Penkių vaisių padėklas Tet atostogų metu ir priemonės, kurias žino nedaugelis

Penkių vaisių padėkle Naujųjų metų dieną yra daug įvairių vaisių, atsižvelgiant į regioninius papročius nuo šiaurės iki pietų. Ar žinojote, kad šie vaisiai yra labai veiksmingi vaistai nuo ligų?

Teto atostogų metu penkių vaisių padėklas yra senas tradicinis vietnamiečių paprotys. Tet atostogų penkių vaisių dėkle dažnai naudojama daug skirtingų vaisių, dažniausiai 5 vaisiai, atspindintys penkis abipusio gimimo elementus. Nedaugelis žinome, kad būtent šiame penkių vaisių padėkle yra veiksmingų vaistų nuo ligų ir sveikatos priežiūros.

Vietnamietiškas penkių vaisių padėklas dažnai pasirenkamas penkių skirtingų spalvų, simbolizuojančių penkis elementus, gimusius visatoje, ir taip pat simbolizuojantį norą sulaukti penkių palaiminimų naujaisiais metais: Phu (turtas) - Quy (giedojo) svarbus) - Tho (ilgas gyvenimas) - Khang (sveikas) - Ninh (rakus). Dažniausiai pasirenkami vaisiai: obuolių kremas, kokosas, papajos, mangai, figos, bananai, arbūzas, greipfrutai... Išsiaiškinkime, ar vaisiai, naudojami penkių vaisių dėkle, turi gydomąjį poveikį. Kaip sekasi!

Kiekvienas regionas turės įprotį naudoti skirtingus vaisius

Bananas 

Bananus galima valgyti ir prinokusius, ir žalius. Prinokę ir žali bananai naudojami medicinoje, pavyzdžiui: 

• Bananai, turintys daug skaidulų, yra labai veiksmingi gydant vidurių užkietėjimą. Žmonės, kuriems nėra vidurių užkietėjimo, reguliariai valgydami bananus, gali užkirsti kelią šiai ligai.
• Diabetikams žalių bananų valgymas gali sulėtinti gliukozės įsisavinimą į kraują ir padėti stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje.
• Bananuose esantys magnio ir kalcio komponentai padeda sumažinti sąnarių skausmą ir užkirsti kelią osteoporozei .
• Bananuose esantis turtingas kalio šaltinis padeda aukštu kraujospūdžiu sergantiems pacientams natūraliai sumažinti kraujospūdį.

Bananai, garbinami penkių vaisių dėkle, dažniausiai yra žali bananai

Greipfrutas

Greipfrutai turi daug naudos sveikatai:

• Šiaurės Tet atostogų penkių vaisių padėkle dažnai būna pomelų. Greipfrutas yra vaisius, kuriame gausu vandens ir vitaminų. Ryškiausias greipfrutų vitaminas yra vitaminas C, kuris turi karščiavimą mažinantį ir priešuždegiminį poveikį.
• Greipfrutų valgymas padeda lengviau numesti svorio ir nutukusiems žmonėms .
• Greipfrutuose esantis natūralus chininas padeda gydyti maliariją, artritą ir mažina naktinį mėšlungį.
• Greipfrutuose esantis naringeninas padeda padidinti jautrumą insulinui, padeda diabetikams stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje. 
• Jei naudojate aštrią greipfruto žievelę, galite gydyti pilną skrandį.
• Greipfrutų minkštimas Rytų medicinoje turi virškinimą, cheminių skreplių išsiskyrimą ir kosulį bei astmą gydantį poveikį. Tiesiog naudokite pomelo minkštimą, garinkite su medumi iki minkštumo ir valgykite du kartus per dieną, minėtos ligos greitai pagyja.

Galima naudoti kiekvieną greipfruto dalį

Mandarinas, kumquat, apelsinas

Tai yra citrusiniai vaisiai, kuriuose ne tik gausu vitamino C, naudingo organizmo imuninei sistemai, bet ir gydomi, pavyzdžiui:

• Vaisiuose esantys hesperidinas ir poncirinas mažina riebalų pasisavinimą, padeda efektyviai mesti svorį.
• Įrodyta, kad citrusiniuose vaisiuose esantis flavonoidų antioksidacinis aktyvumas mažina alerginių ligų simptomus.
• Šiuose vaisiuose esantys limonoidai kontroliuoja ir užkerta kelią vėžiui.
• Upės vandenyje virtos mandarinų, kumkatų ir apelsinų žievelės gali išgydyti galvos skausmą. 
• Mandarinas, kumquat, apelsinų žievelės, geriamas vanduo arba garinimas su medumi ir alūno cukrumi gali veiksmingai išgydyti kosulį ir krūtinės spaudimą. 

Citrusiniai vaisiai dažnai naudojami papuošti penkių vaisių padėklą

Papaja

Penkių vaisių padėklas Naujųjų metų dieną pietuose dažnai yra būtinas su šiais vaisiais, norint, kad nauji metai visada būtų pilni. Kai kurie iš geriausių papajos privalumų sveikatai yra šie :

• Papajose gausu vitamino A, kuris padeda išvengti akių sausumo ir mažina regėjimą.
• Galingi papajose esantys antioksidantai gali neutralizuoti laisvuosius radikalus, užkertant kelią daugeliui lėtinių ligų, tokių kaip prediabetas, lengvas hipotirozė, širdies ir kraujagyslių ligos, kepenų ligos, Alzheimerio liga ...
• Papajose esantis fermentas papainas gali padėti palengvinti virškinimą, užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir dirgliosios žarnos sindromui. 

