O tom, či sa tehotnej matke narodí inteligentné dieťa alebo nie, okrem zdedeného IQ faktora po matke, rozhoduje počas tehotenstva aj vaša strava a spôsob vašej interakcie s plodom v maternici.
Genetika zohráva dôležitú úlohu pri formovaní inteligencie a osobnosti dieťaťa. Aby sa však tento génový zdroj formoval a vyvíjal, matka musí počas tehotenstva venovať pozornosť svojej strave a aktivitám. V skutočnosti výskumníci ukazujú, že IQ závisí len od približne 50 % génov, zvyšok závisí od prostredia, v ktorom plod vyrastá. Na čo teda čakáte bez toho, aby ste sa riadili týmito 8 tipmi, ako mať šikovné bábätko.
Jazykový základ sa zvyčajne začína rozvíjať, keď je dieťa ešte v brušku. V treťom trimestri si už vaše dieťatko dokáže zapamätať zvuky, ktoré často počuje. Preto by ste si mali zvyknúť rozprávať príbehy svojmu dieťatku každý deň už v brušku.
Materstvo a vysoké endorfíny počas cvičenia sú tajomstvom matiek, ktoré rodia šikovnejšie deti. Cez placentu budú endorfíny do 8 hodín stimulovať produkciu najlepších chemikálií pre tvorbu mozgu plodu. Okrem toho cvičenie tiež zvyšuje prietok krvi v celom tele vrátane maternice a pomáha tak dieťatku lepšie sa vyvíjať.
Najnovšie štúdie tiež ukazujú, že cvičenie počas tehotenstva môže zvýšiť neuróny v hipokampe až o 40 %, čo reguluje pamäť a učenie plodu. Môžete sa naučiť správne cvičenie pre každý trimester, aby ste mali správny režim cvičenia.
Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že opaľovať sa treba až vtedy, keď sa dieťa narodí. V skutočnosti už v matkinom lone potrebuje plod vitamín D na výživu tela. Venujte 20 minút denne opaľovaniu s dieťaťom. Kombinácia doplnkov vitamínu D v dennej strave pomôže deťom komplexne sa rozvíjať, najmä stimulovať myslenie, rozpoznávať informácie a vyhnúť sa ochoreniam kostí po narodení.
Vitamín D je základnou živinou, ktorá pomáha zdravým kostiam a srdcu vášho dieťaťa. Okrem toho je táto látka aj faktorom, ktorý pomáha deťom vyhnúť sa riziku autizmu.
Približne od 20. týždňa tehotenstva už vaše bábätko cíti matkine maznanie. Jemnosť vašej ručičky stimuluje mozog vášho bábätka, pomáha mu cítiť teplo z vonkajšieho sveta a dokonca ho upokojuje, keď je mu nepríjemne. Výskumy ukazujú, že bábätká dokážu rozlíšiť, kedy ide o dotyk otca a kedy o pohladenie matky.
Plod počuje od 16. týždňa, do 27. týždňa sú všetky spojenia z ucha do mozgu na svojom mieste. Štúdie ukazujú, že deti reagujú na hlasy, ktoré počujú v maternici. Deti narodené v bilingválnych rodinách stále reagujú na oba jazyky. Takže kedykoľvek je to možné, porozprávajte sa so svojím dieťaťom.
Chuťové bunky vášho dieťatka sa budú vyvíjať približne od 12. týždňa. V 25. týždni bude vaše dieťa potrebovať asi 2 litre plodovej vody denne a dokáže rozlíšiť chute jedla od vašej matky. Preto, ak v tomto období pijete mrkvovú šťavu, keď sa dieťa narodí do štádia učenia sa jesť, dieťa je oboznámené s chuťou mrkvy, takže túto potravinu ľahko prijme.
Plod má veľmi rád hudbu . Vďaka hudbe môže mozog dieťaťa žiť v tých najšťastnejších chvíľach, pretože serotonín sa bude najviac produkovať pri počúvaní hudby. Po narodení si vaše bábätko spomenie a prežije svoju veľkú lásku k hudbe vždy, keď ju bude počuť. To je kľúč k intelektuálnemu rozvoju vášho dieťaťa.
S týmto zvykom môžete začať hneď teraz. Dieťa môže zachytiť váš hlas. Keď sa narodí, tieto melódie pomôžu dieťatku upokojiť.
