Dojčenie počas tehotenstva je problém, ktorý mätie veľa žien, pretože nevedia, či je to bezpečné.
Ste tehotná s malým bábätkom, kým vaše bábätko ešte dojčí, takže plánujete dojčiť aj počas tehotenstva? Ak áno, nevyhnutnou podmienkou je, že matka musí mať dostatok výživy, piť dostatok vody, ako aj poskytnúť potrebnú energiu na podporu všetkých 3 tiel súčasne. aFamilyToday Health prináša informácie o tejto téme, ktoré vám pomôžu pochopiť mýty o dojčení počas tehotenstva.
odpoveď je áno. Keď dojčíte svoje dieťa, uvoľňuje sa hormón nazývaný oxytocín. Väčšina žien sa obáva, že tento hormón môže spôsobiť kontrakcie maternice vedúce k predčasnému pôrodu. Samotný oxytocín však nestačí na to, aby vám roztiahol krčok maternice alebo vyvolal kontrakcie. Preto je dojčenie počas tehotenstva bezpečné pre matku aj plod.
Odborníci tiež poznamenávajú, že chuť materského mlieka sa mení, keď vaše telo produkuje kolostrum . To môže ovplyvniť staršie dieťa a spôsobiť, že dieťa bude mať reakcie na materské mlieko. Na druhej strane, plod v maternici bude naďalej dostávať potrebné živiny pre vývoj. Preto by ste mali mať vyváženú stravu, aby ste podporili plod aj dieťa.
Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste si mali zapamätať, ak sa rozhodnete dojčiť počas tehotenstva:
Hoci množstvo tehotenských hormónov prítomných v mlieku je pre staršie dieťa na dojčenie celkom bezpečné, váš lekár vám poradí, aby ste s tým prestali, ak:
Máte krvácanie z maternice alebo pociťujete bolesť
Niektoré ženy sa počas tehotenstva cítia unavené dojčením. Môže to byť spôsobené tým, že telo spotrebuje viac energie ako zvyčajne. Preto sedenie alebo ležanie v uvoľnenej polohe vám dáva viac času na odpočinok, keď vaše dieťa rastie. Ako vaše dieťatko rastie, vymýšľajte kreatívne spôsoby, ako zabezpečiť, aby sa matka aj dieťa cítili pohodlne.
Prísun materského mlieka sa začne znižovať okolo štvrtého alebo piateho mesiaca po pôrode. Preto musíte skontrolovať, či je dieťa s dojčením spokojné a či spĺňa normy hmotnosti a rastu.
Ako už bolo spomenuté, strava je kľúčom k zdraviu matky, dieťaťa a nenarodeného dieťaťa. Tehotenstvo aj dojčenie spotrebujú veľa kalórií, preto si vyberajte potraviny, ktoré sú zdravé a zároveň výživné. Nezanedbávajte dostatočný príjem základných minerálov a vitamínov, ako je železo, kyselina listová a vápnik. Nakoniec pite veľa vody, aby ste podporili fungovanie svojho tela.
Pocit boľavých pŕs a bolesti bradaviek spôsobené vplyvom tehotenstva sa budú s dojčením postupne zvyšovať. V takýchto prípadoch vám veľmi potrebnú úľavu poskytne kokosový olej a lanolínový krém alebo teplý obklad.
Niektoré bežné otázky počas tehotenstva a dojčenia zahŕňajú:
Čo mám robiť, ak nemôžem počas tehotenstva dojčiť?
Ak nemôžete dojčiť zo zdravotných dôvodov, mali by ste to dieťaťu kompenzovať inými potravinami. Ak má vaše dieťa menej ako šesť mesiacov, môžete mu dať umelé mlieko. Keď je dieťa staršie, rodičia by mu mali začať dávať okrem kŕmenia z fľaše aj tuhú stravu. Aj keď to môže chvíľu trvať, vaše dieťa si na zmenu postupne zvykne.
Znižuje sa tvorba mlieka počas tehotenstva?
Prísun mlieka, ako aj jeho zloženie, zvyčajne klesá okolo štvrtého alebo piateho mesiaca tehotenstva. Môžu za to hormonálne zmeny, časté dojčenie alebo používanie odsávačky mlieka. Hoci ženy môžu dojčiť, ak si to môžu dovoliť, v tehotenstve by s tým mali prestať.
Kedy by ste nemali dojčiť počas tehotenstva?
Možno budete musieť prestať dojčiť v prípade, že máte rizikové tehotenstvo. Lekári to tiež neodporúčajú, ak má matka HIV, je anemická, lieči sa na hypopláziu (stav, pri ktorom sa prsníky nevyvíjajú normálne).
