Kaip tinkamai laikyti džiovintus kalmarus

Džiovinti kalmarai neabejotinai yra daugelio žmonių mėgstamas patiekalas, kai yra natūralaus saldaus ir kramtomojo skonio, apdoroti įvairiais būdais, kad būtų sukurtas ypatingas skonis. Taip ilgai valgote džiovintus kalmarus, bet ar žinote, kaip tinkamai išsaugoti džiovintus kalmarus?

Džiovintus kalmarus, naudojamus ne tik valgyti vienus, galima derinti su daugybe ingredientų, sukuriant patrauklų patiekalą tiek išvaizda, tiek skoniu. Tačiau daugelis žmonių nežino, kaip tinkamai laikyti džiovintus kalmarus, todėl šis patiekalas praranda būdingą skanų skonį. 

Ar naudinga valgyti džiovintus kalmarus? Ar džiovinti kalmarai yra naudingi sveikatai? 

Prieš sužinodami daugiau apie džiovintų kalmarų konservavimą, taip pat turite žinoti, ar džiovintų kalmarų valgymas yra naudingas sveikatai, kad galėtumėte valgyti tinkamiausią būdą. Džiovinti kalmarai – nuo ​​seno pagamintas patiekalas, gaminamas iš šviežių kalmarų, išvalius džiovinamas saulėje arba džiovinamas, kol išgaruoja garai ir drėgmė.

Daugelis žmonių mėgsta džiovintus kalmarus, tačiau tik nedaugelis žino, kad šis užkandis turi tiek daug naudos sveikatai. 

  • Naudinga raumenims, nagams, odai ir plaukams: Džiovinti kalmarai gaminami iš šviežių kalmarų, todėl juose yra daug mineralų ir baltymų, palaiko sveikus raumenis, apsaugo nuo raumenų atrofijos, gražina plaukus ir nagus bei išlaiko odą stangrią. 

Džiovinti kalmarai yra ne tik skanūs, bet ir naudingi sveikatai

  • Stiprinti imunitetą: Džiovintuose kalmaruose yra santykinai daug cinko, todėl organizmas suteikia daugiau sveikatos, imuninė sistema veikia sklandžiai, didindama natūralų  atsparumą .
  • Stabilizuoja kraujospūdį: Džiovintuose kalmaruose esantis kalis gali veiksmingai reguliuoti kraujospūdį, didinti kraujotaką, kraują nukreipti į visus kūno organus, ilgai išlaikyti sveiką, kovoti su anemijos sukeltu nuovargiu ir galvos svaigimu
  • Apsaugokite nuo artrito: Žmonės, sergantys artritu arba kuriems gresia artritas, į savo racioną gali įtraukti džiovintų kalmarų, kad padidintų organizmo seleno kiekį, todėl sąnariai veiktų sklandžiau. 
  • Reguliuokite cukraus kiekį kraujyje: Žmonėms , sergantiems cukriniu diabetu ar aukštu kraujospūdžiu, nereikia jaudintis valgant džiovintus kalmarus, nes tai yra maistas, galintis stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir skatinti natūralią insulino gamybą organizme. 
  • Migrenos malšinimas: Džiovintuose kalmaruose esantis vitaminas B2 taip pat labai naudingas žmonėms, kurie dažnai patiria migreną , padeda apsaugoti smegenis ir nervų sistemą. 

Kaip tinkamai laikyti džiovintus kalmarus, išlaikyti natūralų skonį

Šiuo metu rinkoje yra daugybė džiovintų kalmarų rūšių. Nesvarbu, kokios rūšies džiovintus kalmarus naudosite, kad ir kokie skanūs jie būtų, jei netinkamai laikysite džiovintus kalmarus, jie gali išdžiūti, supeliję arba prarasti kvapą, nebeskanūs. 

Kaip laikyti išdžiūvusį rašalą be šaldytuvo

Džiovinti kalmarai yra visiškai išdžiovintas maistas, todėl kai nėra šaldytuvo, vis tiek turite veiksmingą būdą džiovintiems kalmarams išsaugoti vadovaudamiesi šiais patarimais: 

  • Perkant džiovintus kalmarus reikia patikrinti išdžiūvusio rašalo sausumą, jei jis dar šlapias, išnešti džiūti per 2-3 didelius saulės spindulius, kad rašalas išdžiūtų ir ilgiau išsilaikytų;
  • Norėdami išdžiovinti rašalą maišelyje su užtrauktuku, išsiurbkite ir laikykite vėsioje, sausoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių ir atsparioje vabzdžiams;
  • Kartą per savaitę turėtumėte reguliariai išdžiovinti kalmarus, kad išdžiūtų, tai padidins laikymo laiką, o išdžiovinti kalmarai taip pat bus skanūs ir kieti. 

