20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja

Tilvísun: reiknaðu egglosdaginn þinn fljótt og nákvæmlega  

Þungunarpróf og ómskoðun eru læknisfræðilegar greiningaraðferðir til að ákvarða hvort þú sért þunguð. Að auki getur þú einnig treyst á eftirfarandi fyrstu viku meðgöngumerkjum til að vita meðgöngustöðu þína.

The Elstu merki um meðgöngu eru ekki aðeins misst punkta heldur einnig mörg önnur merki um þungun svo sem blæðingar, eymsli í brjóstum, of viðkvæm til lykta og þreytu ... Til að læra meira um þessum merkjum, vinsamlegast vísa til eftirfarandi grein aFamilyToday Heilsa!

Hvað tekur langan tíma að verða ólétt eftir kynlíf?

Ef þú og maki þinn eigið ekki í neinum vandræðum með frjósemisheilbrigði og notar ekki getnaðarvörn , mun það að stunda kynlíf reglulega auka líkurnar á að verða þunguð. Sérstaklega, ef þú notar egglosreikningsaðferðina til að velja tíma til að stunda kynlíf til að verða þunguð auðveldlega , því meiri líkur eru á að verða þunguð eftir kynlíf.

Ef þú og maki þinn stundar kynlíf í kringum egglosið , innan 1-2 daga, munu sáðfrumur hafa mikla möguleika á að frjóvga egg. Sáðfrumur og egg sameinast og mynda blastocyst, sem færist smám saman frá eggjaleiðara í legið og ígræðslur þar. Á þessum tímapunkti er blastocystinn kallaður fósturvísir og líkaminn byrjar að sýna fyrstu merki um meðgöngu.

Hvenær birtast merki um meðgöngu?

Samkvæmt fæðingarlæknum og kvensjúkdómalæknum er hver meðganga öðruvísi, þannig að merki um meðgöngu sem þú finnur fyrir geta verið önnur en þau sem eru í kringum þig og frá fyrri meðgöngu (ef þú hefur einhvern tíma verið þunguð). Hins vegar, almennt séð, verða merki um meðgöngu líklega augljósari með hverri viku.

Tími (frá fyrstu viku blæðinga sem gleymdist) Merki

 Vika 1 - 4 Vægir kviðverkir eða blæðingar

 Vika 4 Missti af blæðingum

 Vika 4 eða 5 Þreytt

 Vika 4-6 Uppköst

 Vika 4 - 6 Stingtilfinning í brjósti

 Vikan 4-6

 Vika 4 - 6 Magaóþægindi

 Vika 5-6 Morgunógleði

 Vika 6 Breyttu skapi þínu

 Vika 6 Líkamshitabreyting

 Vika 8 Háþrýstingur

 Vika 9. Mikil þreyta og brjóstsviði

 Vika 8-10 Hraðari hjartsláttur

 Vika 11 Breytingar á brjóstum og geirvörtum

 Vika 11 Unglingabólur

 Vika 11 Veruleg þyngdaraukning

 Vika 12 Dökk húð

Auðvelt er að greina merki um meðgöngu á fyrstu vikunni

Fyrsta vika meðgöngu er reiknuð út frá fyrsta degi síðustu blæðinga og útreikningur á gjalddaga miðast einnig við þessa dagsetningu. Síðasta blæðingin þín verður talin sem fyrstu vikur meðgöngu þinnar, jafnvel þó þú hafir ekki einu sinni orðið þunguð. Af þeim sökum telja fyrstu vikurnar þegar þú hefur ekki fengið nein einkenni um meðgöngu í 40. viku meðgöngu.

Á þessum tíma gætir þú fundið fyrir sumum af fyrstu einkennum þungunar sem hér segir:

1. Blæðing gefur til kynna meðgöngu

Fyrstu merki um meðgöngu hjá sumum konum geta verið kviðverkir eða blæðingar frá leggöngum.

Frá viku 1 til viku 4 er allt enn að gerast á frumustigi. Frjóvgað egg framleiðir blastocyst (vökvafylltar frumur) sem þróast í líffæri og aðra hluta líkama fóstursins. Samkvæmt Healthline geta blæðingar á meðgöngu komið fram á dögum 10-14 (viku 4) eftir að eggið er frjóvgað. Á þessum tímapunkti mun blastocyst fara inn í legið og festast við legslímhúð (innri slímhúð legsins).

Þetta veldur því að blóð lekur út úr leggöngum, þekkt sem ígræðslublæðing, einnig þekkt sem fósturblæðingar , og er oft ruglað saman við eðlilega tíðablæðingu. Hér eru nokkur merki um blæðingar vegna ígræðslu:

Litur: Litur hverrar blæðingar getur verið bleikur, rauður eða brúnn.

