Zamegljene oči med nosečnostjo: vzroki in načini za izboljšanje

Zamegljen vid med nosečnostjo je ena izmed pogostih težav z vidom pri nosečnicah. Vzroki za to stanje so številni, na primer raven nosečniških hormonov.

Če menite, da vaš vid ni tako dober, kot je bil pred nosečnostjo, ne skrbite preveč, ker se vaše telo spreminja. aFamilyToday Health bo pokrival vzroke za to stanje in tudi zdravila.

Kdaj se med nosečnostjo pojavi zamegljen vid?

Nosečnost spremeni skoraj vse vidike vašega telesa, včasih se boste počutili neprijetno, vaš vid ni tako jasen kot prej. Glede na vzrok lahko vaše oči kadar koli postanejo zamegljene, poškodovane ali okužene. Po drugi strani pa se lahko stanje po rojstvu otroka poslabša in izboljša.

Vzroki za zamegljen vid med nosečnostjo

Za to obstaja več razlogov, vključno z:

Zmanjšano izločanje solz: nosečniški hormoni vplivajo na sposobnost matere, da uravnava solze, kar posledično vodi v suhe oči ali celo zamegljen vid.

Pritisk na oči: Nosečniški hormoni so odgovorni tudi za kopičenje tekočine v očeh, na enak način, da otečejo gležnji in stopala. To lahko povzroči spremembe v ukrivljenosti zrkla, kar posledično vpliva na vid.

Oslabljen imunski sistem: Med nosečnostjo vaše telo prilagodi svojo imunsko obrambo, da zaščiti zarodek. Te začasne spremembe so odlične za vašega otroka, vendar vas lahko naredijo bolj dovzetne za okužbe, kot sta roževica ali zamegljen vid.

Slab periferni vid: Med nosečnostjo se lahko pojavi tudi zmanjšan periferni vid.

Barvne veke: vrsta pigmenta, ki se med nosečnostjo kopiči okoli oči, kar vodi do pigmentacije vek, lahko prav tako moti vaš vid v tem času.

Znaki zamegljenega vida med nosečnostjo

Nosečnice z zamegljenim vidom med nosečnostjo lahko doživijo naslednje simptome:

srbenje

Neprijeten

Suhe oči

Diplopija  (dvojni vid)

Sprememba vida

Zdi se, da je prizor prekrit z žitom.

Zdravljenje nosečnic z zamegljenim vidom

Pogoste težave z očmi med nosečnostjo so pogoste težave pri nosečnicah, zato zdravniki verjetno ne bodo predpisali nobenega zdravljenja, dokler ne rodite. Če imate zamegljen vid še približno 2 meseca po rojstvu vašega otroka, boste morda potrebovali operacijo za popravo vida.

Zdravila za zamegljen vid med nosečnostjo

Nekateri ukrepi za izboljšanje stanja nosečnic vključujejo:

Ne drgnite si oči

Popolnoma spočiti

Ko greste ven, uporabite sončna očala

Omejite izpostavljenost močni svetlobi

Uporabite kapljice za oko. Upoštevajte, da morajo nosečnice izbrati vrsto, ki je varna za nosečnice.

Živila, ki so dobra za oči nosečnice, morajo jesti

Poleg zgornjih predlogov lahko nosečnice posvetijo pozornost prehrani za izboljšanje zdravja oči. Priporočena živila vključujejo:

Ribe

Ribe so bogate z omega-3, obliko maščobne kisline, ki je dobra za zdravje oči in tudi za celotno telo. Lahko jeste nekaj rib, kot so losos, tuna, krap, basa, da izboljšate zamegljen vid ali celo suhe oči med nosečnostjo .

Oreščki

Različni oreščki so dobri za nosečnice, saj vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, ki so koristni za oči in preprečujejo poškodbe. Med nosečnostjo lahko jeste oreščke, kot so:

orehi

leča

Arašid

Indijski orešček

kostanj

Bučna semena

Citrusi

Citrusi, kot so grenivke, pomaranče, mandarine in limone, so bogati z vitaminom C. Tako kot vitamin E je vitamin C eden od antioksidantov, ki se lahko borijo proti poškodbam oči.

Zelena zelenjava

Zelena listnata zelenjava je bogata z luteinom in zeaksantinom ter je tudi dober vir očem prijaznega vitamina C. Nosečnice lahko jedo veliko zelene zelenjave, kot so špinača, ohrovt, brokoli ...

Korenček

Korenje je bogato z vitaminom A in beta karotenom. To so snovi, ki so nujne za vid. Zato lahko nosečnice, ki imajo zamegljen vid, v svojo prehrano dodajo korenje, da izboljšajo zdravje oči.

Govedina

Obilna količina cinka v govedini bo pomagala zaščititi zdravje oči nosečnic. Poleg tega bo zaradi cinka delno preprečena starostna stanja vida ali degeneracija rumene pege .

Ali je zamegljen vid simptom preeklampsije?

Če ste noseči, je zamegljen vid lahko znak preeklampsije , nevarnega stanja, ki ga določajo meritve krvnega tlaka in zelo visoka vsebnost beljakovin v urinu. Preeklampsija se pojavi pri ženskah, ki še nikoli niso imele visokega krvnega tlaka in se običajno pojavi pozno v nosečnosti, običajno po 20 tednih. Stanje ima lahko resne, življenjsko nevarne posledice tako za mater kot za nerojenega otroka.

Preeklampsija morda ne povzroča nobenih simptomov, toda zamegljen vid in druge spremembe vida, kot je pegavost luči, so lahko namigi.

Phuong Uyen/HELLOBACSI