Sievietes vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir jutīgākas pret žultsakmeņiem nekā vīrieši. 2 – 4% grūtnieču ar ultraskaņu atklāj žultsakmeņus. Grūtniecības laikā joprojām ir daudz žultspūšļa slimību, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība.
Grūtniecība ir laiks, kad mātes ķermenis ir visjutīgākais un mainīgākais. Grūtniecība var arī zināmā mērā ietekmēt žultsakmeņus. Pirmkārt, uzzināsim informāciju par žultspūsli.
Žultspūslis ir mazs orgāns zem aknām, kas uzglabā lieko žulti no aknām. Kad pārtika nonāk kuņģī, žultspūslis izdala žulti tievajās zarnās, lai sagremotu taukus.
Ja jums ir žultspūšļa anomālija, ārsts ķirurģiski izņems jūsu žultspūsli. Žultspūslis nav būtisks ķermeņa orgāns, tāpēc jūsu ķermenis pamazām pieradīs pie žultspūšļa trūkuma. Grūtniecība ir tad, kad žultspūslis ir vairāk pakļauts bojājumiem daudzu faktoru dēļ.
Grūtniecības laikā žultspūslis ir ļoti jutīgs pret dažām no šādām problēmām:
Ja nav pietiekami daudz žults sāļu, pārāk daudz holesterīna vai žultspūslis nedarbojas pareizi, veidojas cieti akmeņi, ko sauc par žultsakmeņiem. Žultsakmeņi ir diezgan izplatīta slimība grūtniecības laikā, jo grūtniecības laikā ražotais hormons progesterons liek ķermeņa muskuļu audiem vairāk atpūsties. Tas palēnina žults sekrēciju un atvieglo žultsakmeņu veidošanos un izraisa holecistītu.
Simptoms
Ja grūtniecības laikā Jums ir žultsakmeņi, 1 stundas laikā pēc treknas maltītes ēšanas var rasties šādi simptomi:
Slikta dūša
Dzelte
Stipras sāpes labajā apakšējā kvadrantā vai vēdera vidū. Jums var rasties sāpes, spazmas, trulums vai asas sāpes.
Ja jūtat ilgstošas sāpes vēderā, apmeklējiet savu ārstu, lai pārbaudītu, vai jums nav žultsakmeņu.
Viena no žultspūšļa slimībām grūtniecības laikā ir grūtniecības holestāze, jo organisms ražo vairāk estrogēnu . Šī hormona palielināšanās var paaugstināt holesterīna līmeni žultī, samazināt žultspūšļa kontrakciju vai izraisīt holestāzi. Šis stāvoklis var izraisīt daudzas komplikācijas, piemēram, izkārnījumus amnija šķidrumā, priekšlaicīgas dzemdības vai nedzīvi piedzimšanu .
Simptoms
Ļoti niez
Tumšs urīns
Dzeltena āda, dzeltenas acis
Noguris
Depresija
Anoreksija
Holestāzi ir grūti atpazīt, jo tās simptomi ir bieži sastopami grūtniecības laikā. Tāpēc, ja rodas šaubas, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai saņemtu tūlītēju ārstēšanu.
Aknu kolikas rodas, ja tiek bloķēts žultsvads. Ja akmeņu dēļ nevar izdalīties žulti, iekaist un inficēts žultspūslis, kļūst grūtāk sagremot taukus tievajās zarnās.
Simptoms
Šīs sekas izraisīs asas sāpes vēdera augšdaļā un mugurā, kas ilgst no dažām minūtēm līdz dažām stundām. Jums var būt slikta dūša un vemšana.
Žultspūšļa dūņas rodas, ja žultspūslī ir pārāk daudz holesterīna bez pietiekami daudz žults. Žults ir līdzīga ziepēm, kas emulģē un palīdz taukiem uzsūkties tievajās zarnās. Ja nav pietiekami daudz žults, tauki kļūst par dūņām, ko sauc par žultspūšļa dūņām vai žultspūšļiem.
Dažos gadījumos dūņas sabiezē un veidojas žultsakmeņi. Ir arī gadījumi, kad dubļi pāries paši, bet, ja dubļi nepāriet paši, ārsts izrakstīs medikamentus vai operāciju to ārstēšanai.
