Odstavitev je pomemben mejnik v razvoju in rasti vašega otroka. Vendar pa so mnogi starši še vedno zmedeni, ne vedo, kako sestaviti jedilnik za 7-mesečnega otroka s počasnim pridobivanjem teže, da bi ustrezal znanstvenim in učinkovitim standardom.
Postopek sestavljanja jedilnika za 7-mesečnega otroka s počasnim pridobivanjem teže ni preprost, saj se mora otrok navaditi na gosto hrano in jo je treba ustrezno prehranjevati. Starši naj se vnaprej pripravijo, da bodo otroci lahko uživali dnevne obroke in absorbirali hranila.
Prehranske potrebe 7-mesečnega otroka
Ne le dojenje, 7-mesečni dojenčki se morajo navaditi tudi na hranljivo odstavitveno prehrano. Matere morajo dopolniti potrebna hranila za razvoj otrok v tej starosti, kot so:
7-mesečni dojenčki se morajo postopoma navaditi na hranljivo odstavitveno hrano
Načela sestavljanja jedilnikov za 7-mesečnega dojenčka
Materino mleko ostaja najpomembnejši vir prehrane za dojenčke v prvih nekaj letih življenja. Zato naj matere svojih 7-mesečnih dojenčkov ne dojijo popolnoma, ampak naj nadaljujejo z dojenjem s približno 600-800 ml mleka na dan. Poleg tega morajo starši upoštevati:
Materino mleko je najpomembnejši vir prehrane za dojenčke v prvih letih življenja
Jedilnik za 7-mesečne otroke s počasnim pridobivanjem teže
Svinjski in zelenjavni prah
Surovine vključujejo:
Koraki obdelave:
Jedilnik za 7-mesečne otroke s počasnim pridobivanjem teže mora vsebovati ravnovesje med številnimi skupinami hranil
Kozice in zelenjavni prah
Surovine vključujejo:
Koraki obdelave:
Golobova kaša in sladka koruza
Surovine vključujejo:
Koraki obdelave:
Korenčkov piščančji prah
Surovine vključujejo:
Koraki obdelave:
Amarantovo meso v prahu
Surovine vključujejo:
Koraki obdelave:
Jajčni rumenjak tofu v prahu
Surovine vključujejo:
Koraki obdelave:
Iz tofuja lahko pripravite številne prigrizke za otroke
Nekaj opomb pri hranjenju 7-mesečnega dojenčka s počasnim pridobivanjem teže
Postopek sestavljanja jedilnika za 7-mesečnega otroka s počasnim pridobivanjem teže ni enostaven. Vendar pa je tukaj nekaj nasvetov, ki bodo pomagali, da bo obrok za vašega dojenčka bolj zabaven in prijeten:
Jedilnik za 7-mesečnega dojenčka s počasnim pridobivanjem teže mora biti bogat, da se otrok navadi na okuse različnih živil. Različna hrana za odstavljanje prav tako pomaga zadovoljiti prehranske potrebe vašega dojenčka, tako da se lahko celostno razvija.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o nevarni hrani za otroke, mlajše od 3 let, in nasvete za preprečevanje zadušitve otroka.
Otroka lahko v celoti hranite s sadjem ali zelenjavo in upoštevajte delitev iz aFamilyToday Health, da otroku pomagate okusno in pravilno jesti trdno hrano.
aFamilyToday Health – Vas skrbi otrokova debelost in ste len pri vadbi? Ne skrbite, saj je tukaj nekaj nasvetov za spodbujanje debelih otrok, da bodo bolj delali
Pogosto se osredotočimo na dodatke kalcija le takrat, ko želimo, da otroci razvijejo močne kosti in pozabimo, da je magnezij enako pomemben.
Opazite, da se vaš otrok pogosto zdi razburjen ali joka brez razloga. Je normalno, da dojenčki tako jokajo? Raziskujmo skupaj!
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Ste se kdaj vprašali, kaj razume enoletni otrok? Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dojemanju 1-letnih otrok in spremembah v razmišljanju pri tej starosti.
Cepljenja za preprečevanje pogostih otroških bolezni so vse pogostejša. To pomaga odpraviti strah staršev pred pogostimi boleznimi, kot so otroška paraliza, tetanus, vendar obstaja še veliko drugih nevarnih bolezni. To so lahko pogoste okužbe, kot je laringitis, ali redke bolezni, kot je kawasakijeva bolezen.
Zdravje aFamilyToday: Prirojena srčna bolezen pri otrocih ima nizko stopnjo pojavnosti, vendar lahko povzroči resne posledice, če se ne zdravi pravočasno.
