Koža počas tehotenstva a po ňom sa bude musieť veľa zmeniť. Ak chcete rýchlo získať hladkosť ako predtým, mali by ste mať primeranú starostlivosť a opatrenia na starostlivosť o pokožku.
Ak ste niekto, kto sa vždy zameriava na svoju pokožku, môžete byť v tehotenstve v poriadnom šoku. Počas tejto doby hormonálne zmeny spôsobia skazu vašej pleti. Počas tehotenstva sa objavuje 5 kožných problémov: stmavnutie, dermatitída, akné, tmavé oči a opuchy. Ak chcete vedieť, ako to zvládnuť, pozrite si nasledujúci článok aFamilyToday Health .
Zvýšená hladina estrogénu spôsobuje poruchy pigmentácie, ktoré spôsobujú hnedé škvrny na koži počas tehotenstva a po ňom.
Ošetrenie v centre starostlivosti o pleť
Tento problém môžete vyriešiť IPL (porcelánovou) svetelnou terapiou po pôrode. Ide o metódu využívajúcu viacfarebné, vysokoenergetické svetlo, vyžarované vo forme impulzov na krátky čas, bez invazívnosti do pokožky. IPL je jemnejšie ako laser a vysoko účinné pri liečbe kožných ochorení počas tehotenstva a po ňom. Týždeň po IPL procedúre sa odumreté bunky odstránia.
Prípadne po skončení obdobia dojčenia môžete použiť steroidný krém s obsahom bieliaceho činidla hydrochinónu , látky, ktorá pomáha znižovať tvorbu melanínu. Po 8 týždňoch používania uvidíte rozdiel.
Voľne predajné (OTC) lieky
Aby sa zabránilo melazme, ženy by sa počas tehotenstva a po pôrode mali vyhýbať slnku. Slnenie môže zvýšiť pigmentáciu kože. Slnečné ultrafialové lúče môžu produkovať pigment melanín, ktorý spôsobuje vznik tmavých škvŕn. Vrstva opaľovacieho krému je jednoduchý a pohodlný spôsob, ako chrániť pokožku pred UV žiarením. Môžete si vybrať krémy s pridaným vitamínom C, SPF 30 alebo vyšším, ktoré pôsobia proti UVA aj UVB lúčom a sú vhodné pre citlivú pokožku.
Hormonálne zmeny môžu spôsobiť červené, šupinaté škvrny na tvári.
Ošetrenie v centrách starostlivosti o pleť
V centrách lekár jemným elektrickým prúdom prenesie vitamíny A, C, D, elastín a kolagén cez povrch kože. Vodu je potrebné deionizovať, pretože znižuje množstvo elektriny na povrchu pokožky, vďaka čomu je lepšia na prenos živín do pokožky. Mali by ste ju liečiť dvakrát týždenne počas 5 týždňov a potom v prípade potreby raz týždenne.
Voľne predajné (OTC) lieky
Používajte mierne protizápalové prípravky, ktoré sú vhodné pre citlivú pokožku. Pleťové vody bez vône, nestarnúce a neupchávajúce póry obsahujú menej dráždivých látok a pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú.
Produkty používané na liečbu rosacey môžu byť účinné aj pri liečbe dermatitídy, pretože pomáhajú regulovať prietok krvi. Na každodenné použitie si môžete vybrať krém, ktorý je hydratačný aj opaľovací, aby sa minimalizovalo poškodenie.
V dôsledku hormonálnych zmien a priberania sa zvyšuje tlak na žily, čo spôsobuje, že krvné cievy sa zväčšujú, sčervenajú a sú pruhované ako pavučina.
Ošetrenie v centrách starostlivosti o pleť
Tento stav sa zlepší od 3 do 6 mesiacov po pôrode. Ak však stále neprechádza, môžete použiť laserovú metódu Lyra. Laserový lúč s vlnovou dĺžkou 1 064 nm prechádza pokožkou, aby sa zahrial, zrazil a odstránil krvné cievy v priebehu niekoľkých sekúnd.
Voľne predajné (OTC) lieky
Neexistuje žiadny krém, ktorý by dokázal odstrániť tento stav pokožky počas tehotenstva a po ňom. Preto je najlepšie použiť korektor. Na vyhladenie a výživu pokožky môžete použiť tekuté krémy, ktoré obsahujú glycerín a vitamín E. Použitie korektora pomôže vašej pleti vyzerať prirodzenejšie.
Hladiny progesterónu sa počas tehotenstva zvyšujú, aby sa zachovala zdravá sliznica maternice. To môže zvýšiť produkciu kožného mazu, čo spôsobí upchatie kožných pórov počas tehotenstva a po ňom.
Ošetrenie v centrách starostlivosti o pleť
Na liečbu bežných kožných problémov počas tehotenstva, ako je akné, môžete použiť upokojujúce produkty s rastlinnými zložkami, ako je harmanček a levanduľa.
Voľne predajné (OTC) lieky
Čistiaci prostriedok na tvár je účinný prípravok na liečbu akné u žien s citlivou pokožkou alebo ešte dojčiacich žien. Vyberte si produkty, ktoré obsahujú síru, prírodnú zložku s antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami na podporu hojenia. Pri čistení pleti sú veľmi dobré aj masky zo síry, aloe a eukalyptu.