Kaip laikyti džiovintus kalmarus be šaldytuvo galima laikyti 1-2 mėnesius

Kaip džiovintus kalmarus laikyti šaldytuve?

Jei jūsų šaldytuve yra vietos laikyti, o džiovintus kalmarus norite laikyti šaldytuve, nedelsdami naudokite šį metodą: 

  • Sausą rašalą uždenkite keliais laikraščio sluoksniais, kad išdžiūvusio rašalo kvapas nepaveiktų kitų maisto produktų šaldytuve;
  • Toliau atlikite rašalo sauso konservavimo su storais nailono sluoksniais metodą, išdžiūvusiam rašalui išsaugoti galite naudoti maistinę plėvelę;
  • Džiovintus kalmarus laikykite šaldytuvo šaldiklio skyriuje, kai jums reikia valgyti, išimkite atitinkamą kiekį džiovintų kalmarų, o po to tiesiogiai laistykite arba apdorokite patiekalą neatšildydami. 

Kaip elgtis, kai sausas rašalas yra pažeistas arba pažeistas?

Paliekate rašalą ilgam džiūti spintelėje ir nenaudojate, o staiga patikrinate ir pamatysite, kad rašalas išdžiūvo ir matosi pažeidimo požymiai. Tokiu atveju galite remtis toliau pateiktais sprendimais. 

Tvarkymas, kai sausas rašalas yra supelijęs 

Pirmiausia turite žinoti, ką reiškia džiovinti supelijusį rašalą, tada tinkamai apdoroti ir laikyti džiovintą rašalą. Sauso rašalo pelėsio atpažinimo ženklai yra tada, kai pastebite, kad ant išdžiūvusio rašalo pagalvėlės atsirado juodo arba mėlyno pelėsio, kuris gali turėti keistą kvapą. Kuo labiau supelijęs rašalas džiūsta, tuo šie požymiai bus sunkesni. Kai žinote, kad supelijęs rašalas išdžiūvo, elkitės su juo taip: 

  • Naudojate peilį, kad pašalintumėte juodas arba mėlynas supelijusias dalis nuo rašalo korpuso; 
  • Pamirkykite rašalą sausame šiltame vandenyje apie 60 laipsnių 15-20 minučių, kad išdžiūtų švarus rašalas, pelėsis taip pat pašalinamas; 
  • Išdžiovinkite matavimo rašalą, kad išdžiūtų aukštoje temperatūroje; 
  • Džiovintus kalmarus rekomenduojama naudoti jau dabar, nes jei ir toliau juos laikysite, džiovinti kalmarai gali labiau supeliuoti ir nebevalgomi. 

Nusipirkę gerus džiovintus kalmarus išliksite ilgiau

Sausas rašalas sunkus, ką daryti? 

Daugelis namų šeimininkių ne tik domisi, kaip laikyti džiovintus kalmarus, bet ir užduoda klausimų, kaip elgtis, kai rašalas yra kietas. Jei esate panašioje situacijoje, atlikite šiuos veiksmus: 

  • Visus kalmarus pamirkykite vandenyje 20–25 minutes, kad kalmarai išdžiūtų ir taptų labiau drėkinami ir minkšti; 
  • Nerekomenduojama tiesiogiai mirkyti išdžiūvusio rašalo į vandenį, bet reikia išdžiovinti rašalą ir mirkyti visą maišelį; 
  • Prieš apdorodami džiovintus kalmarus, leiskite rašalui išdžiūti kambario temperatūroje 1–2 valandas, kad rašalas išdžiūtų minkštesnis; 
  • Be to, kalmarus galite lengvai nusausinti, kol jie suminkštės, ir pradėti apdoroti.

Džiovinti kalmarai yra skanus patiekalas ir turi tam tikrą maistinę vertę, todėl yra mėgstami daugelio žmonių. Nors galima tvarkyti sausą, šiek tiek supelijusį, kietą rašalą, tačiau pastebėjus, kad rašalas išdžiūvo ar supelijęs arba keisto kvapo ar spalvos, geriau jo nevalgyti. 

Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis padėjo jums įgyti daugiau žinių apie tai, kaip išsaugoti sausą rašalą be pelėsių. Norint pailginti kalmarų džiūvimo laiką, džiovintus kalmarus reikėtų pirkti geros reputacijos vietose, džiovinimo kokybė gera, džiovinimas, sterilizavimo procesas ir perdirbimas užtikrina maisto higieną ir saugą.

