Gallblöðrusjúkdómar sem valda óþægindum á meðgöngu eru algengir

Konur á aldrinum 20 til 60 ára eru næmari fyrir gallsteinum en karlar. 2 - 4% þungaðra kvenna eru með gallsteina sem greinast með ómskoðun. Það eru enn margir gallblöðrusjúkdómar á meðgöngu sem þungaðar konur þurfa að fylgjast með.

Meðganga er tími þegar líkami móður er viðkvæmastur og breytist. Meðganga getur einnig haft einhver áhrif á gallsteina. Fyrst skulum við læra nokkrar upplýsingar um gallblöðruna.

Hvað er gallblaðra?

Gallblaðran er lítið líffæri undir lifrinni sem geymir umfram gall úr lifrinni. Þegar matur fer í magann losar gallblaðran galli í smáþörmum til að melta fitu.

Ef þú ert með galla í gallblöðrunni mun læknirinn fjarlægja gallblöðruna með skurðaðgerð. Gallblaðran er ekki nauðsynlegt líffæri líkamans, svo líkaminn mun smám saman venjast gallblöðruleysinu. Meðganga er þegar gallblaðran er næmari fyrir skemmdum vegna margra þátta.

Gallblöðrusjúkdómar á meðgöngu eru algengir hjá þunguðum konum

Á meðgöngu er gallblaðran mjög næm fyrir sumum af eftirfarandi vandamálum:

1. Gallsteinar

Ef það er ekki nóg af gallsöltum, of mikið kólesteról eða gallblaðran virkar ekki sem skyldi, myndast harðir steinar sem kallast gallsteinar. Gallsteinar eru nokkuð algengur sjúkdómur á meðgöngu vegna þess að hormónið prógesterón sem framleitt er á meðgöngu veldur því að vöðvavefur líkamans slakar meira á. Þetta hægir á seytingu galls og auðveldar myndun gallsteina og veldur gallblöðrubólgu.

Einkenni

Þegar þú ert með gallsteina á meðgöngu gætir þú fengið eftirfarandi einkenni innan 1 klukkustundar eftir að þú borðar fituríka máltíð:

Ógleði

Gula

Miklir verkir í hægra neðri fjórðungi eða miðjum kvið. Þú gætir fundið fyrir sársauka, krampa, sljóleika eða miklum sársauka.

Þegar þú finnur fyrir þrálátum verkjum í kviðnum skaltu leita til læknisins til að athuga hvort þú sért með gallsteina.

2. Gallteppa á meðgöngu

Einn af gallblöðrusjúkdómunum á meðgöngu er gallteppa á meðgöngu vegna þess að líkaminn framleiðir meira estrógen . Aukning á þessu hormóni getur aukið kólesterólmagn í galli, dregið úr samdrætti gallblöðru eða leitt til kólesteróls. Þetta ástand getur valdið mörgum fylgikvillum eins og hægðum í legvatninu, ótímabæra fæðingu eða andvana fæðingu .

Einkenni

Kláði mikið

Dökkt þvag

Gul húð, gul augu

Þreyttur

Þunglyndi

Lystarleysi

Erfitt er að þekkja gallteppu vegna þess að einkenni hennar eru algeng á meðgöngu. Þess vegna, ef þú ert í vafa, ættir þú að leita tafarlaust til læknis til að fá tafarlausa meðferð.

3. Verkur í lifur

Lifrarbólga kemur fram þegar gallgangur er stíflaður. Þegar ekki er hægt að skilja galli út vegna steina bólgast og sýkist gallblaðran og erfiðara verður að melta fitu í smáþörmunum.

Einkenni

Þessi áhrif valda miklum sársauka í efri hluta kviðar og baks, sem varir frá nokkrum mínútum upp í nokkrar klukkustundir. Þú gætir verið með ógleði og uppköst.

4. Gallblöðruseðja

Gallblöðruseyja verður þegar gallblaðran inniheldur of mikið kólesteról án nógs galls. Gall er svipað og sápu, sem gerir fleyti og hjálpar fitu að frásogast í smáþörmum. Ef það er ekki nóg galli verður fitan að seyru, þekkt sem gallblöðrueðja eða gallblöðru.

Í sumum tilfellum þykknar seyjan og gallsteinar myndast. Það eru líka tilvik þar sem leðjan hverfur af sjálfu sér, en ef leðjan hverfur ekki af sjálfu sér mun læknirinn ávísa lyfjum eða skurðaðgerð til að meðhöndla hana.

