Vaginálne svrbenie počas tehotenstva je nepríjemný pocit a niekedy narúša aktivity žien počas dňa. Príčiny sú dosť rôznorodé, od nedostatku vody až po plesňovú infekciu.
Tehotné ženy sa pri cvičení často obávajú, pretože nevedia, aké cviky by mali robiť, aby boli dobré pre seba aj pre dieťa. Ak vás to zaujíma, skúste drepy. Cvičenie drepov v tehotenstve pomáha nielen spevniť obehový systém, zvýšiť silu kontrakcií srdcového svalu, zvýšiť svalovú silu v dolnej časti tela, ale tiež vám pomôže zbaviť sa prebytočného tuku.
Ako môžu tehotné ženy doplniť 14 základných vitamínov pre tehotenstvo? aFamilyToday Health vám poskytuje informácie o príjme vitamínov a kvalifikovaných množstvách.
Niekedy závraty a nevoľnosť nie sú normálnymi príznakmi, ale sú varovnými signálmi, že máte nízky krvný tlak počas tehotenstva.
Počas tehotenstva je potrebné venovať osobitnú pozornosť všetkému, čo jete, aby ste zabezpečili zdravie tehotnej matky a plodu. Je teda dobré, aby tehotné ženy jedli v tehotenstve mrkvu a čo si treba všímať pri konzumácii tohto jedla?
Pravidelná konzumácia špenátu počas tehotenstva nielenže pomáha tehotným ženám k dobrému zdraviu, ale prináša aj mnoho neočakávaných výhod pre dieťa.
aFamilyToday Health – Počas tehotenstva potrebuje telo tehotnej matky viac starostlivosti. Ako pôsobia na tehotné ženy toxické látky, ako je zápach farby?
6. mesiac tehotenstva je obdobím, kedy budú musieť tehotné ženy dopĺňať kyselinu listovú a zeleninu, ovocie a mäso bohatú na bielkoviny.
Dopĺňanie vitamínu C pre tehotné ženy každý deň pomáha plodu rozvíjať sa a rásť zdravo. Príliš veľa alebo nedostatočné suplementovanie má zlé následky.