Nosečnice, ki jedo lotosova semena, bodo prejele 8 dobrih koristi za mater in otroka. Ta semena prinašajo veliko dobrih hranil in so zelo enostavna za pripravo.
Če se boste naučili, kako nosečnicam pomagati dobro spati, se boste počutili bolj udobno, ko boste dobro spočiti, in s tem pripomogli, da bo vaša nosečnost dobro napredovala.
Adhezije popkovine so redko stanje popkovine in jo je treba med nosečnostjo skrbno spremljati, da zagotovite svojo varnost.
Med nosečnostjo se nosečnice pogosto soočajo s številnimi težavami. Delitve iz aFamilyToday Health vam pomagajo, da se med nosečnostjo izogibate neutemeljenim govoricam!
Nespečnost je pogosto stanje med nosečnostjo. Raziščimo 10 živil, ki mamicam pomagajo dobro spati!
Orehi so na seznamu odgovorov na vprašanje, kaj jedo nosečnice, da bodo otroci pametni, saj ta orešček vsebuje veliko dobrih hranil.
Izbira pravih nosečniških oblačil je zelo pomembna, ko se vaše telo v vsaki fazi zelo spremeni v obliki.
Nosečnice jedo vloženo zelenjavo dobro ali ne, je vprašanje mnogih ljudi. To je koristno, če mati med nosečnostjo poje zmerno količino zelenjave.
Mnoge nosečnice pijejo kavo ali kofeinske pijače kot način za spodbujanje koncentracije. Vendar pa morate biti pozorni na pravi odmerek.
Prezgodaj rojeni otroci imajo pogosto zdravstvene težave. Da bi to preprečili, se pogosto priporoča zdravljenje s hormonom progesteronom.
Ali imate pogosto zamašen nos in vneto grlo? Če je tako, lahko imate sinusitis. Zlasti sinusitis med nosečnostjo povzroča še večjo nelagodje.
Mnogi strokovnjaki menijo, da je nosečnicam priporočljivo jesti tuno. Po drugi strani pa jo je treba jesti le zmerno, ker ta riba vsebuje živo srebro.
Motorji so že od antičnih časov glavno prevozno sredstvo pri nas. Čeprav še ni raziskav, ki bi pokazale, da lahko nosečnice, ki se vozijo z motorjem, vplivajo na plod, je ob trenutni zapleteni prometni situaciji najbolje, da nosečnice omejijo vožnjo z motorjem.
Zaščita pred soncem za nosečnice je še posebej potrebna med nosečnostjo. V tem obdobju nosečnosti je vaša koža zlahka prizadeta zaradi sonca.
Po mnenju strokovnjakov naj se nosečnice izogibajo gledanju grozljivk, saj lahko občutek stresa ob gledanju filmov negativno vpliva na zdravje ploda.
6. mesec nosečnosti je čas, ko bodo nosečnice morale jesti s folno kislino in z beljakovinami bogato zelenjavo, sadje in meso.
Vitamin B7, znan tudi kot biotin, je bistveno hranilo za zdravo nosečnost. Zato se morajo nosečnice osredotočiti na vsakodnevno prehranjevanje.
Srbeče prsi med nosečnostjo so dokaj pogosto stanje, ki ga lahko doživi vsaka nosečnica. Vzrok so hormonske spremembe, zategovanje kože...
"Vrtoglave" spremembe dojk in bradavic med nosečnostjo lahko mnogim ženskam otežijo nego.
Zdravniki nosečnic ne spodbujajo k uživanju surove hrane, saj bodo objektivni dejavniki, kot je nekuhana hrana, škodovali materi in plodu.
Odgovor na vprašanje, kaj nosečnice jedo, da bodo njihovi otroci pametni, je pravzaprav precej preprost, saj je treba dodati le živila, kot so jajca, ribe, oreščki ...
Vadba dihanja med nosečnostjo je dobra navada, ki vam pomaga zmanjšati nelagodje med nosečnostjo in porodom.
Bolečine v križu med nosečnostjo so zelo pogosta težava med nosečnicami. Te bolečine se lahko pojavijo v zgodnjih fazah ali kasneje v nosečnosti.
Imeti velikega otroka ni nujno dobra stvar, saj vpliva tako na mater kot na otroka med nosečnostjo in porodom.
Bolečine v trebuhu med nosečnostjo niso nenavaden pojav za nosečnice, lahko so posledica brcanja, napenjanja, zaprtja ...
Bolečine v trebuhu so pogost pojav med nosečnostjo. Naslednji deli pomagajo nosečnicam razumeti vzroke in se zdraviti.
Med nosečnostjo je želja po ledu pogosta. Čeprav lahko uživanje ledu pomaga ohranjati telo vlažno, ne smete pretiravati, saj lahko povzroči številne nevarne zaplete.
Večina nosečnic ve, da je zelenjava vir vitaminov in esencialnih hranil, a se sprašujete, katera zelenjava je dobra za nosečnice?
Čas je, da prezremo besedo, da bo nosečnice, ki jedo breskve, vplivale na plod, pravzaprav ima to sadje številne zdravstvene koristi.
Nosečnice s telečnimi krči ponoči se lahko med spanjem prestrašijo z omrtvičečo bolečino. Kaj je vzrok in zdravljenje tega simptoma?