Vaginálne svrbenie počas tehotenstva je nepríjemný pocit a niekedy narúša aktivity žien počas dňa. Príčiny sú dosť rôznorodé, od nedostatku vody až po plesňovú infekciu.
Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože to pomôže obmedziť riziko nákazy niektorými infekčnými chorobami.
Iste, pokožka počas tehotenstva a po ňom sa bude musieť veľa zmeniť. Ak chcete rýchlo získať hladkosť ako predtým, mali by ste mať náležitú starostlivosť a údržbu.
Na zníženie bolesti bradaviek počas tehotenstva musia tehotné ženy venovať väčšiu pozornosť svojim prsiam, ako aj uprednostniť výber mäkkej spodnej bielizne a teplý kúpeľ a ďalšie tipy.
Tehotné ženy sa pri cvičení často obávajú, pretože nevedia, aké cviky by mali robiť, aby boli dobré pre seba aj pre dieťa. Ak vás to zaujíma, skúste drepy. Cvičenie drepov v tehotenstve pomáha nielen spevniť obehový systém, zvýšiť silu kontrakcií srdcového svalu, zvýšiť svalovú silu v dolnej časti tela, ale tiež vám pomôže zbaviť sa prebytočného tuku.
Tehotné ženy s kŕčmi v lýtkach v noci môžu vyľakať počas spánku znecitlivujúcou bolesťou. Aká je príčina a liečba tohto príznaku?
Ako môžu tehotné ženy doplniť 14 základných vitamínov pre tehotenstvo? aFamilyToday Health vám poskytuje informácie o príjme vitamínov a kvalifikovaných množstvách.
Niekedy závraty a nevoľnosť nie sú normálnymi príznakmi, ale sú varovnými signálmi, že máte nízky krvný tlak počas tehotenstva.
Dojčenie počas tehotenstva je problém, ktorý mätie veľa žien, pretože nevedia, či je to bezpečné.
Kŕče, opuchnuté kĺby a kŕčové žily sú najčastejšími problémami tehotných žien, ktoré mnohým ženám spôsobujú nepríjemné a nepríjemné pocity.
Mať veľké dieťa nie je nevyhnutne dobrá vec, pretože to ovplyvňuje matku aj dieťa počas tehotenstva aj pôrodu.
Ak tehotné ženy ťažko zaspávajú, sú unavené alebo vystresované, potom aplikujte 4 mimoriadne účinné relaxačné metódy pre tehotné ženy.
Počas tehotenstva je potrebné venovať osobitnú pozornosť všetkému, čo jete, aby ste zabezpečili zdravie tehotnej matky a plodu. Je teda dobré, aby tehotné ženy jedli v tehotenstve mrkvu a čo si treba všímať pri konzumácii tohto jedla?
O tom, či sa tehotnej matke narodí inteligentné dieťa alebo nie, okrem zdedeného IQ faktora po matke, rozhoduje počas tehotenstva aj vaša strava a spôsob vašej interakcie s plodom v maternici.
Pre ženy je ľahké pribrať počas tehotenstva. Ak však priberiete príliš veľa, váš lekár vám poradí, aby ste opäť schudli pod prísnym dohľadom. Vo väčšine prípadov by ste sa v tehotenstve nemali snažiť schudnúť ani držať diétu. Navyše, vaše chudnutie počas tehotenstva je pre plod veľmi nebezpečné, čo vedie k nízkej pôrodnej hmotnosti
Ako môžu tehotné ženy doplniť 14 základných minerálov pre tehotenstvo? aFamilyToday Health vám poskytuje znalosti o kvalifikovanom príjme a hladinách minerálov.
Pravidelná konzumácia špenátu počas tehotenstva nielenže pomáha tehotným ženám k dobrému zdraviu, ale prináša aj mnoho neočakávaných výhod pre dieťa.
4D ultrazvuk plodu vám pomôže jasne vidieť pohyby plodu v brušku. Predtým, ako tak urobíte, sa však uistite, že rozumiete nasledujúcemu!
aFamilyToday Health – Počas tehotenstva potrebuje telo tehotnej matky viac starostlivosti. Ako pôsobia na tehotné ženy toxické látky, ako je zápach farby?
Tehotné ženy, ktoré jedia avokádo, poskytujú telu nielen živiny, ale tiež zmierňujú zápchu, zabraňujú preeklampsii a pomáhajú plodu dobre sa vyvíjať.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
