Dinh dưỡng - Page 9

Vsak starš si želi, da bi se njegovi otroci zdravo prehranjevali in zrasli. Toda prebavni sistem ne deluje dobro, hrana se ne prebavi in ​​ne absorbira največ hranil. Otroci bodo podhranjeni in zakrneli. Za starše je torej ena glavnih skrbi, kako izboljšati delovanje prebavnega sistema pri majhnih otrocih. Poleg uporabe prebavnih encimov in jogurta se zdaj mnogi starši odločajo, da svojim otrokom dajo PregMom za izboljšanje prebavnega trakta. Kaj je torej izdelek PregMom? Ali so probiotične spore PregMom dobre?

Navada kuhanja doma vam pomaga do bolj zdrave prehrane, kar lahko izboljša vaše zdravje in nadzor nad vašo težo. Vendar pa lahko nekatere kuharske napake ovirajo vašo izgubo teže.

Omega 6 je vrsta maščobne kisline, ki ima pomembno vlogo pri naši rasti in ohranjanju zdravja. Vendar je treba uporabo omega 6 prilagoditi vsaki starosti posebej. Stopnje vnosa in odmerki omega 6 se lahko razlikujejo glede na življenjsko obdobje. Spoznajmo odmerjanje in kako jemati omega 6 za vsako starost, da zagotovimo najboljše zdravje za vso družino.

Vegetarijanska prehrana z nizko vsebnostjo holesterola, malo nasičenih maščob ... deluje antioksidativno, znižuje holesterol v krvi in ​​pomaga pri preprečevanju bolezni srca in ožilja, raka. Skozi dieto

Mnogi ljudje jedo guavo za zajtrk ali zvečer na prazen želodec. Je to navada jesti guavo, ko ste lačni? Če želite vedeti, ali bi morali jesti guavo, ko ste lačni, si oglejte spodnji odgovor!

Alergija na morsko hrano ni redka. Manifestacije alergije na morsko hrano se pojavijo zelo hitro in so različne, pri nekaterih ljudeh se zapleti pojavijo v nekaj minutah, pri drugih nekaj ur po zaužitju. Med manifestacijami je alergijska urtikarija na morsko hrano najblažji primer.

Bliža se poletje s povišanimi temperaturami, zaradi katerih ste zlahka pod stresom, utrujeni, razdražljivi in ​​se težko zberete. V tako ekstremnih vremenskih razmerah, kaj piti za lajšanje tega stanja, je vedno zaskrbljujoče za vse.

Orehi so eni najbolj hranilno bogatih oreščkov in nudijo veliko koristi za zdravje. Če pa so orehi plesnivi, jih je mogoče jesti? Prisluhnimo strokovnjaku bloga aFamilyToday, da odgovori na to težavo!

Preobremenitev z železom je stanje, ko je v telesu preveč železa. Zato je pomembno zmanjšati uživanje živil, bogatih z železom, in povečati količino živil z malo železa v prehrani. Torej, kaj jesti za zmanjšanje statusa feritina? Preberite spodnji članek bloga aFamilyToday, da dobite odgovor.

Obstaja veliko zdravil za vneto grlo, pri čemer je zdravilo za vneto grlo vrsta, ki jo mnogi ljudje uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje tveganja resnih zapletov.

Kaj je Kombucha? Kombucha je fermentiran čaj s koristnimi učinki na zdravje. Spoznajmo učinke Kombucha čaja in kako vzgojiti Scoby v preprostem Kombucha čaju.

Kislica je sadje, ki ga mnogi obožujejo zaradi sladko-kislega okusa. Zagotovo obstaja veliko nosečnic z enakim vprašanjem: "Ali lahko med nosečnostjo jem jabolčno kremo?". Spoznajmo torej to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

V prvih dveh letih življenja se dojenčki pogosto močno slinijo. Ali je to opozorilni znak otrokovih zdravstvenih težav? Spoznajmo slinjenje pri dojenčkih pod naslednjim člankom.

Rjavi riž je žito z visoko hranilno vrednostjo, ki se pogosto uporablja v zdravi prehrani za dobro izgubo teže. Danes je na trgu veliko vrst rjavega riža, vsaka z različnim številom kalorij. Koliko kalorij je torej v 100 gramih rjavega riža?

