Grūtniecības laikā nejauciet sliktu dūšu ar smagu rīta nelabumu

Vai zinājāt, ka 85% sieviešu grūtniecības laikā izjūt sliktu dūšu? Šī problēma kļūst nopietnāka gan mātei, gan mazulim, ja rodas smaga rīta slikta dūša, kas nav parasta rīta slikta dūša.

Dažos gadījumos smaga rīta slikta dūša negatīvi ietekmē grūtnieču veselību un ilgst visu grūtniecības laiku. Tomēr lielākajai daļai grūtnieču ir parasta slikta dūša, un problēma izzudīs pēc pirmajiem mēnešiem. Tālāk sniegtā informācija palīdzēs jums labāk aplūkot šos divus jautājumus un sniegt labus padomus, kā efektīvi cīnīties ar rīta nelabumu, lai palīdzētu jums nodrošināt veselīgu grūtniecību.

Vai slikta dūša grūtniecības laikā ir laba zīme?

Saskaņā ar nesen veiktu pētījumu, slikta dūša grūtniecības laikā samazina aborta risku par 50-70%. Cits pētījums atklāja, ka sievietes ar rīta nelabumu biežāk dzemdē saprātīgu bērnu.

Izlasot iepriekš minēto informāciju, jūs varat domāt, ka rīta slikta dūša ir laba lieta. Tomēr, ja nav rīta nelabuma simptomu, neuztraucieties, jo jums ir paveicies izlaist šo posmu.

Kad jums sākās slikta dūša?

Jūs izjutīsiet rīta nelabuma simptomus no 4 līdz 6 grūtniecības nedēļām, kad embrijs ir piestiprinājies pie mātes dzemdes sienas. Šis stāvoklis pasliktinās 2. - 3. mēnesī, un līdz 4. mēnesim tas pakāpeniski izzūd. Šis simptoms var ilgt dažas nedēļas, mēnešus vai pat dzimšanas brīdī. Rīta slikta dūša ne vienmēr ir laba. Ja tas ir smagi, tas var izraisīt smagu rīta nelabumu.

Kas ir smaga rīta slikta dūša?

Smaga rīta slikta dūša ir grūtniecības komplikācija, ko raksturo slikta dūša un vemšana, kas ir tik smaga (vairāk nekā trīs reizes dienā), ka rodas svara zudums un dehidratācija. Šis stāvoklis ir aptuveni 1% grūtnieču. Problēma parasti sākas pēc 5-10 grūtniecības nedēļām un parasti izzūd līdz 20. nedēļai. Daži citi šī stāvokļa simptomi:

Sausa mute

Sirds sitās ātri

Mazāk urinēt

Pastāvīgi slāpst

Zems asinsspiediens.

Sliktas dūšas cēloņi grūtniecības laikā

Precīzs šī stāvokļa cēlonis joprojām nav zināms. Tomēr daudzi pētnieki uzskata, ka hormona hCG (grūtniecības hormona) palielināšanās ir galvenais šī stāvokļa cēlonis. Turklāt paaugstināts hormonu līmenis grūtniecības laikā arī palēnina gremošanas procesu, izraisot grēmas, gremošanas traucējumus un gastroezofageālo refluksu. Papildus šim iemeslam ir arī citi iemesli, piemēram:

Augsts hormonu estrogēna un progesterona līmenis organismā padara ožu jutīgāku. Tātad, ja ēdienam ir spēcīga smarža, tas radīs sliktu dūšu

♦ Stress un nogurums grūtniecības laikā arī pasliktina šo stāvokli

♦ Gremošanas sistēmai ir grūtības pārstrādāt treknu pārtiku, tāpēc jums būs slikta dūša

♦ Helicobacter pylori infekcija

Dzeltenā ķermeņa cista ir arī smagu rīta slimības simptomu cēlonis

♦ Ja jūsu mātei un citiem ģimenes locekļiem ir rīta nelabums, jums ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību

♦ Grūtniecība pēc 30 gadiem

♦ Patoloģiska grūtniecība, piemēram, viltus grūtniecība

♦ Ja ir daudzkārtēji, placenta kļūst lielāka. Arī hormonu estrogēna, progesterona un hCG līmenis ir augstāks, izraisot smagu vemšanu.

