Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysoký stav kyseliny močovej, pretože môže spôsobiť komplikácie tehotenstva, a tým ovplyvniť plod.
Vysoké hladiny kyseliny močovej počas tehotenstva nie sú dobré pre zdravie tehotnej matky a dieťaťa v maternici. Tento stav je často spojený s dnou , formou artritídy. Okrem toho vysoká kyselina močová vás tiež vystavuje riziku vzniku závažných stavov, ako je preeklampsia a gestačný diabetes. Pripojte sa k aFamilyToday Health a dozviete sa viac o kyseline močovej, čo je signál, že tehotná žena má vysoký index kyseliny močovej a ako sa tomu vyhnúť.
Kyselina močová je metabolit vytvorený vo vašom tele. Keď jete určité potraviny, telo metabolizuje puríny z potravín, ako je mäso, ryby atď. Potom sa tieto látky rozkladajú a vytvárajú kyselinu močovú. Za normálnych podmienok sú obličky orgánmi, ktoré pomáhajú spracovať túto kyselinu. Ale keď sú hladiny kyseliny močovej vysoké, obličky nemôžu správne vykonávať svoju prácu, čo spôsobuje, že táto chemikália sa hromadí späť do krvného obehu.
Tento stav nebude predstavovať žiadne zjavné príznaky, ale niekedy sa objavia vo forme:
Horúčka, zimnica
Ťažkosti s močením
Keď sa kryštály kyseliny močovej usadia v jednom z kĺbov, spôsobuje to bolesť.
Počas tehotenstva je psychika tehotnej matky ľahko ovplyvnená myšlienkou, že má veľa jesť na suplementáciu alebo jesť pre dvoch, takže náhodne zje veľa potravín bohatých na puríny, ako je červené mäso , živočíšne orgány a morské plody. vyrábať alebo zneužívať korenie podľa chuti, vrátane rybacej omáčky, soli.
U žien, ktoré nie sú tehotné, by normálne hladiny kyseliny močovej mali byť medzi 2,5 – 5,6 mg/dl.
Za normálnych okolností je rozsah koncentrácie kyseliny močovej v prvom trimestri 2–4,2 mg/dl.
Počas druhého trimestra sa rozsah zvyšuje na 2,4–4,9 mg/dl.
Počas tretieho trimestra by mal byť index kyseliny močovej medzi 3,1 – 6,3 mg/dl.
Tieto čísla sú hrubým odhadom, keďže nemocnice niekedy vracajú rôzne výsledky.
Vysoké hladiny kyseliny močovej počas prvého trimestra tehotenstva môžu viesť k preeklampsii a zvýšiť riziko gestačného diabetu . Približne u 4% tehotných žien sa môže vyvinúť tento stav. Ak ho máte, vaše telo nebude schopné produkovať a používať hormón inzulín na kontrolu hladiny cukru v krvi.
Na druhej strane, preeklampsia je definovaná ako vysoký krvný tlak po 20. týždni tehotenstva a pod tento stav sa podpisuje aj prítomnosť bielkovín v moči (proteinúria) .
Vysoké hladiny kyseliny močovej počas tehotenstva môžu ovplyvniť stav plodu, ako je hmotnosť. Ak telesná hmotnosť nezodpovedá norme, dieťa utrpí vážne zdravotné následky alebo dokonca môže viesť k smrti. Okrem toho má plod v porovnaní s inými bábätkami aj vyššie riziko cukrovky a vrodených srdcových chorôb . Keď má tehotná žena gestačný diabetes , aj plod bude mať vysoký index krvného cukru.
Aby ste sa uistili, že sa vaše dieťa narodí zdravé, mali by ste sa snažiť znížiť hladinu kyseliny močovej pomocou diéty, cvičenia a jogy . Existuje mnoho potravín, ktoré majú dobrý vplyv na zníženie kyseliny močovej, ako je ovocie, zelená zelenina, dobré orechy pre tehotné ženy , obilniny. Mali by ste sa tiež vyhýbať nezdravému jedlu, mäsu z orgánov a rafinovaným cukrom.
Udržiavanie hladiny kyseliny močovej pod kontrolou je mimoriadne dôležité pre zdravie a bezpečnosť matky a plodu, aby sa predišlo komplikáciám uvedeným vyššie. Ak chcete znížiť hladinu kyseliny močovej, začnite pravidelne cvičiť a ak spozorujete nejaké nezvyčajné príznaky, povedzte to svojmu lekárovi.
Ak máte nadváhu, musíte počas tehotenstva cvičiť a jesť zdravé potraviny, aby ste schudli. Nakoniec zvýšte príjem vody, pretože voda pomôže obličkám rýchlejšie vylučovať kyselinu močovú, vyhnite sa prílišnému pitiu čaju alebo kávy. Tieto spôsoby vám pomôžu nielen udržať sa vo forme, ale aj znížiť akékoľvek zbytočné komplikácie, ktorým tehotné ženy počas tehotenstva čelia.
Niektoré nízkopurínové potraviny, ktoré môžete jesť počas tehotenstva, zahŕňajú:
Mlieko, vajcia
Čerstvé ovocie a šťava
Arašidové maslo a orechy
Šalát, paradajky, tmavozelená zelenina.
Tehotenstvo spôsobí, že telo prejde mnohými zmenami, takže tehotné ženy by nemali byť príliš vystrašené, keď sa zvýši hladina kyseliny močovej. Postupujte podľa uvedených odporúčaní a kombinujte ich s pravidelnými prenatálnymi prehliadkami, aby ste dosiahli stabilné zdravie.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
