Dojenčki se lahko naučijo jezika že v maternici
Znanost je dokazala, da lahko zarodek naredi več čudežev, kot si odrasli mislijo, med katerimi je tudi sposobnost učenja jezika iz maternice.
Ustrezna nega dojk in bradavic med nosečnostjo
Zaradi »vrtoglave« spremembe dojk in bradavic med nosečnostjo je marsikateri nosečnici neprijetno in težko skrbi za ta občutljiv del.
Med nosečnostjo vaše telo doživlja številne spremembe, da ustvari najugodnejše pogoje za razvoj vašega otroka. Poleg sprememb videza, postave, bodo zelo vidne tudi spremembe v predelu dojk in bradavic. Po mnenju porodničarjev in ginekologov lahko te spremembe brez ustrezne nege povzročijo nelagodje in dramatično spremenijo obliko vaših prsi po porodu. Da bi se izognili tej situaciji, poglejmo aFamilyToday Health skozi spodnjo skupno rabo, da boste izvedeli še nekaj načinov za nego dojk in bradavic med nosečnostjo.
Kako bo nosečnost spremenila prsi in bradavice?
Med nosečnostjo poleg občutka utrujenosti zaradi jutranje slabosti sprememba bradavic povzroča tudi stres in nelagodje pri mnogih nosečnicah . Tukaj je nekaj pogostih sprememb dojk in bradavic, ki jih zlahka opazite med nosečnostjo:
1. Glasen in občutljiv
Med nosečnostjo se bodo vaše prsi pred nosečnostjo povečale 1,5-krat. Ne samo to, lahko občutite tudi bolečino, občutljivost in zlahka občutite bolečino ob dotiku.
2. Velike in temne bradavice
Hormonske spremembe med nosečnostjo lahko povzročijo, da se bradavice povečajo in koža okoli bradavic postane temnejša.
3. Puščanje kolostruma
Med nosečnostjo lahko iz dojk nosečnice pušča kolostrum , ki ima na konici bradavice gosto rumeno barvo.
4. Žile potemnijo
Vene vzdolž predela prsnega koša lahko postanejo temnejše in bolj vidne zaradi povečanega pretoka krvi v predelu prsnega koša.
5. Videz drobnih delcev
Okoli areole bodo raztresene majhne izbokline, imenovane zrnca Montgomery. To so žleze lojnice okoli areole, ki proizvajajo olje na prsih. Kasneje, ko boste nahranili svojega otroka, se bo dojenček z ustnicami dotaknil teh Montgomeryjevih perlic, da bi bradavičkam rekel, naj sprostijo mleko, semena pa bodo izločila tudi edinstven vonj, ki bo otroku pomagal najti pravo bradavico.
Kako naj nosečnice med nosečnostjo skrbijo za dojke in bradavice?
Med nosečnostjo večina mamic skrbi le za nego kože obraza in trebuha, pozabljajo pa, da je zelo pomembna tudi nega dojk. Tukaj je nekaj nasvetov za pravilno nego dojk in bradavic med nosečnostjo, ki jih morate izvajati vsak dan:
1. Izberite pravi modrček
Vaše prsi se bodo med nosečnostjo nenehno spreminjale. Zato je izbira pravega modrčka eden najpreprostejših načinov za zaščito prsi in bradavic. Nasvet za vas je, da izberete nedrček iz mehkega materiala, ki ga je enostavno odzračevati, z mehko notranjo površino, ki ne draži bradavic in ščiti poprsje pred poškodbami tkiva ter preprečuje povešanje.
Matere bi morale omejiti nakup nedrčkov s spodnjicami, da ne povzročajo bolečin v prsih, ko materin trebuh raste. Poleg tega naj se nosečnice pri nakupu modrčka odločijo za nakup srajce za 1 velikost večjo od trenutne za dolgotrajno uporabo.
2. 1 krog masaža
Vsakodnevno masiranje "dvojne gore" z rokami ali z mehko vato lahko podpira prekrvavitev, ohranja vaše prsi čvrste in preprečuje povešanje. Ne samo to, nežno drgnjenje dojk in kože v predelu areole spodbuja tudi polnost kože bradavice in areole, kar poveča nosilnost bradavice in areole.
V primeru dvojne erekcije, bolečine, trdih bradavic lahko mati pred masažo na vsako stran nanese vročo brisačo ali uporabi olivno ali kokosovo olje in nežno vmasira bradavico. Vsaka masaža traja približno 5 minut. Zlasti nežno masiranje dojk z rokami je koristno tudi za povečanje odpornosti dojk proti boleznim, hkrati pa poveča limfni in krvni obtok dojk ter spodbuja laktacijo po porodu .