Dažos gadījumos jūs veidosit žultsakmeņus, to nezinot, un akmeņi neietekmēs žultspūšļa darbību. Ja tas turpināsies ilgu laiku, tie bloķēs žultsvadus un sabojās žultspūsli. Jums nekavējoties jādodas pie ārsta vai jādodas uz slimnīcu, ja rodas šādi simptomi:
Viegls drudzis vai drebuļi
Tumšs urīns
Izkārnījumi, kas mainījuši krāsu
Dzelte
Sāpes vēderā virs nabas, kas ilgst 5 stundas
Sāpes zem labā pleca
Sāpes mugurā starp lāpstiņām
Slikta dūša un vemšana
Iztvaikums
Ēd, nededzinot taukus
gāze vai gremošanas traucējumi
Sāpes dziļi ieelpojot
Šie simptomi ir diezgan izplatīti grūtniecības pēdējā trimestrī vai pēc dzemdībām. Ja jums ir augsts žultspūšļa slimības risks, simptomi var parādīties agrāk. Jums jābūt uzmanīgiem un nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja simptomi neizzūd.
Jums ir lielāka iespēja attīstīties žultsakmeņiem, žults kolikas vai citām žultspūšļa problēmām, ja:
Žultspūšļa slimības ģimenes anamnēzē
Žultspūšļa slimība pirms grūtniecības
Liekais svars
Diēta ar augstu holesterīna līmeni vai augstu tauku saturu
Diabēts.
Ja jums ir žultspūšļa problēmu simptomi, sazinieties ar savu ārstu, lai veiktu galīgo diagnozi. Apmeklējot ārstu, ņemiet vērā šādus punktus.
Jūs varat sajaukt žultspūšļa slimības simptomus ar rīta nelabumu, bet, ja simptomi turpināsies trešajā trimestrī, ārsts pārbaudīs, vai nav žultspūšļa problēmas ar ultraskaņu.
Jūsu ārsts var pasūtīt MRI, lai pārbaudītu jūsu žults ceļu, endoskopisko retrogrādā holangiopankreatogrāfiju (ERCP) un hepatobiliāru skenēšanu (HIDA skenēšanu).
Jums būs jāveic arī asins analīzes, lai pārbaudītu iekaisumu, žults ceļu infekciju, pankreatītu vai citas komplikācijas.
Piezīme: Testi, piemēram, rentgenstari un CT skenēšana, parasti nav droši grūtniecības laikā.
Atkarībā no simptomiem un riska faktoriem ārsts var ieteikt dažādas ārstēšanas iespējas.
Žultspūšļa problēmas ir jāārstē nekavējoties, jo nopietnas komplikācijas var rasties gan mātei, gan bērnam. Jūs varat izvēlēties neķirurģisku vai ķirurģisku ārstēšanu.
Jūsu ārsts sniegs norādījumus par konkrētākiem ārstēšanas soļiem, taču pirms došanās pie ārsta ir jāatceras šādi pamatpunkti:
Žultspūslis jāārstē tikai tad, kad sāk parādīties simptomi.
Ja Jums ir infekcijas pazīmes, piemēram, neliels drudzis, vemšana, tumšs urīns… ārsts Jums iedos antibiotikas .
Ja jums ir nieze holestāzes dēļ, jums tiks dotas pretniezes zāles un jūsu mazulis tiks rūpīgi uzraudzīts līdz dzimšanas brīdim.
Žults kolikas prasa tūlītēju hospitalizāciju, lai saņemtu pretsāpju līdzekļus un rehidratāciju.
Jūsu ārstam būs ķirurģiski jāizņem žultspūslis smaga iekaisuma un sāpju gadījumā.
Žultsakmeņi neļaus žultspūslim pilnībā iztukšoties un kļūs uzņēmīgi pret infekciju, tāpēc nepieciešama operācija. Lai gan holecistektomija grūtniecības laikā nav ieteicama, ir veidi, kā droši noņemt žultspūsli grūtniecības laikā.
Holecistektomijai nepieciešami instrumenti un neliels iegriezums vēderā. Šī metode ir diezgan droša, un to var veikt jebkurā grūtniecības laikā.
Vēl viena metode ir atvērta holecistektomija, ko veic grūtniecības trešajā trimestrī. Ārstam būs jāizdara liels iegriezums vēderā, lai izņemtu žultspūsli, neietekmējot dzemdi.
Žultsakmeņus var noņemt ar endoskopisku retrogrādu holangiopankreatogrāfiju (ERCP). Ārsts ievietos plānu, elastīgu cauruli no mutes uz tievo zarnu un kopējā žults ceļā. Akmens tiks noņemts caur šo cauruli. Jūsu vēders tiks nosegts, lai netiktu ietekmēts auglis.
