Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα, σύμφωνα με πολλές μητέρες, μπορεί να βοηθήσει τα μωρά να πάρουν βάρος πιο γρήγορα και να τρώνε πιο νόστιμα με τον απογαλακτισμό. Ωστόσο, οι διατροφολόγοι κάνουν και τις δικές τους συστάσεις.
περιεχόμενο
Καυτή διαμάχη: Πρέπει ή δεν πρέπει να αναμιγνύετε γάλα με ρυζόνερο
Να είστε προσεκτικοί όταν αναμιγνύετε ρυζόνερο με γάλα
Θα πρέπει να έχει ένα μωρό για να πιει ρυζόνερο χωριστά
Ο Σύλλογος Θηλαζουσών Μητέρων συζητά ενεργά το θέμα της ανάμειξης του ρυζιού σε γάλα στα κοινωνικά δίκτυα. Κάποιοι συμφωνούν, κάποιοι επικρίνουν την αντιεπιστημονική μέθοδο. Πόσο αληθεύει αυτό και αν πρέπει ή όχι να δίνουμε γάλα στο μωρό με αυτόν τον τρόπο.
Καυτή διαμάχη: Πρέπει ή δεν πρέπει να αναμιγνύετε γάλα με ρυζόνερο
«Έχει αφήσει καμιά μητέρα το μωρό της να φάει ρυζόνερο σε συνδυασμό με γάλα, το μωρό μου τρώει για μερικούς μήνες και μετά είναι νόστιμο» - μοιράστηκε η ιδιοκτήτρια της ανάρτησης, προκαλώντας έντονη διαμάχη στην κοινότητα των θηλαζουσών μητέρων. Σύμφωνα με αυτή τη μητέρα, ο απογαλακτισμός του μωρού της είναι πολύ νόστιμος όταν προσθέτει νερό ρυζιού στο γάλα φόρμουλας κάθε μέρα.
Η ανάμειξη ρυζόνερου με γάλα μπορεί να αλλάξει τη διατροφική δομή
Συμφωνώντας με τον ιδιοκτήτη της ανάρτησης, ένα παρατσούκλι σχολίασε: «Μετά το μαγείρεμα του χυλού, φιλτράρετε τον χυλό ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, αλλά φιλτράρετε τα μπερδέματα ή προσεκτικά. Ολοκληρώστε την ανάμειξη του γάλακτος με 30 ml νερό για να διαλυθεί το γάλα και μετά ρίξτε το χυλό ανάλογα με την ποσότητα φαγητού που τρώει το παιδί σας. Τρώγοντας έτσι μου κλέβει τον κώλο και παίρνω πολύ καλά κιλά».
Ωστόσο, υπήρχαν και πολλές μητέρες που αντιτάχθηκαν, συμπεριλαμβανομένου ενός εξέχοντος σχολίου: "Το πρόδρομο γάλα που δεν αναμειγνύεται με νερό ρυζιού θα χάσει όλα τα μικροθρεπτικά συστατικά του γάλακτος, το αναμεμειγμένο με βραστό νερό είναι καλό, δεν πρέπει να αναμιγνύεται με μεταλλικό νερό".
Και μια άλλη πρόχειρη γνώμη: «Αν το μωρό σας δεν είναι ακόμα αρκετά μεγάλο για να τρώει στερεά, δεν πρέπει να τρώτε ρυζόνερο, ειδικά αν είναι αναμεμειγμένο με γάλα φόρμουλα. Αν παχύνεις, σου αρέσουν μόνο τα μάτια σου, αλλά δεν είναι απαραίτητα καλό για την υγεία του μωρού σου».