Pri ženskah s kratkimi, globoko obrnjenimi bradavicami je potrebno masirati celotno dojko, zmasirati bradavico, drgniti in potegniti, da se bradavica izboči.
Vendar pa morate biti previdni, da ne boste močno vplivali na prvi krog v tednih blizu datuma poroda, ker lahko to nenamerno spodbudi krčenje maternice, kar vodi do prezgodnjega poroda . Opomba, na katero morajo biti nosečnice pozorne, je, da je treba med masažo predela prsnega koša, če je spodnji del trebuha zategnjen, takoj prenehati z masažo, da zagotovimo varnost ploda.
3. Čiščenje 1. obroča
Prsi morate očistiti vsaj enkrat na dan. Po kopanju morate bradavico očistiti s toplo vodo in z mehko brisačo odstraniti odmrle celice, ki se naberejo na bradavici. V zadnjih 3 mesecih nosečnosti lahko iz bradavic pušča kolostrum. Da bi se izognili mokrim bradavičkom, ki lahko povzročijo razpoke in okužbe, morate modrček redno menjati. Lahko pa uporabite tudi blazinice za prsi, da ohranite bradavice suhe. Zlasti ne pozabite redno umivati bradavic, da preprečite, da bi se tekočina "prilepila" v madeže na bradavičkih, kar bi povzročilo okužbe ali vonjave.
4. Za čiščenje bradavic ne uporabljajte mila
Pri čiščenju bradavic se izogibajte uporabi mila. To je zato, ker milo ponavadi izsuši bradavice in lahko povzroči razpokanje.
5. Uporabite vlažilno kremo
Ko je plod v maternici 4-5 mesecev, morate enkrat na dan s čisto vodo spirati bradavico, da odstranite suhe snovi, ki se izločajo in nabirajo na bradavici. Nato nanesite plast losjona, da preprečite razpokane bradavice pri poznejšem dojenju.
6. Bodite pozorni na prehrano med nosečnostjo
Med nosečnostjo bi morali omejiti uporabo hrane, ki vsebuje alkohol in kofein, kot so kava, brezalkoholne pijače, kakav, sladoled, pivo, vino in nekatera zdravila proti bolečinam, ker lahko ta živila povzročijo stres. , ki je moteča za vašo dvojno goro.
Poleg tega bodite pozorni tudi na to, da se izogibate uživanju preveč mastne in mastne hrane, saj bodo zaradi prevelike količine maščobe vaše prsi bolj boleče.
Dodajte vitamine B, C in kalcij v svojo vsakodnevno nosečniško prehrano, da zmanjšate proizvodnjo hormona prolaktina, enega od vzrokov za bolečine v prsih.
Nekaj pomembnih opomb, ki si jih morate zapomniti
Spremembe dojk in bradavic so neizogiben del nosečnosti. Da bi zagotovili zdravje sebe in dojenčkovega mleka, si morate zapomniti nekaj pomembnih opomb:
Za čiščenje prsi vedno uporabljajte toplo ali čisto vodo. Vendar pa voda ne sme preseči 45 °C, da ne poškodujete otroka.
Nedrčke menjajte pogosto, vsaj enkrat na dan, da se izognete zamašenemu, mokremu zaradi znoja in iztekajočemu kolostrumu.
Vsak dan preverite svoje prsi. Če opazite nenavadne spremembe, ki vas skrbijo, ne odlašajte z zdravnikom.
Vsak dan izvajajte preproste vaje, kot je zamah z rokami, da preprečite povešene prsi med nosečnostjo.
Nosečnost je čas, ko se soočate z velikim stresom in le redko skrbite zase. Ne glede na to, kako zaposleni ste, si morate vsak dan vseeno vzeti nekaj časa za nego prsi in bradavic ter drugih delov telesa, da boste imeli najbolj popolno nosečnost.
Opomba s 5 vzroki za proteinurijo med nosečnostjo
Urinski testi so sestavni del rutinskih predporodnih obiskov vašega zdravnika za preverjanje okužb in drugih stanj. Med rezultati testov urina je indeks proteinurije med nosečnostjo nekaj, na kar morate biti pozorni, da zagotovite zdravje sebe in vašega otroka.
Ali naj nosečnice jedo pistacije?
Ali naj nosečnice jedo pistacije? Pravzaprav pistacije nosečnicam prinašajo številne zdravstvene koristi. Vendar pa bi morali jesti le zmerno, saj lahko veliko jesti povzroči številne nevarne zaplete.
