Kakšne so prednosti listov nageljnovih žbic? Je dobro piti vsak dan?

Dingo je rastlina, ki jo je pri nas zelo enostavno najti. Že od antičnih časov so to zelišče zaradi njegovih zdravstvenih koristi primerjali z ginsengom. Vsebina naslednjega članka vam bo pomagala vedeti, čemu služijo listi nageljnovih žbic.

Panax ginseng je mnogim Vietnamcem znana rastlina, pogosto jo gojijo kot okras in kot začimbo. Poleg tega se nageljnove žbice uporabljajo v medicini za zdravljenje številnih bolezni. Kakšen je pravzaprav učinek listov nageljnovih žbic? Ali je dobro piti Panax ginseng vsak dan?

Sestavine v Panax ginsengu

Po tradicionalni medicini imajo listi Panax ginseng hladne lastnosti, rahlo grenak okus, dobre učinke pri razstrupljanju, proti alergijam, zdravljenju zaprtja itd. Po zahodni medicini listi Panax ginsenga vsebujejo sestavine, ki so koristne za zdravje, kot so: 

• Vitamini skupine B, zlasti vitamin B1, so zelo dobri za srčno-žilni sistem, vid in živčni sistem. 
• Glukozid podpira sposobnost krčenja srčno-žilnega sistema in zmanjšuje količino natrija v srcu.
• Alkaloidi podpirajo lajšanje bolečin, učinkovito anestezijo.
• Flavonoidi pomagajo zavirati patogene bakterije.

Kakšne so zdravstvene koristi listov triplata?

Zdravi prebavne bolezni

Na vprašanje o vplivu Panax ginsenga na prebavni sistem le malo ljudi ve, da lahko listi zdravijo drisko, napenjanje, prebavne motnje itd. Kako to storiti, operite pest listov in namočite v razredčeno slano vodo, da očistite umazanijo , nato damo v lonec z vodo in zavremo, na koncu vodo odlijemo, ko je še vroča. Panax ginseng morate jemati neprekinjeno nekaj dni, da izboljšate simptome gastrointestinalnega neugodja.

Kakšne so prednosti listov nageljnovih žbic? Ena od uporab ginsenga Panax je zdravljenje driske, napenjanja, slabe prebave, ...

Lajšanje bolečin v hrbtu, ki jih povzroča vreme

Mnogi ljudje trpijo zaradi bolečin v sklepih , zlasti ob spremembi vremena. Na tej točki se boste počutili veliko bolje, če boste nekaj dni pili vodo Panax ginseng. Način za lajšanje bolečin v hrbtu je zelo preprost: Vzemite 30 g svežih listov Panax ginsenga, operite, skuhajte s 15 g vsakega od naslednjega: krizanteme, deviške korenine, sladkega korena in 800 ml vode, kuhajte, dokler voda ne izhlapi. 300 ml levo, odcedite vodo in razdelite na 3-krat na dan, pijte 5 dni zapored. 

Zdravite kožne alergije

Ljudje s kožnimi alergijami lahko pijejo sok listov ginsenga Panax za izboljšanje stanja koprivnice , rdečice, srbečice. To zdravilo je naslednje: Vzemite 150 g svežih nageljnovih žbic, operite in kuhajte z 200 ml vode. Kuhajte 5-7 minut in nato odlijte vodo in jo popijte, dokler je še vroča, pijte 3-krat na dan, neprekinjeno 5-7 dni ali dokler se simptomi alergije ne zmanjšajo.

Zdravite menstrualne motnje

Učinek Panax ginsenga pri zdravljenju materničnih bolečin, menstrualnih bolečin lahko pojasnimo takole: Aktivne sestavine v tem listu pomagajo ženskam okrepiti odpornost po porodu, tako da lahko zmanjšajo in lajšajo bolečine v vratu. Poleg tega deluje tudi na izboljšanje krvnega obtoka in zelo učinkovito  podpira zdravljenje menstrualnih bolečin .

Zdravilo je naslednje: Sveže nageljnove žbice in liste prekuhajte z vodo in popijte še vroče. To zdravilo je treba vzdrževati določen čas, da vidite učinek. 

Zdravi nespečnost

Panax ginseng je zelo dober za čiščenje meridianov in izboljšanje telesne moči. Zato bo tistim, ki trpijo zaradi glavobolov ali nespečnosti , uporaba listov Panax ginsenga pomagala pri pomirjanju, spanju in učinkovitem lajšanju bolečin. 