Lepota z Ganodermo lucidum je učinkovita metoda, ki jo v zadnjem času pogosto uporabljajo ženske. Kaj je torej ta lepotna metoda? Kako učinkovito je? Oglejte si spodnji članek!

Ganoderma lucidum ima veliko vrst in vse imajo določeno uporabo za zdravje. Zato je spoznavanje vrst Ganoderme lucidum zelo potrebno, da znamo Ganodermo učinkoviteje uporabljati.

sirotka je mlečni izdelek, ki ima veliko hranilnih snovi, vendar jih vsi ne znajo pravilno izkoristiti. Torej, ob katerem času dneva naj dojenčki jedo sirotko? Starši, preberite spodnji članek!

Možgani so eden najpomembnejših organov v telesu. Torej, kaj jesti je dobro za možgane in imejte zdrave možgane, zdaj si oglejte 9 živil, ki pomagajo do zdravih možganov, ki bi jih morali poznati!

Češnja je priljubljeno sadje in je po vsem svetu priljubljena ne le zaradi svoje okusnosti, ampak tudi zaradi svoje hranilne vrednosti. Mnogi se sprašujete, kakšen učinek ima uživanje češenj na telo? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Cink je zelo pomembna snov za telo, še posebej za telo nosečnic. Kako naj nosečnice dodajajo cink, da ohranijo zdrav plod? Ugotovite zdaj

Cink je eno izmed pomembnih mikrohranil, ki vplivajo na razvoj telesa. Kako torej dopolniti cink za odrasle? Koliko je dovolj?

Piščančje noge, dušene z arašidi, niso samo okusne, ampak tudi hranljive, zelo učinkovito vplivajo na zdravljenje bolezni kosti in sklepov. O učinku dušenih piščančjih nogic z arašidi in o pripravi te jedi si poglejmo v naslednjem članku.

Sir je zelo dober vir hrane za razvoj otrok. Vendar, kateri čas dneva je najboljši čas za hranjenje vašega dojenčka s sirom? Vsako prehransko živilo mora imeti pravo količino in dodatek, da ga telo najbolje absorbira. Prosimo, preberite spodnji članek, če želite razumeti znanje o kombiniranju sira za jedilnik vašega dojenčka.

Energijska ploščica je priročen izdelek, ki dopolnjuje zdravje ljudi, ki so pogosto aktivni. Tukaj je 8 meril za izbiro izjemno preproste energijske ploščice, ki jih ne smete prezreti.

Jajca pogosto svetujemo, da jedo samo dve jajci na teden? Ali je to točno in ali bo uživanje več jajc dobro ali slabo za vaše zdravje?

Piščančje srce vsebuje veliko mineralov in vitaminov, potrebnih za zdravje otroka. Zato je veliko ljudi uporabljalo piščančje srčke za kuhanje moke za otroke. Kako kuhati piščančje srce v prahu za otroško hrano, je tudi doma precej preprosto.

Arašidi sodijo med živila, ki so precej bogata s hranili. Ker pa je kalorična vsebnost arašidov precej visoka, se mnogim ljudem, ki so v procesu hujšanja, odsvetuje njihova uporaba, še posebej tistim, ki sledijo dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Torej, pravzaprav, ali lahko uživamo arašide z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?

Odvečna telesna maščoba je večna skrb žensk. Vendar tega ne morete premagati takoj, ampak morate imeti znanstveni in zdrav načrt izgube maščobe. In tukaj so načini za pripravo smutijev za hujšanje, ki ženskam takoj zmanjšajo trebušno maščobo.

Vnetje vek je pogosta oftalmološka bolezen, ki bolniku povzroča nelagodje, zdravljenje pa je pogosto dolgotrajno in težko popolnoma ozdravljivo. Vendar se med zdravljenjem pogosto osredotočamo na to, kaj jesti, da nahranimo oči in pozabimo na to, kaj jesti pri vnetju vek?

Obstaja veliko deklet, ki imajo menstrualne bolečine, vendar ne krvavijo. Kaj je vzrok, da menstruacije ni, menstrualne bolečine pa so tako? Kakšno zdravljenje bi moralo biti najprimernejše?