Kaip paruošti riešutų pieną 6 mėnesių ir vyresniems kūdikiams

Sulaukę 6 mėnesių kūdikiai pradeda valgyti kietą maistą, kad augtų ir gautų daugiau maistinių medžiagų. Šiame straipsnyje tėvai sužino, kaip pasigaminti riešutų pieną, kad jūsų kūdikis gautų pakankamai maistinių medžiagų visapusiškam organizmui vystytis.

Nujunkymas yra svarbus mažų vaikų etapas, padedantis jiems priprasti prie maisto skonio ir gauti maistinių medžiagų, reikalingų jų kūno ir smegenų vystymuisi. Žemiau aFamilyToday tinklaraštis nori supažindinti mamas, kaip į kūdikio nujunkymo meniu galima įtraukti įvairių rūšių riešutų pieno kūdikiams.

Riešutų pieno rūšys paįvairina kūdikio nujunkymo meniu

Lotoso sėklų pienas

Tikrai jau žinote apie didžiulę lotoso sėklų naudą , lotoso sėklų pienui reikia paruošti 100 gramų lotoso sėklų ir kaip jas apdoroti taip:

• Atskirkite lotoso sėklas nuo širdies ir pamirkykite apie 1 valandą.
• Tada išmirkytas lotoso sėklas dedate ant viryklės, kad užvirtų, o tada išimkite, kad atvėstų.
• Kai lotoso sėklos atvės, sudėkite jas į maišytuvą su dvigubu kiekiu vandens nei lotoso sėklų, sutrinkite ir naudokite sietelį, kad gautumėte lotoso sėklų pieno mišinį.
• Galiausiai užvirinkite lotoso sėklų pieną ir leiskite kūdikiui juo mėgautis.

Žaliųjų pupelių pienas, lotoso sėklos

Su tik 2 paprastais ingredientais, įskaitant:

• šparaginės pupelės: 20 gramų.
• Lotoso sėklos: 30 gramų.

Apdorojate tokiu būdu:

• Avinžirnius mirkykite per naktį maždaug 8–10 valandų.
• Lotoso sėklos, atskirkite širdį ir pamirkykite apie 1 valandą, tada įdėkite į minkštą virtą puodą, atvėsinkite.
• Tada į trintuvą su 3 kartus didesniu vandens kiekiu suberkite šparagines pupeles ir lotoso sėklas, sutrinkite ir naudokite 1-ąjį sietelį.
• Toliau imate pirmąjį riešutų pieną ir vėl sumalate sieteliu.
• Galiausiai gautą mišinį užvirinkite ir duokite gerti kūdikiui.

Pastaba: 6 mėnesių kūdikių riešutų pieną šaldytuve laikykite tik 1–2 dienas, duodami kūdikiui, turite jį pašildyti.

Avižų pienas, chia sėklos

Chia sėklų naudojimas virti košę kūdikiams – tėvams ne itin keistas patiekalas. Be to, sujungę chia sėklas su avižomis, kad gautumėte skanų gėrimą, jūsų kūdikis pakeis skonį ir gaus daugiau maistinių medžiagų.

• Mirkykite 20 gramų avižų 3 valandas.
• Nuimkite aukščiau esantį vandenį ir pakeisite vandenį 2,3 karto, kad sumažintumėte avižų klampumą, tada įdėkite avižas į maišytuvą su 3 kartus didesniu vandens kiekiu nei avižos.
• Aukščiau pateiktą mišinį sutrinkite ir pirmą kartą naudokite sietelį, toliau dėkite į maišytuvą, antrą kartą filtruokite likučius, kad gautumėte labai vientisą mišinį.
• Galiausiai mišinį užvirinkite, pabarstykite 2 arbatiniais šaukšteliais susmulkintų chia sėklų ir leiskite kūdikiui mėgautis.

