aFamilyToday Health – jūras veltes ir diezgan augsts uztura avots mātes un augļa ķermenim. Šīs akcijas palīdz grūtniecēm izvēlēties drošus jūras velšu avotus savām mātēm.
Daži cilvēki domā, ka sezama ēšana grūtniecības laikā nav laba, jo tas ietekmēs augli. Patiesībā melnā sezama ietekme uz grūtniecēm ir negaidīta
Vai grūtniecēm ir lietderīgi ēst garneles, tas ir daudzu grūtnieču jautājums, jo garneļu gaļa satur daudzas uzturvielas, taču tajā pašā laikā ir risks.
Longan ir populārs auglis saldās garšas un pavedinošās smaržas dēļ. Tomēr vai grūtnieces var ēst longan grūtniecības laikā?
Piens grūtniecēm ir neaizstājams uztura dzēriens grūtniecības laikā. Taču svarīgs ir tas, kāds piens ir labvēlīgs auglim, piemērots grūtniecēm un cik daudz piena katru dienu jāizdzer mātes veselībai un labai mazuļa attīstībai.
Grūtniecības laikā grūtniecēm bieži ir nepārvarama tieksme. Tātad, kāda ir laba uzkoda grūtniecēm?
Grūtnieces, kurām ir nieze, viņu veselību īpaši neietekmē.Tomēr šis stāvoklis var liecināt par daudzām grūtnieču veselības problēmām.
Pūķa augļu ieguvumi grūtniecēm, kad jūs ēdat šo augli grūtniecības laikā, ietver vairāk C vitamīna nodrošināšanu, novēršot iedzimtus defektus.
Grūtniecēm 5. grūtniecības mēnesī liela uzmanība jāpievērš uzturam, jo šajā periodā auglis sāk augt un attīstīties ļoti ātri.