Če so medeni tedni čas parov, bodo otroški tedni tisti dnevi, ko si vzamete odmor, da lahko pozdravite novega otroka.
Pridružite se aFamilyToday Health, da razumete potrebo po vitaminu C pri otrocih, živilih, bogatih s tem mikrohranilom, in količini dodatkov, potrebnih za zagotavljanje vitamina C za otroke na znanstveni način.
aFamilyToday Health – Za razliko od odraslih je duševne bolezni pri otrocih težko odkriti. Ker njegovi simptomi niso značilni za odrasle.
aFamilyToday Health – S pravočasnim hranjenjem in spanjem olajšamo življenje staršev in otrok. Naučite se teh 4 preprostih nasvetov zdaj!
Zdravje aFamilyToday – Kot starš si ne morete pomagati, da ne bi bili zaskrbljeni, ko vaš otrok začne jecljati, tukaj je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o jecljanju pri otrocih.
aFamilyToday Health – Oglejte si ta članek, starši bodo vedeli, kako otrokom dati antibiotike ob pravem času in kako se izogniti prevelikemu odmerjanju.
Zdravje aFamilyToday – Otroci imajo pogosto veliko težav v prijateljstvu, na primer ne znajo sklepati prijateljev ali ne vedo, kako se obnašati v prijateljstvu. Tukaj je 7 nasvetov
Po porodu matere pogosto doživijo velike fizične in psihične spremembe. Kako torej skrbeti za mamo po porodu?
Trajanje in kakovost spanja otrok, zlasti dojenčkov, imata velik vpliv na človekov razvoj.
Dvojezičnost gradi možgansko moč. Pridružite se aFamilyToday Health in se naučite 7 načinov, kako lahko vsak dan svojega otroka naučite maternega in tujih jezikov.
Poporodna prehrana ne vpliva le na zdravje matere, ampak tudi določa prihodnost otroka. Zato bo sestava znanstvene diete pomagala mami, da ima kakovosten vir mleka za svojega otroka, in tudi pomagala mami, da hitro pride v formo.
Trenutno obstaja veliko živil, ki dobro vplivajo na povečanje velikosti prsi. Kombinacija diete in znanstvene vadbe je tudi ukrep, ki ženskam pomaga povečati velikost prstana 1 brez strahu, da bi se zredile.
Goveja govedina je priljubljen prigrizek mnogih ljudi. Kako pripraviti goveje meso doma prihrani denar in zagotovi varnost hrane. Če želite pripraviti idealen prigrizek za družinske člane ali pogostitev gostov, si lahko spodaj ogledate, kako doma pripraviti goveje meso!
Za ljudi s sladkorno boleznijo je poleg uravnavanja ravni sladkorja v krvi zelo pomembno tudi zagotavljanje zadostne količine energije za normalno delovanje telesa. Torej lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko? Odgovorimo na to vprašanje z nami takoj zdaj
Stročji fižol je bogat vir hranil, vendar ni vsakdo primeren za njegovo uživanje. Kdo torej ne bi smel jesti stročjega fižola? Ugotovimo v spodnjem članku.
Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo in rake, je skrb mnogih žensk, ko so prvič noseče. Da bi vam pomagali odgovoriti na to vprašanje, si oglejte spodnji članek!
Pri bolezni kolapsa vretenc bo poleg intenzivnega zdravljenja, kot so zdravila ali fiksni vijaki, operacija itd., kombinacija z ustrezno prehrano pomagala bolnikom zmanjšati bolečino in povečati učinkovitost zdravljenja. Kaj morate torej jesti, če imate zrušeno vretence?
Vitamin B igra pomembno vlogo pri presnovi, razvoju živčnega sistema, ... Torej tega vitamina je v kateri hrani veliko. Pazi zdaj
Znanstveno ime konoplje je Cannabis sativa, ista vrsta kot konoplja, vendar z veliko različnimi lastnostmi. Konopljina semena vsebujejo zelo majhne količine THC, psihoaktivne spojine, ki jo najdemo v konoplji. Konopljina semena so izjemno hranljiva in bogata z nenasičenimi maščobami, beljakovinami in minerali. Tukaj je 6 dobro raziskanih zdravstvenih koristi rastlin in semen konoplje.
Prehrana igra pomembno vlogo pri zdravljenju osteoartritisa, živila, ki jih je treba dodati, ko trpite za degenerativno boleznijo sklepov, se obrnite na:
