Plodovi bamije niso le znana jed v družinskih obrokih, ampak tudi dragoceno zdravilo z mnogimi učinki pri zdravljenju bolezni. Raziščimo prednosti okra v spodnjem članku!
Starfruit je pogosto sladkega ali kiselkastega okusa, kar je vsakomur znano sadje, vendar vsi ne vedo, da ima to rustikalno sadje veliko koristi za zdravje. To je tudi nizkokalorično sadje, zato ga ljudje s prekomerno telesno težo lahko popolnoma uporabljajo.
Fige so eden od poznanih ljudskih sadežev Vietnamcev, vsebujejo veliko hranilnih snovi in prinašajo številne potencialne koristi za zdravje. Ali je dobro jesti fige? Za odgovor na to glejte članek.
Grozdje je sadje z vonjem, sladkim in kislim okusom, zato ga obožuje veliko ljudi. Nekateri verjamejo, da grozdje vsebuje veliko sladkorja in ni primerno za ljudi s sladkorno boleznijo. Pridružite se spodnjemu članku, če želite izvedeti, ali lahko diabetiki jedo grozdje.
Ptičje gnezdo je eno izmed živil, ki vsebujejo veliko zdravih hranil in mu zaupa veliko ljudi. Ptičja gnezda, uporabljena pri kuhanju, bodo ohranila veliko hranilnih snovi in podpirala zdravje.
Ljudje s spino bifido morajo imeti zelo pozorno prehrano, zlasti za hitro okrevanje od bolezni. Kakšna je torej prava prehrana za ljudi s težavami s hrbtenico?
Rak jeter je nevarna bolezen, zato je treba zgraditi znanstveno in temeljito prehrano. Torej, ali lahko bolniki z rakom na jetrih pijejo mleko in če da, katera vrsta mleka je primerna za ljudi z rakom na jetrih?
Mleko je zelo dobra pijača za zdravje normalnih ljudi, vendar pa je veliko ljudi še vedno zmedeno in zaskrbljeno, ali lahko ljudje z rakom pijejo mleko. Veliko ljudi skrbi, ali bi morali piti mleko ali se mu vzdržati.
Če želite jesti solato, da bi shujšali in povečali prehrano za svoje telo, potem bodite pozorni, da se izognete nekaterim spodnjim napakam.
Ali lahko po porodu jem pašteto, se sprašuje marsikatera ženska, ko je govora o tej hrani. Oblikovanje znanstvenega prehranskega režima ima dolgoročne učinke na zdravje matere in otroka. To ni ostra izjava ali zapletanje.
Diabetiki morajo vedno paziti na svojo prehrano, da ohranijo stabilno raven krvnega sladkorja v telesu. Tukaj so 4 prigrizki, ki ljudem s sladkorno boleznijo pomagajo pri bolj zdravi prehrani.
Drobnjak je začimbna rastlina, ki je Vietnamcem precej blizu in v zdravilstvu je drobnjak tudi dragoceno zdravilo za zdravje, še posebej otrok. Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti 6 nepričakovanih zdravstvenih koristi drobnjaka za otroke!
Klobasa je priljubljena jed od severa do juga. V vsaki regiji ima ta jed svoj edinstven okus. Preprosto spoznajte spodnje načine uživanja klobas in vsak dan boste imeli okusno jed.
Po tetoviranju ustnic sta nega in prehrana ustnic vedno najbolj raziskana vprašanja. Zelje je skupina živil, ki vsebuje dobre ravni vlaknin, vitaminov in mineralov za telo. Toda ali lahko jeste zelje s tetovažo ustnic? Odgovorimo z blogom aFamilyToday!
Izkašljevanje sluzi je pogost simptom, s katerim se srečuje vsak. Bolezen se običajno pojavi, ko vremenske spremembe povzročajo bolniku zelo neprijetne občutke. Tukaj je povzetek učinkovitih domačih zdravil za kašelj in sluz.
