Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Á meðgöngu mun líkaminn þinn hafa margar breytingar, sérstaklega hvað varðar lögun og þyngd. Þess vegna er mjög mikilvægt að velja rétta meðgöngufötin fyrir hvert stig meðgöngu. Þetta hjálpar þér ekki aðeins að verða þægilegur og virkur jafnvel á meðgöngu, heldur eykur það einnig fegurð konu.
Hvernig á að fá fallegu meðgöngufötin sem uppfylla kröfur um meðgöngutísku sem þú sérð oft orðstír klæðast á meðgöngu? Ráðin við val á meðgöngufötum sem aFamilyToday Health deildi í þessari grein munu nýtast þér mjög vel.
Á fyrstu þremur mánuðum meðgöngu þarftu ekki að versla meðgönguföt vegna þess að þú getur samt klæðst þínum venjulegu skrifstofufötum. Hins vegar ættir þú að huga að því að velja kjóla eða buxur með aðeins þægilegu mitti og mjöðmum svo þér líði ekki óþægilegt þegar þú situr eða þarft að ganga mikið. Með skyrtu ættir þú að forðast að velja skyrtu sem faðmast of nálægt líkamanum. Ef það er kjóll ættir þú að vera í kjólum með mjúkum efnum, góðri svitaupptöku, ekki of þröngum um mittið.
Frá miðjum öðrum þriðjungi meðgöngu vex fóstrið hratt, sem veldur því að líkamslögun og þyngd breytast töluvert. Þetta gerir það erfitt fyrir þig að velja hverju þú vilt klæðast í vinnuna.
Athugaðu að þú ættir að velja að kaupa meðgönguföt sem þú getur klæðst eftir fæðingu til að spara peninga. Eftir nokkurra mánaða fæðingu hefur líkaminn ekki getað farið aftur í það sama og hann var áður og þú ert enn heima með barnið þitt, þannig að þessi meðgönguföt verða mjög hjálpleg.
Fyrir barnshafandi konur sem búa í köldu loftslagi er mjög mikilvægt að velja föt til að halda hita líkamans til að vernda heilsuna. Þess vegna eru yfirhafnir og klútar tveir óaðskiljanlegir hlutir sem þú þarft að eiga í köldu veðri. Með jakka ættir þú að velja leðurjakka, peysur, björgunarvesti o.fl., í víðu formi. Þú getur parað þessa jakka við leggings, óléttu gallabuxur við stuttermabol eða langerma peysu.
Að auki ættir þú að velja lokaða skó eða stígvél með sóla ekki meira en 5 cm á hæð eða íþróttaskó til að samræma við.
Á vetrardögum sem eru ekki of kaldir geturðu klæðst langri, of stórri peysu ásamt meðgöngugallabuxum eða leggings til að líta þægilega og virka út. Ekki gleyma að koma með þunnan trefil til að halda hálsi og öxlum heitum.
Sumarveðrið er frekar heitt, laus föt úr góðu svitadrepandi og loftgóðu efni eins og bómull, hör, silki o.fl. Hvað lita varðar ættir þú að forgangsraða því að velja föt með ljósum litum eins og túrkís, bláum, hvítum, ljósgulum, pastelbleikum, ljósgráum, nektar...
Hvað varðar stíl geturðu valið umbúðakjóla (avatar) til að líta þægilega og kynþokkafulla út á meðan þú ert kurteis á skrifstofunni. Wrap dress er kjólastíll hannaður með einum faldi á hinum, með flæðandi, flæðandi pilsi. Vefjukjóll fyrir barnshafandi konur með belti bundið í slaufu í mitti sem hápunktur. Athyglisvert er að þessi tegund af búningi hentar bæði þunguðum konum með þykkan líkama eða grannar óléttar konur.
Að auki ættir þú að velja þér lághæla skó með stóru málmarmbandi til að auka hápunktinn.
Reyndar er það ekki eins erfitt að velja meðgöngutísku fyrir lautarferð og þú heldur. Útivistarfatnaður þarf að uppfylla kröfur um þægindi og kraft en samt undirstrika fegurð þína og glæsileika.
