Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva by malo venovať pozornosť čomu?
Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože to pomôže obmedziť riziko nákazy niektorými infekčnými chorobami.
34 týždňov tehotenstva znamená, že vstupujete do 8. mesiaca tehotenstva a dieťa sa tiež vyvíja zdravo, ako bolo zamýšľané.
Ak sa tehotné mamičky pýtajú, či 34-týždňový plod dosiahol vývojové míľniky a na čo by ste si v tomto období mali dať pozor, pripojte sa k FamilyToday Health prostredníctvom nasledujúceho článku.
Vaše dieťa bude mať teraz veľkosť melónu, vážiť asi 2,15 kg a meria takmer 46 cm od hlavy po päty.
V 34. týždni je väčšina detí pripravená byť v pôrodnej polohe a váš lekár vám môže povedať, či sa vaše dieťa narodí ako prvé v polohe hlavičky alebo panvy. Mastná vrstva, ktorá chráni pokožku dieťaťa počas 34 týždňov tehotenstva, bude hrubšia, zatiaľ čo chmýří je takmer úplne preč.
Ak ste tehotná s chlapcom, počas tohto týždňa sa semenníky presunú z brucha do miešku. Navyše, nechty malého anjelika tiež začínajú rásť dlhšie a siahajú až po končeky prstov.
Niektoré problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť v 34. týždni tehotenstva, zahŕňajú:
Keď sa blížite k termínu pôrodu, je pravdepodobnejšie, že kontrakcie Braxtona Hicksa, známe tiež ako predčasný pôrod, budú silnejšie a častejšie. Ak sa to stane v nepravidelných cykloch a pri zmene polohy ustúpi, nemusíte sa ničoho obávať, ale ak máte podozrenie, že máte predčasné pôrodné kontrakcie, čo najskôr navštívte svojho lekára.
Hoci lekár je najlepší človek na vyhodnotenie príznakov. Nájdite si však čas a dozviete sa viac o rozlišovaní medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami, aby ste mali väčší pokoj.
Vaše prsia v 34. týždni tehotenstva sa môžu naplniť, čo spôsobí určité nepohodlie, pretože koža sa naťahuje a svrbí. Aby sa prekonali, tehotné ženy by mali uprednostňovať výber podprsenky z pohodlných materiálov, ako aj používanie hydratačného krému.
Plod v 34. týždni sa postupne zníži do panvy, aby sa pripravil na pôrod. V dôsledku toho môžete pociťovať bolesť panvy , nepohodlie v dolnej časti chrbta alebo pocit, že niečo tlačí na oblasť močového mechúra.
Ak chcete zmierniť bolesť panvy, skúste si sadnúť alebo ľahnúť a obmedziť príliš dlhé státie. Alternatívne vám môže pomôcť, aby ste sa cítili pohodlnejšie.
Nie je nezvyčajné, že ženy po 34. týždni tehotenstva pociťujú opuchy členkov a chodidiel. Jedným zo spôsobov, ako pomôcť znížiť opuch, je čo najviac skrátiť čas, ktorý strávite státím. Prípadne, keď si sadnete, môžete si nohy oprieť o vankúš.
Tehotné ženy, ktoré sú v 34. týždni tehotenstva, sú veľmi náchylné na zápchu z mnohých rôznych príčin. V dôsledku toho môžete piť veľa vody, slivkovej šťavy alebo iných štiav, ako aj jesť potraviny bohaté na vlákninu, ako je ovocie, zelenina, celozrnné pečivo a celozrnné výrobky .
Viac ako 85 % žien vstupuje na pôrodnú sálu s neporušenými sliznicami. Aj keď patríte medzi 15 % ľudí, ktorí pred pôrodom prídu o sliznicu, nebudete sa musieť báť, že by vám po nohách stekala plodová voda.
Pokiaľ matka neleží, je veľmi nepravdepodobné, že by plodová voda vytekala prúdom, ale kvapká len pomaly, pretože keď matka stojí (stojí, chodí, dokonca sedí), hlavička dieťaťa bude pôsobiť ako korok a zablokuje otvor. maternice a zadržiava vo vnútri väčšinu plodovej vody.