Papają galima valgyti ir žalią, ir sunokusią

Arbūzas 

Negalima įvardinti arbūzo naudos sveikatai. Tačiau ar žinojote, kad šis vaisius, dažnai naudojamas šiais Naujaisiais metais, turi ir gydomąjį poveikį?

• Arbūzuose esantys antioksidantai, tokie kaip likopenas, turi vėžio prevencinį poveikį, naudingi pacientams, gydomiems vėžiu. Cucurbitacin E, esantis arbūze, taip pat gali slopinti navikų susidarymą ir augimą.
• Arbūze esantis likopenas turi natūralų cholesterolio kiekį ir kraujospūdį mažinantį poveikį. Aminorūgštis citrulinas taip pat gali išplėsti kraujagysles ir taip sumažinti kraujospūdį. Vitaminai A, B6, C, magnis ir kalis taip pat turi profilaktinį poveikį ir yra naudingi sergantiesiems širdies ir kraujagyslių ligomis.
• Arbūze esantis likopenas ir vitaminas C gali sumažinti uždegimą, užkirsti kelią geltonosios dėmės degeneracijai .
• Su ingredientais, kuriuose yra daug vandens ir skaidulų, arbūzas padeda veiksmingai užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir jį gydyti. 
• Žalia arbūzo žievė, supjaustyta smulkiais gabalėliais, džiovinta ir aštri, taip pat gali būti naudojama šilumos smūgiui, depresijai ir troškučiui gydyti. 
• Susmulkintas arbūzų sėklas, sumaišykite su vandeniu, tada nupilkite vandenį žiaunose ir išvirkite su paprastais ryžiais į košę, kurią kasdien valgysite ir taip gydote diabetą.

Arbūzas yra vaisius, kuris padeda išvalyti šilumą ir numalšinti troškulį

Soursop vaisiai

Penkių vaisių padėklas Tet atostogų metu pietuose taip pat dažnai turi rūgščiųjų vaisių. Šis vaisius naudojamas medicinoje, pavyzdžiui: 

• Soursop sudėtyje esantys antioksidantai turi priešuždegiminių savybių, mažina uždegimo sukeltą skausmą. 
• Moksliniais tyrimais įrodyta, kad soursop naikina vėžines ląsteles ir mažina naviko dydį.
• Sūryje esanti ląsteliena gerina virškinimą, užkerta kelią vidurių užkietėjimui ir padeda jį gydyti.
• Soursop sudedamosios dalys gali sunaikinti bakterijas, sukeliančias dantų ėduonį ir dantenų ligas.
• Soursop valgymas taip pat padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, o tai naudinga žmonėms, sergantiems diabetu ar diabetu.
• Rytų medicinoje džiovintas žaliasis rūgštynėlis, susmulkintas į miltelius, gali gydyti maliariją, dizenteriją.

Gydomąjį poveikį turi ir žalia, ir prinokusi rūgštynė

Kokoso

Kokoso vaisiai su valgomomis dalimis, įskaitant minkštimą ir vandenį. Galima paminėti puikų kokosų vandens panaudojimą gydant tokias ligas kaip: 

• Su tokiais ingredientais kaip kalis, magnis, natris ir kalcis, kokosų vanduo rehidratuoja, rehidratuoja organizmą ir užkerta kelią elektrolitų trūkumui. 
• Kokosų vanduo padeda sumažinti cholesterolio, trigliceridų kiekį organizme, todėl padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. 
• Žmonės, sergantys prediabetu ir 2 tipo cukriniu diabetu, geria kokosų vandenį, kad sumažintų cukraus kiekį kraujyje.
• Kokosų vanduo padeda išvengti inkstų akmenų ir yra naudingas pacientams, sergantiems inkstų akmenimis. 
• Kokosų vandens gėrimas padeda žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, natūraliai sumažinti kraujospūdį, užkertant kelią kraujo krešulių susidarymui.

Kokosai dažnai pasirodo pietiniame penkių vaisių dėkle su noru pareikalauti – kaip tik – pakankamai – panaudoti.

Mangai

Mangas žinomas kaip „vaisių karalius“, nes jame yra daug sveikatai naudingų ir gydomąjį poveikį turinčių maistinių medžiagų. Išsami informacija: 

• Mango skaidulos padeda išvengti vidurių užkietėjimo ir jį gydyti. 
• Mangai yra natūralus geležies šaltinis, padedantis užkirsti kelią geležies stokos anemijai ir ją gydyti. 
• Manguose esanti glutamino rūgštis gali pagerinti atminties praradimą.
• Valgyti mango padeda diuretikai, apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo.
• Manguose taip pat yra ingredientų, kurie padeda sumažinti kraujospūdį pacientams, sergantiems aukštu kraujospūdžiu. 
• Valgant mangus taip pat gydomas spaudimas krūtinėje ir pilve, pilvo pūtimas, nevirškinimas ir kosulys su daugybe skreplių.
• Kraujuojant dantenoms ar dantims, mango valgymas padės.

Mango skonis yra saldus, kurį mėgsta daugelis žmonių

Penkių vaisių padėklas Tet atostogų metu kiekviename regione turi daug skirtingų vaisių rūšių. Šie vaisiai turi ne tik akį traukiančią ir prasmingą dvasinės pastojimo formą, bet ir turtingą maistinių medžiagų šaltinį bei turi veiksmingą gydomąjį poveikį, tiesa?