Po ukončení dojčenia môžete na liečbu akné používať produkty obsahujúce silnejšie zložky, ako je kyselina salicylová a benzoylperoxid .
Únava a zlý krvný obeh môžu viesť k tmavým a opuchnutým očiam.
Voľne predajné (OTC) lieky
Použitie lokálneho krému alebo séra, ktoré obsahuje výživné zložky, ako sú peptidy a aloe, pomôže znížiť stmavnutie a znížiť opuch. Okrem toho môžete použiť pleťové vody obsahujúce vitamíny. Tieto krémy nemajú okamžitý účinok. Najprv by ste ho preto mali používať s korektorom špeciálne na očné okolie.
Vaginálne svrbenie počas tehotenstva je nepríjemný pocit a niekedy narúša aktivity žien počas dňa. Príčiny sú dosť rôznorodé, od nedostatku vody až po plesňovú infekciu.
Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože to pomôže obmedziť riziko nákazy niektorými infekčnými chorobami.
Iste, pokožka počas tehotenstva a po ňom sa bude musieť veľa zmeniť. Ak chcete rýchlo získať hladkosť ako predtým, mali by ste mať náležitú starostlivosť a údržbu.
Na zníženie bolesti bradaviek počas tehotenstva musia tehotné ženy venovať väčšiu pozornosť svojim prsiam, ako aj uprednostniť výber mäkkej spodnej bielizne a teplý kúpeľ a ďalšie tipy.
Tehotné ženy sa pri cvičení často obávajú, pretože nevedia, aké cviky by mali robiť, aby boli dobré pre seba aj pre dieťa. Ak vás to zaujíma, skúste drepy. Cvičenie drepov v tehotenstve pomáha nielen spevniť obehový systém, zvýšiť silu kontrakcií srdcového svalu, zvýšiť svalovú silu v dolnej časti tela, ale tiež vám pomôže zbaviť sa prebytočného tuku.
Tehotné ženy s kŕčmi v lýtkach v noci môžu vyľakať počas spánku znecitlivujúcou bolesťou. Aká je príčina a liečba tohto príznaku?
Ako môžu tehotné ženy doplniť 14 základných vitamínov pre tehotenstvo? aFamilyToday Health vám poskytuje informácie o príjme vitamínov a kvalifikovaných množstvách.
Niekedy závraty a nevoľnosť nie sú normálnymi príznakmi, ale sú varovnými signálmi, že máte nízky krvný tlak počas tehotenstva.
Dojčenie počas tehotenstva je problém, ktorý mätie veľa žien, pretože nevedia, či je to bezpečné.
Kŕče, opuchnuté kĺby a kŕčové žily sú najčastejšími problémami tehotných žien, ktoré mnohým ženám spôsobujú nepríjemné a nepríjemné pocity.
Mať veľké dieťa nie je nevyhnutne dobrá vec, pretože to ovplyvňuje matku aj dieťa počas tehotenstva aj pôrodu.
Ak tehotné ženy ťažko zaspávajú, sú unavené alebo vystresované, potom aplikujte 4 mimoriadne účinné relaxačné metódy pre tehotné ženy.
Počas tehotenstva je potrebné venovať osobitnú pozornosť všetkému, čo jete, aby ste zabezpečili zdravie tehotnej matky a plodu. Je teda dobré, aby tehotné ženy jedli v tehotenstve mrkvu a čo si treba všímať pri konzumácii tohto jedla?
O tom, či sa tehotnej matke narodí inteligentné dieťa alebo nie, okrem zdedeného IQ faktora po matke, rozhoduje počas tehotenstva aj vaša strava a spôsob vašej interakcie s plodom v maternici.
Pre ženy je ľahké pribrať počas tehotenstva. Ak však priberiete príliš veľa, váš lekár vám poradí, aby ste opäť schudli pod prísnym dohľadom. Vo väčšine prípadov by ste sa v tehotenstve nemali snažiť schudnúť ani držať diétu. Navyše, vaše chudnutie počas tehotenstva je pre plod veľmi nebezpečné, čo vedie k nízkej pôrodnej hmotnosti
Ako môžu tehotné ženy doplniť 14 základných minerálov pre tehotenstvo? aFamilyToday Health vám poskytuje znalosti o kvalifikovanom príjme a hladinách minerálov.
Pravidelná konzumácia špenátu počas tehotenstva nielenže pomáha tehotným ženám k dobrému zdraviu, ale prináša aj mnoho neočakávaných výhod pre dieťa.
4D ultrazvuk plodu vám pomôže jasne vidieť pohyby plodu v brušku. Predtým, ako tak urobíte, sa však uistite, že rozumiete nasledujúcemu!
aFamilyToday Health – Počas tehotenstva potrebuje telo tehotnej matky viac starostlivosti. Ako pôsobia na tehotné ženy toxické látky, ako je zápach farby?
Tehotné ženy, ktoré jedia avokádo, poskytujú telu nielen živiny, ale tiež zmierňujú zápchu, zabraňujú preeklampsii a pomáhajú plodu dobre sa vyvíjať.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
