Η παροχή της σωστής διατροφής στα παιδιά με άσθμα είναι ένα σημαντικό ζήτημα. Αν αναζητάτε την απάντηση στην ερώτηση: «Τι δεν πρέπει να τρώνε τα παιδιά με βρογχικό άσθμα;», το Blog aFamilyToday θα ήθελε να μοιραστεί χρήσιμες συμβουλές διατροφής για να εξασφαλίσει ασφαλή και υγιεινή διατροφή για το μωρό σας.
Για να μειωθεί ο κίνδυνος κρίσης άσθματος στα παιδιά, η επιλογή των σωστών τροφών είναι πολύ σημαντική. Σε αυτό το άρθρο, το Blog aFamilyToday θα παρέχει κάποιες πληροφορίες για το άσθμα καθώς και θα απαντήσει στην ερώτηση: «Τι δεν πρέπει να τρώνε τα παιδιά με βρογχικό άσθμα;». Επιλέγοντας τα σωστά τρόφιμα, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να παραμείνει υγιές και να διαχειριστεί αποτελεσματικά το άσθμα.
Τι είναι το βρογχικό άσθμα;
Προτού μάθουν τι δεν πρέπει να τρώνε τα παιδιά με άσθμα, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν για αυτήν την ασθένεια.
Το βρογχικό άσθμα , γνωστό και ως άσθμα, είναι σοβαρή φλεγμονή στους αεραγωγούς, που οδηγεί σε συμπτώματα όπως απόφραξη των αεραγωγών, αυξημένο φλέγμα, οίδημα και σπασμούς. Πρόκειται για μια χρόνια φλεγμονώδη νόσο στους βρόγχους, η οποία μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι ακόμη και απειλητική για τη ζωή, ειδικά στα παιδιά. Επομένως, η ιδιαίτερη φροντίδα και η τήρηση της κατάλληλης διατροφής είναι πολύ σημαντική όταν τα παιδιά έχουν άσθμα.
Το άσθμα είναι μια σοβαρή φλεγμονή των αεραγωγών
Τα συμπτώματα του βρογχικού άσθματος μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με το στάδιο της νόσου, και συγκεκριμένα ως εξής:
- Στα αρχικά στάδια, τα παιδιά μπορεί να συριγμό, να έχουν δυσκολία στην αναπνοή, να μην μπορούν να διατηρήσουν σταθερό ρυθμό αναπνοής, συχνά πρέπει να πάρουν μια μεγάλη αναπνοή και να αισθανθούν ενόχληση και πόνο στην περιοχή του θώρακα.
- Στο επόμενο στάδιο, το παιδί μπορεί να αρχίσει να έχει συμπτώματα απόχρεμψης, φτερνίσματος, καταρροής και δύσπνοιας στο τέλος κάθε κρίσης άσθματος. Το παιδί σας θα βήχει άσχημα και θα έχει λευκά ή πράσινα πτύελα.
- Όταν τα παιδιά πάσχουν από σοβαρό άσθμα, οι κρίσεις άσθματος διαρκούν περισσότερο και πιο συχνά, ειδικά τη νύχτα και το πρωί. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μια κρίση άσθματος μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Η έγκαιρη αναγνώριση και φροντίδα των παιδιών με άσθμα είναι πολύ σημαντική. Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει άσθμα, αναζητήστε ιατρική συμβουλή και θεραπεία.
Ποια είναι η αιτία του βρογχικού άσθματος;
Προς το παρόν, η αιτία του βρογχικού άσθματος δεν είναι ακόμα πλήρως κατανοητή, αλλά η ασθένεια τείνει να αναπτύσσεται λόγω της επίδρασης εξωτερικών και εσωτερικών περιβαλλοντικών παραγόντων στο σώμα. Ορισμένα πράγματα μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να πάθετε άσθμα ή να πυροδοτήσετε μια κρίση άσθματος, όπως:
- Οικογενειακό ιστορικό ή γενετική άσθμα (ατοπία): Το άσθμα μπορεί να κληρονομηθεί από μέλη της οικογένειας. Επιπλέον, τα παιδιά με ασθένειες όπως η αλλεργική ρινίτιδα, η ατοπική δερματίτιδα ή άλλες αλλεργικές παθήσεις κνίδωσης, έχουν υψηλότερο ποσοστό βρογχικού άσθματος από τα υγιή παιδιά.
- Αλλεργίες σε θαλασσινά, βρωμιά, τρίχωμα ζώων, γύρη, καλλυντικά: Όταν ένα παιδί εκτίθεται σε αλλεργιογόνα που προηγουμένως έχουν προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, αυτές οι ουσίες μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν κρίσεις άσθματος στα παιδιά.
- Ρύπανση του περιβάλλοντος: Το περιβάλλον διαβίωσης μολύνεται ολοένα και περισσότερο με σκόνη από οχήματα και παραγωγικές δραστηριότητες. Για τα παιδιά, το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, επομένως είναι επιρρεπή σε αναπνευστικές ασθένειες όταν εκτίθενται σε ρύπους. Τα παιδιά διατρέχουν επίσης υψηλό κίνδυνο για άσθμα και είναι δύσκολο να ελεγχθούν εάν εισπνεύσουν πολλές χημικές ουσίες από καθημερινά προϊόντα καθαρισμού, όπως απορρυπαντικά ρούχων και οικιακά καθαριστικά.