Uporabite liste Panax ginsenga na naslednji način: Vzemite 20 g vsake vrste, vključno s posušenimi listi triplata, azijsko centelo, travo lignjev, pokrovačami tam, listi praproti, 16 g deviških listov, Hoang Ba, Hoang Lien, Bach Linh, 10 g vsak.. Ko pripravite dovolj zelišč, operete, kuhate s 700 ml vode, dokler ne ostane 300 ml, vodo odlijete in pijete dvakrat na dan.

Uporaba listov Panax ginsenga bo pomagala pri pomirjanju, lažjem spanju in zdravljenju nespečnosti

Kako učinkovito uporabljati Panax ginseng

Učinki listov Panax ginsenga na zdravje telesa so nesporni. Vendar pa je učinkovitost zelo odvisna od tega, kako ga uporabljate. 

Katera oblika Panax ginsenga je najboljša za uporabo?

Če želite uporabiti liste Panax ginsenga za zdravljenje ali povečanje odpornosti , jih lahko uporabite posušene ali sveže. Posebej se bolj uporabljajo sveži listi panax ginsenga, saj se ob vnosu v telo ohranijo učinkovine v listih. Iz svežih nageljnovih žbic lahko pripravimo tudi okusne in zdrave jedi. Nasprotno, posušen ginseng Panax je zelo priročen za uporabo, lahko ga uporabite kot čaj. Izgubi pa nekatere pomembne učinkovine, ki podpirajo zdravljenje bolezni. 

Ali je dobro piti sok triplata vsak dan?

Čeprav ima Panax ginseng veliko koristi za zdravje, zlasti za ljudi s prebavnimi, jetrnimi, ledvičnimi težavami ali nespečnostjo. Toda zdravniki vztrajajo, da se ne sme jemati redno. Ker listi Panax ginsenga vsebujejo veliko saponinov, lahko ob prevelikem vnosu te učinkovine v telo povzroči nekatere neželene učinke, kot so vrtoglavica, vrtoglavica, slabost. Poleg tega je lahko uporabnikovo telo šibko in utrujeno. Zato ga je treba uporabljati le v dovoljenem odmerku. V nobenem primeru se ne sme zlorabljati.

Ali lahko otroci pijejo liste triplata?

Otroci ne smejo piti soka Panax ginseng, samo za zunanjo uporabo. Ker telo otrok še ni popolnoma razvito, lahko pitje te vrste vode vpliva na njihovo splošno zdravje, še posebej na srce. Poleg tega naj nosečnice v prvih 3 mesecih nosečnosti ne pijejo Panax ginsenga, da bi zagotovili največjo varnost za plod. Če ga želite uporabljati, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, v nobenem primeru ne uporabljajte sami.

Otrokom ne dajajte vode, uporablja se lahko le za zunanjo uporabo, kot je kuhanje soka iz listov za kopanje

Bodite pozorni pri pitju listov Panax ginsenga

Ko uporabljate liste ginsenga Panax, morate za najboljše rezultate upoštevati tudi nekaj pomembnih stvari: 

• Kar zadeva odmerjanje, naj vsaka oseba ne uporablja več kot 200 g svežih nageljnovih žbic in ne več kot 30 g za posušeno obliko;
• Ne pijte listov piskavice dolgo časa;
• Če se med jemanjem Panax ginsenga pojavijo nenavadni znaki, ga raje prenehajte uporabljati in se posvetujte z zdravnikom;
• Ne vedno pitje listov Panax ginsenga bo prineslo pričakovani zdravilni učinek, saj je to zelo odvisno od telesa vsakega človeka;
• Upoštevajte, da je priporočljivo uporabljati majhne liste Panax ginsenga, ker ima boljši učinek, ker vsebuje veliko hranil, kot je ginseng, poleg tega morate izbrati tudi rastline, stare 3 leta ali več, da zagotovite dobro hranilno vsebnost.
• Uživanje listov Panax ginsenga naj se uporablja samo za podporo celjenju;
• Poskrbite za hranljivo prehrano in dnevno vadbo, da okrepite odpornost telesa.

Zgornje informacije so bralcem pomagale odgovoriti na vprašanje » Kakšni so učinki Panax ginsenga ? Ali je dobro piti Panax ginseng vsak dan?« Vendar je ta članek samo za referenco in za boljše razumevanje odmerjanja in načina jemanja je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom.