Grūtnieces grūtniecības laikā ēd zivis: vajadzētu vai nē?
Grūtnieces, kas ēd zivis, ir ļoti labas mazulim, tomēr, izvēloties, ir jābūt uzmanīgiem, lai neizvēlētos zivis ar augstu dzīvsudraba saturu.
Vai grūtniecēm ir jāsaņem gripas vakcīna?
Saskaņā ar dažiem pētījumiem, vakcinācija pret gripu ir nepieciešama ne tikai grūtniecēm grūtniecības laikā, bet arī palīdz palielināt augļa imunitāti pret gripu.
Laiks ir saulains un lietains ir ideāls laiks gripas vīrusa attīstībai un izplatībai. Šajā laikā grūtnieces organisms vēl nav pielāgojies laikapstākļu maiņai, imūnsistēma ir novājināta, tāpēc gripas vīruss tajā viegli iekļūst. Šis stāvoklis, ja tas ir ilgstošs, nenāks par labu ne jums, ne auglim. Tātad, kas grūtniecēm jādara, lai novērstu gripu?
Kā darbojas gripas vakcīna?
Gripas vīrusi, kas izraisa cilvēku saslimšanas, ir divu veidu – A gripas vīruss un B gripas vīruss. A gripas vīrusus klasificē, pamatojoties uz divu virsmas antigēnu īpašībām: hemaglutinīnu (HA) un neiraminidāzi (NA). Kopš 1977. gada A gripas vīruss (H1N1), A gripas vīruss (H3N2) un B gripas vīruss ir izplatījies visā pasaulē.
Gripas vakcīna palīdz izstrādāt antivielas cilvēka organismā aptuveni 2 nedēļas pēc šāviena. Šīs antivielas aizsargā organismu pret gripas vīrusiem.
Iepriekšēja vakcinācija pret gripu palīdzēs jūsu ķermenim cīnīties ar vīrusu nākamajā sezonā. Tradicionālās gripas vakcīnas (trīsvērtīgās vakcīnas) ir izgatavotas pret 3 vīrusiem: A gripas vīrusu (H1N1), A gripas vīrusu (H3N2) un B gripas vīrusu. Ir arī gripas vakcīnas, kas radītas, lai cīnītos pret 4 veidu gripas vīrusiem (valentā ķīmijterapija). vakcīna). Šīs vakcīnas iedarbojas pret tādiem vīrusiem kā trīsvērtīgā vakcīna un B gripas vīruss.
Kad grūtniecēm jāsaņem gripas vakcīna?
ASV Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) eksperti iesaka vakcinēties pret gripu arī grūtniecēm un bērniem vecumā no 6 līdz 24 mēnešiem, bet ne jaunākiem zīdaiņiem. Speciālisti arī uzskata, ka vakcinācija grūtniecības laikā pasargās mazuli no gripas, kā arī iegūs gripas imunitāti no mātes.
Turklāt Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža iesaka visām grūtniecēm saņemt gripas vakcīnu, lai novērstu šīs slimības risku un komplikācijas. Grūtnieces var saņemt gripas vakcīnu jebkurā laikā, pirms grūtniecības vai grūtniecības laikā.
Kāpēc gripas vakcīna ir noderīga grūtniecēm?
Saskaņā ar statistiku par 340 mātēm un mazuļiem ASV laikā no 2004. līdz 2005. gadam. Pētnieki izsekoja gan mātes, gan mazuļa elpceļu slimību līmeni pirmajās 24 nedēļās pēc dzimšanas. Māmiņām, kuras tika vakcinētas grūtniecības laikā, viņu mazuļiem bija par 63% mazāka iespēja saslimt ar gripu nekā nevakcinētu māšu mazuļiem.
Ne tikai, samazinājusies arī saslimstība ar elpceļu slimībām ar drudzi, no 153 bērnu saslimšanas gadījumiem (ja māte nevakcinēja) līdz 110 saslimšanas gadījumiem mazulim (ja mamma bija vakcinēta). Citiem vārdiem sakot, katra piektā grūtniece, kas tiek vakcinēta, būs pasargāta no elpceļu slimībām ar drudzi.