Val á meðgöngufötum fyrir lautarferð er mjög fjölbreytt. Þú getur valið stuttermabol eða meðgönguskyrtu með skærum litum, plíserað pils með fallegum mynstrum eða leggings, óléttu gallabuxur eða kjóla með mjúku, dúkuðu, teygjanlegu efni, góð teygja. Paraðu þá með lághæla sandölum eða strigaskóm og þú ert með fullkomna búninginn fyrir lautarferð.
Auk þess má ekki gleyma að hafa með sér sólgleraugu, breiðan hatt eða regnhlíf og tösku sem inniheldur nauðsynjavörur. Þessir fylgihlutir munu hjálpa þér að líta virkari og fágaðari út jafnvel á meðgöngu.
Stundum verður þú ruglaður að taka þátt í veislum eins og brúðkaupum, afmælisveislum fyrirtækja, vörukynningum... Ástæðan gæti verið sú að þú veist ekki hvaða búning þú átt að velja í samræmi við eðli veislunnar.
Val á fæðingartísku fyrir veisluna þarf að borga eftirtekt til áhugaverðra hápunkta. Hreimirnir geta verið á hálsi, bringu, pilsi, ermum eða mitti eftir því sem þú vilt.
Langur kjóll með mjúku dúkuðu efni, djúpum hálsmáli, röndóttur í mitti er í forgangi. Það getur verið kjóll með blúndur eða blóma útsaumur, viðkvæmar perlur eða sequins. Þetta eru mjög hentug föt til að vera í við sérstök tækifæri þegar óléttubumban er orðin frekar stór. Þessi búningur lætur þig líta glæsilegur og tignarlegur út.
Það áhugaverða er að eftir fæðingu, þegar líkaminn hefur ekki verið grannur aftur, geturðu alveg klæðst þessum búningum í veisluna. Þú getur sameinað þennan búning með fylgihlutum eins og kassaveski, tösku með útsaumuðum blómum, perlum o.s.frv., og 3 - 5 cm háum skóm. Einnig, ekki gleyma að velja par af eyrnalokkum, armböndum í sama stíl til að líta meira aðlaðandi út.
Það fer eftir eðli, kröfum aðila eða persónulegum óskum, þú velur viðeigandi litakjól. Eitt sem þarf að hafa í huga er að ef kalt er í veðri ættirðu að sameina það með laglegum jakka (marglaga), vera í sokkum eða leggings í viðeigandi litum og trefil til að tryggja heilsuna.
Til að líða vel heima og til að sinna heimilisstörfum ættir þú að velja föt úr léttu, teygjanlegu efni sem dregur í sig svita.
Á fyrsta þriðjungi meðgöngu breytast margar þungaðar konur ekki mikið í lögun og þyngd, þannig að þær geta samt passað í fötin sem þær voru vanar að klæðast á hverjum degi. Á öðrum þriðjungi meðgöngu, sérstaklega þriðja þriðjungi meðgöngu, hefur líkami þungaðrar móður hraðan þyngdarvöxt, svo það er mikilvægt að hafa í huga eftirfarandi atriði:
Frá og með öðrum þriðjungi meðgöngu stækkar annað brjóstið verulega. Þess vegna ættir þú að velja að kaupa föt 1-2 stærðum stærri en núverandi stærð. Þetta sparar þér peninga með því að þurfa ekki að kaupa stöðugt meðgönguföt næstu mánuði meðgöngunnar.
Ekki kaupa of mörg föt í einu til að koma í veg fyrir að þau passi ekki þegar meðgangan er orðin stækkandi.
Meðgönguföt til að vera í heima, þú ættir að velja föt sem enn er hægt að nota í sængurlegu. Þetta eru óléttuföt, kjólar með hnöppum eða rennilásum að framan. Þeir eru mjög þægilegir fyrir þig að klæðast meðan þú ert með barn á brjósti eða mjólk .
Að auki geturðu notað skyrtu mannsins þíns til að vera með leggings til að skapa þægilega tilfinningu.
Þó nærföt séu innri flík, þá gegna þau stóru hlutverki í heilsu þinni sem og útliti. Þess vegna ætti einnig að íhuga val á nærfötum. Þú ættir að velja nærföt með blöndu af bómull og spandex til að draga í sig svita og teygja vel.