Jūs, iespējams, nevarēsit izturēt sāpes, ko izraisa žultspūšļa slimība grūtniecības laikā. Tāpēc profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Jūs varat novērst šo slimību:
Svara kontrole var novērst daudzas komplikācijas, tostarp žultspūšļa slimību grūtniecības laikā. Jums jāpārliecinās, ka ēdat pareizi un nepārēdat.
Regulāras un veselīgas ikdienas aktivitātes ir būtiskas. Lai saglabātu ķermeni līdzsvarotu un elastīgu, grūtniecēm vajadzētu vingrot vai praktizēt jogu.
Ja Jums ir cukura diabēts un augsts triglicerīdu līmenis asinīs, Jums ir lielāks žultsakmeņu attīstības risks. Tādēļ jums regulāri jāpārbauda cukura līmenis asinīs.
Diētai ir svarīga loma žultspūšļa slimības smaguma samazināšanā. Lūdzu, rūpīgi kontrolējiet, ko ēdat, ievērojot šādu režīmu:
Ēdiet daudz pilngraudu, augļu un dārzeņu. Šie pārtikas produkti palīdz gremošanu un samazina žultspūšļa infekcijas. Pielāgojiet porciju izmērus šādi:
Ēdiet 4-5 porcijas augļu vai dārzeņu dienā.
Majonēzes vai siera vietā ēdiet sviestmaizes ar vitamīniem bagātiem dārzeņiem, piemēram, tomātiem un spinātiem.
Pievienojiet žāvētas aprikozes glāzei auzu.
Ēdiet vairāk ogu, brokoļu, lapu kāpostu un tumšus augļus vai dārzeņus.
Ja jums ir žultsakmeņi, taukaini ēdieni pasliktinās sāpes. Sarkanās gaļas vietā ēdiet liesu gaļu un mājputnu gaļu bez ādas, bet eļļas vietā - jogurtu ar zemu tauku saturu. Šīs diētas izmaiņas palīdzēs samazināt žultspūšļa slimības risku grūtniecības laikā un saglabāt veselīgu svaru.
Dzeriet daudz ūdens, lai palīdzētu ķermenim saglabāt hidratāciju, izvadītu no organisma kaitīgās vielas un atkritumproduktus un uzlabotu gremošanas sistēmu. Tomēr izvairieties no bezalkoholiskajiem dzērieniem un gāzētiem dzērieniem, jo tajos ir daudz tukšu kaloriju. Jums vajadzētu dzert filtrētu ūdeni vai citronu sulu, lai nodrošinātu pietiekamu ķermeņa mitrināšanu.
Tā vietā, lai ēst apstrādātu un apstrādātu pārtiku, izvēlieties veselu un mājās gatavotu pārtiku. Pagatavojiet savas uzkodas, piemēram, žāvētus augļus, dārzeņus, sviestmaizes un kāpostus, un izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, piemēram, konserviem, jo tajos ir daudz transtauku, konservantu un piedevu. Cita ģimene.
Jūsu ārsts var palīdzēt jums atvieglot sāpes žultspūslī, izmantojot parastos pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus. Tomēr zāles var kaitēt mātei un bērnam. Tātad jūs varat izmēģināt šos dabiskos sāpju mazināšanas līdzekļus zemāk:
Vingrojumi var palīdzēt pazemināt holesterīna līmeni un novērst žultsakmeņu veidošanos.
Ēdiet mazāk tauku un vairāk šķiedrvielu, lai novērstu žultspūšļa veidošanos un uzlabotu veselību.
Uzklājiet siltumu, lai nomierinātu un mazinātu sāpes. Runājot par sāpēm žultspūslī, karstās kompreses mazinās spazmas un spiedienu, ko izraisa žults uzkrāšanās.
Varat lietot piparmētru, jo tās satur mentolu, dabisku pretsāpju līdzekli, ko parasti lieto kuņģa darbības traucējumu gadījumā, uzlabo gremošanu un mazina sliktu dūšu.
Ābolu sidra etiķim piemīt pretiekaisuma īpašības, tāpēc to var izmantot, lai mazinātu sāpes holecistīta gadījumā. Tomēr nevajadzētu tieši dzert ābolu sidra etiķi, jo tas var kaitēt zobiem.
Kurkuma satur kurkumīnu, kas ir arī pretiekaisuma līdzeklis un labvēlīgi ietekmē veselību. Kurkuma var stimulēt žults veidošanos un palīdzēt iztukšot žultspūsli. Kurkumas apvienošana ar ikdienas ēdienreizēm var samazināt žultspūšļa izraisīto iekaisumu un sāpes.