Blóð: Þú munt taka eftir blæðingum þegar þú þurrkar leggöngin með handklæði, klósettpappír eða blóði á nærfötunum.

Sársauki: Verkurinn getur verið vægur, miðlungsmikill eða alvarlegur. Samkvæmt rannsókn á 4.539 þunguðum konum fundu 28% þeirra fyrir blæðingum og verkjum.

Blæðingarköst: Blæðing frá ígræðslu getur varað í minna en 3 daga og þarfnast ekki meðferðar.

Besta leiðin til að sigrast á þessu ástandi er að forðast að reykja, drekka áfengi eða fara ekki á staði þar sem mikill reykur er eða nota lyf eða örvandi efni því það mun gera blæðingar verri.

Blæðingar eru eitt af fyrstu merki um meðgöngu, en ekki allar barnshafandi konur hafa þetta merki.

2. Seint tímabil

Þú munt ekki sjá blæðingar þínar eftir getnað . Þegar ígræðslu fósturvísa er lokið mun líkaminn þinn byrja að framleiða hormónið hCG (kynhormón sem skilst út úr fylgju). Þetta hormón hjálpar líkamanum að viðhalda meðgöngu og veldur því að eggjastokkarnir draga úr uppsöfnun eggja á hverjum tíðahring.

Þegar þú finnur merki um meðgöngu er besta leiðin að framkvæma læknispróf til að vita hvort þú sért þunguð eða ekki. Ef blæðingar eru óreglulegar ættir þú að nota þungunarpróf til að staðfesta.

Flest heimilisþungunarpróf geta greint hCG í þvagi eins fljótt og 7 dögum eftir að blæðingar hafa sleppt. Ef niðurstaðan er jákvæð skaltu leita til læknisins til að ákvarða nákvæmlega hvort þú sért þunguð og fá frekari ráðleggingar frá lækninum um meðgönguaðstoð. Ef þú tekur einhver lyf skaltu spyrja lækninn þinn hvort þau séu í hættu fyrir barnið þitt.

3. Krampar

Eftir að eggið hefur frjóvgað sig færist það í átt að leginu til að græða í legveggnum. Þetta er tíminn sem getur leitt til krampa hjá þunguðum konum . Þetta gerist venjulega á milli 6-12 dögum eftir að eggið er frjóvgað.

Þetta merki er oft eins og tíðaverkirnir sem sumar konur upplifa enn, þannig að þú þarft að fylgjast betur með til að geta greint fyrirtíðamerki frá einkennum um meðgöngu . Reyndar er oft litið framhjá þessu fyrirbæri vegna þess að margir trúa því ranglega að þeir séu þreyttir, þannig að þeir séu með krampa.

4. Útferð frá leggöngum kemur fram

Hjá sumum konum getur fyrsta merki um meðgöngu verið hvít eða mjólkurkennd útferð. Þetta er eitt af dæmigerðum einkennum á fyrstu stigum meðgöngu sem veldur því að mörgum finnst óþægilegt.

5. Breytingar á brjóstsvæði: Brjóstverkur, þyngsli fyrir brjóstum, dökk garðbekk

Eitt af fyrstu merki um meðgöngu sem þú getur auðveldlega þekkt er breytingin á brjóstsvæðinu. Samkvæmt American Pregnancy Association getur þetta merki birst aðeins 1-2 vikum eftir árangursríkan getnað.

Eftir getnað breytast hormónin í líkama konunnar hratt, blóðflæði til brjóstanna eykst, veldur sársauka á brjóstsvæðinu eða finnst eins og brjóstin séu bólgin. Auk þess finnst sumum að brjóstin séu þyngri og svæðið í kringum geirvörturnar verður dekkra.

Ef brjóstin þín eru of þröng og óþægileg skaltu nota aðeins stærri brjóstahaldara og nudda brjóstin varlega.

6. Þreyttur

Sumar konur finna fyrir þreytu strax á fyrstu viku meðgöngu. Þessi birtingarmynd tengist auknu magni prógesteróns og öðrum þáttum þar á meðal: aukinni blóðframleiðslu, lækkun blóðsykurs og lágs blóðþrýstings.

7. Geðsveiflur

Á meðgöngu verður magn estrógen og prógesteróns í líkamanum hátt. Þetta getur haft áhrif á skap þitt, gert þig tilfinningaríkari eða viðbragðsmeiri en venjulega. Geðsveiflur eru algengar á meðgöngu og geta valdið þunglyndi, pirringi, kvíða og mikilli spennu.