Reyndar, á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu, hefur líkaminn þinn ekki breyst mikið, svo þú getur samt verið í sömu daglegu nærfötunum og áður. Hins vegar, þið sem eruð með of stór brjóst á meðgöngu (í daglegu tali þekkt sem meðgöngu) ættuð að velja að kaupa nærföt með stærri stærð en venjulega um 1 stærð til að vera þægileg og líta samt snyrtileg út.
Á öðrum þriðjungi meðgöngu er mikill munur á líkamanum, þannig að mælingar á þremur lotum breytast verulega. Á þessum tímapunkti þarftu að nota nærföt með stærri stærð. Þú ættir að kaupa nærföt 1 stærð stærri en núverandi til að vera þægileg.
Þegar þú kemur inn á síðustu 3 mánuði meðgöngu, líkaminn hefur þróast, þriggja lota mælingar breytast hratt. Þú ættir að velja laus, teygjanleg nærföt til að líða vel.
Vonandi hefur þú í gegnum þessa grein lært hvernig á að velja réttu óléttufötin til að líta fallega, glæsilega og þægilega út á meðgöngu.
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Meðganga getur stundum verið stressandi. Vinsamlegast skoðaðu eftirfarandi 10 leiðir til að útrýma streitu á meðgöngu!
Reykingar eru skaðlegar heilsunni, sérstaklega fyrir barnshafandi konur. Svo, hvað gera þungaðar mæður til að hætta að reykja á áhrifaríkan hátt?
Kartöflur eru mjög vinsæll matur. Og samt, barnshafandi konur sem borða kartöflur hafa einnig marga heilsufarslegan ávinning fyrir heilbrigða meðgöngu
Þungaðar konur sem drekka ferskt kókosvatn er einn af fullkomnu kostunum til að kæla sig niður á þessum heitu dögum sem og fyrir heilsu bæði móður og barns.
Hvers vegna lækkar hlutfall eitilfrumna á meðgöngu og hefur þessi fækkun áhrif á heilsu móður og barns? Finndu út núna!
Það er mjög mikilvægt að velja réttu óléttufötin þegar líkaminn breytist mikið hvað varðar lögun á hverju stigi.
Í langan tíma hafa margar þungaðar mæður alltaf velt því fyrir sér hvort það sé í lagi að fara í röntgenmyndatöku á meðgöngu? en ekki allar barnshafandi konur fá fullnægjandi svör.
Sveppasýking í leggöngum á meðgöngu er bakteríusýking sem þungaðar konur eru í mikilli hættu á. Finndu út orsakir og einkenni svo hægt sé að koma í veg fyrir það og meðhöndla það strax.
Ef þú vilt vita hvort að borða granatepli og drekka granateplasafa á meðgöngu hafi einhvern næringarávinning, mun þessi grein gefa þér svarið.
Þungaðar konur með matareitrun af völdum Listeria veirunnar eru líklegri til að missa fósturlát. Snemma forvarnir eru besta leiðin til að vernda heilsu bæði móður og barns.
Lærðu og fáðu nokkur ráð til að létta krampa á meðgöngu sem hjálpa þér að fá góðan nætursvefn.
aFamilyToday Health - Bólusetningar á meðgöngu og fyrir meðgöngu hjálpa ekki aðeins við að vernda heilsu móðurinnar heldur einnig til að tryggja öryggi barnsins.
aFamilyToday Health - Húð barna er í eðli sínu viðkvæm, svo að læra um húðsjúkdóma eins og seborrheic húðbólgu og rauða hunda mun auðvelda þér að sjá um húð barnsins þíns.
Sársauki sem kemur fram á meðgöngu er yfirleitt ekkert til að hafa áhyggjur af, en stundum er það merki um falinn hættu. Þess vegna þurfa barnshafandi konur að vita nauðsynlegar upplýsingar til að hafa leið til að „meðhöndla“ þessa verki á áhrifaríkan og öruggan hátt.
Sundl er eitt af algengum sjúkdómum sem barnshafandi konur munu upplifa. En hvers vegna finna þungaðar konur fyrir svima á meðgöngu og hvernig geta mæður tekist á við það?
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?