Τα παιδιά με ατοπική δερματίτιδα έχουν υψηλότερο κίνδυνο βρογχικού άσθματος από τα υγιή παιδιά
Για να μειωθεί ο κίνδυνος άσθματος, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η φροντίδα και η συμμόρφωση με τα μέτρα προστασίας του περιβάλλοντος, με ταυτόχρονη μείωση της έκθεσης σε αλλεργιογόνα και ρύπους.
Τι είδους τροφή πρέπει να τρώνε τα παιδιά με άσθμα;
Ορισμένες τροφές που μπορούν να προκαλέσουν μια υπάρχουσα κρίση άσθματος. Αποφύγετε μερικές από τις ακόλουθες τροφές για να περιορίσετε τις εξάρσεις του άσθματος.
Τι είδους τροφή πρέπει να τρώνε τα παιδιά με άσθμα;
Αποφύγετε να δίνετε στο παιδί σας αλμυρές τροφές
Η κατανάλωση πολύ αλατιού μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση νερού στο σώμα, οδηγώντας σε οίδημα. Επιπλέον, το βρογχικό άσθμα προκαλεί φλεγμονή και σύσφιξη των αεραγωγών. Επομένως, η κατανάλωση αλατιού αυξάνει το οίδημα, αυξάνει τη φλεγμονή και συσφίγγει τους αεραγωγούς, δυσκολεύοντας την αναπνοή των παιδιών. Επιπλέον, η κατανάλωση πολύ αλμυρού φαγητού μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλα προβλήματα υγείας στην καρδιά και τα νεφρά.
Περιορίστε τα τρόφιμα που περιέχουν θειώδη
Το θειώδες είναι μια συντηρητική ένωση τροφίμων που χρησιμοποιείται για την παράταση της διάρκειας ζωής, την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων και τη διατήρηση του χρώματος των τροφίμων. Αυτή η ουσία μπορεί να ερεθίσει τους πνεύμονες και να δυσκολέψει την αναπνοή σε παιδιά με άσθμα. Επομένως, συνιστάται ο περιορισμός της κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν θειώδη όπως:
- Τροφές τουρσί: τουρσί ξινολάχανο, αγγουράκια τουρσί, παστό μελιτζάνα... Αντίθετα, οι γονείς μπορούν να στραφούν στο να τρώνε τα παιδιά σαλάτες.
- Μερικά έτοιμα φαγητά: Κονσέρβες και ποτά, γρήγορο φαγητό.
- Αποξηραμένα φρούτα και λαχανικά: Αποξηραμένες πατάτες, σταφίδες, αποξηραμένοι ανανάδες, αποξηραμένα βερίκοκα, αποξηραμένα κεράσια…
- Κατεψυγμένα τρόφιμα: Κατεψυγμένα θαλασσινά όπως γαρίδες, καβούρια, ψάρια κ.λπ.
- Προηγούμενες αλλεργικές τροφές όπως τα θαλασσινά, το αλεύρι, το γάλα, τα αυγά... είναι επίσης τροφές που πρέπει να αποφεύγουν τα παιδιά.
Περιορίστε την πρόσληψη όξινων τροφών από το παιδί σας
Οι όξινες τροφές όπως τα κρεμμύδια, τα λεμόνια... και τα τηγανητά, τα ανθρακούχα ποτά είναι τροφές που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από παιδιά με βρογχικό άσθμα. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτές οι τροφές μπορεί να προκαλέσουν παλινδρόμηση του οισοφάγου και να επιδεινώσουν το άσθμα στα παιδιά. Επομένως, οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί για να αφαιρέσουν αυτές τις τροφές από τη διατροφή του μωρού τους.
Περιορισμός των παιδιών να τρώνε ψητό κρέας
Το μπάρμπεκιου παράγει ενώσεις άνθρακα που μπορούν να ακυρώσουν ορισμένα φάρμακα για το άσθμα, όπως η θεοφυλλίνη. Εκτός αυτού, οι ενώσεις άνθρακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος στα παιδιά. Επομένως, αντί να δίνετε στα παιδιά ψητό κρέας, θα πρέπει να μεταποιείτε το κρέας σε άλλα πιάτα για να εξασφαλίσετε την υγεία των παιδιών.
Είναι απαραίτητο να περιοριστεί το ψητό κρέας για παιδιά με βρογχικό άσθμα
Σημείωση: Πριν αλλάξετε τη διατροφή ενός παιδιού με βρογχικό άσθμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ας ελπίσουμε ότι μέσα από το παραπάνω άρθρο, οι αναγνώστες έχουν καταλάβει τι δεν πρέπει να τρώνε τα παιδιά με βρογχικό άσθμα . Γενικά, η εφαρμογή κατάλληλης διατροφής βοηθά τα παιδιά να διατηρήσουν καλή υγεία και να ελέγξουν αποτελεσματικά το άσθμα. Ωστόσο, σε περίπτωση που χρειάζεστε λεπτομερείς συμβουλές ή έχετε κάτι ασαφές, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό ή διατροφολόγο για να εξασφαλίσουν την καλύτερη και κατάλληλη διατροφή για το μωρό τους.