8. Merki um meðgöngu: Tíð þvaglát

Tíð þvaglát þegar þú breytir matarvenjum þínum eða drekkur meira vatn en venjulega er kannski ekki fyrsta merki um meðgöngu. Hins vegar, ef þú gerir engar lífsstílsbreytingar en pissa samt meira en venjulega, eru allar líkur á að líkaminn sé að senda frá sér merki um að þú sért ólétt. Þetta kemur venjulega fram um það bil einni til þremur vikum eftir getnað.

9. heitt

Breyting á hormónamagni líkamans á meðgöngu getur valdið því að lokan milli maga og vélinda slakar á. Þetta veldur því að magasýra stækkar og leiðir til brjóstsviða.

Ef þú lendir í þessum aðstæðum ættir þú að skipta máltíðum, sitja beint upp eftir að hafa borðað til að draga úr óþægindum.

10. Merki um meðgöngu fyrstu vikuna: Uppþemba, hægðatregða

Svipað og einkenni blæðinga getur uppþemba komið fram snemma á meðgöngu. Orsök þessa ástands getur verið vegna hormónabreytinga, sem hægja á meltingarferlinu. Fyrir vikið gætir þú orðið fyrir hægðatregðu. Hægðatregða aftur gerir þér kleift að líða meira uppblásinn.

11. Einkenni fyrstu viku meðgöngu: Ógleði og uppköst (morgunógleði)

Morgunógleði (ógleði og uppköst) er eitt þekktasta merki fyrstu viku meðgöngu.

Þessi birtingarmynd getur komið fram hvenær sem er, þar með talið dag og nótt. Sumar konur geta fundið fyrir morgunógleði allan daginn, sem gerir líkamann mjög þreyttan, jafnvel örmagna. 

Fyrstu merki um meðgöngu þessa fyrstu viku geta haft mikil áhrif á daglegt líf þitt. Hins vegar skapar það ekki hættu fyrir fóstrið. Venjulega hverfur ógleði og uppköst innan 16-20 vikna frá meðgöngu.

12. Meðganga fyrirbæri: Bakverkur

Ef þú lyftir ekki þungu álagi eða ert með meiðsli sem hafa áhrif á bakið en finnur skyndilega fyrir bakverkjum skaltu hugsa um meðgöngu. 

Í mörgum tilfellum myndast bakverkur með tímanum með meðgöngu. Þegar meðgöngulengd eykst eykur þyngd barnshafandi konunnar þrýstinginn á hrygginn. Þetta eykur hættuna á bakverkjum á meðgöngu.

Fyrir sumt fólk er bakverkur einnig merki um fyrstu viku meðgöngu. Ástæðan er sú að á meðgöngu breytir líkaminn hormónum til að aðlagast. Á þessum tímapunkti þurfa sumir liðir og liðbönd að losa sig til að vera tilbúin til að „bera“ fóstrið og undirbúa fæðingu.

Þessir hlutir munu valda því að þú finnur fyrir bakverkjum. Þetta er líka eitt af auðþekktu einkennum fyrstu viku meðgöngu.

13. Merki um meðgöngu: Skyndileg mæði, mæði

Við eðlilegar heilsufarsaðstæður, en þú átt skyndilega erfitt með að anda, mæði, sérstaklega á nóttunni þegar þú liggur niður, gæti það verið merki um meðgöngu.

Þegar þú verður þunguð breytir líkaminn þinn um hormón . Þetta veldur því að slímhúð legsins þykknar til að styðja við heilbrigða meðgöngu. Þetta er einnig orsök mæði eða mæði á fyrstu meðgöngu.

14. Auka hjartsláttartíðni

Reyndar, í kringum 8. – 10. viku meðgöngu, getur hjarta þitt farið að slá hraðar og sterkara. Hjartsláttarónot og hjartsláttartruflanir eru algengar á meðgöngu. Þetta stafar af hormónum.

Þess vegna, ef þú tekur eftir þessu merki, ættir þú að leita til læknis eins fljótt og auðið er til að ákvarða nákvæmlega hvort þú ert þunguð eða ekki eða ert með önnur heilsufarsvandamál.

15. Einkenni fyrstu viku meðgöngu: Hár blóðþrýstingur og svimi

Í flestum tilfellum mun hár eða eðlilegur blóðþrýstingur lækka snemma á meðgöngu. Þetta getur einnig valdið svimatilfinningu þar sem æðar þínar víkka út.