Daži citi ieteikumi liecina, ka vakcinācija pret gripu palīdzēs grūtniecēm aizsargāt viņu nedzimušos bērnus no nāvējošā vīrusa. Jums nevajadzētu vakcinēties pret gripu pēc bērna piedzimšanas, jo tas var apdraudēt jūsu bērnu ar veselības problēmām, piemēram, iedzimtiem defektiem vai pat nāvi, īpaši bērniem, kas jaunāki par 6 mēnešiem.
Tāpēc, ja esat grūtniece un vēlaties veselīgi grūtniecību, īpaši laikā, kad laikapstākļi mainās uz nepastāvīgo lietus sezonu, grūtniecēm ir jāizvēlas gripas vakcīna, lai nodrošinātu savas veselības drošību gan mātei, gan auglim. Šajā laikā jums arī jāapgūst vakcinācijas grafiks, lai jūsu bērns būtu labi sagatavots, un vestu bērnu vakcinēties, lai proaktīvi novērstu bīstamas slimības.
7 kokosriekstu eļļas priekšrocības grūtniecēm no veselības līdz skaistumam
Kokosriekstu eļļas iedarbība uz grūtniecēm ir diezgan bagātīga, palīdz ne tikai samazināt strijas, bet, iesūkusies organismā, nesīs arī citus labumus.
Uztura ēdienkarte grūtniecēm 2 mēneši
Uztura ēdienkarte grūtniecēm 2 mēnešiem ir diezgan daudzveidīga, iekļaujot svaigus dārzeņus, gaļu un augļus, lai nodrošinātu organismam pietiekami daudz minerālvielu.
Vai tamarinda ēšana grūtniecības laikā var dot labumu vai kaitējumu?
Tamarindu plaši audzē Āzijā un Āfrikā. Dažkārt daudzas grūtnieces alkst saldskābo garšu, tāpēc grūtniecības laikā bieži ēd tamarindu.
Kā izvēlēties pareizo grūtniecības spilvenu?
Pēdējos grūtniecības mēnešos smagais ķermenis apgrūtinās miegu, šajā laikā būs nepieciešams grūtniecības spilvenu atbalsts.
Vai grūtnieces var ēst zupā vārītus dārzeņus? Vai vajadzētu?
Grūtniecēm vajadzētu ēst spinātus nav izplatīts jautājums. Pašlaik nav pētījumu, kas pierādītu, ka katuks var izraisīt spontānu abortu grūtniecēm
Asins tonizējoši ēdieni grūtniecēm ar anēmiju grūtniecības laikā
Asins piedevas grūtniecēm palīdzēs ierobežot un apkarot anēmiju grūtniecības laikā — bīstamu stāvokli, kas skar gan māti, gan mazuli.
Brīnumaini ieguvumi, ja grūtnieces grūtniecības laikā ēd gvajavi
Gvajava ir pazīstams auglis vjetnamiešiem. Turklāt grūtnieču izvēle ēst gvajavi tiek novērtēta arī tās būtisko uztura ieguvumu dēļ
Vai uz vēdera augšanu grūtniecības laikā vajadzētu uztraukties vai nē?
Vairumā gadījumu vēdera apmatojuma augšana grūtniecības laikā ir normāla parādība un izzudīs pati par sevi aptuveni 6 mēnešus pēc bērna piedzimšanas.
Piezīme ar 5 proteīnūrijas cēloņiem grūtniecības laikā
Urīna testi ir neatņemama ārsta ierasto pirmsdzemdību vizīšu sastāvdaļa, lai pārbaudītu infekcijas un citus apstākļus. Starp urīna analīžu rezultātiem proteīnūrijas indekss grūtniecības laikā ir tas, kam jums jāpievērš uzmanība, lai nodrošinātu jūsu un jūsu mazuļa veselību.