♦ Hipertireoze vai hipotireoze

♦ Augsts asinsspiediens, migrēnas un gestācijas diabēts

Liekais svars

♦ Slimo ar jūras slimību

♦ Jūs esat stāvoklī ar meitiņu

Slikta dūša simptomi grūtniecības laikā

Negaršo

Depresija

Ienīst pārtiku

Dehidratācija, vājums un reibonis

Svara zudums (ja rīta slikta dūša ir smaga)

Ketoze, nopietns stāvoklis, kad pārmērīgas vemšanas dēļ asinīs ir paaugstināts ketonu (toksisku vielu) līmenis

Ne visas sievietes saskaras ar šiem simptomiem. Ja tas ir smags, jums ir nepieciešams hospitalizēt uzraudzību.

Kad jāiet pie ārsta?

Jums jāredz ārsts, ja:

Vemšana turpinās visu dienu, un jūs nevarat ēst vai dzert

Brūna šķidruma vemšana vai asiņu vemšana

Galvassāpes, svara zudums, reibonis un mazāka urinēšana

Nevar ciest lietas, kas smaržo

Sirdsklauves, nogurums un apjukums

Turpinājās smaga vemšana 4. mēnesī

Svara zudums par 2 kg vai vairāk

Sāpes vēderā, drudzis, galvassāpes vai pietūkums kakla priekšējā daļā.

Pēc diagnozes noteikšanas ārsts iesaka vairākas ārstēšanas metodes, pamatojoties uz jūsu stāvokli.

Sliktas dūšas ārstēšana grūtniecības laikā

Līdzekļi rīta nelabuma ārstēšanai:

♥ Vemšana bieži noved pie dehidratācijas. Tātad jums tiks ievadīts šķidrums intravenozi, lai saglabātu līdzsvaru organismā.

♥ Turklāt jums ir jādod barības vielas, ievietojot nazogastrālo zondi. Ar šo metodi caur nāsīm kuņģī tiek ievietota caurule, lai piegādātu barības vielas.

♥ Pilnīga parenterāla barošana tiek izmantota, lai ārstētu cilvēkus ar smagu rīta nelabumu.

♥ Akupunktūra var palīdzēt mazināt rīta nelabumu.

♥ Šajā gadījumā var noderēt arī hipnoze .

♥ Pirms intravenozas un barības vielu injekcijas ārsts Jums iedos zāles ārstēšanai.

Zāles smagas rīta slimības ārstēšanai

Šīs zāles jālieto tieši tā, kā noteicis ārsts:

B6 vitamīns un doksilamīns ir bezrecepšu zāles. Atkarībā no ķermeņa stāvokļa varat dzert kopā vai atsevišķi. Lietojiet 10-25 mg B6 vitamīna, lai mazinātu vemšanu. Doksilamīns palīdz labāk gulēt, mazinot diskomfortu. B6 vitamīna un doksilamīna kombinācija samazina sliktas dūšas simptomus līdz pat 70% un ir pilnīgi droša, ja to lieto pirmajā trimestrī.

Ja B6 vitamīns un doksilamīns nav efektīvi, tiks izmantoti pretvemšanas līdzekļi. Parasti ārsts Jums iedos pretvemšanas līdzekļus hlorpromazīnu un prohlorperazīnu. Citi pretvemšanas līdzekļi ir prometazīns, metoklopramīds (Maxolon), ciklizīns (valoīds), ondansetrons (Zofran), domperidons (Motilium) un prednizolons (steroīds).

Lai ārstētu šo stāvokli, tiek izmantoti arī antihistamīni. Dažas biežāk izrakstītās zāles: meklizīns (Antivert), difenhidramīns (Benadryl) un dimenhidrināts.

Peristaltikas zāles, piemēram, metoklopramīdu (Reglan), bieži lieto atsevišķi vai kombinācijā ar B6 vitamīnu. Šīs zāles paātrina gremošanu, neļauj skābei pārāk ilgi uzturēties kuņģī un stiprina apakšējo barības vada sfinkteru, tādējādi kontrolējot vemšanu.

Ja Jums ir GERD, tiks parakstīti arī skābi samazinoši medikamenti. Jūsu ārsts Jums izraksta H2 antihistamīna un protonu sūkņa inhibitoru.

Padomi sliktas dūšas mazināšanai grūtniecības laikā

Slikta dūša un vemšana var rasties jebkurā diennakts laikā. To var izraisīt īpaša smarža vai pārtika, nogurums, zems cukura līmenis asinīs un stimulanti, piemēram, alkohols. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs mazināt šo situāciju:

√ Ēdiet mazas maltītes ik pēc 2 stundām, lai palīdzētu gremošanas sistēmai strādāt labāk, jo tai nav jāapstrādā pārāk daudz pārtikas uzreiz.