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? Na vprašanje je bil odgovorjen!
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? To vprašanje se sprašuje veliko nosečnic. Pravzaprav je koruza hranljiva hrana, ki je dobra za vas.
Simptomi jutranje slabosti kažejo spol otroka?
Je hrana, po kateri hrepeniš, znak spola vašega otroka? Simptomi jutranje slabosti kažejo spol otroka v maternici
Poiščimo odgovor na vprašanje, ali lahko nosečnice jedo aloe vero?
Aloe vera ima veliko uporab v zdravju in negi kože. Aloe vero lahko uporabimo tudi kot napitek ali hrano, kot je pečena z govedino, kuhan čaj... Vendar pa lahko nosečnice jedo aloe vero, ko so noseče? Odgovor je bodi previden.
Ali je med nosečnostjo varno uporabljati kremo za odstranjevanje dlak?
Rast las in las med nosečnostjo je lahko frustrirajoča. Za rešitev tega problema je krema za odstranjevanje dlak najbolj priljubljena metoda. Še vedno ni raziskav, ki bi pokazale, da bi bila uporaba kreme za odstranjevanje dlak med nosečnostjo nevarna za mamo in otroka, a če jo želite uporabiti, jo vseeno dobro premislite.
Zakaj so dodatki joda potrebni za nosečnice?
Po vsem svetu se vsako leto rodi 18 milijonov otrok z duševno zaostalostjo zaradi pomanjkanja joda pri nosečnicah. Zato nosečnice med nosečnostjo potrebujejo ustrezen dodatek joda.
Ali so nosečnice z mumpsom resna težava?
Nosečnice z mumpsom je dokaj redko stanje, če ste bili že prej cepljeni, vendar ne more biti tako subjektivno.
Pozornost zahtevajo živila, ki povzročajo splav med nosečnostjo
Nosečnice naj bodo previdne pri prehranjevanju in pitju, na primer pri spoznavanju živil, ki povzročajo splav, da ne bi vplivale na stanje ploda.
Fenomen levkocitoze med nosečnostjo
Levkocitoza med nosečnostjo je lahko posledica različnih vzrokov in vsi povzročijo številne spremembe v telesu nosečnice.
Simptomi prekomernega potenja pri nosečnicah
Prekomerno znojenje je pogosta težava pri nosečnicah. Čeprav na zdravje ne vpliva veliko, so nosečnice nagnjene k nespečnosti.
Odganjajte nespečnost med nosečnostjo brez zdravil
Nespečnost med nosečnostjo je normalna in pogosta. Približno 50 % nosečnic ima nespečnost v prvem in tretjem mesecu nosečnosti.
Vaskulatura: Nevarni zapleti, na katere morajo biti matere previdne
Vaskulatura krvnih žil je zelo redka kontrola z incidenco 4/10.000 rojstev. Vendar je to res zelo nevaren zaplet, ki je lahko usoden za otroka.
Odgovor o materini teži med nosečnostjo
Ženske med nosečnostjo zlahka pridobijo na teži. Vendar pa vam bo zdravnik svetoval, da ponovno shujšate pod skrbnim nadzorom, če se preveč zredite. V večini primerov med nosečnostjo ne poskušajte shujšati ali diete. Poleg tega je vaša izguba teže med nosečnostjo zelo nevarna za plod, kar vodi do nizke porodne teže
Odgovorite na vprašanje, ali je za nosečnice dobro jesti durian?
Ali je dobro za nosečnice jesti durian, ali lahko jedo durian med nosečnostjo ... so vprašanja številnih nosečnic. Poiščimo odgovor z aFamilyToday Health
Nepopolni splav: zakaj se to zgodi?
Splav ni povsem nezaželen. Vzroki za to stanje so številni, od same matere do okoljskih dejavnikov.
Nosečnice, ki spijo manj ali izgubijo spanec, vodijo do prezgodnjih ali porodnih otrok z nizko težo
Zdravje aFamilyToday – Med nosečnostjo se pogosto pojavlja slaba kakovost in premalo spanja, kar vodi do številnih nepredvidljivih posledic za plod.
Ni zarodkov (praznih jajčec) in kaj morate vedeti
Razumevanje brez zarodkov vam bo pomagalo do varne in zdrave nosečnosti v zgodnji prihodnosti. Zdaj preberite naslednji članek!
Strije med nosečnostjo: kako jih preprečiti in zdraviti
Da bi lahko preprečili in hitro zbledeli strije med nosečnostjo, ne prezrite naslednjih preprostih nasvetov aFamilyToday Health!
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.