Vai krāsas smarža ir kaitīga grūtniecēm?
aFamilyToday Health – Grūtniecības laikā grūtnieces ķermenim nepieciešama lielāka aprūpe. Kā grūtnieces ietekmē toksiskas vielas, piemēram, krāsas smarža?
Atbilde par mātes svaru grūtniecības laikā
Sievietēm grūtniecības laikā ir viegli pieņemties svarā. Tomēr ārsts ieteiks atkal zaudēt svaru, rūpīgi uzraudzot, ja pieņematies pārāk daudz. Vairumā gadījumu grūtniecības laikā nevajadzētu mēģināt zaudēt svaru vai ievērot diētu. Turklāt jūsu svara zudums grūtniecības laikā ir ļoti bīstams auglim, izraisot zemu dzimšanas svaru
Lielisks efekts, kad grūtnieces ēd valriekstus
Valrieksti ir iekļauti atbilžu sarakstā uz jautājumu, ko grūtnieces ēd, lai padarītu viņu bērnus gudrus, jo šis rieksts satur daudz labu uzturvielu.
Krūšu nieze grūtniecības laikā: cēloņi un risinājumi
Krūšu nieze grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta parādība, ar kuru var saskarties jebkura grūtniece. Iemesls ir hormonu izmaiņas, ādas savilkšanās...
Kāju pietūkums grūtniecības laikā ir bīstams?
aFamilyToday Health – grūtniecēm grūtniecības otrajā posmā grūtniecēm bieži ir pietūkuma simptomi. Kā palīdzēt grūtniecēm ierobežot?
Spinātu ēšana grūtniecības laikā: pat ja tie ir labi, nelietojiet tos ļaunprātīgi
Regulāra spinātu ēšana grūtniecības laikā ne tikai palīdz grūtniecēm iegūt labu veselību, bet arī sniedz daudz negaidītu labumu bērnam.
7 grūtniecības problēmas, kas var likt jums justies kautrīgam
Papildus priecīgajai laimei, kad jūsu vēderā veidojas mazulis, grūtniecības laikā jūs saskarsies ar daudzām nepatikšanām. Tās ir ne tikai izmaiņas izskatā, bet arī fiziskas, kas dažkārt var likt jums justies neērti un neērti.
12 lietas, ar kurām jūs varat saskarties pirmajos 3 grūtniecības mēnešos
Pirmie 3 grūtniecības mēneši var sagādāt jums daudz pārsteigumu, sākot ar apetītes izmaiņām un beidzot ar neapmierinātību kā iepriekš.
Cīņa ar krampjiem, locītavu pietūkumu un varikozām vēnām grūtniecēm
Krampji, pietūkušas locītavas un varikozas vēnas ir visizplatītākās grūtnieču problēmas, kas daudzām sievietēm liek justies neērti un neērti.
14 grūtniecības produkti, lai padarītu grūtniecību ērtāku
Ja jums ir pirmā grūtniecība, jūs varat būt pārsteigts par izmaiņām un diskomfortu. Iespējams, ka jūs vairs neiederēsities savās iecienītākajās biksēs, jums var rasties miega traucējumi vai sajūta, ka jūs jūtaties saspringts krūtīs. Šie grūtniecības produkti var palīdzēt jums vieglāk pārdzīvot menstruācijas.
Kā uzzināt, vai bērns ir zēns vai meitene?
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
Vai grūtniecēm vajadzētu lietot vitamīnu piedevas?
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
Mājdzīvnieka turēšana grūtniecības laikā: vairāk kaitējuma nekā labuma
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
Grūtniecības pazīmju noteikšanas metodes
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
Kad mātei dzemdību laikā jāveic epiziotomija?
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Grūtniecēm nevajadzētu par zemu novērtēt maksts raugu grūtniecības laikā
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Putnu ligzda ir lielisks uztura avots mātēm
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kā sievietēm droši un dabiski izvairīties no grūtniecības
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Kā zīdīšana ietekmē mīlēšanos?
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.