακαλύψτε τα νέα στοιχεία για τη ρέγγα: <strong>θρεπτικό</strong> θαλασσινό προϊόν με εξαιρετικά οφέλη για την υγεία. Μάθετε για τις τελευταίες έρευνες και πρακτικές συμβουλές.
Ανακαλύψτε πόσες θερμίδες έχει το κέικ και πώς να το απολαμβάνετε χωρίς τύψεις. Πρακτικές στρατηγικές, επιστημονικά δεδομένα και εναλλακτικές λύσεις χαμηλών θερμίδων.
Το αυγοτάραχο μπακαλιάρου έχει υψηλή θρεπτική αξία λόγω των συστατικών του. Ποιες είναι οι επιπτώσεις του και πώς πρέπει να χρησιμοποιείται; Διαβάστε παρακάτω.
Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.
Τα θαλασσινά παρέχουν πολλή διατροφή στα παιδιά, αλλά πρέπει να μάθετε πότε να τα δίνετε στους μικρούς σας, για να αποφύγετε τις αλλεργίες.
aFamilyToday Health - Η κατανάλωση instant noodles μπορεί να είναι επικίνδυνη για τα παιδιά. Διαβάστε για τις επιπτώσεις και τις εναλλακτικές λύσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Τα μωρά χρειάζονται επαρκή διατροφή για φυσιολογική ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας 10 συμβουλές για την αντιμετώπιση των επιλεκτικών τρώγων.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
aFamilyToday Health - Είναι το παιδί σας υπέρβαρο; Θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας αλλά δεν ξέρετε πώς; Το aFamilyToday Health θα σας δώσει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με ασφάλεια για το παιδί σας.
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Εάν οι γονείς έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή των μωρών τους, ανατρέξτε στο άρθρο του aFamilyToday Health για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Μάθετε για τη σημασία της βιταμίνης D και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των πηγών τροφίμων αυτών των δύο μικροθρεπτικών συστατικών στο aFamilyToday Health για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή κατάσταση που, αν και δεν είναι επικίνδυνη, είναι άβολη για τις έγκυες γυναίκες.
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Όταν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα και κυρίως να μην πιέζετε ή να επικρίνετε την εμφάνιση του μωρού σας.
Το σαμπούκο είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο λόγω των πολλών καλών χρήσεών του.
Το χειμωνιάτικο πεπόνι είναι μια αρκετά καλοήθη τροφή, με γλυκιά και δροσερή γεύση, φέρνοντας πολύ καλό δροσιστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ο χυλός κολοκύθας είναι μια εξαιρετική τροφή για να τρώνε τα παιδιά απογαλακτισμένα, ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Το Pho είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βιετνάμ και το λατρεύει πολύς κόσμος. Ωστόσο, όπως και άλλα παραδοσιακά πιάτα, το pho χρειάζεται επίσης πολλά μπαχαρικά για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε pho; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο Δρ Peter J. DAdamo έχει προτείνει μια ενδιαφέρουσα θεωρία σχετικά με τη δίαιτα του τύπου αίματος. Ας μάθουμε μαζί!
Η Sapodilla είναι ένα γνώριμο φρούτο στο Βιετνάμ με γλυκιά γεύση που λατρεύει πολύ κόσμο. Ωστόσο, το πρόβλημα του πόνου στο στομάχι που τρώει τη σαπουντίλα εξακολουθεί να αποτελεί θέμα ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους. Η απάντηση θα είναι σε αυτό το άρθρο!
Το μανιτάρι τερμιτών είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται στη βιετναμέζικη κουζίνα από την αρχαιότητα. Μερικά από τα οφέλη αυτού του μανιταριού είναι: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την ελαστικότητα και ενισχύει την αντίσταση στη γήρανση. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης της κουζίνας στην οικογένεια, είναι αδύνατο να μην ξέρετε πώς να συντηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών. Βρείτε περισσότερους τρόπους για να διατηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα που συνοψίζει το Blog aFamilyToday παρακάτω!
Οποιοσδήποτε οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να υποφέρει από αιθουσαίες διαταραχές. Πολλοί άνθρωποι λένε ο ένας στον άλλον για την αποτελεσματικότητα της χρήσης Panax ginseng για τη θεραπεία αιθουσαίων διαταραχών. Τι συμβαίνει λοιπόν;
Η ανορεξία, η τεμπελιά στο φαγητό είναι συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά. Όταν τα παιδιά είναι ανορεξικά, θα τρώνε μόνο μια μικρή ποσότητα φαγητού, δεν τους αρέσει να τρώνε νέα τρόφιμα, ακόμη και
Το φιλτραρισμένο νερό, το αμύγδαλο, ο χυμός καρότου, το γάλα... είναι πολύ καλά ροφήματα για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, που είναι και η πιο ακριβής απάντηση στην ερώτηση:
Ο τρόπος επεξεργασίας των αυγών κοτόπουλου φέρνει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Λοιπόν, τι γίνεται με τα ωμά αυγά; Είναι τα ωμά αυγά κοτόπουλου υγιεινά και ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση ωμών αυγών;
Η αποτοξίνωση είναι όλο και περισσότερο γνωστή και εφαρμόζεται ως μέθοδος καθαρισμού και αποτοξίνωσης του οργανισμού. Αλλά πόσες φορές την εβδομάδα είναι καλύτερο να πίνετε αποτοξίνωση;
