Ako studená maternica ovplyvňuje plodnosť?

Čakáte bábätko, no zatiaľ ste nedostali žiadne dobré správy? Niekedy je príčinou abnormálne studená alebo horúca maternica. Ak ste v tomto koncepte nováčik, prečítajte si nasledujúci článok od aFamilyToday Health. 

Studená maternica môže znieť zvláštne, ale v skutočnosti môže byť bežnejšia, ako si myslíte. Niekoľko denných návykov môže spôsobiť, že tento stav náhodou dostanete. Zistite viac o prechladnutej maternici v nasledujúcom článku, aby ste dostali dobré správy skôr!

Čo je studená maternica?

Jednou z príčin neplodnosti je podľa medicíny prechladnutie maternice. Zjednodušene povedané, studená maternica je stav, kedy jangová energia nedokáže zahriať telo, cievy maternice sa sťahujú, čo spôsobuje nedostatočné zásobovanie maternice krvou, čo sťažuje ovuláciu a úspešné otehotnenie.

Tradičná medicína sa zameriava na rovnováhu jin a jang (napríklad horúce a studené). Hlavnou jangovou energiou je teplo, teplo a je dominantné v neskoršej fáze menštruačného cyklu (druhá polovica cyklu). Počas poslednej fázy jangová energia zahreje telo, pomôže s krvným obehom a uľahčí ovuláciu a implantáciu steny maternice. Neskoršia fáza menštruačného cyklu je pozitívna fáza. Po oplodnení vajíčka a spermie progesterón (pozitívny hormón) spôsobí zvýšenie telesnej teploty, čo pomáha plodu pripojiť sa k maternici a vyvíjať sa.

V studenej maternici výstelka maternice nereaguje primerane na pozitívne hormóny alebo progesterón. Krvné cievy zásobujúce maternicu sa sťahujú a spôsobujú, že maternica je prekrvená.

Ak teda vášmu telu chýba jangová energia, zníži sa prísun krvi do maternice, čo spôsobí hromadenie väčšieho množstva odumretých krviniek a blokovanie ďalšieho prietoku krvi do maternice. Na druhej strane, keď maternici chýba teplo, folikul nebude môcť úplne dozrieť.

Aj keď môže folikul dozrieť, je pravdepodobné, že sa vajíčko neuvoľní, ak nie je dostatok jangovej energie. Preto bude pre vás ťažké úspešne otehotnieť.

Keď dôjde k počatiu , plod má asi týždeň na to, aby sa pripojil k maternici. Tento jav pomôže plodu priamo sa spojiť s krvnými cievami a poskytne mu primeranú výživu pre vývoj plodu. Toto spojenie je potrebné udržiavať, kým sa po 3 mesiacoch nevytvorí placenta. Akákoľvek abnormalita maternice môže spôsobiť potrat.

Kedy vášmu telu chýba jangová energia?

Môžete zistiť, že vám chýba jangová energia, ak pociťujete príznaky studenej maternice, ako napríklad:

Telo je často chladné (vždy oblečené v bunde, ťažko sa zahriať)

Studené ruky a nohy

Nízka bazálna telesná teplota

Hypotyreóza

Časté močenie, najmä v noci

Zlé trávenie

Krvácanie pred menštruáciou alebo krvné zrazeniny počas menštruácie

Neskoršia fáza krátkeho menštruačného cyklu

Bolesť dolnej časti chrbta (zvyčajne okolo ovulácie alebo počas menštruácie)

Dysmenorea, ale pohodlnejšie, keď sa zahreje

Časté potraty

Neplodnosť

Neskorá ovulácia

Žiadna ovulácia.

Prečo majú ženy studenú maternicu?

Príčiny studenej maternice zvnútra

1. Pitie príliš veľkého množstva studených nápojov

Nielenže je to zlé pre žalúdok, ale môže to spôsobiť aj prechladnutie maternice. Ak jete príliš veľa studeného jedla, je postihnutá vaša maternica, čo spôsobuje menštruačné bolesti, nepravidelné menštruačné cykly a môže vám sťažiť otehotnenie.

2. Znížte pozitívnu energiu

Nízka teplota ničí jangovú energiu tela. Chlad je navyše známy aj ako negatívna energia. Keď sa táto energia nahromadí príliš veľa, nastane nerovnováha a spôsobí, že jangová energia sa výrazne zníži. Konečným výsledkom je, že telo alebo maternica ochladnú, čo ovplyvní schopnosť otehotnieť.

