Kaj je ptičje gnezdo? Najboljši način kuhanja ptičjega gnezda za dojenčke

Ptičje gnezdo je eno izmed živil, ki vsebujejo veliko zdravih hranil in mu zaupa veliko ljudi. Ptičja gnezda, uporabljena pri kuhanju, bodo ohranila veliko hranilnih snovi in ​​podpirala zdravje.

Ptičje gnezdo je hranilno bogat izdelek za nego zdravja in je lahko darilo družini in prijateljem ob pomembnih priložnostih. Spoznajmo ptičje gnezdo in najboljše načine kuhanja ptičjega gnezda za telo v naslednjem članku.

Kaj je ptičje gnezdo?

Salanganesovo gnezdo, znano tudi kot ptičje gnezdo, je vrsta gnezda, izdelanega iz sline hudournikov. V starih časih je bilo ptičje gnezdo redka hrana in so ga uporabljali samo za kralje. Toda na današnjem trgu sta gospodarski razvoj in družba začela oblikovati gojenje ptičjih gnezd. Od takrat se ptičje gnezdo pogosteje uporablja v obrokih in je izbira za podporo okrevanju srčno-žilnih bolezni  in izboljšanje zdravja številnih družin.

Ptičje gnezdo za prehrano celega telesa

Vpliv ovsa na otroke

Ptičje gnezdo vsebuje veliko dobrih hranil, hranljivih za telo, veliko beljakovin in aminokislin. Poleg tega ima ptičje gnezdo tudi več kot 30 vrst vitaminov in mineralov za telo. Zato je ptičje gnezdo primerno za krepitev zdravja skoraj vseh starosti, še posebej otrok.

Ko je ptičje gnezdo predelano v obliki ptičjega gnezda, bo imelo številne izjemno dobre učinke na zdravje, kot so: izboljšanje prebavnega sistema, dobro za živčni sistem, ustvarjanje odpornosti, tonizira kri in kri, zmanjšuje tveganje za bolezni .debelost, krepitev zdravja kosti, krepitev oslabelih ali podhranjenih otrok,...

Ptičje gnezdo je zelo dobro za otroke, dobra podpora za rast višine, teže in duševno zdravje otrok. Če vas zanimajo izdelki ptičje gnezdo za otroke, je ptičje gnezdo Green Bird Babi primerna izbira. Izdelki so izdelani iz vrhunskih organskih ptičjih gnezd v skladu s standardi Asean Organic, organskega sladkorja brez kemikalij iz sladkornega trsa, brez pesticidov in gnojil, v kombinaciji z aromo vanilije iz dreves ali naravne vanilije. Green Bird Babi krepi otrokovo odpornost in imunski sistem, pomaga pri boljši prebavi in ​​celovitem razvoju otrok.

Green Bird Babi otroško gnezdece z okusom vanilije

Najučinkovitejši načini kuhanja ptičjega gnezda za dojenčke

Tukaj so 3 preprosti načini kuhanja ptičjega gnezda, ki jih je enostavno pripraviti in ohraniti veliko hranilnih snovi v ptičjem gnezdu.

Kuhano ptičje gnezdo s kamenim sladkorjem

Način kuhanja ptičjega gnezda s kamenim sladkorjem je preprost način za ohranjanje visoke hranilne vrednosti v ptičjem gnezdu. Končni izdelek bo imel jasno in lepo belo barvo, žvečljiv, mehak, sladek vonj, gosto vodo.

Potrebni materiali:

• Čisto, obdelano ptičje gnezdo.
• Zdrobljen kamen sladkor.
• 1 posoda, 1 namenski električni kuhalnik.

Koraki izvedbe:

• 1. korak: Očiščene kosmiče dajte v posodo z vodo, da je vode ravno toliko.
• 2. korak: Nalijte vodo in postavite posodo z ovsenimi kosmiči v soparnik za 45 do 90 minut.
• 3. korak: Preden se oves kuha približno 5 minut, dodajte zdrobljen kamen sladkor in dobro premešajte.

Skuhajte ptičje gnezdo s kamenim sladkorjem rdečega jabolka

Gnezdo v kombinaciji z rdečim jabolkom za pomiritev, globok spanec in krepitev zdravja je izjemno učinkovito.

Potrebni materiali:

• Čisto, obdelano ptičje gnezdo.
• 40 g rdečega jabolka.
• 2 žlički kamenega sladkorja
• 1 čajna žlička vanilije.

Koraki izvedbe:

• 1. korak: Oprana rdeča jabolka namočite v vodi približno 1 uro. Po namakanju ga vzamemo ven in damo v lonec s pol litra vode ter kuhamo 10 minut na zmernem ognju.
• 2. korak: Lonec pristavimo na kuhalnik, v lonec damo 1 skodelico in dodamo oves in rdeča jabolka. 1/3 skodelice vode napolnite z vodo, pokrijte približno 10 minut, po 10 minutah dodajte 2 žlički sladkorja, 1 žličko vanilije in kuhajte 5 minut, nato ugasnite ogenj.

Kako enostavno skuhati okusno ptičje gnezdo z rdečimi jabolki

Ocvrto ptičje gnezdo z alum sladkorjem in lotosovimi semeni

Če je destiliran z alum sladkorjem in lotosovimi semeni, ne le ohrani polno hranilno vrednost, ampak tudi pomaga povečati okus in okusnost ovsa.

Potrebni materiali:

• Čisto, obdelano ptičje gnezdo.
• Zdrobljen kamen sladkor.
• Lotusova semena.
• Ingver.
• 1 posoda, 1 namenski električni kuhalnik.

Koraki izvedbe:

• 1. korak: Lotusova semena namočite v vodo za 30-60 minut in jih odcedite. Ptičje gnezdo namočite približno 20 - 40 minut in odcedite. Na tanko narezan ingver.
• 2. korak: Lonec pristavimo na kuhalnik, v posodo damo oves in kameni sladkor ter jo postavimo na sredino lonca z visoko temperaturo. Ko voda zavre, zmanjšajte toploto in nadaljujte s prikazovanjem 15-25 minut. Nato dodajte lotosova semena, počakajte, da se lotosova semena zmehčajo, nato dodajte ingver za 5 minut in nato ugasnite ogenj.

Upoštevajte pri kuhanju ovsa

• Ne uporabljajte vroče vode za pripravo ptičjega gnezda ali ga kuhajte v mikrovalovni pečici, ker bo oves zaradi visoke temperature izgubil hranila.
• Za čiščenje gnezda ne uporabljajte detergentov.
• Ptičjo gnezdo je priporočljivo uporabljati zjutraj, saj je to čas, ko telo zlahka absorbira hranila.

Opomba pri kuhanju ovsa, ki bi jo morali poznati vsi

Zgornji članek je razložil, kaj je ptičje gnezdo in kako skuhati ptičje gnezdo, da pomagamo ohraniti dobra hranila za telo. Upam, da so zgornje informacije koristne in vam bodo pomagale pri skrbi za vas in zdravje vaše družine.