Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Vika 35
Þroskastig fósturs
Hvernig þróast fóstrið?
Barnið er núna á stærð við vatnsmelónu, vegur um 2,38 kg og er um 46 cm langt. Í þessari stærð verður ekkert pláss í leginu fyrir barnið til að hreyfa sig. Fyrir vikið mun barnið sparka minna, en ef það gerir það mun það sparka mjög fast.
Fita er að safnast upp um allan líkama barnsins, sérstaklega í kringum axlirnar. Ef barnið er í höfuð-fyrsta stöðu mun höfuð barnsins hvíla á kynbeini móðurinnar til undirbúnings fyrir fæðingu.
Breytingar á líkamanum
Hvernig hefur líkami móður breyst?
Áður fyrr var leg móðurinnar algjörlega varið af mjaðmagrindinni en á þessu tímabili hefur það vaxið niður í neðri hluta rifbeins. Ef þú sérð inni í leginu sérðu að barnið tekur meira rúmmál en legvatnið. Stækkað leg veldur þrýstingi á önnur innri líffæri, þess vegna verður þú að pissa oftar og gætir orðið fyrir brjóstsviða og magaverkjum. Ef þú glímir ekki við þessi óþægindi ertu ein af örfáum konum sem eru mjög heppin að vera ólétt.
Hvað er það sem þú þarft að hafa í huga?
Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna börn gráta svona mikið þegar þau fæðast? Það er vegna þess að hann hefur grátið síðan hann var inni. Þetta er satt. Samkvæmt rannsakendum hafði fóstrið grátandi áhrif á síðustu þremur mánuðum meðgöngu: að hrista höku, opna munninn, anda djúpt og anda frá sér, brugðið við hávaða og titringi nálægt kvið móðurinnar. Þetta viðbragð þróast snemma, jafnvel hjá fyrirburum, svo það kemur ekki á óvart að börn fullkomni þessa færni löngu fyrir fæðingu.
Hittu lækni
Hvað ætti mamma að segja lækninum?
Þó að gjalddagi þeirra sé í nánd, munu sum börn halda áfram að þroskast jafnt og þétt fram í tíunda mánuðinn. Ef þetta er raunin gæti barnið þitt ákveðið að vera aðeins lengur hjá þér. Mæður ættu að spyrja lækninn hvað eigi að búa sig undir þegar barnið fæðist seint. Auðvitað væri betra ef barnið ákvað að fara úr leginu á réttum tíma án þess að ýta.
Hvaða próf þarftu að vita?
Þú munt eyða mestum tíma þínum á læknastofunni í þessum mánuði. Heimsóknir á þessum tíma verða áhugaverðari - læknirinn mun meta stærð barnsins og jafnvel spá fyrir um hvenær barnið fæðist. Það fer eftir skoðun læknisins og kröfum móður, móðir getur gert eftirfarandi próf:
Mældu þyngd móður (venjulega hægir á eða hættir)
Blóðþrýstingsmæling móður (getur verið aðeins hærri um miðja meðgöngu)
Mældu sykur og prótein í þvagi
Athugaðu hendur og fætur fyrir merki um æðahnúta
Skoðun á legi (legháls móður) til að sjá hvort útvíkkun (þynning) og útvíkkun (opnun) legsins sé hafin
Mældu hæð augnbotnsins í leginu
Mældu hjartslátt barnsins þíns
Mældu stærð fóstursins með því að beygja kviðinn utan frá. Með þessu prófi getur móðirin vitað tiltölulega nákvæmlega stærð, stefnu og staðsetningu fóstursins.
Ef það eru spurningar eða mál sem þú vilt ræða, sérstaklega þau sem tengjast fæðingu og fæðingu, svo sem tíðni og lengd falskra samdrátta fyrir fæðingu og önnur einkenni, önnur einkenni sem móðir hefur fundið fyrir, sérstaklega þau sem eru ekki eðlileg.
Heilsa og öryggi
Hvað þurfa mæður að vita til að tryggja öryggi á meðgöngu?
Notaðu rafmagns teppi
Rafmagns teppi er mjög þægilegur og algjörlega öruggur hlutur fyrir mæður. Hins vegar þurfa mæður að huga að því að halda bara nógu heitum hita en ekki of háum til að brenna ekki eða hækka líkamshita, sem getur verið hættulegt fyrir þroska barnsins.
Á fyrstu mánuðum meðgöngu getur þú haldið í þann vana að liggja á bakinu því þyngd barnsins er ekki mjög mikil. En í kringum annan þriðjung meðgöngu, þegar barnið vex og vegur meira, ættir þú að velja aðra svefnstöðu.
Er andlitsmeðferð á meðgöngu örugg?
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Að greina kynfærabólur á meðgöngu: Hvað ættu þungaðar konur að gera?
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!