Venjulega, í fyrstu fæðingarheimsókn, mun læknirinn mæla blóðþrýstinginn þinn og skrá hann í fæðingarbókina til að fylgjast með á meðgöngunni. Þess vegna er blóðþrýstingsmæling ein af venjubundnu prófunum sem verða gerðar alla meðgönguna.

Ef þú finnur fyrir svima ættir þú að drekka nóg af vökva og borða snarl oft til að koma í veg fyrir svima. Ekki standa upp eða standa upp skyndilega.

16. Hvernig á að þekkja fyrstu viku meðgöngu: Viðkvæm fyrir lykt og bragði matar

Þegar þú ert ólétt verður lyktarskynið viðkvæmara fyrir lykt. Ef þú hefur áður fengið óvenjuleg viðbrögð við bragði ákveðinna matvæla, en núna getur þú verið ólétt. 

Sumt fólk er ekki viðkvæmt fyrir lykt og bragði matar en er mjög óþægilegt við aðra lykt eins og ilmvatn , sápu, sjampó, sturtugel o.fl.

Að finna mig skyndilega of viðkvæm fyrir lykt og bragði er líka leið til að þekkja fyrstu viku meðgöngu.

17. Meðganga fyrirbæri: Óeðlileg þrá

Hjá mörgum konum, jafnvel þótt þeim hafi ekki líkað við ákveðin matvæli í fortíðinni eða borðað mjög lítið, breyta þær smekk þeirra þegar þær verða óléttar. Eitt þekktasta einkenni 1 viku meðgöngu er löngun í ákveðinn mat (eða nokkra) um stund.

18. Líkamshiti hækkar

Líkamshiti getur hækkað þegar þú ert líkamlega virkur, í heitu veðri. Hins vegar, ef ofangreindar orsakir eru útilokaðar og líkamshitinn hækkar, má líta á það sem snemmbúið merki. 

Hærri líkamshiti getur  einnig verið merki um meðgöngu. Kjarnahiti líkamans gæti einnig hækkað auðveldara meðan á æfingu stendur eða í heitu veðri. Á þessum tíma þarftu að gæta þess að drekka meira vatn og æfa með varúð.

19. Merki um meðgöngu fyrstu vikuna: Rauða, feita húð með bólur

Sambland af auknu blóðrúmmáli og hærra hormónagildi veldur því að meira blóð flæðir í gegnum æðarnar. Þetta veldur því að olíukirtlar líkamans verða ofvirkir. Þetta getur gert húðina þína bleika og glansandi. Á hinn bóginn er ástand húðarinnar sem framleiðir of mikla olíu einnig orsök unglingabólur.

20. Merki um fyrstu viku meðgöngu: Leggöngin dekkri en venjulega

Á meðgöngu eykst blóðflæði í líkamanum, sem gerir leggöngin og geirvörturnar dekkri. Þetta er líka fyrsta merki um meðgöngu sem margir lenda í. Í mörgum tilfellum mun þetta hverfa eftir fyrstu mánuði meðgöngu. Hins vegar, fyrir marga hverfur það aðeins eftir að barnið fæðist.

Þú gætir fundið fyrir öllum þessum einkennum, eða aðeins örfá þeirra. Á fyrstu viku meðgöngu geta einkenni birst augljós eða óljós, þannig að þú þarft að huga betur að heilsu þinni og líkamsbreytingum til að átta þig á því að þungun er hafin.

Skýringar á fyrstu viku meðgöngu

Ef þú ert ekki viss um hversu margar vikur þú ert ólétt skaltu fara á sjúkrahúsið til að fá nákvæma prófun því ekki eru allar konur með sömu einkenni þungunar.

Á fyrstu viku meðgöngu ættir þú að byrja að taka  fólínsýruuppbót  því þau gegna mikilvægu hlutverki í þroska barnsins. Á sama tíma, ekki gleyma að breyta mataræði sem hentar þunguðum konum til að tryggja besta þroska fóstrsins. Gefðu líka upp slæmar venjur sem geta skaðað barnið þitt og heilsu þína eins og að drekka, reykja, vaka seint...

Þegar þú ert ný á meðgöngu er eðlilegt að þú hafir áhyggjur af heilsu barnsins þíns. Að auki eru líka áhyggjur af fjárhagsmálum til að ala upp börn. Ef þú ert að fara að vinna á hverjum degi þarftu að koma jafnvægi á líf þitt og hafa hæfilega hvíld og slökun.

Fyrstu merki um meðgöngu eru mjög mikilvæg. Þannig að ef þú hefur verið og ætlar að verða ólétt þarftu að útbúa þig með þekkingu um þetta mál!