√ Ēdiet daudz ar ogļhidrātiem bagātu pārtiku, piemēram, maizi, graudaugus un rīsus. Ar olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti, piemēram, zirņi, lēcas un liesa gaļa, arī palīdz pret sliktu dūšu.

√ Košļājiet cepumus, jo cepumi ir bagāti ar ogļhidrātiem. Katru rītu pamostoties, sakošļājiet dažus cepumus un atpūtieties apmēram pusstundu.

√  Ēdiet pārtiku, kurai ir maz smaržas un kas nav pārāk karsti, lai mazinātu sliktu dūšu. Izvairieties no ceptiem, pikantiem, skābiem un taukainiem ēdieniem.

√  Ēdiet augļus, piemēram, banānus, kivi, arbūzus, ābolus... lai pievienotu šķiedrvielas. Turklāt, ēdot daudz dārzeņu, piemēram, burkānus, selerijas, melones, citronus un ziedkāpostus, tas arī palīdz papildināt ūdeni un mazināt aizcietējumus.

√  Nodrošiniet ķermenim pietiekami daudz ūdens. Dzert vismaz divus litrus ūdens dienā. Nedzeriet ēdienreizes laikā vai tūlīt pēc tās. Tas palīdzēs ierobežot skābes refluksu un vēdera uzpūšanos.

√  Vemšanas sajūtu palīdz mazināt arī aukstie dzērieni. Varat arī dzert zāļu tēju, ingvera tēju, soda, limonādi un minerālūdeni. Pārmērīgas vemšanas gadījumā var izmantot nātriju un kāliju saturošu ūdeni, lai papildinātu zaudētās minerālvielas.

√  Izvairieties no lietām, kas izraisa sliktu dūšu, piemēram, braukšanu automašīnā, stipras smaržas vai vizuālus stimulus.

√  Atveriet logus svaigam gaisam.

√  Daudz atpūtieties.

√ No rīta necelieties uzreiz no gultas, bet apsēdieties dažas minūtes pirms izkāpšanas no gultas.

Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās sliktas dūšas gadījumā

Izvairieties no smirdošiem pārtikas produktiem

Izvairieties no ceptiem, trekniem ēdieniem, jo ​​tos ir grūti sagremot

Izvairieties no skābiem pārtikas produktiem

Izvairieties no gāzētiem dzērieniem, kofeīna un alkoholiskiem dzērieniem.

Kā novērst sliktu dūšu pēc ēšanas?

Izvairieties gulēt uzreiz pēc ēšanas

Norijot daudz siekalu, var rasties slikta dūša. Tāpēc jūs varat izspļaut liekās siekalas uz salvetes vai izlietnes

Tīriet zobus, lai samazinātu sliktu elpu no mutes: slikta smaka var atkal izraisīt sliktu dūšu.

Daži bieži uzdotie jautājumi

Vai slikta dūša ir tikai no rīta?

Atbilde ir nē. Jūs varat justies slikta dūša jebkurā diennakts laikā, neatkarīgi no tā, vai tas ir no rīta vai citā laikā.

Vai vemšana ietekmē bērnu?

Slikta dūša un vemšana neietekmē mazuļa veselību. Tomēr tas var ietekmēt jūsu mazuļa svaru. Pārmērīga vemšana novedīs pie tā, ka bērns nesaņems pietiekami daudz uztura, kā rezultātā bērns piedzims ar mazu dzimšanas svaru. Turklāt jums būs arī vairogdziedzera problēmas, aknu darbības traucējumi un dehidratācija.

Vai vemšanu grūtniecības laikā var izraisīt citas slimības?

Vairogdziedzera darbības traucējumi, čūlas un žultspūšļa slimības grūtniecības laikā var izraisīt arī sliktu dūšu un vemšanu.

Ja pirmās grūtniecības laikā man bija rīta slikta dūša, vai tas atkārtosies nākamajās grūtniecībās?

Apmēram 75 līdz 85% sieviešu, kurām pirmās grūtniecības laikā ir rīta nelabums, to atkal piedzīvos nākamajās grūtniecībās.

Slikta dūša ir izplatīta grūtniecības stadija. Tas var apgrūtināt pirmos grūtniecības mēnešus, bet nākamajos mēnešos tam vajadzētu mazināties. Ja jums ir kādas bažas, apmeklējiet un konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu papildu padomu.