Þegar þú þarft að fara til læknis

Í sumum tilfellum myndar þú gallsteina án þess að vita af því og steinarnir hafa ekki áhrif á starfsemi gallblöðrunnar. Ef þær eru viðvarandi í langan tíma munu þær stífla gallrásirnar og skemma gallblöðruna. Þú þarft að leita til læknis eða fara strax á sjúkrahús ef þú finnur fyrir eftirfarandi einkennum:

Vægur hiti eða kuldahrollur

Dökkt þvag

Mislitaðar hægðir

Gula

Kviðverkur fyrir ofan nafla sem varir í 5 klst

Verkur undir hægri öxl

Verkur í bakinu á milli herðablaðanna

Ógleði og uppköst

Þrenging

Borða án þess að brenna fitu

gas eða meltingartruflanir

Verkir þegar andað er djúpt

Þessi einkenni eru nokkuð algeng á síðasta þriðjungi meðgöngu eða eftir fæðingu. Ef þú ert í mikilli hættu á að fá gallblöðrusjúkdóm geta einkenni komið fram fyrr. Þú ættir að fara varlega og leita tafarlaust til læknis ef einkenni hverfa ekki.

Áhættuþættir gallblöðrusjúkdóms á meðgöngu

Þú ert líklegri til að fá gallsteina, gallkrampa eða önnur gallblöðruvandamál ef:

Fjölskyldusaga um gallblöðrusjúkdóm

Er með gallblöðrusjúkdóm fyrir meðgöngu

Of þung

Hár kólesteról eða fituríkt mataræði

Sykursýki.

Greining á gallblöðrusjúkdómi

Ef þú ert með einkenni gallblöðruvandamála skaltu leita til læknisins til að fá endanlega greiningu. Vinsamlegast athugaðu eftirfarandi atriði þegar þú heimsækir lækninn.

Þú gætir misskilið einkenni gallblöðrusjúkdóms fyrir morgunógleði, en ef einkenni halda áfram á þriðja þriðjungi meðgöngu mun læknirinn athuga hvort gallblöðruvandamál séu með ómskoðun.

Læknirinn þinn gæti fyrirskipað segulómun til að athuga gallveginn, endoscopic retrograde cholangiopancreatography (ERCP) og lifrar- og gallvegaskönnun (HIDA skönnun).

Þú þarft einnig blóðprufur til að athuga hvort bólgur, gallvegasýkingar, brisbólgu eða aðrir fylgikvillar séu til staðar.

Athugið: Próf eins og röntgengeislar og tölvusneiðmyndir eru venjulega ekki öruggar á meðgöngu.

Það fer eftir einkennum þínum og áhættuþáttum, læknirinn gæti mælt með mismunandi meðferðarúrræðum fyrir þig.

Meðferð við gallblöðrusjúkdómum á meðgöngu

Gallblöðruvandamál þarf að meðhöndla strax vegna þess að alvarlegir fylgikvillar geta komið fyrir bæði móður og barn. Þú getur valið meðferð án skurðaðgerðar eða skurðaðgerð.

1. Meðferð án skurðaðgerðar

Læknirinn þinn mun leiðbeina þér með sértækari meðferðarskrefum, en þú þarft að muna eftirfarandi grundvallaratriði áður en þú ferð til læknisins:

Þú þarft aðeins að meðhöndla gallblöðruna þegar einkenni byrja að koma fram.

Ef þú ert með merki um sýkingu eins og lágan hita, uppköst, dökkt þvag... mun læknirinn gefa þér sýklalyf .

Ef þú ert með kláða vegna gallteppu færðu kláðastillandi lyf og fylgst vel með barninu fram að fæðingu.

Gallkrampa krefst tafarlausrar sjúkrahúsvistar vegna verkjalyfja og endurvökvunar.

2. Skurðaðgerð

Læknirinn þinn mun þurfa að fjarlægja gallblöðruna með skurðaðgerð ef um er að ræða alvarlega bólgu og sársauka.

Laparoscopic gallblöðrunám

Gallsteinar koma í veg fyrir að gallblaðran tæmist alveg og verður næm fyrir sýkingu, svo aðgerð er nauðsynleg. Þrátt fyrir að ekki sé mælt með gallblöðrunám á meðgöngu, þá eru til leiðir til að fjarlægja gallblöðruna á öruggan hátt á meðgöngu.

Við gallblöðrunám þarf tæki og lítinn skurð á kvið. Þessi aðferð er alveg örugg og hægt að gera hvenær sem er á meðgöngu.

Önnur aðferð er opin gallblöðrunám, framkvæmd á þriðja þriðjungi meðgöngu. Læknirinn verður að gera stóran skurð á kviðinn til að fjarlægja gallblöðruna án þess að hafa áhrif á legið.

Endoscopic aðferð

Gallsteina er hægt að fjarlægja með endoscopic retrograde cholangiopancreatography (ERCP). Læknirinn mun setja þunnt, sveigjanlegt slöngu frá munni í smágirni og inn í sameiginlega gallrásina. Steinninn verður fjarlægður í gegnum þetta rör. Kviðinn þinn verður hulinn svo að fóstrið verði ekki fyrir áhrifum.

Aðgerðir til að koma í veg fyrir gallblöðrusjúkdóm á meðgöngu

Þú gætir ekki þolað sársauka gallblöðrusjúkdóms á meðgöngu. Þess vegna eru forvarnir betri en lækning. Þú getur komið í veg fyrir þennan sjúkdóm með því að:

1. Þyngdarstjórnun

Að stjórna þyngd þinni getur komið í veg fyrir marga fylgikvilla, þar á meðal gallblöðrusjúkdóm á meðgöngu. Þú ættir að passa að borða rétt og ekki borða of mikið.