Banh xeo je preprosta rustikalna jed Vietnamcev. Čeprav so tople, hrustljave palačinke izjemno privlačne, so narejene iz riževe moke, zato imajo kar nekaj kalorij. Tisti, ki ste na dieti, takoj poskusite pripraviti palačinke iz rjavega riža, ki jih vodi aFamilyToday Blog, da vam ne bo treba skrbeti, da se boste zredili.
Pravzaprav obstaja veliko načinov za rehidracijo in remineralizacijo telesa, zlasti po intenzivni vadbi. Tukaj je 5 napitkov, ki vam bodo pomagali hitro rehidrirati in obnoviti minerale.
Ali je pomembna rehidracija pred vsako dirko, je vprašanje, ki zanima veliko ljudi. Naj na to vprašanje odgovorimo v spodnjem članku!
Če poskušate povečati vnos sadja in zelenjave, poskusite s temi nasveti, da boste lažje ohranili svoje navade, bogate z vlakninami.
Da bi bila telovadnica zelo učinkovita, je dieta predpogoj za uspeh ali neuspeh. Česa torej obiskovalci fitnesa ne smejo jesti? Odkrijmo top 5 živil, ki se jim morajo telovadniki še posebej izogibati!
Ohranjanje kondicije je ena od nepogrešljivih lepotnih potreb žensk. Da bi ohranile ravnotežje, si ženske prizadevajo ohraniti svojo standardno težo, da bi imele vitko telo. Običajno je z dieto težko vzdrževati zdravo težo, a med praznikom Tet se je teža močno povečala, kar marsikoga skrbi.
V zadnjem času veliko ljudi govori o shujševalnih učinkih granole. Pravzaprav je še vedno veliko polemik v zvezi z uživanjem granole za hujšanje. Ker je to zdravo živilo, bogato s hranili in beljakovinami, a tudi visoko kalorično, mnogi menijo, da ta žitarica ni učinkovita pri hujšanju. Je torej uživanje granole za hujšanje res dobro in učinkovito? Poiščimo odgovor v spodnjem članku.
Pistacije so zelo priljubljene na trgu, skupaj s svojim privlačnim okusom in ustnim občutkom. Predhodno obdelane pistacije so priljubljene pri mnogih ljudeh, še posebej v prazničnem času, ko je ta vrsta oreščkov bolj izpostavljena. Torej lahko matere po porodu jedo pistacije?
Ko dojenček doseže starost odstavitve, mora dojenček poleg pitja mleka jesti še več prigrizkov iz piščanca, svinjine, govedine ... Poleg tega se lahko mama nauči skuhati ostrižno kašo, ki jo bo dojenček pojedel kasneje za dohranjevanje. .prehrana za dojenčke.
Kakšno zelenjavo naj jedo diabetiki? Merila za izbiro zelenjave z dobro urejeno glikemiko, ki jih morate poznati. Ugotovimo v spodnjem članku!
Tofu je priljubljena jed mnogih ljudi in se prodaja v številnih trgovinah. Vendar pa marsikoga skrbi, da bo ob nakupu tofuja omet, ki ni dober za zdravje. Zato vas vabimo, da takoj s 3 načini, kako narediti tofu doma spodaj!
Dieta OMAD (ali dieta z enim obrokom na dan) je danes najbolj priljubljena dietna metoda. Kakšne so torej možne koristi in tveganja tega pristopa? Ugotovimo zdaj z nami!
Kaj je Ganoderma lucidum, ki velja za dragoceno naravno zdravilo, se že tisočletja uporablja za krepitev zdravja in podporo pri zdravljenju.
Bun rieu je poznana in priljubljena jed v Vietnamu, ki jo obožuje veliko ljudi. Toda ali veste, koliko kalorij je v vermicellih in ali se zredite, če jeste veliko? Ugotovimo v spodnjem članku!
Goveje meso je varen vir beljakovin in številnih drugih koristnih hranil za človeško telo. Nič nenavadnega ni, da družine poleg jajc, piščanca, svinjine itd. v svoji kuhinji shranjujejo tudi to vrsto mesa. Zato je tudi zelo iskana ključna beseda v temi prehrane, kako ohraniti govedino. Če ste tudi vi zmedeni, ker ne veste, kako ohraniti goveje meso dolgo časa, je to članek za vas.