Vaginálne svrbenie počas tehotenstva je nepríjemný pocit a niekedy narúša aktivity žien počas dňa. Príčiny sú dosť rôznorodé, od nedostatku vody až po plesňovú infekciu.
Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože to pomôže obmedziť riziko nákazy niektorými infekčnými chorobami.
Iste, pokožka počas tehotenstva a po ňom sa bude musieť veľa zmeniť. Ak chcete rýchlo získať hladkosť ako predtým, mali by ste mať náležitú starostlivosť a údržbu.
Na zníženie bolesti bradaviek počas tehotenstva musia tehotné ženy venovať väčšiu pozornosť svojim prsiam, ako aj uprednostniť výber mäkkej spodnej bielizne a teplý kúpeľ a ďalšie tipy.
Tehotné ženy sa pri cvičení často obávajú, pretože nevedia, aké cviky by mali robiť, aby boli dobré pre seba aj pre dieťa. Ak vás to zaujíma, skúste drepy. Cvičenie drepov v tehotenstve pomáha nielen spevniť obehový systém, zvýšiť silu kontrakcií srdcového svalu, zvýšiť svalovú silu v dolnej časti tela, ale tiež vám pomôže zbaviť sa prebytočného tuku.
Tehotné ženy s kŕčmi v lýtkach v noci môžu vyľakať počas spánku znecitlivujúcou bolesťou. Aká je príčina a liečba tohto príznaku?
Ako môžu tehotné ženy doplniť 14 základných vitamínov pre tehotenstvo? aFamilyToday Health vám poskytuje informácie o príjme vitamínov a kvalifikovaných množstvách.
Niekedy závraty a nevoľnosť nie sú normálnymi príznakmi, ale sú varovnými signálmi, že máte nízky krvný tlak počas tehotenstva.
Dojčenie počas tehotenstva je problém, ktorý mätie veľa žien, pretože nevedia, či je to bezpečné.
Kŕče, opuchnuté kĺby a kŕčové žily sú najčastejšími problémami tehotných žien, ktoré mnohým ženám spôsobujú nepríjemné a nepríjemné pocity.
Mať veľké dieťa nie je nevyhnutne dobrá vec, pretože to ovplyvňuje matku aj dieťa počas tehotenstva aj pôrodu.
Ak tehotné ženy ťažko zaspávajú, sú unavené alebo vystresované, potom aplikujte 4 mimoriadne účinné relaxačné metódy pre tehotné ženy.
Počas tehotenstva je potrebné venovať osobitnú pozornosť všetkému, čo jete, aby ste zabezpečili zdravie tehotnej matky a plodu. Je teda dobré, aby tehotné ženy jedli v tehotenstve mrkvu a čo si treba všímať pri konzumácii tohto jedla?
O tom, či sa tehotnej matke narodí inteligentné dieťa alebo nie, okrem zdedeného IQ faktora po matke, rozhoduje počas tehotenstva aj vaša strava a spôsob vašej interakcie s plodom v maternici.
Pre ženy je ľahké pribrať počas tehotenstva. Ak však priberiete príliš veľa, váš lekár vám poradí, aby ste opäť schudli pod prísnym dohľadom. Vo väčšine prípadov by ste sa v tehotenstve nemali snažiť schudnúť ani držať diétu. Navyše, vaše chudnutie počas tehotenstva je pre plod veľmi nebezpečné, čo vedie k nízkej pôrodnej hmotnosti
Ako môžu tehotné ženy doplniť 14 základných minerálov pre tehotenstvo? aFamilyToday Health vám poskytuje znalosti o kvalifikovanom príjme a hladinách minerálov.
Pravidelná konzumácia špenátu počas tehotenstva nielenže pomáha tehotným ženám k dobrému zdraviu, ale prináša aj mnoho neočakávaných výhod pre dieťa.
4D ultrazvuk plodu vám pomôže jasne vidieť pohyby plodu v brušku. Predtým, ako tak urobíte, sa však uistite, že rozumiete nasledujúcemu!
aFamilyToday Health – Počas tehotenstva potrebuje telo tehotnej matky viac starostlivosti. Ako pôsobia na tehotné ženy toxické látky, ako je zápach farby?
Tehotné ženy, ktoré jedia avokádo, poskytujú telu nielen živiny, ale tiež zmierňujú zápchu, zabraňujú preeklampsii a pomáhajú plodu dobre sa vyvíjať.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