Keď sa dostanete do 34. týždňa tehotenstva, pravdepodobne strávite väčšinu času v ordinácii lekára pozorovaním vývoja vášho dieťaťa v tomto období. Návštevy v tomto období budú zaujímavejšie, lekár odhadne veľkosť bábätka a možno aj predpovedá, kedy sa bábätko narodí. V závislosti od vyšetrenia lekára a požiadaviek matky môže matka vykonať nasledujúce testy:
Zmerajte hmotnosť matky (zvyčajne sa spomalí alebo zastaví)
Meranie krvného tlaku matky (môže byť mierne vyšší v polovici tehotenstva)
Zmerajte cukor a bielkoviny v moči
Skontrolujte ruky a nohy na príznaky kŕčových žíl
Maternica (krčka maternice) skúmaním vnútra, aby sa zistilo, či sa začala dilatácia (rednutie) a dilatácia (otváranie) maternice
Zmerajte výšku fundusu maternice
Zmerajte tep svojho dieťaťa
Zmerajte veľkosť plodu ohnutím brucha zvonku. Prostredníctvom tohto testu môže matka pomerne presne poznať veľkosť, orientáciu a polohu plodu.
Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože to pomôže obmedziť riziko nákazy niektorými infekčnými chorobami.
Nedávna štúdia zistila, že asi 30 % z 13 000 tehotných žien užívalo antibiotiká na liečbu tohto ochorenia. Ak si nedáte pozor, plod môže mať vrodené chyby.
Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.
Informácie o prednizóne na aFamilyToday Health vám povedia o jeho použití, vedľajších účinkoch, interakciách a preventívnych opatreniach pri liečbe neplodnosti.
Ak sa stretnete s niektorou z chorôb spomenutých v nasledujúcom článku, tehotné ženy by v rámci ochrany svojho zdravia mali zvážiť ukončenie tehotenstva.
Mnoho tehotných matiek sa dlho pýtalo, či je v poriadku robiť röntgen počas tehotenstva? ale nie všetky tehotné ženy dostanú uspokojivé odpovede.
aFamilyToday Health – Genetické testovanie sa dnes považuje za pokročilú metódu na určenie rizika, či sa dieťa narodí s vrodenými chybami alebo nie.
Podkovovitá oblička je vrodená chyba obličky, o ktorej veľa ľudí nevie, postihnutému môže spôsobiť mnohé zdravotné problémy.
aFamilyToday Health – Alkohol a tabak môžu mať mimoriadne nepriaznivé účinky nielen na tehotné ženy, ale aj na zdravie nenarodeného dieťaťa.
aFamilyToday Health – Zdravie tehotných žien je vždy najvyššou prioritou. Skutočnosť, že tehotné matky majú horúčku, mnohých ľudí zaujíma a znepokojuje, ako predchádzať vírusovej horúčke.
Aké sú možné vrodené chyby izotretinoínu a aké závažné sú vedľajšie účinky izotretinoínu, poďme zistiť s aFamilyToday Health.
Infekcia rubeoly počas tehotenstva je niečo, čoho sa mnohé budúce mamičky mimoriadne obávajú kvôli nebezpečným komplikáciám, ktoré sa môžu vyskytnúť u plodu.
4 mesiace tehotenské bruško je obdobie, kedy má vaše dieťatko veľmi zaujímavé zmeny. Matky by mali navštíviť lekára, aby okamžite odhalil akékoľvek nezvyčajné problémy.
Ak máte v anamnéze alergiu na arašidové maslo, mali by ste jeho používanie počas tehotenstva obmedziť, aby ste predišli riziku nebezpečných komplikácií.
34 týždňov tehotenstva znamená, že vstupujete do 8. mesiaca tehotenstva a dieťa sa tiež vyvíja zdravo, ako bolo zamýšľané.
Prečítajte si viac o komplikáciách tehotenstva dvojčiat nižšie, aby ste lepšie chránili svoje zdravie a svoje deti!
Pravidelná konzumácia špenátu počas tehotenstva nielenže pomáha tehotným ženám k dobrému zdraviu, ale prináša aj mnoho neočakávaných výhod pre dieťa.
aFamilyToday Health – Veľa mamičiek si myslí, že druhé tehotenstvo bude pohodlnejšie a pohodlnejšie, no v skutočnosti je opak spôsobený pocitom únavy a bolesti.
Keď ste tehotná, vaša prenatálna návšteva poskytne informácie o vás a zdraví vášho dieťaťa, čo vám pomôže urobiť tie najlepšie rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti.
Syndróm amniotického pruhu je nezvyčajný, ale málo známy stav v plodových obaloch, ktorý môže spôsobiť vážne vrodené chyby.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.