2. Æfing

Regluleg og holl dagleg starfsemi er nauðsynleg. Þú ættir að æfa eða æfa jóga fyrir barnshafandi konur til að halda líkamanum í jafnvægi og mýkt.

3. Sykursýkiseftirlit

Ef þú ert með sykursýki og háan þríglýseríð í blóði er hættan á að fá gallsteina í meiri hættu. Þess vegna ættir þú að athuga blóðsykurinn reglulega.

Gott mataræði fyrir gallblöðru á meðgöngu

Mataræði gegnir mikilvægu hlutverki við að draga úr alvarleika gallblöðrusjúkdóms. Vinsamlega stjórnaðu vandlega því sem þú borðar samkvæmt eftirfarandi fyrirkomulagi:

1. Borðaðu mikið af trefjum

Borðaðu mikið af heilkorni, ávöxtum og grænmeti. Þessi matvæli hjálpa til við meltingu og draga úr sýkingum í gallblöðru. Stilltu skammtastærðir þínar sem hér segir:

Borðaðu 4-5 skammta af ávöxtum eða grænmeti á dag.

Borðaðu samlokur með vítamínríku grænmeti eins og tómötum og spínati í stað majónesi eða osta.

Thêm quả mơ khô vào ly yến mạch.

Bạn hãy ăn thêm quả mọng, bông cải, cải xoăn và những trái cây sẫm màu hay rau.

2. Hạn chế ăn mỡ

Thức ăn nhiều mỡ sẽ làm bạn đau nhiều hơn nếu bạn đang bị sỏi mật. Bạn hãy ăn thịt nạc và gia cầm không da thay vì thịt đỏ, sữa chua ít béo thay vì dầu ăn. Những thay đổi trong chế độ ăn này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị bệnh túi mật khi mang thai và duy trì cân nặng khỏe mạnh.

3. Uống đủ nước

Uống nhiều nước để giúp cơ thể đủ nước, loại bỏ các chất độc hại và sản phẩm thừa trong cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, tránh các loại nước ngọt và soda vì chúng chứa nhiều calorie rỗng. Bạn nên uống nước lọc hay nước chanh để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể nhé.

4. Ăn thực phẩm nguyên chất

Thay vì ăn các thực phẩm đã qua chế biến và xử lý, bạn nên lựa chọn thực phẩm nguyên chất và tự chế biến. Bạn hãy tự làm món ăn vặt cho mình như trái cây, rau củ sấy, sandwich và rau mầm, tránh các món đồ ăn chế biến sẵn như đồ hộp vì chúng có chứa nhiều chất béo chuyển hóa, chất bảo quản và các chất phụ gia khác.

Biện pháp tự nhiên giúp giảm đau túi mật

Bác sĩ có thể giúp bạn giảm đau túi mật bằng các thuốc kháng viêm, giảm đau thông thường. Tuy nhiên, thuốc có thể gây hại cho mẹ và bé. Vì vậy, bạn có thể thử các biện pháp giảm đau tự nhiên dưới đây:

Tập thể dục có thể giúp bạn giảm nồng độ cholesterol và ngăn ngừa các sỏi mật hình thành.

Ăn ít chất béo và nhiều chất xơ để ngừa túi mật và cải thiện sức khỏe.

Chườm nóng để thể làm dịu và giảm đau. Khi bị đau do túi mật, chườm nóng sẽ giảm co thắt cũng như áp lực do mật hình thành.

Bạn có thể dùng bạc hà vì nó chứa menthol, một hợp chất giảm đau tự nhiên thường dùng cho đau dạ dày, cải thiện tiêu hóa và giảm buồn nôn.

Giấm táo có tính kháng viêm nên bạn có thể dùng để giảm đau do viêm túi mật. Tuy nhiên, bạn không nên uống giấm táo trực tiếp vì có thể gây hại cho răng.

Nghệ có chứa curcumin cũng là một chất kháng viêm và có ích cho sức khỏe. Nghệ có thể kích thích sự hình thành mật và giúp túi mật được làm rỗng. Bạn hãy kết hợp nghệ cùng với bữa ăn hàng ngày có thể giảm viêm và các cơn đau do túi mật gây ra.

Magiê là một chất giúp làm rỗng túi mật, đồng thời giảm co thắt và giảm đau. Suy giảm magiê có thể là nguy cơ của việc hình thành sỏi mật nên bạn hãy bổ sung chất này thường xuyên nhé.

Vonandi geta með ofangreindri verkjastillingu og forvarnir gegn gallblöðrusjúkdómum hjálpað þér að forðast þennan óþægilega og sársaukafulla sjúkdóm. Haltu sjálfum þér heilbrigðum lífsstíl og sanngjörnu mataræði til að forðast marga aðra sjúkdóma!