Avižų pienas su chia sėklomis padeda jūsų kūdikiui pakeisti skonį ir gauti daugiau maistinių medžiagų

Moliūgų pienas, lotoso sėklos

Moliūgų ir lotoso sėklų pienas yra maistingas ir lengvai paruošiamas nujunkymo meniu 6 mėnesių ir vyresniems kūdikiams :

• 30 gramų lotoso sėklų, atskirkite širdį ir pamirkykite apie 1 valandą, tada įdėkite į minkštą virtą puodą.
• Toliau dedate 5–6 griežinėlius moliūgo ir verdate, kol iškeps, išjunkite ugnį ir leiskite atvėsti.
• Tada visą mišinį supilkite į trintuvą su 300 ml vandens ir sutrinkite, sieteliu nufiltruokite riešutų pieną.
• Galiausiai pakaitinkite mišinį ir duokite juo mėgautis kūdikiui.

Tėvai turėtų atkreipti dėmesį, kad riešutų pienas neturėtų būti naudojamas pagrindiniam pienui pakeisti, kūdikiams tik 1–2 kartus per savaitę.

Graikinių riešutų pienas, lotoso sėklos ir chrizantema

Reikalingos medžiagos: 

• Chrizanteminės pupelės: 50 gramų.
• Lotoso sėklos: 30 gramų.
• Graikiniai riešutai: 2 riešutai.

Apdorojimas:

• Chrizantema mirkyti vandenyje per naktį nuo 8 iki 10 valandų.
• Lotoso sėklos, atskiriate širdį ir mirkykite apie 1 valandą, graikiniai riešutai atskirkite sėklas ir mirkykite apie 3 valandas.
• Nuplaukite chrizantemas ir lotoso sėklas, tada sudėkite į virtą puodą, kad atvėstų, suberkite į maišytuvą su graikiniais riešutais ir toliau trinkite, o tada pirmą kartą filtruokite naudodami sietelį.
• Pirmą kartą imate vandenį toliau, supilate į maišytuvą ir antrą kartą per sietelį filtruojate likučius.
• Galiausiai gautą mišinį pašildykite ir duokite džiaugtis kūdikiui.

Pienas su lotoso sėklomis, moliūgais, saldžiosiomis bulvėmis ir chia sėklomis

Reikalingos medžiagos:

• Lotoso sėklos: 30 gramų.
• Moliūgas: 3 griežinėliai.
• Saldžiosios bulvės: 1/2 gumbų.
• Chia sėklos: 1 arbatinis šaukštelis.

Apdorojimas:

• Lotoso sėklos atskirkite širdį ir mirkykite apie 1 valandą.
• Išmirkę lotoso sėklas dedate į minkštai išvirtą puodą, tada išverdate moliūgą ir saldžiąsias bulves ir leidžiate atvėsti.
• Tada į maišytuvą su 3 kartus didesniu kiekiu vandens suberkite lotoso sėklas, moliūgą ir saldžiąsias bulves, sutrinkite mišinį, tada sieteliu pašalinkite likučius.
• Galiausiai tereikia pašildyti gautą mišinį ir leisti mažyliui juo mėgautis.
• Tėveliai turėtų atkreipti dėmesį, kad tik tada, kai kūdikis geria, pabarstykite chia sėklomis, nebarstykite per ilgai, nes tai nėra naudinga vaikui.

Pienas su lotoso sėklomis, moliūgais, saldžiosiomis bulvėmis ir chia sėklomis – mėgstamiausias vaikų gėrimas

Mango avižų pienas

Reikalingos medžiagos:

• Avižos: 20 gramų.
• Mangas: 1/2 didelio gabalo, supjaustytas kubeliais.

Apdorojimas:

• Avižas iškepkite iki auksinės spalvos, tada mirkykite 3 valandas, tada sudėkite avižas į maišytuvą su 300 ml vandens ir mango.
• Sutrinkite tyrę, tada pirmą kartą filtruokite likučius sieteliu ir pirmą kartą pilkite vandenį į maišytuvą, o likučius filtruokite antrą kartą.
• Galiausiai mišinį užvirinkite ir duokite gerti kūdikiui.

Tikimės, kad aukščiau pateikti riešutų pieno ruošimo būdai padės mamoms daugiau žinoti apie 6 mėnesių kūdikių nujunkymo maisto pasirinkimą, kad vaikai nebūtų nuobodūs ir būtų pilni maistinių medžiagų. Geriausia medžiaga visapusiškam kūdikio vystymuisi. kūnas.