Príčiny studenej maternice zvonku

Mnoho ľudí sa často nestará o vplyv chladných predmetov na ich telo, hoci tento problém môže mať významný vplyv na pubertu, menštruačný cyklus a schopnosť otehotnieť . Napr.:

1. Časté sedenie na studenej podlahe (najmä mokrej podlahe)

Tento chlad bude nasledovať váš zadok až k bruchu, najmä keď máte menštruáciu alebo keď je vaše telo unavené.

2. Nedbať na to, aby bol žalúdok a chrbát v teple

Mnoho žien často nosí oblečenie, ktoré odhaľuje ich pupok a pás bez ohľadu na počasie. Studený vietor a vlhkosť sa môžu dostať do tela cez pupok, chrbát a pás až do maternice. Tento chlad nasleduje aj vaše chodidlá, aby ste sa presunuli do brucha. Podľa tradičnej medicíny bude meridiánová línia z chodidiel prebiehať pozdĺž nôh a potom do brucha. Takže, ak opustíte nohy alebo žalúdok, studený chrbát môže ovplyvniť vašu schopnosť otehotnieť.

3. Plávanie počas menštruácie

Hoci výskumy ukazujú, že mozgová aktivita sa počas menštruačného cyklu príliš nezmení, vaše telo je iné. V tomto období sa telo stane citlivejším, zároveň sa zmení endokrinný systém a viac sa rozšíri krčok maternice. To znamená, že ste náchylnejší na prechladnutie. Ak sa teda idete kúpať na „červenú“, maternica môže byť priamo alebo nepriamo infikovaná chladom.

4. Prechladnite, keď vás zastihne dážď

Nosenie mokrého oblečenia pri daždi je tiež jedným z dôvodov, prečo je maternica studená.

Kombinácia vnútorných a vonkajších príčin

Aj keď medzi vnútornými a vonkajšími príčinami existuje veľa rozdielov, existuje medzi nimi súhra a vplyv. Pokles jangovej energie ochladzuje telo zvnútra, takže je ľahšie prechladnúť zvonku. Keď do vášho tela prenikne chlad zvonku, energia jang bude ovplyvnená alebo znížená. Oba vyššie uvedené faktory môžu mať za následok, že budete mať problémy s otehotnením.

Zabráňte prechladnutiu maternice

Keď pochopíte, čo spôsobuje prechladnutie maternice, môžete prechladnutiu maternice predísť tak, že si všimnete nasledovné:

Neseďte dlho alebo často na studenej a mokrej podlahe

Udržujte svoje nohy, brucho a chrbát v teple. Noste oblečenie, ktoré zakrýva pupok aj pás. V zime noste ponožky alebo topánky

Počas menštruácie neplávajte

Vymeňte sa ihneď po daždi

Po sprchovaní a pred odchodom do chladu si vlasy vyfénujte

Nepite veľa studených nápojov, studenej vody, najmä počas menštruácie. Nepite studené nápoje nalačno

Liečte, ak je vaše telo v podobe nedostatku jangovej energie. Príznaky tohto stavu môžu zahŕňať: záľubu v teple, nechuť k chladu, studené nohy a ruky, bolesť kolien, keď je zima, modrá koža, depresia.

Ako liečiť prechladnutie maternice?

Hoci prechladnutie maternice môže viesť k vážnym problémom s počatím, prechladnutie maternice môžete liečiť len každodennými návykmi, ako sú:

Jedzte teplé a termogénne jedlá.

Každý deň si namočte nohy do teplej vody na 10-20 minút. Po vysušení majte nohy v teple.

Aplikujte teplo. Každý deň alebo každý druhý deň si na brucho alebo chrbát položte tepelný obklad, aby ste sa udržali v teple.

Do čaju pridajte pár kúskov zázvoru a hnedého cukru, pár minút povarte a pite každý deň. Výskum ukazuje, že zázvorový čaj so svojimi protirakovinovými a protizápalovými vlastnosťami vám tiež pomáha zlepšiť vaše celkové zdravie, čím zvyšuje pravdepodobnosť úspešného počatia.

Cvičenia ako Tai Chi a qigong môžu pomôcť.

Samomasáž na križovatke Tam yin (asi 4 prsty od hornej časti vnútornej členkovej kosti smerom nahor).

Dúfajme, že vyššie uvedené informácie vám pomohli lepšie pochopiť, čo je studená maternica, príčiny studenej maternice zvnútra aj zvonka. Okrem toho mnohé iné abnormality v maternici môžu tiež viesť k ťažkostiam s otehotnením, takže nezabudnite vykonať  predsvadobné zdravotné prehliadky,  aby ste včas odhalili problémy s plodnosťou a mali dostatok času na to, aby ste sa mohli kontrolovať a liečiť.