Να είστε προσεκτικοί όταν αναμιγνύετε ρυζόνερο με γάλα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μετά τον τοκετό , είναι καλύτερο να θηλάσετε το μωρό σας. Στην περίπτωση τροφοδοσίας με φόρμουλα, θα πρέπει να αναμειγνύεται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Παιδιά ηλικίας κάτω των 6 μηνών, που δεν έχουν ακόμη εξοικειωθεί με στερεές τροφές ή μόλις αρχίζουν να εξασκούν στερεά, η ανάμειξη ρυζόνερου ή χυλού με γάλα μπορεί να προκαλέσουν εμετό λόγω αδυναμίας πέψης ή επιβράδυνσης της πέψης. Ο παρασκευαστής της φόρμουλας γάλακτος με ρυζόνερο μπορεί να προκαλέσει δομικές αλλαγές στα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος, προκαλώντας πεπτικές διαταραχές στα παιδιά.
Εάν η μητέρα το διατηρεί τακτικά και το μωρό δεν το απορροφήσει, μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία του παιδιού. Συγκεκριμένα, τα παιδιά μπορεί να επιβραδύνουν την ανάπτυξή τους, να επιβραδύνουν την οδοντοφυΐα, να κλαίνε τη νύχτα κ.λπ. λόγω κακής απορρόφησης του ασβεστίου στο γάλα (άμυλο στο χυλό, το νερό του ρυζιού θα συναγωνιστεί την απορρόφηση του ασβεστίου).
Ποιο νερό να φτιάξω βρεφικό γάλα; Αν δεν χρησιμοποιούν εμφιαλωμένο νερό, οι περισσότεροι γονείς φτιάχνουν βρεφική φόρμουλα με νερό βρύσης ή νερό πηγαδιού. Η ποιότητα του νερού σε κάθε μέρος, κάθε φορά έχει πολύ διαφορετικό επίπεδο ποιότητας. Επομένως, η προετοιμασία καθαρού νερού είναι ένα βήμα που δεν μπορεί να αγνοηθεί
Θα πρέπει να έχει ένα μωρό για να πιει ρυζόνερο χωριστά
Η απόσταξη ρυζόνερου για να πίνουν τα παιδιά είναι μια μέθοδος που πολλές μητέρες εφαρμόζουν από την αρχαιότητα. Και επίσης πολλά μωρά μεγαλώνουν έξυπνα και υγιή. Στην ανατολίτικη ιατρική, το ρυζόνερο θεωρείται ένα είδος νερού με πολύ καλά αποστάγματα που βοηθούν στην πρόληψη της γαστρίτιδας, της φλεγμονής του εντέρου και πολλών ασθενειών που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα.
Ο λόγος που? Διότι στους κόκκους του ρυζιού, το άμυλο αποτελεί το 70%, από το οποίο περίπου το 8% των πρωτεϊνών και πολλές βιταμίνες, ιδιαίτερα βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα όπως νάτριο, φώσφορος... παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή και το μεταβολισμό, σημαντικά στον οργανισμό.
Ο τρόπος για να πάρετε ρυζόνερο είναι αρκετά απλός: Το μαγείρεμα με γκαζάκι ή ξυλόσομπα είναι το πιο βολικό. Όταν μαγειρεύει το ρύζι, η μητέρα περιμένει να βράσει καλά το ρύζι, μετά ανοίγει το καπάκι για να πάρει λίγο ρύζι νερό, το αφήνει να κρυώσει και το δίνει στο παιδί να πιει. Στο νερό του ρυζιού, το πίτουρο από τον κόκκο του ρυζιού θα διαλυθεί στο νερό, επομένως έχει πολύ υψηλή θρεπτική αξία. Σημειώστε ότι όταν μαγειρεύετε το ρύζι, δεν πρέπει να πλένετε το ρύζι, θα χάσει όλο το πίτουρο στο κέλυφος του κόκκου του ρυζιού.
Η ανάμειξη ρυζιού με γάλα μπορεί να είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά να απολαμβάνουν το γάλα, αλλά δεν είναι απαραίτητα ευεργετικό. Οι μητέρες θα πρέπει επίσης να προσέχουν τις συμβουλές των διατροφολόγων.