Tags: #mityba

10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams

10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams

Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.

4 pratimai padės jūsų vaikui turėti idealų ūgį

4 pratimai padės jūsų vaikui turėti idealų ūgį

aFamilyToday Health – mankšta laikoma sveikatinimo metodu, taip pat idealaus jūsų vaiko ūgio paslaptimi.

Kada vaikai turėtų valgyti jūros gėrybes, kad išvengtų alergijos?

Kada vaikai turėtų valgyti jūros gėrybes, kad išvengtų alergijos?

Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.

Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą

Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą

Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.

Vandens vaidmuo su vaikais

Vandens vaidmuo su vaikais

„aFamilyToday Health“ su mamomis dalijasi 7 itin veiksmingais patarimais, kaip paskatinti vaikus gerti daugiau vandens, nes vandens vaidmuo su vaikais yra nepaprastai svarbus.

Patarimai mamoms papildyti geležį vaikams

Patarimai mamoms papildyti geležį vaikams

aFamilyToday Health – geležis vaidina labai svarbų vaidmenį vaikų vystymuisi. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite apie geležies papildus vaikams.

8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims

8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims

„aFamilyToday Health“ dalijasi 8 maisto saugos patarimais nėščioms moterims, padėsiančiais būti atsargiems gaminant ir valgant nėštumo metu.

Papildykite savo kūdikio omega-3 šiais maisto produktais:

Papildykite savo kūdikio omega-3 šiais maisto produktais:

Omega-3 papildai kūdikiams padeda vystytis smegenims ir stiprina regėjimą. Čia yra 10 maisto produktų, kuriuose gausu omega-3 jūsų kūdikiui, sąrašas: lašiša, kiaušiniai, žiediniai kopūstai, pienas.

Maistas, kurį reikia valgyti ir vengti nėščioms moterims pirmąjį nėštumo mėnesį

Maistas, kurį reikia valgyti ir vengti nėščioms moterims pirmąjį nėštumo mėnesį

Mamos mityba pirmąjį nėštumo mėnesį vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus augimui ir vystymuisi.

Ar nėščios moterys turėtų vartoti petražoles nėštumo metu?

Ar nėščios moterys turėtų vartoti petražoles nėštumo metu?

Petražolės yra žolė, kurią nėštumo metu reikia vartoti labai atsargiai, nes ši daržovė gali sukelti pavojingų komplikacijų tiek mamai, tiek kūdikiui.

Geležies svarba nėščioms moterims

Geležies svarba nėščioms moterims

Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.

Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių

Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių

Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.

Ar alyvuogių aliejus turėtų būti naudojamas kūdikiams?

Ar alyvuogių aliejus turėtų būti naudojamas kūdikiams?

Alyvuogių aliejus jau seniai žinomas dėl savo naudos sveikatai, odai ir plaukams. Taigi ar alyvuogių aliejų reikėtų naudoti kūdikiams? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant?

Ko turėtų ar turėtų vengti mama žindydama?

Ko turėtų ar turėtų vengti mama žindydama?

aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?

Bananai puikiai tinka maitinančioms motinoms

Bananai puikiai tinka maitinančioms motinoms

Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.

5-8 metų vaikai yra nutukę, ką turėtų daryti tėvai?

5-8 metų vaikai yra nutukę, ką turėtų daryti tėvai?

Šiuo metu nutukimas yra pagrindinė vaikų širdies ligų ir diabeto rizikos priežastis, tačiau jam nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys.

Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas turi antsvorio?

Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas turi antsvorio?

Kai vaikas turi antsvorio, reikėtų koreguoti mitybą, didinti fizinį aktyvumą, o ypač nespausti ir nekritikuoti kūdikio išvaizdos.

Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams

Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams

Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.

Geras angliavandenių maistas, kurį turėtumėte valgyti nėštumo metu

Geras angliavandenių maistas, kurį turėtumėte valgyti nėštumo metu

Maistas, kuriame yra gerųjų angliavandenių, jei valgomas nėštumo metu, pagerins motinos sveikatą ir padės kūdikio vystymuisi nėštumo metu.

Paauglių valgymo įpročių sutrikimas

Paauglių valgymo įpročių sutrikimas

aFamilyToday Health – mitybos įpročiai gali sukelti kitų nenuspėjamų pasekmių. Ką turėtų daryti tėvai, kai jų paauglys turi šį reiškinį?