Magnijs ir viela, kas palīdz iztukšot žultspūsli, vienlaikus mazinot spazmas un sāpes. Magnija samazināšanās var būt žultsakmeņu veidošanās riska faktors, tāpēc lietojiet to regulāri .
Cerams, ka iepriekš minētie sāpju mazināšanas un žultspūšļa slimību profilakses pasākumi var palīdzēt izvairīties no šīs neērtās un sāpīgās slimības. Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu un saprātīgu uzturu, lai izvairītos no daudzām citām slimībām!
Lai mazinātu sāpes krūtsgalos grūtniecības laikā, grūtniecēm vairāk uzmanības jāpievērš krūtīm, kā arī jāizvēlas mīksta apakšveļa, siltā vannā un citi padomi.
Vāja augļa pazīmes un veselīga augļa pazīmes ir gan problēmas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība, lai bērniņš piedzimtu vislabākajā veidā.
Smagā pilsētā jūs vēlaties mainīt atmosfēru, dodoties uz pludmali, bet baidāties, jo esat stāvoklī? Vai grūtnieces var doties uz pludmali? Atbilde ir jā, ja vien jūs stingri ievērojat drošības noteikumus.
Sievietes vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir jutīgākas pret žultsakmeņiem nekā vīrieši. 2 – 4% grūtnieču ar ultraskaņu atklāj žultsakmeņus. Grūtniecības laikā joprojām ir daudz žultspūšļa slimību, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība.
Grūtnieces, kas ēd mango, ne tikai stimulē garšas kārpiņas, bet arī palīdz papildināt daudzas augļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas.
Hipertireoze grūtniecības laikā var atstāt sekas gan mātei, gan auglim. Tomēr patiesībā ne visi saprot šo sindromu, lai to savlaicīgi ārstētu, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām.
Grūtnieces, kas ēd zvaigžņu augļus, palīdzēs mazināt tieksmi pēc skābuma vai izārstēt sliktu dūšu. Turklāt zvaigžņu augļiem ir daudz citu labu efektu.
Grūtniecības laikā tieksme pēc ledus ir izplatīta parādība. Lai gan ledus ēšana var palīdzēt uzturēt ķermeni mitru, nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var izraisīt daudzas bīstamas komplikācijas.
Pietūkušas pēdas ir izplatīta problēma grūtniecības laikā, ko izraisa palielināts asins un šķidruma daudzums grūtniecības laikā. Vai šī situācija ir satraucoša?
Daudzas grūtnieces dzer kafiju vai dzērienus ar kofeīnu, lai stimulētu koncentrēšanos. Tomēr jums jāpievērš uzmanība pareizai devai.
Lai grūtniecības laikā varētu novērst un ātri izbalināt strijas, neignorējiet šādus vienkāršus padomus no aFamilyToday Health!
Ēdieni no cukura vienmēr padara grūtnieces neatvairāmas. Vai ir labi ēst saldumus grūtniecības laikā un kādas sekas tas var atstāt?
Lai gan tas ir daudzu cilvēku iecienīts ēdiens, ja grūtnieces ēd pārāk daudz ātri pagatavojamās nūdeles, tas negatīvi ietekmēs viņu pašu un pat augli.
Lai gan dzemde ir noliekta atpakaļ, tas nav pārāk bīstami, taču, ja to pavada iegurņa iekaisuma slimība, jūsu auglībai var būt daudz problēmu.
Sāpes vēderā grūtniecības laikā grūtniecēm nav sveša parādība, tās var rasties no mazuļa spārdīšanas, vēdera uzpūšanās, aizcietējumiem...
Nestresa tests ir augļa veselības pārbaudes veids, lai noteiktu riskus, tādējādi piedāvājot plānu grūtniecības novēršanai.
Pastāv uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu ēst pīles gaļu, jo tā vēlāk ietekmēs mazuļa formu. Faktiski grūtnieces, kas ēd pīles gaļu, ir ļoti noderīgas mātei un bērnam
FSH ir viens no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī. Tomēr lielākā daļa no mums īsti nesaprot šo hormonu.
Ar jēdzienu, ka žeņšeņs ir reta un tonizējoša zāle, tas palīdz dzemdēt veselus, gudrus un no jaundzimušo slimībām brīvus bērnus... daudzas grūtnieces ir gatavas tērēt lielu naudas summu, lai pabarotu bērnus, bet viņi Ziniet, ka patiesībā žeņšeņa ēšana grūtniecēm nav piemērota.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kuras ēd sārņus saprātīgā līmenī, sniegs mazulim un grūtniecēm daudzus ieguvumus veselībai un uzturvērtību.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
