Krūšu nieze grūtniecības laikā: cēloņi un risinājumi

Krūšu nieze grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta parādība, ar kuru var saskarties jebkura grūtniece. Šīs niezes cēlonis ir hormonu līmeņa izmaiņas, ādas spriedze utt.

Daudzi cilvēki domā, ka problēmas, ar kurām grūtnieces var saskarties grūtniecības laikā, ir ietvertas tikai tādās lietās kā rīta slikta dūša, apetīte, bezmiegs. Faktiski grūtnieces piedzīvo arī citas neērtības, piemēram, niezošu sajūtu krūškurvja zonā un dažās citās vietās.

Krūšu niezes cēloņi grūtniecības laikā

Daži izplatīti iemesli, kāpēc jūsu sprauslas ir neērti, piemēram, nieze, ir:

Hormonālas izmaiņas

Grūtniecības laikā jūsu hormoni svārstās un, šķiet, sasniegs maksimumu tuvu noteiktajam datumam.

Šis iemesls ir radījis apstākļus, lai parādītos visi grūtniecības simptomi, ieskaitot niezi krūšu rajonā, niezi vēderā, vieglu nātreni ...

Āda ir saspringta

Bērnam augot dzemdē, jūsu āda izstiepsies, lai pielāgotos tās pašreizējai formai un svaram. Jūs pat varat pamanīt strijas uz krūtīm, augšstilbiem, sēžamvietām un vēdera, kā arī dedzinošu vai niezi šajās vietās.

Grūtniecības strijas parādās dažādās krāsās, sākot no sarkanas un rozā līdz zilai vai pat violetai. Tie laika gaitā mēdz izbalēt un izbalēt.

Ekzēma (ekzēma)

Ekzēma ir diezgan izplatīts stāvoklis, ar kuru grūtnieces var saskarties 9 mēnešu laikā, kad bērns ir dzemdē. Dažas tipiskas ekzēmas pazīmes ir niezošas krūtis grūtniecības laikā vai citās ķermeņa daļās.

Līdz ar to arī grūtnieces āda kļūst raupja, parādās sarkani, saplaisājuši, pat zvīņaini plankumi.

Nātrene un profilakse (PUPP)

Ja grūtniecības laikā jums ir niezošas krūtis, to var izraisīt niezošas papulas un nātrene. Šī stāvokļa dēļ uz ādas parādīsies nelieli pumpuri, nātrene, kas izplatīsies uz citām vietām, piemēram, krūtīm, augšstilbiem un sēžamvietām.

Vai krūšu nieze ir grūtniecības pazīme?

Patiešām, grūtniecība rada ārējas fiziskas, kā arī iekšējas hormonālas izmaiņas. Ja jūsu krūtis niez, tas nozīmē, ka jūsu ķermenis sāk gatavoties jūsu mazuļa nākšanai.

Tomēr, lai pārliecinātos, jums joprojām ir jāveic grūtniecības tests, jo krūšu niezi var izraisīt arī citi veselības stāvokļi.

Kā atvieglot krūšu niezi grūtniecības laikā

Daži veidi, kā palīdzēt jums justies ērtāk par niezošām krūtīm grūtniecības laikā, ir:

Dzert daudz ūdens

Pēc speciālistu domām, grūtniecēm dienā jāizdzer aptuveni 1,5-2 litri ūdens, tai skaitā filtrēts ūdens, svaiga augļu sula, zupas...

Grūtniecības process palielina nepieciešamību apmeklēt tualeti, tāpēc daudzas grūtnieces baidās dzert ūdeni. Tomēr, ja jūs nesaņemat pietiekami daudz šķidruma, jūs riskējat ar tādām problēmām kā niezošas krūtis grūtniecības laikā un sausa, pārslaina āda.

Turklāt ieradums dzert pietiekami daudz ūdens palīdz arī atvieglot dažus citus nepatīkamus apstākļus, tostarp aizcietējumus.

Valkājiet ērtu apģērbu

Dodiet priekšroku apģērbam ar elastīgiem materiāliem un labu sviedru absorbciju. Šīs īpašības neļaus ādai berzēties pret audumu, tādējādi izvairoties no niezes saasināšanās grūtniecības laikā. Turklāt kokvilnas vai lina apģērba izvēle palīdz grūtnieču ādai "elpot" visērtāk, nevis justies neērti izdalīšanās un svīšanas dēļ.

Krūšturiem ir jāmeklē krūšturi ar balstu, vislabākais ir pareizais izmērs vai nedaudz lielāks par pašreizējo izmēru.

Atvēsinošs ķermenis

Tā vietā, lai mēģinātu kasīt, lai mazinātu niezi, kas izraisa skrāpējumus vai pat asiņošanu, varat uzklāt vēsu kompresi, lai remdētu krūšu niezi grūtniecības laikā, kā arī ekzēmu, ja tāda ir.

Ja mazgājaties dušā ar karstu ūdeni, izmantojiet termometru, lai izmērītu ūdens temperatūru no 29,4 līdz 32,2°C. Turklāt dušā vajadzētu iet tikai 10-15 minūtes, lai āda nezaudētu nepieciešamo mitrumu.

Izmantojiet mitrinātāju

Mitrinošu līdzekļu lietošana ar nomierinošām un mitrinošām īpašībām palīdzēs novērst krūšu niezi grūtniecības laikā. Izvēlieties produktus ar labdabīgām, ādai draudzīgām sastāvdaļām, piemēram, olīveļļu , šī sviestu, jojobas eļļu...

Izvēlieties labdabīgas ziepes

Dažām ziepēm ir pārāk spēcīgas mazgāšanas līdzekļa sastāvdaļas, kas liks ādai zaudēt nepieciešamo mitrumu. Tas netīšām atvieglo krūšu niezi grūtniecības laikā. Tāpēc neatkarīgi no tā, cik smaržīga ir izmantotā dušas želeja, ja pēc izkāpšanas no vannas istabas tās dēļ jūtaties neērti krūškurvja zonā, īslaicīgi pārslēdzieties uz labdabīgāku produktu.