Kalcio papildų vyresnio amžiaus žmonėms gairės

Kalcio papildų vyresnio amžiaus žmonėms gairės

Nuo 40-45 metų dažnai kenčia nuo kaulų ir sąnarių problemų, ypač osteoporozės, stuburo degeneracijos ir kt. Norint išvengti ir įveikti, reikia anksti kasdien papildyti kalciu.

Koks yra tinkamas kalcio papildymo būdas suaugusiems?

Koks yra tinkamas kalcio papildymo būdas suaugusiems?

Kad organizmo vystymasis vyktų visapusiškai, vitaminų ir mineralų papildymas organizmui yra nepaprastai svarbus. Jame kalcio papildai taip pat yra būtinybė. Kalcio papildymo suaugusiems procese taip pat yra dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, taip pat teisingą būdą, gaunamas kalcio kiekis yra pakankamas ir tinkamas.

Priežastys, kodėl ančių kiaušiniai yra geresni už vištienos kiaušinius

Priežastys, kodėl ančių kiaušiniai yra geresni už vištienos kiaušinius

Kiaušiniai yra maistingas ir plačiai naudojamas maistas visame pasaulyje. Jei Vakarų šalyse daugiausia naudojami vištų kiaušiniai, tai Azijos šalyse pastaraisiais metais ančių kiaušiniai išpopuliarėjo dėl didelės naudos, palyginti su vištų kiaušiniais.

Antidepresinis maisto režimas, kurį turite žinoti

Antidepresinis maisto režimas, kurį turite žinoti

Depresija šiuo metu yra psichikos liga, kuria serga vis daugiau žmonių. Yra daug priežasčių, lemiančių šią nepageidaujamą ligą, bet be to, yra ir daugybė prevencijos metodų, kuriuos galime pritaikyti visi. Vienas iš jų – susikurti sau sveiko maisto režimą nuo depresijos.

Kiek laiko išsilaiko tapijokos krakmolas? Kaip konservuoti tapijokos miltus, kaip tai gerai?

Kiek laiko išsilaiko tapijokos krakmolas? Kaip konservuoti tapijokos miltus, kaip tai gerai?

Tapijokos miltai yra žinomi kaip gėrimas, pasižymintis itin geru vėsinamuoju, taip pat gydomuoju ir grožio poveikiu. Tačiau tapijokos miltų galiojimo laikas – kiek ir kaip juos išsaugoti, žino ne visi.

Kiek laiko laikosi sultys? Kaip turėtų būti laikomos sultys?

Kiek laiko laikosi sultys? Kaip turėtų būti laikomos sultys?

Kasdien gerti vaisių sultis yra geras daugelio žmonių įprotis. Tačiau skirtingai nei buteliuose išpilstytos pramoninės sultys, kurias galima ilgai laikyti nesugedus, sulčių galiojimo laikas paprastai yra trumpas ir jas reikia suvartoti iškart po sulčių išspaudimo.

Tinkamai gerkite saldymedį – ar žinojote?

Tinkamai gerkite saldymedį – ar žinojote?

Remiantis Rytų medicina, saldymedis yra vaistas, turintis daug naudos sveikatai. Tačiau saldymedį būtina vartoti tinkamai, kitaip ši žolė gali sukelti daug neigiamų padarinių sveikatai.

Ar naudinga kasdien gerti pomidorų sultis?

Ar naudinga kasdien gerti pomidorų sultis?

Pomidorų sultys turi turtingą maistinę sudėtį, įskaitant skaidulų, baltymų, kalio, vario, magnio, ... naudingų sveikatai. Taigi ar naudinga kasdien gerti pomidorų sultis?

Kaip pasigaminti drąsios, skanios ir lengvai pagaminamos troškintos paprikos mėsą

Kaip pasigaminti drąsios, skanios ir lengvai pagaminamos troškintos paprikos mėsą

Troškinta kiauliena su pipirais mums nėra svetimas patiekalas. Tačiau norint pagaminti šį skanų patiekalą, reikia savų paslapčių. Sekime toliau pateiktu straipsniu, kad „įdėtume“ į kišenę, kaip troškintą mėsą pasigaminti labai lengvai, bet kartu ir labai švaistingai!

Ar naudinga naudoti Otiv smegenų toniką?

Ar naudinga naudoti Otiv smegenų toniką?

„Otiv brain food“ yra smegenų sveikatai naudingas produktas, kurį renkasi daugelis žmonių. Taigi, kaip naudojamas Otiv smegenų tonikas? Ar šis produktas geras? Išsiaiškinkime šiame straipsnyje.